Rin, ага, мне тоже в чистом виде не нравится, а размолотая в смуси нормально. А тебе хлеба никогда не хотелось? Не было такого, да?

Вот так подтасовывают результаты...

"уточкой" ходить прекрати немедленно. Это большая нагрузка на суставы. Лучше прыгай на скакалке и катайся на велосипеде...

и не только, у меня начинает один зуб поднывать, когда хлеб ем .... а когда не ем - всё ок



... у меня мышцы ног вообще слабые .... помню в институте все упры, где нужно было ногу вперёд вытянуть и удерживать
Ринусь так мне и надо суставы поразрабатывать, они у меня одеревенели совсем, а сейчас я хоть могу ногу выпрямить полность и носочек тянуть, раньше коленка не позволяла...а тазобедренные вообще зацементировались за эти годы ....... я буду очень осторожно и по чу-чуть, ладно? не ругайся больше ты ж меня знаешь: я лучше недоработаю, чем пере- ...свЫнюшка я - и бУрОнушка



..... ушла в душ.... буду очень позже

а у нас завтра опять какой-то праздник...

Ага, понятненько. Ну ты делай осторожно по чуть-чуть. Может еще из суставной гимнастики Норбекова позаимствовать что-то? Или это оно и есть? Ты, кажется, думала позаниматься по нему.

Я тоже планирую, но в дальней-дальней перспективе. Даже очки на 0.25 сил\нее не хотела, потом подумала, что когда я соберусь, лучше уж делать то, что есть сейчас, а потом заниматься.

Девочки, приветы))))

Люд, отчета про ЭТО ( ) не будет, потому что в майами весь день шел дождь =)))) не до пляжей, блин))))

Зеленый период тоже пока не начался, потому как ай эм трэвелинг и в аэропорту тяжело было найти органическую зелень Когда заходим в нормальный магазин, покупаем соки и сок пшеничной травки, а в принципе просто стараюсь не злоупотреблять всякой ерундой. уезжали из Орландо, там было 30 градусов, здесь 15 мерзнем)))) еще мне похоже предстоит вести обратно машину, часов 16 в сумме морально готовлюсь коленки уже намекают, что нафиг нам это надо (они у меня после 2х часов за рулем болеть начинают), но муж засыпает везде и за рулем в том числе, я лучше сама буду ехать, чем дергаться постоянно, спит он уже или еще нет

.... во даёте куда вас опять занесло ? а рулить ты сможешь и коленки болеть не будут если расслабишься, когда в напряжении рулишь, то может и не только коленки свести -УДАЧИ! как вернётесь, сразу ко мне !!!!

.... вот подумалось: может контрольное взвешивание на следующий месяц перенести? .... ладно пойду линейку менять на +1,7 кг .........такс, кого бы виноватым сделать?

Оленька 13 можно и нужно по Норбекову, так ведь книжку читать надо потом конспект составить, перед глазами держать...память то у меня девичья .... вчера вычитала такую замечательную фразу ( цитирую примерно): .... всё, что откладывается на потом, не является для нас достаточно значимым сейчас, какими бы причинами мы это "неделание" не объясняли....

Да уж.

Ольчик, понятно с зеленым, пиши потом, будет очень интересно.
Желаю, чтобы путешествие прошло быстро, а драйвинг как можно легче.


Ага, 100%. Я уже практически перестала по всем пунктам притворяться перед собой - сразу как тол\ко понимаю, что это не случайно лень, а систематически. Значит не очень-то и хочется.
А зрение, да, оно сейчас не первоочередной приоритет для меня. Поэтому я планирую когда-нибудь в будущем им заняться, может в течении года или около того.

А насчет конспекта... Ну вообще есть и диски по Норбекову, тогда конспект не нужен. Но особенно в свете вышесказанного, это на самом-то деле не нужно, если есть большое желание заниматься.

Девчонки,

Людочка, Оленька!!!! Приветик!!!!
Я к вам с земляничкой пожаловала



Простите, меня, что очень давно не заглядывала в гости. Уж очень много на мою головушку всего свалилось.
В-первую очередь хочу поздравить Люду с прошедшим ДР. Слов было сказано много и я присоединяюсь ко всему сказанному.
Оль, я очень рада, что с мужем все в порядке. Здоровья вам побольше и любви!!!!

Спасибки, что не забываете меня!!!! Я так люблю вас девчонки читать, прямо зачитываюсь.
Готова целый день сидеть и перечитывать ваши мысли. Я у вас многому научилась и, думаю, еще научусь. Спасибо!

Люд, фотки просто обалденные. Тебе идет платочек
А история про форточку прикольная, не каждый день так приходится бегать в футболке

это не секрет...это недоговоренность, оставляющая место мечтам и размышлениям, фактор, развивающий воображение и интуицию

все-таки приятно к телу, значит, я почти угадала

вот что жизнь заокеансакая с людями делает, у кого не спроси, у всех "или" есть, а мы-то в нашей глуши все по-старинке...



Ольча, ну ты герой!!!


Девочки, у меня вопрос. Скажите, пожалуйста, а этой штукой, дегидратором, можно насушить фруктов так, чтобы они с лета до следующей весны не испортились?

Машуняаааааааааа, я тебя вижу

Аришенька Спасибо за поздравление!!!!!!!!!
А какую вкуснятинку ты нам принесла





....ещё кааааааааааак приятно выдаю "заначку" как получилось


Юль, так ведь "по-старинке" как раз больше толку ....а мы вообще о чём?

Ольча пронеслась галопом, только свист стоит и про дегидратор не написала.....аааааауууууууу?????? ВЕРНИСЬ

Риша, Олечка 13

..... у меня основная питательная нагрузка плавно переползает на первую половину дня между 11.00-15.00 хочется съесть "слона" ....... вот ещё бы вечером за компанию не соблазняться

Возвращаюсь

Юля-Айога, можно насушить, почему нет? главное же будет хорошо просушить, чтобы не испортились за долгое время, а это просто на дольше оставляешь их в сушилке.

Люда, Ариша, Ольчик всех целую

Людик, остаешься за старшую

Наконец-то фотка... Приближающаяся к стилю, который мне нравится, так скажем...

Вы поняли, правда?!!

...... это что же, мне придётся Бутенко быстро прочитать и на вопросы отвечать? аааааа, лЭнь Ольчик , без тебя никак



Валентин .... ещё как поняла ....... и уже даааааавно

Красота!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Людочка, ты прелесть..даже без головы
Оленька, куда помчалась? вы добрались?

Умная девочка!!

..... штоли по правде???? ... а если без шуток, то мне очень приятно

.... "без головы" частенько и правда лучше

Девочки-сыроедочки не ругайте меня сильно, посижу временно на раздельном снова...только теперь это будет 60-70% сырого, а не 30% как раньше ..... не хочу излагать ЧТО происходит, дабы не вносить "провокацию мысли" в наши, и так не особенно стойкие ряды ..... но СЫРОЕДЕНИЕ ВСЁ РАВНО ЛУЧШЕ!!!!!!!!!!!!!!!

девочки, я в чикаго чикаго передает всем привет)))

я шумахер на платной дороге сломала шлагбаум там такие будочки, к ним подъезжаешь, платишь, чувак в будочке поднимает шлагбаум, и ты едешь дальше =)))) чувак не успел, короче ну там специальная "защита от дурака" (и от блондинок) стоит, он отстегивается и отлетает, т.е. никаких креплений не ломается, так что дядечка помахал мне обиженно рукой, типа ехай дальше, че встала

хочу домой))) надоело спать где попало и есть из пакета

Да похоже на то!!











КРАСОТУЛИ ИДУТ!! Даже едут!! (важно не сделать опечатку в этом слове)

В общем, посторонись!!

надеюсь, что об одном и том же

понял! Спасибо, Оль!



Ну ты даешь!!! И ему, Чикаге энтому тоже привет передавай!

Девчонки,

Люд, а ты пиши потом все равно, когда все устаканится?.. Интересно.

Ольчик, а тебе скорейшего возвращения домой и королевского сна и отдыха!

Девченки!!!! С вами тут 100 % позитиффф!!!!
Я пол часа хожу и хихикаю сама себе, что с чикаги, что с шлакбаума, что с "без головы"...


Девчонки, удачной вам недельки!
Людочка, давай справляйся поскорей со своими трудностями и в ряды сыроедов вдохновлять новичков!
Олюшка, пусть твои мечты сбудуться!!!!

Ольчик всего лишь шлагбаум? растёёёёё-ёшь!

.... а уж я то как хочу тебя домой

.... ох, не знаю, собирается ли оно устаканиваться? .... пытаюсь определить границы между своевременным применением силы воли и недопустимым насилием над потребностями организма

Спасибо, Ариш ....а ты, случайно, не собираешься пополнить наши ряды?
Валентин, Риша

.... вчера тааакой вкусный "дип" сделала, это соус-пюре чтобы макать в него, очень популярен здесь в мексиканских и итальянских ресторанах: огурец, чуть стебля сельдерея, имбирь, вода - размельчить в блендере до пюре...добавить по вкусу соль, перец, любые др. специи и сушёные травы и авокадо - ещё раз взбить опытным путём можно остроту корректировать ..... вчера нарезала крупно зелени и так просто макая в этот соус, поужинала

какой тут УКУСНЫЙ пЭрЭц......... мммм.... время ужина.....

Гаааааа-люююююю-няяяяяяяяя

Философский вопрос насчет границы. Я иногда об этом думаю, но пока для меня это не актуально, я обычно даже близко к ней не подхожу, себя жалею.

Дип для меня звучит классно, кроме имбиря. Попробую, а то обычно по схеме гуакомоле, а с огурцом и сельдереем интересно для разнообразия. Спасибки за рецепт

..... вместо имбиря можно чуть чеснока или перчик острый, когда он "плэйн" мне не очень нравится, хочется чуть остринки....так это - простор для фантазии, разные специи-разный вкус

..... мАлАдАя исчо

ну вот теперь точно - пошла домой - ужин ещё сделать надо!!

ЛЮД! ты - ЧУДО!!!

..... ТОЧНО но в перьях ....поставила кофе для к и сижу тут с Вами, в результате оно варилось 45 мин, вместо 20 и что теперь???????????????

бывает... хорошо, что не сгорело. А я пошла готовить ужин. Насчет чеснока или перца взяла на заметку, действительно просто так наверное было бы слишком plain. Надо будет как-то все сыроедские рецепты собрать в один файл с картинками. Я как-то начала, потом забросила.

Оленька, Людочка, целую вас девочки Была... всё читала... писать умную мыслю сил нету, глаза закрываются, мозг отключается... Оленька, удачного возвращения домой и привет Чикаге с Мичиганей Люда, фотка просто офигительная, особенно губы...

Привет, Люда, подарок тебе ооочень к лицу! Супер!
Слушай, а сколько ты была на сыроедстве? И как ощущаешь, что хочешь к раздельному вернуться?

Оля, осторожно там... Не балуй на дорогах!

спасибо мужу-дома был, а то бы сгорело

... я их в детстве ненавидела, всё ни как у людей: ноги, волосы, губы, жирная кожа ..... а сейчас дааа ценю...почти всё из перечисленного
...... если я не ошибаюсь, всё началось с соко-недели, Радужка предложила и я согласилась, результат был где-то в старом дневнике есть, потом был месяц фрукты-овощи, сметана и запечёный картофель только.... потом на выходе мне было очень плохо - тоже можно почитать в историиуспехов и бывшем дневнике ( начало октября) и потом начались бесконечные попытки возврата на сыроедение. самые длинные из них ( 100%)длились не больше 2х недель но........ я, честно говоря ощущаю некоторое насилие над телом, хотя несырая еда - тоже не в плюс... в общем сейчас попробую вернуться на раздельное и там посмотрим

Людочка! Олечка!Приветик!
Люда! У меня тоже большие заморочки сейчас с сыроедением , очень хочу твоего совета!!!!
Если не трудно, загляни ко мне, я там подробненько написала. Спасибо заранее!

Риша, Мариша .... скопирую умные мысли из Маришиного дневника:
.... а у себя в дневнике, когда писала о раздельном, имела в виду, что на данном этапе моё тело ( его привычки за 37м лет) не готово одномоментно ( как ум хочет) изменить свой стиль питания ( хотя головой я за сыроедение 100% и если мне это удаётся легко, без доп напряга - стараюсь быть на сыром). Но если тело просит чего-ть несырого, а ум "давит", то тело начинает мстить и результаты показывают, что лучше было согласиться добровольно на малое, чем теперь расхлёбывать намного большее

Людочка, держу за тебя кулачки!
За гармонию в душе и в разуме, как говорится!!!

Людочка!!! Желаю тебе преодолеть все свои "заморочки"! С этим труднее всего бороться, знаю по себе
Вобще, так здорово, что мы все здесь имеем возможность поддерживать друг друга! Вместе мы многое преодолеем и когда-нибудь с гордостью назовем себя сыроедами Ну это так, мысли вслух... Можно же помечтать?

...... обязательно назовём
Олнька, Маришка

Людочка, это на самом деле так тяжело?
Просто я первый раз заходила на сыроедение с голодания (а там любой пищи радуешься, как ребенок) Все казалось таким вкусным, даже капуста сырая и свекольный сок. и ничего не хотелось другого. Единственное с чем приходилось бороться, так это с желанием окружающих меня накормить. Это-то в конце концов и сгубило А единожды поев вареной пищи, на сыроедении уже удержаться почти невозможно

Так что пришла я к выводу, что надо хотя бы чуточку поголодать. Не хочешь присоединиться?
Еще очень помогает перечитывание книг по сыроедению. Атерова перечитать хорошо. Здорово действует на сознание. Сильная книга.

А еще у нас, сыроедов (м-дя уж) небольшая радость: начинается лето, сезон свежих фруктиков Уже появилась клубника, черешня и абрикосы. Да я на черешне хоть неделю жить могу
Удачи нам

Умно сказано...

Ольчик, Люда, забежала с приветами

Девочкм, как ваши дела? Скучаю!!

Девочки

Милые наши,
мы закрываем этот дневничок....... очень тяжело приносить такие известия....... У Оленьки случилась непоправимая утрата..... 29 мая её Любимый оставил этот мир....

Оленька, мы все с ТОБОЙ!

Оленька, милая! Держись, ты очень сильная девочка. Я тебя очень крепко обнимаю. Мы с тобой.