Сочувствую... Что же до Рождества будет!

Ворожея

zagadka Лен, так мне 8 кг только до НГ, а потом еще и еще...

День прошел хорошо, вредностей не ела. Много пила... и только что перед компом большую ( 400г) чашку чая... Вот такая я водохлебка! Значит завтра отвеса точно не будет!!!

конфеток не было?????
а спортик?

А чай с чем был?Я вот без ничего не могу.Привычка.Хотя бы молоком забелить.На данном этапе у меня соевое молоко.А еще лучше с чем-нибудь в прикуску.В данное время прикусываю курагой,финиками,инжиром,черносливом.Получается полное пузо кампота.

Ни того, ни другого...

neigrok Был просто чай! С сахаром... чуть-чуть!

мммм...конфеток не дфло это хорошо! а вот спортик надо немного, хоть 5-10 мин ;) такой тренажёр пропадает!

и сахар отставить!!!! лучше лимончик кинь в чай.

Завтра не будет, а послезавтра будет обязательно!

Тогда точно с сахаром нужно... :wacko:

Завтра точно! Я уже сегодня попрыгала под музыку пока убирала, так классно!!! Но это ж все равно не спорт!!!

С сахаром,это разве без ничего?
Мил я проанализировала свою жизнь и поняла-я не ем в двух случаях:если сплю и если в ванной
Значит мне надо мыться спя(для надежного эффекта похудения)

Я тогда в трех... еще за компом не ем... руки заняты! Чай не в счет!

надо жить в ванне с компом, тады точно лишнего не слопаем...

...и без холодильника в доме....

Тоже выход!

Мне бы еще всё семью расселить,а то каждый приходит когда придет и начинает питаться.Меня запахами провоцируют .Вот сейчас пришла дочь,перекусит,выгонит с компа.

А семейство как кормить?!

neigrok Аналогично! Все приходят по очереди... получается целый день всех кормлю!

ТА ЖЕ ФИГНЯ, ДА ЕЩЁ И КАЖДЫЙ СВОЁ ПРОПИТАНИЕ ТРЕБУЕТ, ТУТ ТОЛЬКО ОТ РАЗНООБРАЗИЯ ДЛЯМЕНЯНЕПОЛЕЗНОСТЕЙ СВИХНЁССЯ НА ПОЧВЕ ЖЕЛАНИЯ ВСЁ ОТВЕДАТЬ....

У меня доча готовить научилась, так что мне теперь легче... если хочет чего-нить необычного - сама себе и приготовит, а я сыну готовлю - по его заказу...

Везет тебе!!!

СмеШарик Старайся не отведывать! Пусть сами пробу снимают. А нет... то как у Загадки!

Рожай дочу, ты ещё огого!

Приветик, Милочка! А можно и пациков научить готовить. Говорят, что лучшие повара - мужчины!!!
А я не ем еще какое-то время после занятий спортом или после массажа

Мил, я тоже в чай 1/2 сахара стала добавлять А в выхи с молоком крепкий прикрепкий пить. И реально спасает от приступов жора. Вот объясниеть не могу почему. считается наоборот - поднимает уровень глюкозы ( кажись) в крови и есть должно хотеться. А у меня - успокаивается.
И еще снизь потребление соли к минимуму ( на сколько можешь и минус еще всю остальную )
Тогда вода "промывать" органом будет, а не задерживаться. Или в неделю 1-2 дня безсолевых устраивай.
Я вот уже и салаты без соли ем.Привыкла. Но когда найдет - банками соленые помидоры сметаю за раз Оч их люблю в любом виде.
Как там твой вес?

Не сразу хочется. Сначала глюкоза снижает аппетит, а вот через часик....

Мил! приветик!!!



Как не спорт??? почему не спорт??? ещё КаКОЙ спорт!!!! МИЛ!! ОГО-ГО какой - сколько позитива получаешь - и двух зайцев сразу валишь - и уборка и удовольствие от уборки!!

Здоровье уже не то...

Svetik-2006 Так они и готовят, умеют точнее. Но редко, некогда им. У меня старший и по воскресеньям учится... уже 3 года. В компьютерной академи " ШАГ"! Вот только экзамен сдал на 10. И в школе много задают, куда еще готовить...

ЕЕЕлена Вес за 3 дня -1кг! Чай пью вообще то с сахарозаменителем. С сахаром бывает редко! Но бывает... А вот соль проблема... люблю соль, стараюсь ограничивать, получается с трудом! Бессолевой день - не представляю. Хотя конечно если нужно, все можно сделать! У меня знакомая 3 года не употребляет соль и не ести первые блюда... врач сказал! У неё очень большие проблемы с почками. Вообще не ест соль. Только та что что в овощах и др. продуктах содержится! Я думала она шутит... ан нет. Похудела на 10 кг, поздоровела заметно. Но это же так трудно... по мне так просто не возможно. Картошку или яйца есть без соли!!!

Svetik-2006 Мне чашка фруктового чая с сахаром на пару часов аппетит отбивает напрочь!

Галченок Ты меня убедила! Теперь уборка под музыку и в ритме танца!!!

Милочка привет....
ты знаешь, для меня соль тоже как панацея)) жутко люблю
все маринованные и соленные вещи...а вот от соли в чистом виде
смогла КАК-ТО себя отучить...перестала солить даже салатки
и свежих овощей..зато чуствуешь натуральныйвкус продукта...

Мил! соль ведь содержиться во всех продуктах, которые мы употребляем в любом виде - и в овощах!! и в хлебе, и в..... а что я ещё ем????? кроме каш.......орешков......фруктов ..... уууу........ ОГО!!
а - ДА!!! макароны и картошку - я присаливаю соевым соусом!

а солить- я и не помню - когда в послений раз что-нибудь солила....... )))))

порой, вместо соли в салаты я добавляю лимонный сок!!!

Мил,привет!Я сегодня изощряюсь.Пеку чебуреки,а сама только на отваре шиповника.Вот.Так хочется НГ *человеком* встретить

Выход есть...

Паатанцуиим?

Бееедненький... Но ничо - будет бафой человек, когда вырастет.

Мила, как я тебя понимаю!!!! Я вообще без соли не могу, у меня уже все суставы скрипят. Раньше вообще насыпала соль в ладонь и сидела ела. На работе все спрашивают, скока можно солить - я достою солонку и сижу трясу ей над едой каждый раз. Прочитала в одной книжке, что надо соль перемешать с кунжутом и когда смесь будет кончаться, досыпать кунжута туда, а соль нет.
Но я смогла тока купить морскую пищевую соль, с мыслью, что она полезная. Без соли я вообще не наедабсь, как будто и не ела. Только стала еще солить не воду, в которой варю, а уже готовую пищу, читала, что так меньше солишь. А вообще мне сказалаи, что это нарушен обмен веществ, связано это со щитовидной железой, поэтому хочется соли...
Мила, ты помнишь о нашей взаиподдержке к Новому году! Не забывай показывать пример для подражания и пусть эта ответственность тебя бодрит

Мила, за 3 дня - кг. Ты просто супер-пупер умничка!!! А сколько ккал ты съедаешь в день?

Ну такими темпами конечно можно 8 осилить.Вперед!

Я тоже могу овощи без соли или с соевым соусом. А с остальнам туго...

Галченок Молодец что соль почти не ешь! А я ем!

neigrok У меня так часто бывает... сама себе нравлюсь. Типа куча вкусностей, а я не ем!

ELLONA Спасибо! Поглядим кто вырастет!

Ворожея СЭстра!!! Я просто в детстве болела почками... соли несколько лет не ела. В раннем детстве... Может это организм наверстывает...

Svetik-2006 1100-1150ккал!

neigrok Такие темпы не постоянны. Вес может стать и стоять неделю... этого я и боюсь!

День прошел нормально. Питание по плану... проскочила 1 вафля... в обед. Захотелось до ужаса. Вобщем не жалею. Калории посчитаны.

Эти 8 кг - первые... Дальше будет еще. Настраиваюсь до весны - лета скинуть вес. А скидывать много. Т.к. своими гормонами и плохим настроением набрала много. Это моя вторая эпопея. Примерно с такого же веса я и начинала. Но было это 6 лет назад. И вот за 6 лет я вернула свой вес... сама... осознанно...
Что то меня сегодня пробило на воспоминания и анализ ситуации. Наверное я на правильном пути. Я в себя верю...

Милочка, ты на самом что ни на есть верняцком пути! Мне кажется или таки дядя Игорь Викторович тебе прочистил мозги?

Ага! Прочистки хватило на 6 лет... Я тоже только что у Ворожеи Вараксина вспомнила для тебя! Икает бедный!

Милёна! Молодца! даже если вес и остановиться, значит ему чуть постоять надо...устал!!!! А так куда он денеться, побежит вз.. ,как 6 лет назад!

Ох Ира! Если б так и было... Так! Начинаю ныть кажись...

Не наверное, а точно Мы в тебя верим

Спасибо Юля!!!

Милочка я к тебе!
у кого что...у меня селёдка вчера, у тебя вафелька сегодня
ладно вафля не конфетка, считай что не заметила ;)
а так ты умничка и красавица и у тебя всё получится!!!
почаще себе это говори!!!
чмоки

Вот теперь думаю... зачем ела... вполне бы обошлась... Все правильное думается потом!

это точно!!!
а чего бы нам мозг во время поедания бяки не включить??? вопрос.....

Он наверное отключается автоматически!!!

наверно...защитная реакция

конечно на правильном! И дело не только в том как выглядит человек (все-таки вкусы у всех разные), а еще и в здоровье
Так что у тебя все получится.

Милён! ну как вес, теперь буду каждое утро приходить, смотреть...пиши уже, я ж тоже хочу кое-чего убрать!

Потому как главный орган во время поедания - желудок


Молодец Мил. 7 кг уже не 8

Наверное...

Карапузик Спасибо!!!

irina777 Я ж и пишу... типа до НГ сколько осталось... А потом еще!

ЕЕЕлена Ну да... 7 не 8... уже легче...

Валентин 2 раза Вас у себя видела!

Что то у меня сегодня форум глюкает. Меняется как хамелеон, в разные цвета! И написать толком не могу!!!

Мила, мы в тебя тоже верим! Все реально! даже я теперь в это верю, скинув 20 кг...
Что с работой? Ты еще думаешь?

Ворожея У нас который раз обмен любезностями! Ты у меня, я у тебя!
Спасибо за веру!!! Работа... пока решается, все не так просто!