Ленчик! Я с тобой!!!

Natashenxka Спасибо! Будем стараться!!!

маленькая Заходи почаще!!!

Julinka Спасибо!

СмеШарик

Ворожея Я тоже помню!

Ассолька Болеем все! Куда ж я от них! С победой ЗЕНИТА!!!!!

Я то думала что Мила на даче а она за Зенит болеет)))

Какое счастье, что мои футболом совсем не интересуются....

ЗАХОДИЛА

Фотки класс.Соответствуют настрою.Молодец.Так ты тут напохудение подбиваешь.ПОДБЕЙ меняяяя!Хотела сЛехой посоревноваться,но у меня нет таких сил волей

Милочка приветик!!!
чего не рассказываешь как стараешься? ждём....

Ага, ага...

Буржуйка

Rin Это точно!

СмеШарик

neigrok Считай что уже подбила... но кажись с меня подбивальщик не важный!

Natashenxka Стараюсь... вобщем нормально. Калории выдерживаю. Но жидкость пью много. У нас уже мороз! А дома все не топят! , хотя давно пора! Чаи гоняю вобщем...
Свекр уехал на родину, в Россию. Вчера проводили, овезли на вокзал, посадили в Московский поезд. Свекровь на вокзал ехать не захотела. Свекр купил пол литра ( водку)и 2л пива... в поезд святое дело ( так муж сказал). Обычно всегда в поезд берется выпивка и закуска, не напиваться конечно... ну вобщем вы меня понимаете! Приехали домой, пока раздевались меньший позвонил и сообщил что дедушку проводили. Свекровь по телефону на меня вызверилась, типа зачем вы дали ему купить выпивку. Я в шоке... Во первых свекр взрослый человек и сам соображает что делает. Во вторых надо было ехать с нами и дежурить под вагоном... Это я ей и сказала... Она аж опешила. Зла не хватает. Как просто на кого то наехать ни за что!!! И мы еще и виноваты оказались...
Дети пошли в школу! Ура! С одной стороны... Всю неделю дома будет муж... отгулы у него!!! А отгулять вместе с детьми нельзя было что ли...
Так было бы здорово с утра всех отправить и спокойно заняться собой и домом!
Такие вот дела! А вобщем... все хорошо!!!

Rin

медовая неделя, муж специально взял, когда дети уже в школу пошли, Мил, ты как маленькая..

Во всем надо видеть положительные стороны...

Ну да... оплошалась я пополной!

Rin Я и вижу... иначе все было бы по другому!

Поздравляю с прозрением

Такая реакция свекрови потому что первый раз отпор дала.Еще пару раз и она подумает прежде чем наезжать Проверено!

Милочка свекрови ты конечно же правильно ответила
с "медовой неделькой" занимайтесь только собой, отдохните от этой суеты, ну хотя бы днём, когда детишек нет дома

Мил,я тебе там кое-что в личку скинула.

И я тоже в личку.

между прочим, очень даже важный...
зря что ли я тут все выходные трудотерапией лечилась + правильное (по возможности) питание!!!

мила.... где твои отчеты?

Скрывает...

Милочка привет!!!!

Мил,я уже *подбилась*.Усердствую тут,понимаешь ли,а ты где?Я вот с первого возобновила свои обливания холодной водой.Ведерко воды выставляю на балкон,после бодифлекса тепленький душ,а потом это ведерко.Наливаю новое и опять на балкон до завтра.Шкурку подтяяяягивает!Здорово.(лишь бы хватило настойчивости)Когда то по молодости вообще в прорубь с детьми ходила.Это единственное,что вытащило мою дочу из постоянных простуд.Занимались группой по программе*Детка*Порфирия Иванова.Здесь таких морозов нет,да и открытый водоем за 10км.Но на крещение с мужем ездим туда,окунаемся.

neigrok Ничего себе! Вот это ДА!

Ира, я давно прозрела... Это ж не первый раз! Просто я раньше чаще молчала...

neigrok Ни фига она не подумает... не чем ей думать...

Julinka Спасибо!!!

neigrok, Rin

СмеШарик

zagadka Лена, я с тобой!!!

Ассолька

СмеШарик

Rin

Ассолька

neigrok
Я тоже читала и обливалась когда то... Но знаешь, говорят что б эффективно нужно все правила "Детки" выполнять. А здороваться со всеми на улице... сама понимаешь... А потом как то мне "холодно" стало что ли... Вобщем это вроде не моё! Хотя польза в холодной воде конечно есть...
А отчеты... За неделю ушло 1кг 200г. Считаю калории и никак не могу определиться что мне есть а что нет!

ухтышка ухтышка 1200 грамммммм. я тоже хочу! а сколько ккал ты кушаешь????

1100ккал... сколько доктор прописал...

а что кушаешь? хотя глупый вопрос. Сейчас ведь столько овощей и фрухтов Блин побольше бы времени.... можно было бы готовить и готовить и готовить полезности и вкусности
Милочка, молодец! Я честно даже вдохновилась твоими результатами

Мне б кто готовил... себе такой облом. Молочку ем, творог, мне хорошо идет! Супчики, капуста цветная вареная - это моё спасение! Салат из капусты, мясо отварное, яйца... Кашу овсяную Быстров купила с клюквой( без сахара) что б по быстрому! А вобщем ничего военного. И на ночь стараюсь не есть, это мой бич. С утра могу кофе и все, а ближе к 8-9 вечера... Стараюсь на вечер больше калорий и оставлять... А овощи... вот про венигрет у тебя почитала, нужно сделать... так у меня его никто не ест... а себе облом!

себе обломасики возится - согласна. А тушеные овощи, капусточка там, рагу....ммм. Неужто твои мужики и такое не едят?

Муж уже ест... А как поженились вообще ничего не ел... ни зеленый борщ, сельдь под шубой, рассольник, свеклу в любом виде, тыкву... все уже и не перечислю! Вобщем ел самое обычное, что по быстрому готовится... А теперь ест все... почти!
А дети... едят... под давлением! Но это ради их же пользы.

Люда, привет!

привет!

Так держать!!!

так у тебя ваще всё отлично!!!!!!!!!!!!!! мне б стока за неделю..... а тут хоть пропади, пока физнагрузку не увеличу- ни фига не получается с весом...

Ошень и ошень неплохой результат за неделю. Надобно так-скать закрепиЦЦа и ползти дальше. Я поползу рядом А то встала на месте, ни туда - ни сюда...
На фотках опять на тебя полюбовалась. Мил, ты такая красивая женщина! Именно в таком сочетании. Ты без возраста. Когда на тебя смотрю, не могу сказать, сколько тебе лет, да и вообще об этом не думаю. Просто красива, причем благородной "дорогой" красотой... и все. Я тоже к этому стремлюсь...
Кааароче, Мил, с такими данными НУЖНО работать над собой. И сбрасывать вес, в частности. Тебе, понимаешь, боженька такую красоту поручил, а ты тяп-ляп с ней обращаешься...

Здорово! Поздравляю! Так держать!

Привет!
Вот что значти взяться за себя конкретоно. -1200! Давай окапывайся и строй дальнейшие планы. А винигрет.... че там сложного поотваривала овощей и порезала , заправила маслицем и усе!. Это только кажеться, что муторно.
Молодец! Только вперед теперь!

Спасибо. Все ясно.

Так у тебя отвесик?? Да еще какой!!! Ну ведь умница...

Милочка вижу тебя...
как дела у тебя, рассказывй, хвастуйся

Карапузик Классная аватарка!

Julinka

СмеШарик
Так если б это каждую неделю...

ELLONA Ты меня засмущала... приятно так! Только ползти со мной рядом не надо... далеко со мной не уползешь...

Rin

ЕЕЕлена Не могу сказать что конкретно... но пытаюсь...

Rin

Ассолька

Julinka Юля, хвастуваться не чем... . Жду Кд и ем сегодня все подряд... имею неважное настроение и +1кг утром на весах... Вообще то за мной такого не водится, есть в такие дни... а это что то нашло! Прям не знаю что со мной... Но особо не расстраиваюсь, т.к. все таки причина на лицо!!!

Будем надеяться, что завтра такого уже не будет! а +1 кг-это все же КД, а не то что ты кушаешь все подряд

Мил! всё пройдёт и кг уйдёт!!!!

Не подходи неделю к весам.

Я тоже так думаю... А то аж обидно... ну откуда кг!!!

irina777 Спасибо!!!

Rin Ну я так думала в понедельник взвесится... я уже все, не ем! Все таки 2 выходных впереди, планов по объеданию нет... надеюсь вернуть вес!

Вернешь, конечно, без проблем.

Не реви!