Ооооо , любовь моя , Моника....
Она ко мне в эротических снах являлась

Привет всем мои красотульки!!!


Ренбусь и не говори

Викусянский давай подключайсси За монику спасибо большое, фото с собакой скосило наповал

Ольчик спасибо солнце,такую попу принесла

Ленуль поголовье как раз уже маленькое осталось(половина уже год почти в подмосковье живет), но ооочень активное Спасибо за бабочку,люблю их

Феечка


Завтрак: овсянка с яблочком свежим
Обед: чай+2 кусочка горбкого шоколада,апельсинка
Ужин: рисовый суп
-на прогулке выдула литр ананасового сока
-22.00 кефирчик


-пресс 3*30
-прогулка с мелким

Сегодня ездила в гости к подружке, у них лялька маленькая. Поехала пораньше,в обед была еще там,поэтому такой обед получился. Потому как хрямали они окорочка жаренные с картошкой и салатики политые тоннами майонеза Прибежала домой голодная как бобик,съела тарелочку супа и умчалась с мелким на улку,чтоб еще чего не слопать Гуляли сегодня без папы,так как он простыл,сопливый и горло болит. Эти Сашки запарили уже,по очереди мне концерты с температурой устраивают

Вот таки делы,набегалась сегодня за двоих,ноги усиленно тренирую

Девочек всех сохранила,буду мотивироваться

Всех люблю,целую,до завтра

ПОЗДРАВЛЯЮ!!

Лёля приветик! Я Настёна! Я знакомиться пришла! Какая ты молодечик! Я вот тоже вступила в ряды Красотуль вес у меня ого го не чуть не меньше твоего изначального но я уверенна всё получится ведь мы стройные и красивые!

Лелик!приветик!!!

Зайка!!твои отчеты просто супер!!!Оль!!если так и продолжать, то ты скоро будешь супер-моделью!!звездой нашего сайта!!! Молодец!!не могу нарадоваться на тебя!!!


ооо!!!мммм))кааак вкусненько!!!!
за рецептик соуса-спасибо!!!








оой, я тя понимаю!!!
в воскресенье гуляли с друзьями, у них 2 года дочка, ппц)))у меня до сих пор билит спина и ноги, мы с ней ходили вверх-вниз по лестнице, потом бегали, катались, вообщем, я выдохлась через 30 минут...и еле угомонила ее Нагрузка не фиговая!!








Вчера у племяшки видела ноги-мама ему зеленкой на укусах и ссадинах рисует солнышко, машинку, цветочки! Иначе мазать не дается!


Отличная мысль!!!!

Ольчик молодец питание отличное Эти отчётики мне больше нравятся, чем предыдущие. Так держать и скоро будем МЕГАКРАСОТУЛЯМИ!!!!

Сильный духом Лелик не ел курицу!!!!!!!!
Умница наша

Здравствуйте мои роднульки красотульки!!!

Валентинчик спасибо видели бы как я книжку у почты распаковывала,от нетерпения коробку выронила,а потом на клочечки разобрала

Настена приветики,молодец что пришла Всегда хотела с кем нить за компанию хорошеть,у кого такая же весовая категория

Танюхин привет солнц Спасибо за добрые слова,приятно На счет мелких это точно,нагрузочка хорошая. Я сегодня к вечеру уже опять как растение

Ольчик спасибо зайка,будем а куда мы денемся

Викусь да уже полтора года не ем никакого мяса,кроме рыбки иногда. Так что есть куру или нет вопрос не стоял,а вот из за салатиков маялась,слюнки текли

Девули я сегодня просто медузенышь
С утра позвонила сокурсница, к 12ти я с мелким и она с сыном приехали в детский центр,2 часа скакали с одной карусельки на другую,потом на горках их катали,короче атас. Потом я своего кекса пока домой дотащила,на улке жара,он устал на руки лезет,у меня хвост отваливается,только шантажируя тем что куплю в магазине сок заставила немного ногами пройти Спать уложила а сама за уборку,готовку ужина. Муж засранец пощел с друзьями пиво пить и я опять одна с ним вечером гуляла. Теперь руки болят до самой попы,а ноги до самых ушей


Завтрак: каша овсяная с изюмом
Обед: суп рисовый,2 киви
Ужин: тушенная капуста с грибами
-на прогулке яблоко


-пресс 3*30
-скраб и маска на мосю

Простите к кому не зашла,постараюсь завтра,а то меня чего то плющит совсем

Лелик, я до качания пресса так и не дошла, но зато сделала сегодня бодифлекс так что ты стимул!!!!!!!!!
терь началась эпопея с рисовым супом?

у нас тот же шантаж

пусть муж ножки целует!
Супер-отчет! Молодец!Ты столько всего успеваешь делать!Кг-шки пойдут вниз!

Лелик , прювет !!! Беллучи на теня похожа , ты не находишь ?

Лелик приветик!!!! Ну ты слушай герой, столько затрат энергии и такое меню, как ты не оголодала? Умничка, я уверена что двигаясь в таком направлении скоро будут достигнуты все поставленные цели!!!! Покаж фотки Сашки и себя!!!!

Лелик, привет, солнышко!
Я все удивляюсь, ты как электровеник, целый день крутишься, бегаешь, ешь, как Дюймовочка, и неужели никаких сдвигов нет? Ты давно мерила вес, объемы? У тебя вообще весы нормальные? Или ты забросила свою линеечку? А то я все смотрю, смотрю... Ну не может такого быть, чтоб при такой бешеной активности не было вообще никаких положительных сдвигов!!!

Привет всем!!!!!

Я снова туточки. Не писала так как некогда было. У сынулика был оооочень легкий стул,боялась что опять в больничку упекут

Вела себя хорошо,даже пресс качала С сегоднего дня собираюсь не есть таки после 18.00


Викуськин надо и мне возобновлять это дело

Ленуль да уж быстрей пошел бы,хоть маленько сбросить для спотривного азарту

Натусь и правда смахиват

Ленуль мне до голодной погибели как до Китая... Фоты мелкого попозже выложу, со своими сложнее, пока не тянет фоткаться,мож потом когда четочку постригу и покрашусь

Кристинчик спасибо милая

Светуль дело в том что некоторые мадамы набрали 4 кг за 2 недели болезни сына,и теперь худеют до линеечки

Девочки я постараюсь вечером ко всем забежать

Лелик, че-то ты вся в делах все время, золушка ты наша

Викусь да дела эти надоели,открыли летний сезон так сказать. Малой неделю с ангиной,потом неделю со стоматитом,потом вот шустряк конкретный напал,теперь сопли никак вывести не могу,ночами не сплю практически,он хрюкает,нос забивается

Папа наша тоже недавно потрепал нервишки,жара 40 градусов а они с мужиками с работы отмечали нового шефа Пришел никакой,начал какую то пургу нести...Пока его уложила спать Весь следующий день потом извинялся,говорил что никогда такого не повторится, а мне прям сразу наверное полегчать должно было

Вот таки делы заботы. Вчера вечером перерыла все свои полки,нашла таки девочек красивых которых из журналов вырезала. Муж отобрал,рассматривал,только одну из 9 одобрил,сказал что остальные мымры и со мной не сравнятся

Лелик, я согласная с твоим мужем про мымр
надо тебе хоть на какое-то время посылать всех и заниматься собой

Викусь пытаюсь,стараюсь
Ток вот сегодня совсем грустно стало,утром встала на весы +600
Ничего не пойму,питаюсь нормально,нет жаренного,сильно жирного,хлебобулочного,из сладкого иногда черный шоколад, несколько дней не ем после 18.00,качаю пресс,активность в течения дня огого какая.... Откуда привесы? Да еще такие!!!!

Лель, а у меня +/- 0,5 кг гуляют в зависимости от того, сходила я в туалет или нет. Пардон за откровенность

Светуль я без этой прелюдии на весы и не взбираюсь

Лелик, может вода?
А потом, ты может другим каллории перебираешь? все-таки тема каллорий - это сила, вроде бы вредного не ешь, а по каллориям выходит много?
Держися, друх!!!! не впадает в отчаянье

Викусь а может и вода,у нас сейчас жарень стоит и я пью как верблюд
А каллории считать не могу я,терпежа нехватает.


Завтрак: овсянка с яблоком тертым на крупной терке
Обед:тарелка зеленого борща,2 яйца,2 киви
Ужин: 3 печенные картошки с чесночным маслом и петрушкой,несколько ложек салата из редиски+помидорка+петрушка+лук зеленый+ капелюшка масла оливкового


-пресс 4*30
-скраб на мосю
-маска на нее же любимую
-почти весь день стирала,ручками,мышцы аж горят
-уборка жилища
-растирание жесткой мочалкой и массаж деревянным ежиком в душе
-секс

Сегодня денек опять выдался трудоголический. Стирала ооочень много,паралельно готовила кушать и качала пресс Когда папик пришел и поужинал отправила его с мелким гулять,а сама вылизала всю квартиру. отом прыгнула в душик,потом в постельку,а потом оттуда выпрыгнула и пришла отчет писать,шиза блин

действительно, очень трудоголический день
Меню замечательное

Последняя часть трудового дня мне понравилась намного больше чем предыдущие

На счет меню стараюсь,с одной стороны хорошо что дома никто готовить не хочет, чего я приготовлю то и хрямаем Правда некоторые партизаны могут принести копченную скумбрию или селедочку... аж слюнки потекли

Вот такая же фигня! Я готовлю, тем и спасаюсь, но муж как решит СЕБЯ побаловать и что-нибудь купит... Все, капец!!! Креветки или рыбка - прощай, разум!

Светулькин сэстра

Зашла с утра похвастаться,после вчерашнего трудоголического дня у меня отвес - 1.100


Так что труд не только делает из обезьяны человека но и из бегимотига стройнягу

Йоху!!!!! Леля, супер!!! Умничка!!!

Лель, а теперь представь-если хотя бы через день совмещать секс с правильным питанием, как быстро станешь стройнягой..а если каждый-вообще молчу...месячник секса..и 30 кг как не бывало

умничка

Спасиб Светуль Теперь точно ясно что это была вода,потому как напотелась я вчера капец

Ленусь

Сегодня иду к подружке в гости,нужно держать себя в лапах,чтоб не захомякать чего непотребного организму

Скоро станешь тростиночкой!!!
Чудесного дня!

Кристиночка спасибо солнышко

С МИНУСОММММММММММ!!!!!!!!!!!!!!

Вот это отвес!!!!!! Поздравляю!!!!!!!

Оленька ты не грузись весом, больше доверяй своим ощущениям
А ещё мож разгрузики себе устраивать - так ты и жидкость лишнюю выгонишь и метаболизм улучшиться
Но всё равно с отвесиком

Молодец!
Слушай, Ольчик, ну ты такая пчёлка, я когда тебя читаю сразу стыдно становится и хочется пойти помыть полы но быстро проходит)) А отвеса во время кд у мен тоже не бывает. не хочет организм жидкость отдавать, ты главное придерживайся плана и через недельку увидишь отвес

Олик, с отвесиком!
Муж прав - ты ж красотка каких поискать!!!!!!
Хорошего настроения тебе!!!!!!

Лельчик, приветик!
Как проходит неделька? Посиделки у подружки прошли без проблем?
Целую, солнышко!!!
Не пропадай, скучаю без тебя!

Лельчик, доброе утречко!!!

Оленька девочка моя сладкая

Лель, с отвесом тебя!!!

ЛЕЛИЧКА, ЗВЕЗДА МОЯ!!! Как же ж я по тебе соскучилась!!! Люблю тебя сильна - сильна!!!!

Как ты?

АУ !!!!!!!!!! Ку- Ку !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки спасибо милые мои за поздравления,за время моего отсутствия потерялся еще 1 кг

Пропажа моя случилась весьма неожиданно,пришла в гости двоюродная сестра и сблатовала к дядьке в гости в поселок поехать. Ну я и учалила с мелким на неделю. Отдохнула на свежем воздухе,у малого адреналина полные штаны как грится Стоко живности непонятной бегает

Вчера наш папундель нас забрал и привез домой,а завтра с утра уезжает в командировку,возможно на месяц Эх не будет сексу не для души не для фигуры

Девочки у нас жара просто капец какая. Обещали 41-42,а сегодня мужа на балконе на термометр посмотрел и чуть в обморок не хлопнулся +49

Вчера с друзьями вместе с детьми ездили на дачу с ночевкой,классно так отдохнули,кое кто винишка напивси

Вот такой у меня загул был,оч понравилось,если бы без мелкого так наверно вообще бы в нирвану унеслась

Ладненько зайки мои,пойду спатки,завтра рано утром мужу провожать. Постараюсь завтра ко всем в гости забежать

Оличкин, солнышкин мой!!! Уррряяяяяяяяя, ты появилась!
С отвесиком тебя, красотулечка!!!
Ну и жарень у вас стоит, а в Москве +15 где-то, и это вторая половина июня!!! Поделитесь с нами немножко летним теплом!
Загул у тебя потрясный, наверное и отвесик от кучи положительных эмоций! Умничка, так держать!
Целую крепко обнимаю!

Лель, возьмем а вас с удовольствием градусов 10 к нашим 15 хороших выходных

Лельчик, а поделись теплом, а?!? Хоть градусов десять...