Лель, у кого-то из девочек вычитала в дневничке: от жары спасаются минералкой без газов, в которую выжимают лимончик - и вкусно, и полезно, и жажду утоляет...

Нат, мы прям с тобой "сестры по разуму"

Новый дневник - новые гости !!
Привет , я Наташа !!! В разных дневниках пересекаемся ,
пользуясь случаем , так сказать , пришла знакомиться !!!

Натуськин,Ольчик спасибо за лимонадный рцептик,надо опробовать

Наташа приятно познакомиться,посмотрела фоточки твои и детишек,я просто в умилении.
Обязательно забегу в гости


10.20 бублик,немного позже надыбала в холодильнике кусочек сыра
11.00 пожарила 2 картошки с 3 яйцами+ 2 хлебца
15.40 5 ст.л макарон с соевым соусом и луком+1 огурец
18.30 3 ложки геркулеса смолотила в кофемолке и потушисла с луком и карри +салат из огуцов,зеленого лука и петрухи.

Из полезного:
- бодифлекс
- хотьба на попе по 200 шагов на каждое полупопие
- махи в сторону,по 20 на ногу
- приседания с расставленными ногами 3*30
- сухой массаж ножек

Усе я побежала,а то мелкого уже давно выгуливать нада

привет пупырчатым)))и зенененьким)))
молодца, что еще сказать))

Ольчик, привет!
Отчетик какой вкусня-я-ячий...мням....
Я вот думаю, ну нафиг по вечерам по дневничкам ходить....начитаешься, и начинаешь только о еде и думать....

Хорошей прогулочки вам!!!!!!!!

Лёлик, привет! Опиши пожалуйста этот рецепт поподробней - заинтересовал.
А ты воды много пьешь? А то она в меня почему-то не лезет, не хочет!

Ленусик

Машулик Я когда с прогулки приползаю,потом всех поукладываю,валюсь на диван как подкошенная и даже представить не могу что мне нужно прочитать или увидеть чтобы у меня аппетит возбудился

Ольгунь,рецепт называется"чего бы такого слопать,готовить в лом" Готовила так,взяла геркулес,смолотила его буквально в муку,потом водичкой горячеватой развела чтоб комочков не было.Такая мутная водичка получилась На сковороде предварительно поджарила лук на растительном масле с добавлением карри,если соль ешь то можно и посолить. Потом просто вылила это дело в лук,убавила огонь,прикрыла крышечкой,водичка выпарилась и осталась кашка

А на счет воды я даже и недумаю. Я с детсява хлыщу ее просто немерянно. Бабушка называла меня Водокрут 14й Почему 14й не знаю,с остальными 13ю членами династии не знакома . Я носилась на улке,потом забегала в дом,хватала литровый кружак эмалированный и за раз выдувала на одном дыхании

гы..мне родители всегда говорили, что мой номер 16..предыдущие 15 кому принадлежат-до сих пор не в курсе

Глядишь так генеологию и восстановим

Олькин, у нас тоже оооочень жарко наверн градусов 40 тоже Даже сейчас сижу и никак не остыну, как батарея, спать пойду во двор к кошкам на порог

А я никакая... Ну в смысле по счету - никакая, я просто водохлеб. Урод я в семье, кроме меня так никто в семье не пил. Мне все равно было что пить воду, лимонад, сок, морс... главное, чтоб мокрое и жидкое

Ленусь

Сань с котами со своими как то легче,а у нас во дворе на лавке какие то забулдыги,горячительные распивают

Во-во,на меня муж постоянно наезжает,тока захочет чего хлебнуть,а там уже и лизнуть нечего

А пусть и покупает из расчета: один взрослый верблюд, он и маленький ребенок!!!

вот это да! мне бы так! у меня такое только после занятий спортом...к сожалению..а так очень мало пью..

Может просто организму больше и не требуется. Чего его насильничать

я всю жизнь пью когда хочется-много, занчит много, а мало-значит, не хочется..

ОЛЬ)
ПРИВЕТИК))
У ТЕБЯ ТУТ ВЕСЕЛО)
Я КСАТИ ТОЖЕ РАНЬШЕ БЫЛА ВОДОХЛЕБОМ)))))

МЕНЮШКА-НЯМ!!А Я СЕГОДНЯ ПРОСТО ДИКО ХОЧУ МАКАРОН!!!!!!!!!!!!!

Ольчик, как денек прошел? так же жарко в вас?
как малыш?

вкуснятинку готовишь!!!!!!!!!

а я вообще не водохлёб Сейчас так наверное 1 стакан воды от силы пью... Даже после 90 минут спорта воды не хочется

Бель я тож такого мнения

Танюшкин приветульки, а макарохи поешь если хочется

Ольчик и не спарашивай,денек тот еще и погода просто мрак

Викусь вот видишь ты из другой династии

Сегодня день весь противный,липкий и нервяковый.

Жара просто убойная и не просто жара,а душняк. Днем поехали к сестре,надо было помочь шкаф разобрать. Ехали на автобусе,это пипец... Малой весь мокрый был,раздели прям в автобусе до подгузника, а сами упарились,вышли аж брюки на попе мокрые

Отчетик хромой и косой и совсем не красотулинский,можети кидать в меня помидорами


11.30 омлет из 3 яиц и целого пучка петрушки+2хлебца
20.00 (у сестры) кусок пирога с капустой,салат из огурцов с майонезом,чай с 2 мармеладками.

Из полезного тока Бодифлекс.
Вот такой дурацкий денек. Весь день беготня,суета и жарина эта

Щас мелочь уложу,поныряю в тазике и спать

Пришла полезного добавить

Вванной было растирание жесткой щеткой,массаж ежиком деревянным,скрабик на лицо. Сейчас намазала Личико прополисом,валяюсь и наслаждаюсь форумом и небольшим снижением температуры

Оль , жара правда изматывает , дышать нечем !!! Дома прохладно , весь день
носа на улицу не кажем , дети , правда в сад выходили , но КРАААСные такие !!!

Отчет правда , не идеален , погрешности в нем сама видишь, но съела , получила удовольствие , и это главное !!!!

А воды я тоже мало пью , заставлять себя приходится !!!

Лелик, привет! Я хочу несколько советов дать (вернее поделиться ими - мне их врач сказал):
- питаться часто 4-5 раз в день (через каждые 3-4 часа);
- порция не более 250 грамм;
- молоко и молочные продукты жирность не выше 1,5%, сметану делать так ряженка 2,5% и творог "в кишке" 0% смешать 1:1 - сметана готова;
- исключить все бульоны, супы только на воде;
- хлеб многозерновой или с отрубями, но вчерашний.
Может тебе эта информация пригодится.

Да Натусь отчетик не фонтан,так получилось. И перерыв большой,сначала из за жары ничего впихнуть в себя не могла,потом пока к сестре приехали,шкаф разобрали,пока мелочь накормили уложили...Хотя это не оправдывает сусок пирога...Ну ниче,в конце концов не прям перед сном замолотила и с капусткой а не с салом

У нас и в квартире жарень,кондера нет,вот и маринуемся...

Ольчик спасиб за заботу

Я сейчас так и ем,просто сегодня экстроординарный день

Эт мне тоже не грозит,

Вот это заинтересовало,только что такое "кишка"?

Олька, я с тебя уписиваюсь Процедуры в тазике - супер!
А чё так поздно у сестры тебя кормили? Обедать некогда было, даже перекусом?

Как тут все интимно...

Сашуль тебе смешно,а у нас горячей воды нема
Обед мы с мужей благополучно проездили на автобусе,а с порога сразу за работу, а для перекусов там тока колбаса,ветчина итп. Как работу сделали так и хрямать присели,пирог подоспел и пельмень огурцы притаранил от тетки...

Меня давно вопрос мучает,почему у половины дневничков такие значки

А у другой половыины такие
Мы что меченные?

"Кишка"? Ну это такой творог... в мешочке, как колбаска. Вот дожила учитель-логопед, а объяснить толком русским языком не могу. Стыдоба.

Посмотри на странице пониже, там все написано.

Нее,у нас такого нету Но думаю наверно любой не жирный подойдет

Неа,не написанно,там таких с квадратиком в уголке нету

Подойдет, лучше обезжиренный и не очень густой . А значки нашла? Это горячая тема (есть или нет новые ответы).

Оль, муж ездил на неделе к вам, в Казахстан. Сказал что Астана - это не город, а сказка! Как там вечером красиво! А здания - вообще уникальные! Я проспекты смотрела.

Ольгунь я понимаю что горячая тема или холодная ну че за квадратик в уголочке?

Да Викусь,Астана это райский город,там даже океанариум есть.

[quote name='Lёлик' date='20.7.2008, 1:07' post='258970']
Ольгунь я понимаю что горячая тема или холодная ну че за квадратик в уголочке?


Темный квадратик в уголочке с галочкой - это горячая тема и у тебя есть новые ответы (т.е. к тебе люди заходили и что-то написали), а вот светло-розовый квадратик - это значит горячая тема, но последний ответ был твой и никттто тебе еще не ответил. Вот. Объяснила как смогла.

Ольчик,
ну и денек
главное что ты поныряла в тазике

представляю с малым в автобусе по такой жаре, мрак

Олик яно всё. Ток почкму то этот квадратик у меня постоянно присутствует,независимо от ответов и цвета
А тут такого значка нету
Прости за мою назойливость Просто давно заметила

Олик спокойной ночи зайка

У вас сколько времени, почему не спишь?

У нас 02.30
Дорвалась до Красотули,сегодня ж днем не была,ломает

Учимся говорить правильно http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=258875

А почему такие отличия... не знаю.

Ой Валентинчик лупить меня надо,ведь читала,читала что написали Все исправила,я ведь хорошая да

Ну раз не вы,то кто ж нас тогда метит

Люди добрые выгоните меня кто нибудь спать а? Ведь завтра буду скулить что сынка рано встал и мама не выспалась

Конечно, хорошая.