ЛЁлька - 600 шагов на попе..афинтеть! я так не смогуууууу!!!!!!!!
про тепло - жесть. хотя мы сами такие)))дубак-январь наступил...

Катюхин это на самом деле не много,попробуй,уверенна больше прошагаешь

Леличка, солнышко мое!!! Не замерзайте там, ладно? Чаек горячий гоняйте, а? А тепло - будет и на Вашей улице праздник в виде теплых батарей!

Натусь спасибо друг,такого мальчика принесла
Дай Бог чтоб побыстрей сделали отопление
У нас дождина так и льет,свекровь на улицу ходила с привязанными к ногам супермаркетовскими пакетами Во дворе море,просто капец

Мое похудение заразительно,свекровь второй день вечером пьет кефир и героически ничего не ест до утра ,а сын постоянно на весы становится и чего то там высматривает

Лёля а как это? вместо ужина кефир?вообще прокатыает? организьму не колбасит? ум есть не хоцет больше?)))))

Катюх да вроди нормуль,если еще спать вовремя ложиться А то вот сейчас слышу уже поскуливать организм начинает

Лель, а чтоб организм не поскуливал, попробуй к кефиру фрухты добавлять. Я например, с бананами в блендере смешиваю, а раньше и с клубникой, и с виноградом,и со смородиной и даже яблоками!

Натусь блендера у меня нет,но я сегодня мелко нарезала курагу размоченную и с ней слопала

Сегодня опять лазила с сестрой в поисках кофточки Я садомазохистка Потом поехала к ней мыться.Нам так и не дали горячую воду

Завтрак:3 ложки мультизерновых хлопьев+3 кураги+5 орехов+кипяток
Обед:супчик с лапшой,кусочек черного хлеба намазанный приправой домашней
Ужин:кефир скурагой


-400 шагов на попе
-прополис на лицо
-баночный массаж ног живота и попы по прополису с апельсиновым маслом

Сестра сказала что у меня лицо похудело немного,ну хоть какие то сдвиги

Ольчик, привет!!!!


Я сама в шоке, сегодня до меня дошло, что и муж мой глядячи на меня тоже пытается похудеть, вечером не наедается и старается жироного мяса не есть......
Короче, это точно заразно

Отчетик супер!!!! Хотя как по мне то маловато еды

У нас тоже никак отопление не включат, вечером не залезешь в постель, а утром не вылезешь.....

Оленька, привет! Ты такая умничка, взялась за себя серьёзно, отличные отчётики! Если сестра говорит, что похудела, значит так и есть, со стороны виднее. Меня очень стимулирует, когда окружающие замечают, что я похудела, придаёт уверенности. Удачки тебе зайка.

Лелечка, привет!

Вот и до нас дождик дошел...как из ведра вчера лил, но зато сегодня опять солнышко и тепло!

Лельчик, хорошего тебе и теплого воскресенья!

Приветик, зайка! Ты и правда мало кушаешь, прям как я Зато энергии морееееее Молодец, я за тебя рада. Желаю тебе, чтоб скорей включили батареи и воду горячую. Не выношу, когда дома холодно.
Целую

Ольчик оказывается и хороший пример заразителен А холодрыга это капец,у нас весь день газ горит,хоть как то прогревается квартира

Сашулькин спасибо солнышко

Машуня спасибо ,твои пожелания исполнились,сегодня весь день были у тетки в гостях,частный дом,теплынь

Мариша с едой нормуль,уже привыкла,вот сегодня в обед больше положенного слопала,так дома вечером даже кефир не стала пить,не лезет. Ща может чайку тяпну. А с теплом беда,наши жители пока раскачаются со сдачей денег на ремонт труб,то наверное уже весна наступит

Леночка какой заяц шкодный Спасибо

Сегодня гостили у тетки,поэтому на попе не шагала и полезного ничего не делала,может сейчас моську прополисом натру...


Завтрак:3 ложки мультизерновых хлопьев+3 кураги+5 орехов+кипяток
Обед: отведала у тети карпа запеченного в духовке с гарниром из картохи пюре+лопала салат(капуста,морковка,яблоко). Налопалась этого дела,ужин сам собой отменился,так как есть не хочется до сих пор

Вкуснота какая - запеченный карп...
Намазала мордочку? как мелочь?

Лелик, выходи

Ольчик, куда смылся?

Тута я Пирога с капустой налопалась,стыдно вам на глаза показываться

Ниче... Лель. Я вот седня тож сорвалась - хлеба переела, зернового, "Геркулес" называется. Вкусный, стервец. Запивала соком липисиновым. Завтра молокочайный разгруз. Ты со мной?

Тю!!!! Пирог с капустой! Нашла из-за чего прятаться! Мы и не такое лопали...

Натусь я как раз думала завтра разгрузик устроить Только вот не помню я как молокочай изготавливается

Машулькин Ладно прятаться не буду,тем более что с мужей малехо пирога отработала

тю , так наоборот - похвастаться


Вот видишь, а так бы и силенок на это дело не было

Ольчик

Лелик, привет! разгрузик ужо начался? удачки!!!

Лель, мы тебя и с пирогом любим

Зайка, как твой разгрузик???

Леля пирог это фигня! даже если ты его целый съела!

Лелечка!!!!!!!
выходь, лапуль))
как разгруз!?удался!?
про молокочай-тут же кучу инфы))я хочу его в субботку испробывать) как то делал-супер!!!!и не голодно!

Привет, Лель!!! Ну как ты?

Лельчик, вы-хо-ди!!!!!!

Лелик, опять пироги лопаешь?

хорошего настроения

Оленька, с чем к тебе приходить, с этим или с этим ?

Как делишки?

Ольчик, ты где?

опять пропала наша солнечная девушка!!!! возвращайся поскорее!!!!!!!

Скучааааааааюююююююю!!!!!!!

Ну ты Хде, друХ?

Лелик, что за нафик, я скучаю

Лель....

Зайки мои милые спасибо что не забываете
Соскучилась по всем сильно-сильно
Просто мы подцепили какой то супер-мега вирус. Началось с того что не могла зайти не на один свой форум. Потом комп перестал к нету подрубаться,а в один прекрасый день вырубился и усё Оказывается это вирусняк сожрал антивируску нашу и начал жевать жесткий диск Я была в ужасе,на нотике море инфы моей полезной,фотки Хорошо есть знакомый парнишка,он взял компик на реанимацию. Сегодня тока принес вечером,пока все обратно поустанавливали,настроили.
Первым делом я сюда,знаю переживаете,ругаетесь и думаете что сижу в кустах и лопаю пироги Пирогов нет,но веду себя отвратительно,ем после шести и вообще такое чувство что только и делаю что ем В который раз убедилась что разлука с Красотулей мне противопоказана. Чувствую себя полной засранкой,вернулась в отчий дом сдыдясь и потупив глазки ,но готовая как всегда встать на путь истинный
Всех люблю,девочки мои заиньки и Валентинчик

А еще мой грызун отгрыз провод у мышки и я сижу как дятел пестрожопый кое как,с помощью тач пода,ставлю смайлы

Завтра забегу подробней опишу житие мое А сейчас баиньки

УРРЯЯЯ!!!!!!!!!!Лёлька вернулась!!!!!!!!!!

Привет Катюхин

Вернулась Ко мне тоже кое кто вернулся...1кг.... Потому как я обнаглела до безобразия...
С переездом сестры и моими документами на гражданство постоянно какие то заморочки,то я с ней мотаюсь,то она со мной...Нервничаю,дома тоже....и жру....Головой все понимаю,что нужно остановиться,что я не хочу расползаться как простокваша,что нужно взять себя в руки, но все равно сижу и жру.... А ведь столько девочек у нас,которые задались целью и добиваются ее. Короче говоря не знаю....исхода два: либо я наконец соберу себя до кучи и начну идти по намеченному пути,либо у меня клинический случай непробиваемой лени и я так и буду рассижевать свой попенс до необъятных размеров.....

Девочки никто не знает интернет магазина где по сходной цене можно мозги купить а? Силы воли пару кг? Или поменять на лень с доплатой?

Лёлик а давай соберемся, на кулак намотаем кишки и будем терпеть! и к лету будет красотками из красоток!
Ведь красота - это легкость радость и счастье! но и труд...
Давай моя малышка, снова в бой! а силы воли у нас есть...просто загнанная куда то...

Лель, даю установку..не есть на ночь и не жрать..а кушать..как красотуля))в конце концов впереди очередной стимул-новый год))

Лелька
Как я рад, как я рад...

Как всегда - пишешь отменно, улыбаюсь

"либо я наконец соберу себя до кучи и начну идти по намеченному пути" - этот вариант мне нравится больше Лёлик, за дело!!!

Лелька!!!какая ж ты юморная!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Все таки бури себя в ручки, аха!?
ты можешь, ОЛЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветики зайки мои,умнички и красавицы

Катюхин ты права,буду стремиться к лету... Честно говоря я даже забыла когда на речке купалась, стыдно людям на глаза попадаться в негиже

Ленусик буду стараться КУШАТЬ. Очень буду стараться

Викуся уже принялась за дело, отскребла себя от дивана и намазала физию прополисом

Танюшка беру себя в ручки. Надо брать

Сижу сейчас никакая,носом шмыгаю,горлышко болит,голова тож,в глазах песок...где меня угораздило простыть? Часто к сестре через весь город на автобусе мотаюсь,но одетая нормально...Или иммунитет уже слабенький Фих эго знает...

Скоро кончатся КД,потом пристулю к самосовершенствоанию,попытка №....где на клавиатуре значек бесконечности?

А вообще я устала очень,беготня по конторам все нервы вымотала,а у домашних наверное осеннее обострение..... Не могу дождаться,когда разрешение на выезд будет готово и я хоть пару недель отдохну от всех. Воооот,ладно пойду по гостям,потом чаю с медом надо тяпнуть

Лапулька не болей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!лечись давай!!!!!!!

Лелечка вернулась!!! Наконец-то, солнышко!!! Мы уж заждались!
Выздоравливай, родная, и бери себя в лапки, Новый Год на носу!!!

Лелик, ты такой светлый товарищ, я не могу, даже, когда пишешь, что тебе плохо, все равно ощущение, что все хорошо
Что там у тебя за отряд грызунов? со смехом представляла вирус грызущий диск, а потом другого грызуна, который жует провод, и ты еще, до кучи, грызущая все подряд. Вас там целый отряд
Войдешь ты в колею, вспомни, как ты входила в состояние стройнения, что тебе помогало? это и будет твой ключ к этому состоянию.
Целую тебя