Ой, Валентин, пока писала ответы Вы ко мне заглянули
Я Вам очень рада...
Знаете, мне сегодня доставили книгу "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть"
Первые впечатления просто обалденные ... Мне ОЧЕНЬ понравилась ..
Но эт я выскажусь в соответствующей темке... а это так сказать воспользовавшись случаем...

Так,так...Книжечки пришли,ждем красотулинских отчетиков...И теперь не отвертишься...
Люблю!

Бещ пендалей у нас у всех плохо получаеться, а книжку я то же хочу заказать, но попозже, а сейчас третий раз прочитаю первю и с позивными мыслями заведу дневничек

Юль, я тебя люблю ... Ага, точно..теперь не отвертеться ... прошу, если что будет не по плану, то сразу ... и попы не жалеть ...


Дорогие девчата и Валентин!!!
У меня сегодня сразу две хорошие новости
1-я - мне пришла новая книга Валентина "Что бы такое състь, чтобы похудеть"... Курьер доставил прямо на работу.. До конца дня нетерпелось посмотреть... Но пока только пролистала набегу, времени все нет... НО: то что увидела, мне очень и очень понравилось... Рецепты настолько просты и в то же время оригинальны... сразу мысли носятся в голове что это надо будет приготовить, и это....
Одним словом, Я ОЧЕНЬ РАДА!!!

и 2-я новость - у меня на рабочих весах минус 1 кг... Так что сейчас я 84кг... Чуть позже пойду менять линейку..


Мой отчетец за сегодня:

З. тарелочка кукуруз.хлопьев с молоком, бутер с сыром
П. чашка киселя
О. 1,5 вареных картошины, квашеная капуста, ЗЧ с 1ч.л.меда, 1 мандарин
П. ЧЧ, 1 гематогенка
П. ЗЧ, мед на кончике чайной ложки
У. грамм 150 селедки под шубой с кусочком черного хлеба, ЗЧ с молоком и 0,5 ч.л.меда
вечером кофе с молоком

скраб для лица
маска для лица
масло на ресницы
глиняное обертывание с оливк.маслом и ЭМ лимона и розмарина
надеюсь будет еще небольшой массаж ног и попы... если не поленюсь...
вообще-то что значит "если"?... никаких если, а БУДЕТ массаж, хотя бы по 5 минут...

вот так... я сегодня довольная и радостная

Девочки, Валентин, спасибо вам огромное, что приходите ко мне в гости, поддерживаете меня!!!.. Для меня это очень важно!

Обалдеть минус 1 кг, ТЫ СУПЕР , я за тебя очень и очень рада Виолеточка, умница моя ПОЗДРАВЛЯЮ!!! За целый киллограм надо много цветов

Ольчик! Это я так радуюсь вместе с тобой...И за минус 1кг, и за книжечку! И за подъем настроения...Так и хочется еще что-то сделать для себя красотульки!

Оленька, поздравляю!!!!!! Как я за тебя рада!

хочется зацеловать мою девочку! такие новости хорошие!!!!
Зайка,я радуюсь вместе с тобой!!!!

Олечка, с минусиками тебя, роднуль!

Надо срочно обмыть эту новость .... зеленым чаем и заесть морковкой!!!!!

Любимка моя, поздравляю с книжечкой и с отвесом!


Оль, да ты и так красотулишна самая настоящая! А будешь - вообще королева!!!

Ну в первой половине дня-то можно

с Пятничкой мою девочку!!!!!!!!!С наступающим праздничком!!!!!!! И хорошего тебе настроения,красотулька!!!!!!!

Виолета!! Будет минутка, напишите, пожалуйста Ваши впечатления здесь http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=3452

Так приятно!!

Спасибо!!

Ольчик, возвращайся домой

Ольчик, возвращайся!

Олик, с минусом!!!!!!!!!!!!!!!!! Как же это всегда приятно увидеть

Олечка, привет, красотуля Почти целую неделю меня тут не было - сосскуууучилась



Я тоже заказала книгу вторую, надо только съездить забрать Завтра планирую
На выходных можно будет чего-нибудь приготовить, а то своей фантазии не хватает!

Оленька куда пропала, заходи в гости в новый домик!

Оленька, с минусом))умничка

Оленька солнышко! Надеюсь у тебя все хорошо, и ты посто сейчас наслаждаешься отпуском

Дорогие мои красотулечки и Валентин!.. Спасибо, что заглядываете ко мне..
У меня все хорошо, просто настроение какое-то "неписательское" ... Вот неделя отпуска уже прошла, осталась еще неделька...эхх..
а пока читаю Трансерфинг...и много-много думаю..хорошо-о-о

Ольчик, привет!
Мне вот тоже пока не хочеться писать в дневничке, не пишеться.
А то что думаешь о хорошем - это здорово!

Олькин, еще в Неписи? Я скучаю!

Ольчик! Привет! Выходи уже из неписи! Рассказывай,что ты там надумала,как вообще у тебя дела!

Оленька, моя любимая-прелюбимая, хорошая красивая девочка!
Я ТАК ПО ТЕБЕ СОСКУЧИЛАСЬ!!!!!!

Здравствуйте, мои красотулечки и Валентин...Как приятно, когда заглядываю сюда и вижу, что обо мне помнят .. Спасибо вам
Я еще в отпуске, осталось еще немножко...
А вообще это мое любимое время в году - май... ну еще сентябрь нравится, но май все же больше... Даже не могу объяснить свое состояние..."Жить хочется" ..
Мы были уже несколько раз на природе, это так классно ... все же что ни говори, а нужно человеку время от времени быть поближе к природе... причем мне иногда хочется не шумной компании, а так тихонечко походить по лесу, послушать его звуки...м-м-м...
А еще мы были на вечеринке Ретро FM.. так здорово, я скажу... Попали с мужем, можно сказать, случайно, но нисколечки не пожалели... Там такие песни старенькие, меня даже сначала на хи-хи пробирало, а потом ниче... вошли во вкус и так отплясывали лихо..Даже муж у меня и то наяривал, что само по себе удивительно ...До 3-х ночи танцевали... я уже давненько так не веселилась...
...ну что еще сказать... у меня вчера был ДР .. Так уютненько посидели вечером, попили вино с фруктами, и торт .. Я ничего отмечать не собиралась, пришли самые близкие (те, которые без приглашения приходят )...две подружки самые близкие, родители и сестренка.. Как хорошо, что они у меня есть! Господи, спасибо!.. Пусть у них все будет хорошо ...
Я много думаю о вегетарианстве и о правильном питании вообще... Читала статьи на нашем форуме, а еще у Зеланда про условия содержания животних и птиц... Девочки, это ужасно... Я вчера запекала курицу в духовке, а у меня перед глазами постоянно всплывают образы ... И хотя запах стоял в квартире вкусный (для меня лично), но я реально не смогла съесть не кусочка...даже пытаться не стала и не хочу...Но вместе с тем я пока не хочу называть себя вегетарианкой, пусть идет как идет...
Вот, и еще что хотела сказать... Я на форуме уже год, чуть больше даже..А результатов у меня кот наплакал... Даже не так... То густо, то пусто..так точнее... А и дневник у меня называется "...Я стараюсь"...а ведь и правда, я действительно стараюсь, но толку пока мало... Я вот что и думаю..Закрою я, наверное, этот дневник, и открою себе новый...
Млин, сейчас все перечитала, получается не совсем так.. Можно подумать, что я решила закрыть дневник, потому что название не понравилось.. На самом деле не совсем так...
Вот еще почему. Мне вчера исполнилось 29 лет, а я до сих пор не довольна своим внешним видом, эдак и еще 20-30 лет пройдут... самы интересные и плодотворные годы .. Так что надо собраться, и к 30 годам увидеть отражение в зеркале, которое мне будет нравится...Буду это считать своей задачей на этот год...

Так что, красотулечки, Валентин, до встречи в новом дневничке... Обещаю не затягивать..
Я вас всех очень люблю и целую много-много раз


А теперь,

Уважаемые модераторы, закройте, пожалуйста, мой дневник

Олечка, поздравляю тебя с прошедшим Днем Рождения!!!!
Желаю много радости в жизни! Достичь желаемого! И жить в свое удовольствие!!!!
Знаешь, у меня тоже так - давно на красотуле, а толку по большому счету немного. А все потому, что снова и снова я возвращаюсь к старым привычкам. Уже поняла для себя, если мало двигаюсь, то и есть надо меньше! Короче, давай вместе уже становиться красотулями! Забудем о том, что такое наедатьсясверх меры и разрешим себе быть такими, какими хотим! все возможно!!!

Оленька привет моя хорошая!!!
У тебя обязательно всё получиться Я в тебя верю.

С днем рождения тебя - любимка моя. Желаю тебе, чтобы все твои мечты сбывались!!!