Какая ты стройняшечка!!!!

Чудеснейших выходных тебе!!!!

Иришка привет))

Вот я с отпуска вернулась и ты тоже появилась ))

КД закончаться и мир станет ярче)

Кристюш, спасибо! Хорошо что есть на кого равняться!


Очень рада тебе Ленуська!!! Скучала!
Очень рада что сегодня пятница, а завтра выходные !!! Ура!!!
Отчетик за сегодня:
6-45 вода
7-00 овсянка с молоком
чай зеленый
10-00 семечки 50 гр
чай зеленый
12-00 супчик овощной
15-30 груша
вода
17-00 груша
18-30 груша
Навела дома порядки, потанцевала немного,позанималась пилатесом 50 минут ( хоть и КД) захотелось очень.
на ночь выпью кефирчика
Всех люблю!
Ушла в гости.

Иришка, посмотрела фотки Только я почему-то думала, что у тебя длинные волосы Хорошо выглядишь!

Иришка, какая ты умница! Для меня сейчас все девочки пример. Получается, что я стартую с той же точки, что и ты.

И Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! целую множество-множество разиков!!!

Ириша, привет! Отчетики на высоте , умничка моя!!!!!

Привет Иришка! Какая ты красотулечка! Молодчинка просто!

Ириш, а ты куда опять пропала?

Иришка привет! Очень рада твоему визиту! Ты умничка, красоточка!

Всем привет!
я непропала просто началасьучеба ( последний год 5 курс) и на работе сполошные командировки. Времени нет совсем, только иногда просматриваю дневнички красотулечек.
У меня поломались весы и даже не знаю теперь сколько вешу. Жду теперь з/плату. Хочу купить электронные.
Питаюсь правильно и мало.
сейчас уезжаю в командировку поэтому сегодня будет почти как разгруз.
Всех люблю! Спасибо что не забываете!!!!!

Солнышко, будем ждать тебя!!!!!

Ирин,

Удачи в командировке!!!

Всем приветик, девченочки красотульки!Спасибо что не забываете и забегаете в гости!!! А вот что то совсем свой дневничек забросила. По гостям хожу а к себе не сил заглянуть. Прихожу с работы как выжатый лимон и нет сил даже комп включать.( често говоря он на работе так надоел).
Вчера ездила в командировку по работе, был семинар о работе в период кризиса. Короче говорят работайте еще лучше , а на повышение зарплаты наложен мораторий на весь год. Такой вот расклад.
Весь день просидели прослушали эту муру.
Был небольшой перерыв чтоб перекусить, я сходила в магазин и купила 0,5 кг винограда. схомячила за 2 раза. Даже не была голодная. Но зато вечером заглядывал Жорик. чуть чуть правда. Но был.
Ела и мед и семечки и рагу овощное и кефир. Такчто мне кажется приемы пищи пропускать нельзя.
Зато сегодня все в полном порядке.
6-30 вода
7-00 овсянка + 1 ч.л. меда
12-00 рагу
вода
яблоко
19-00 салат
Убрась дома, помыла полы,позанималась по Синди, масссаж баночкой.
Кефир с семенами перед сном.
Забыла рассказать о моей пропаганде ЗОЖ.
Наша новая сотрудница придерживается умеренного питания и спрота вторую неделю и уже стали видны первые хоть и незначительные изменения в сторону похудения. я очень за нее рада. Сегодня пришла в кофточке и прям видно что живот стал поменьше и бока. Я радуюсь!!!

Ирочка я к тебе с ответным визитом !!!

Прочитала твой дневничек,результаты впечатляют
А то что дневничек забросила,это не хорошо
Давай исправляйся

Леночка очень рада тебе!!! Буду испрвляться обязательно. Обещаю!!!!

Иришка, а я тебя люблюююю

Ну вот... обещала исправиться,отчики начать выставлять.
Я пришла... а тут глухо как в танке...

Приветик девченки!
Отчет за сегодня
7-00 вода
8-00 2 блинчика
12-00 виноград груша
16-00 250 гр рагу
18-00 2 блинчика груша
Пилатес будет и массаж баночный

Ириш, приветик!!!!!

Ну ладно 2 блинчика - это мелочь они же не с банкой сгущенки были

Я тебе мотивашку принесла:



Хотя тебе с таким спортиком и процедурками до шикарной фигурки чуточку осталось!

Обнимаю

Катюшка спасибо за мотивацию, ты просто прелесть! Люблююююююююююююююююю тебя оч!!

Иришка, я к тебе в гости пришла
отчетики хорошие, блинчики ты брось
хороших выходных!!!

Отчетики супер,умничка!!!

Светуля

Катюшка ,спасибо моя хорошая!!!
Девочки, я балдеюююююю!!!
Занималась окрасотуливанием- приняла ванну с морской солью, сделала пилинг, маникюр, педикюр, намазюкалась кремом для тела , сижу и пахну. Вот какая я красотулишна!!!! Съела еще одну грушу.

[i][b]Ириш ладно бы два блинчика и с утра,а то еще два и вечером[/b][/i]

Ленусь често не удержалась, жарила малому и вот

Так И кто тут блинчики на ночь ест?

любителям блинчиков привет дружить обязательно будем

Ирусь привет))))

Меня зовут Лена))) Очень рада познакомиться!!!! Надеюсь будем дружить)
Спасибки тебе дорогая))) Ты мне реально настроение с утра подняла)))))))
Буду стараться)))


И тебе желаю не отходить от намеченных целей!!!

C добрым утром !!!

Сашуль, я тоже тебя очень люблю , заходить обязатеьно буду, и проверять не хулиганила ли ты???



Это я Я исправлюсь


Ленусь добро пожаловать!!! Конечно будем дружить!!!!


Леночка очень рада что помогла тебе!!!

Ленусь и тебе доброго утречка !!!!!


Всем доброго утречка девульки- красотульки!!!
У нас продолжается лето, тепло, солнечно в общем ляпота!!!!!
позавтракала 2 грушами с чаем зеленым и пока думаю что приготовить на обед.

Никак не куплю весы, раньше каждое утро обязательный ритуал встать на весы и оценить ситуацию а теперь пока ждемс.

С добрым утром!!!

Девочки, прочитала вчера как сделать пилинг дома, решила попробовать,сходила в аптеку купила кальция хлорид. Я в восторге!!! Впервые явно ощущала как слазит старая отвертвевшая кожа. Теперь личико гладенько, я просто настоящая королевна, (всего за 45 копеек )
обед
супчик рыбный 2 кус хлеба отрубного

Солнце, а может, нафиг весы?будем на объемы ориентироваться..я в отпуске больше месяца прожила спокойно без них..да и сейчас не скучаю..хотя иногда встаю-из любопытства..

Ленусь но для ориентации наверное нужно чтоб были. Я вот за неделю чтото совсем мало ем и потеряла в талии 3 см

Иришка, кукусики, щас расскажу тебе историю
Знакомая у меня собиралась на море с любовником, ну должна же быть она во всей красе. Пошла она делать чистку лица, а косметолог ей говорит :"вам не нужна чистка, достоточно будет пилинга. " Пару раз мазнула чем-то. Взяла 1000 рублей. Ну та шокированная ценой, решила еще до кучи в спортзал сходить. Позанималась на совесть
Просыпается с утра - КРАСАВИЦА, блин, вся в прыщах. Что такое? понять не может. Купила от аллергии таблеток. Нифига не помогает. Пошла к другому косметологу. Она как глянула на нее Оказывается нельзя такой пилинг было делать летом, нельзя находится на солнце, потеть и пользоваться кремами три дня. Выписала ей таблеток на 2500. Онавзяла рецепт и прямым ходом к "чудо-косметологу". Та вернула ей 1000 за пилинг и 2500 отдала на лекарства
Воооот. а на море она все равно была прыщавенькая

Светуль спасибо, буду осторожна с солнышком!!!

Привет, тезка!!! А вот и я в гости. Приглашала?
Пробежалась по твоему дневничку, увидела первые фотки. Теперь знаю, какая ты.
И мальчишечка славный такой!!! Значит, вы уже во 2 классе учитесь?
Ир, какие у тебя отчеты!!!!!!!!!!!!!!!! У меня таких образцово-показательных нет.

Сестра?????????????
Я кому-то из девочек писала уже, что поставила свои на кухне возле дверей. Так соседи, когда в гости приходят, говорят: у вас много не сьешь, потому что при входе и на выходе строгий контроль. Я, как антилопа гну, скачу на них каждое утро, контролирую себя в первую очередь. И мой младшенький за мамой сразу на них запригивает. Ему же в радость, когда циферки растут вверх.

Ириш очень рада твоему приходу!!!
Точно сестра!!! Даже не сомневаюсь!!!!!

Красотулечки - подружечки, всем добрый вечер!!!
позанималась спортиком теперьс чувством выполненного долга сижу листаю Красотулю. Съела 1 грушу и 10 виноградин. есть не хочется. Хочу сходить к соседке взвешаться, а то уже вторую неделю без весов ( чего то стремно,)
Прочитала недавно о влиянии Луны на женский организм и ее фазах и думаю что это действительно влияет. Вот сейчас убывающая Луна есть хочется очень мало и в этот период хорошо худеть. А когда Луна растущая нужно ограничивать себя иначе нарастет как пить дать. Если кому интересно могу дать ссылочку на Лунный календать

Естесственно, интересно. Так что делись, подружка, ссылкой.

Ирин, привет!!!



3 см - это офигительно!!!! Надеюсь на растущей луне они не вернутся Про луну я тоже читала - вот только сегодня пыталась найти что же значит экадаши... Ты о об читала? Что в 11-й день рекомендуется пост без зерновых и бобовых и желателен один прием пищи за весь день... ну как я это поняла - вот следующий 11-й день приходится на вторник, есть желание попробовать?



Ирин, я на красотуле только рецептик пилинга с бодягой нашла - скинь, пожалуйста, ссылочку Вобще да, пилинги делают осенью - мне косметолог так и сказала приходи, сделаем дермабразию - а я пока не решила: сходить или заниматься личиком домашними средствами...

Удачной рабочей недельки, а пока

Привет, Красотулька!!!!
Давай продолжать знакомиться!!!

Ой, а я пилингов-шмилингов боюся... Вдруг чего не так...
Обычно скрабом.....как наскраааблюсь...

Желаю прекрасного дня!!!!!!!!!!

Привет, Иринка! А я знакомиться, тезка!

Еще не успела сориентироваться у тебя, но с порога поразилась результатам на линейке! Да, и что там с хлоридом кальция творить надо ?

Приветик!!!

Какая ты умничка! И сама ЗОЖ ведешь и других на путь истинный наставляешь!!!

Ируся, доброе утречко!!!!!!!!!! И удачного начала новой недели))))))))))))))
Ты молодец....а три см в талии - это ж круто!!!!!!!!!! Поздравляю)))


[quote name='Камилла' date='13.9.2009, 13:21' post='528328']
Девочки, прочитала вчера как сделать пилинг дома, решила попробовать,сходила в аптеку купила кальция хлорид. Я в восторге!!! Впервые явно ощущала как слазит старая отвертвевшая кожа. Теперь личико гладенько, я просто настоящая королевна, (всего за 45 копеек )

Я тоже так делаю....отличное средство...сначала правда страшновато было. А потом....прелесть...личико глааааденькое, глааааденькое)))

Молодец))) Продолжай в том же духе)))

ПРИВЕТИК, ИРИШКА!!!!!!!!!!!!!!!
Вот я и заглянула к тебе!!!!!!

Хочу сказать, что ты большая умочка!!!!!!!! Такие результаты потрясные у тя!!!!!!!!!!!!!!!! А еще, ты красотка!!!!!!!
ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА!!!!!!!!!!