из жарких стран привезена...вкусно..., конечно витаминов и всякого полезного там мало.....

Ну на вкус и цвет как говорится..... Я лучше подожду лета, когда будет действительно вкусные свежие овощи и фрукты)) А менюшка мне понравилась, обязательно попробую)))

вот и я хочу начать с завтрашнего дня, пойду за огурцами

Всё. Дела все сделаны. Теперь можно и отдохнуть. Хочу принять ванну. Доченьку спать уложу и осуществлю это. Сегодня ела всё подряд, что под руку попало, то и хомячила, это плохо. А сейчас сижу и все мысли о молоке с шоколадными пряниками , хотя поздновато уже для пиршеств, но так хо!

Всем спокойной ночи и сладких снов!

Такое тоже бывает

Пройдет!!

Доброе утро!!! Я надеюсь ты не поддалась соблазнам и не уничтожила шоколадные пряники????

Ой, Валентин, давненько вы меня не радовали своим присутствием! Я тоже думаю, что пройдёт, но хотелось бы поскорее....

Кристюня, ты здесь?

Добрррррое утрррро! Неа, не наелась , просто некогда было!!!! трям - пам - пам...

Ой, не могу, хотела начать своё повествование о том, как я провела с пользой вчерашний вечер, а тут такоеее, сверху реклама, а на ней Малышева трясёт какой-то штукой круглой, да ещё таааак жестикулирует...... и выражение лица...

Доброе утро всем! Сегодня у меня тоже прекрасное расположение духа! За окном идёт дождь .....бррррр.......а нам с дочей к врачу идти на приём.
Вечер вчера прошёл с пользой для души и тела. Когда мой ангелочек мирно посапывал в своей кроватке, я набрала ванну и добавила пены. Много пены. Лишнее пришлось перекладывать в раковину и смывать , физ нагрузка, так сказать. На волосы нанесла маску, по телу прошлась скрабом из молотого кофе, потом намазалась кремом предварительно растворив в нём таблетку мумиё , когда выходила из ванны, повалил такой пар, как будто я из парилки выходила. Выпила чашку горячего зеленого чая и баиньки.....про пряники даже не вспомнила!

Какая ты молодец, все сделала, все успела))) А за пряники отдельная похвала, не поддалась соблазнам, умочка

да, я такая!

Привет красотули! Сегодня встала на весы с утра и поняла, что мои весы, наверное, заклинило - опять 77,4 кг, ни больше, не меньше.....пошли с дочей погулять, пришли и я опять взвесилась - опять 77,4 кг , поставила дочу на весы, думаю, вот прикол если тоже 77,4 кг , ан нет - 12,9 кг , вечером придётся взвешиваться заново и смотреть может и правда заклинило ..... скорее всего меня заклинило , позвонила подруге и рассказала свою проблемищу, она ответила, что конечно легче искать причину в чём-то, чем в себе......я согласна с ней полностью......жду вечера.....

У меня тоже заклинило.... точнее меня заклинило... я уже не знаю че делать, хоть на голове стой....
А где твои отчетики? Может что-то не так кушаешь, вот и клинит??? Я вот на выходных безобразничаю по полной программе и жду результатов.... эээх

.....наивная ты моя.... .....и я вместе с тобой

кушаю я конечно х....еноватенько, но не может же быть так, что изо дня в день один и тот же вес!

Клуб наивных... Я вот приняла решение, что с сегодняшнего дня прекращаю безобразничать..... ща только вафельку дожую


Радуйся что у тебя один и тот же вес, у меня вот плюс пришел, хотя его совсем не ждали и не просили приходить.....

ага....и я приняла такое решение в воскресенье, лучше бы я этого не делала!!! Всё пошло насмарку, ещё в зародыше!

я и радуюсь, но боюсь, что мои весы показывать больший вес больше не способны, как буд-то ножкам что -то мешает....надо мужа взвесить

Давай вместе со мной... начинаем новую жизнь с понедельника.... а сегодня как раз понедельник, так что начинаем.... А то так дело не пойдет, скоро лето, а мы тут плюшками балуемся.... Я теперь ставлю себе цель к своему Др сдвинуть вес с мертвой точки хотя бы кг на 2, но если получится больше, я не обижусь...

Сегодня свершилось великое событие - я узнала, что мои весы абсолютно впорядке, они меня "обрадовали" цифрой 77,5. Накаркала вчера, что большее они показывать не способны.....С утра проснулась с жёстким намерением кушать хорошо, а сейчас думаю о шоколадке, наверно пойду и съем её все-таки, чтоб глаза не мозолила!!! А потом начну кушать хорошо . Доча моя что-то совсем рассопливилась, а я завтра уже выписываться собралась...пойду обнимусь со своим ангелочком и поделюсь с ней шоколадкой .

Катерина, я не поняла, какая ещё шоколадка??? Отдай ребенку, а ты уже выросла... Даже и не думай брать ЭТО в рот, а то ещё понравится.....

............уже понравилось... ещё понравился чай с лимоном и сахаром и хлеб с ветчиной

Ну тогда тебе должно понравится и это:

Сексуально не правда ли?

Забежала на 6 сек к себе, а тут такая ряха встречает! Спасибо Кристина тебе!

КАТЯ!!!!! ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!

Читаешь мои мысли... Я не решилась тебе такое писать, но раз можно.... то КАТЯ, ХВАТИТ ЖРАТЬ!!! ВЕСНА ПРИШЛА!!!!
С сегодняшнего дня начинай выкладывать отчеты, пусть они будут большими и позорными, но хватит халтурить. Катерина, я тебя не узнаю...

Проснулась с мыслью, что если с утра будет Знак, то все мои мысли верны. Выглянула в окно, а там идёт снег!!!...это раз. Встала на весы, а там 77 ровно!!!...это два. Зашла на Красотулю, а тут Валентин одобрил мои картинки!!!...это три. Все правильно!!!

Бонджорно все мои любимые девочки и Валентин!

Вчерашний вечер и сегодняшняя ночь для меня были временем осмысления моего поведения в области красоты для себя. Думала очень много. Анализировала себя. Выводы не утешительные – я лентяйка. Хорошо, что я это поняла сама…хотя и очень обидно…лентяйка. В этом виню только себя.
Я перестала любить себя! В заботах о дочке и любимом муже забываю про себя. Забыла о том, что я -ЖЕНЩИНА!!! …и, к сожалению, мой муж тоже стал забывать это, все комплименты и одобрения высохли…
Чувствую, что мой энтузиазм уже улетучился из этой главы дневника, так что, начинается вторая. В первой главе я распрощалась с 5 кг проблем. Есть силы для новых (или хорошо забытых старых) начинаний в новой главе! Новый дневничок открывать не хочу, поэтому глава №2 имеет место быть!!!

Я – любимое дитя Вселенной! Если Вселенная меня любит, осталось полюбить себя!

С этой минуты объявляю бой плюшкам-ватрушкам!
Иду к стройной, красивой, здоровой фигуре!

....теперь я знаю пароль, я вижу ориентир...

есть! мой генерал!

Конец 1 главы

Иду к стройности!

автор - Paradise

Зав.редакцией - Валентин

Корректоры - модераторы

Тираж - 1 экз.

Не подписано в печать

Издательство "Парадайз продюсьён"

Глава №2, в которой я начинаю всё заново!

Начну. Я – Катерина и мне 26 лет, рост 160 см, вес 77 кг.

Мои объемы:
ОГ – 111
ОТ – 92
ОБ – 105
Объём предплечья – 31
Объём верхней части ноги – 61
Объём над коленкой – 43

Обязуюсь измерять себя каждое 21 число месяца и выкладывать сюда все свои измерения.

Изменения в дневничке начала с самого элементарного - изменила аватарку и линеечку, подумаю что можно ещё поменять.

Теперь начну обозначать свои цели:

Хочу научиться любить себя!
Хочу больше времени уделять уходу за собой!
Хочу не зацикливаться на еде!
Хочу иметь фигуру 46 размера!
Хочу быть настоящей ЖЕНЩИНОЙ, чтоб челюсть у всех отвисла!
Хочу научиться заинтересовывать в себе окружающих!
Хочу красивую маму для дочки!
......и это……отдам целлюлит в хорошие ноги!

Спасибо Валентин! Это на меня так, творчески, действует стремление к лучшему и хорошее настроение!

И у Вас получается!! http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=736468

оооооооо, меня запустили в тираж!!!!
Фенкью фенкью фенкью...

Катерина, здравствуй моя дорогая.... Забега к тебе в дневничок, а тут такие изменения..... УРААААА!!!! Моя любимка вернулась в правильный образ жизни Цели отличные, настрой мне твой нравится!!!! то-то я сегодня думаю, что все хорошо))) У меня вес сдвинулся с мертвой точки.... .ну точно ты моя сЭстра
Как у тебя все здесь здорово написано, я прям сижу и улыбаюсь

это был долгий мыслительный процесс

Ну так вот! По просьбам постоянных читателей начинаю писать отчеты в еде и о проделанной работе над собой.
С утра была зарядка, хотела "зарядиться! по полной программе, но при первом нагибании тела поняла, что я слишком ещё деревянная для этого, поэтому обошлось программой минимум.
Потом была вода 200 мл в 9 ноль ноль утра.
10:30 кефир 100 мл.
11:00 1,5 зефира и чай черный без сахара (без/с) 100 мл.
13:00 горсть крекера солёного "рыбки".
14:00 вода 100 мл.
14:30 плов 5 ст.л. и 1 зефир с чаем черным 100 мл.
Потом убиралась в квартире перед пасхой.
Решила достать из "долгого ящика" свой синенький диск здоровья, крутилась 2-3 минуты.
Махала ногами в положении лёжа на боку по 10 раз на каждую ногу.
Подъёмы на носочках и на пяточках, сколько раз - не считала, МНОГО.
Тусняк с дочкой под "капельку" Валерии и "льва-скорпиона" Потехина, раз по 8 это точно!
17:00 кофе с сахаром 1 ч.л. и 1,5 зефира. Не успокоюсь пока всю пачку не уничтожу! .....осталась всего половинка зефирчика.
На сегодня всё! Есть ничего не планирую! Посмотрим как себя поведёт мой желудок-обжора и моя голова, которой желудок пудрит мозги.
Сегодня в течении дня слежу за осанкой.....вот и сейчас выпрямилась....

Приветульки!

Солнышко ты умничка)))

Галчонок!? Как же ты давно у меня не была !!!! Очень-приочень рада тебе !!!
побегу к тебе в гости узнавать что новенького

здравствуй Катюшка! я Алинка на этом замечательном сайте уже давно,но вот дневничок начала вести пару дней назад-вдохновившись Вашими Красотулинскими Результатами. У тебя хорошие отчетики,а цели самые необходимые,особенно"стать Красивой мамой для дочки". Удачки тебе

Катюша-Paradise, привет!!!
Подкину изменение Ну раз новая глава - принимай новых гостей
Я -Ксю, пришла знакомится
Отличные планы Все сбудется

Планы у тебя грандиозные!!! Чтоб они исполнились - я принесла тебе мотивашечку...

Может чаю погоняем? прям туточки, в домике твоем....