Что заботитесь и волнуетесь обо мне!

Здоровье мое ещё неважно Ножки болят, но уже хоть резь прошла А так, в основном, лежу ножки кверху, хотя детки не очень уж дают долго лежать
Ходила к семейному врачу, дала мне направление в городскую больницу и даже сама врач позвонила и записала меня, только на 04.01.2008г. Два дня подряд ездила в город, по аптекам да и по больницам-такие очереди по 2-3 месяца
А так врач посоветовала мазать "Леотон 1000" но он мне помогает только на минут 15, а потом боль возвращается и капельки втирать, вот...
Питание не очень, в смысле-вредностей много-наверное уже в "плюс" пошла, ничего не делаю Да и вообще-такая аппатия, ничего не хочу грустно, больно, жалко себя...один день даже ревела
А тут ещё и старшенький приболел вообщем-всё в кучу...

Цитата

Юль, где-то перенапряглась! вспоминай давай! не может быть прото так! что-то тяжелое подняла. спортом где-то перезанималась...

На каблуках походила! Хотя и на ДР у мужа-целый вечер была на каблуках-и ничего. Младшего ещё на руках таскаю, а он 13 кг весит-тоже может из-за этого. Сейчас просится на руки-не беру так истерику устраивает-всё равно не беру Может, то что спортом стала активно заниматься+на каблуках походила=вариантов много, но уже поздно.
Теперь надо бы поискать частного вазолога-может до НГ попаду

Все будет хорошо! Только насовсем не пропадай!!!

Юленька привет красотулька!!!
ну ты только не плачь!!! всё наладиться и выздоровеет, ты же у нас молоденькая красотулечка!!!
непропадай надолго, целую

Ирина, Милочка, Наташенька и все, все, все-ну куда же я без ВАС, без такой прелестной компании, с такой поддержкой Вы ВСЕ мои дорогие

Береги себя!
очереди жуть, знаю-знаю, это действительно кошмар, ноя думала это у нас, а оказывается и у вас тоже?

не занимайся никаким спортом, куда тебе, делай легкий массажик поглаживающий, можно с кремиком (как раз от венок), снизу вверх, и ножки почаще поднимай, и никаких детишек по 13 кг ,у меня тоже блин тушка, 14 кг - я все силы теряю, пока ее из ванны вытаскиваю, ужас!
а так на руках не таскаю, иногда хочется потискать, но это для моего собственного удовольствия, а не её

теперь уж буду

Ирина спасибо поддержку
А как хочется а то уже в ширь поплыла Но не смогу ещё

Если получится, т.е. муж будет свободным и если ножки сильно не будут болеть, то попробую добраться до аквааэробики-тоже полезно для венок

Смотри аккуратней! Может оно и полезно, но явно не в период обострения!!!

Может и так Мила ладно, потеплю-подожду

приветик!!!
ты хоть про питание нам пиши! мы по фоткам скучаем же!!!

Юльчик давай выздоравливай
Буду тебе флюиды посылать положительные,чтоб к новому году была быстроногой ланью

Юлечка, выздоравливай!!!!!!!!

Ноги, вены - всё ОЧЕНЬ серьезно , нельзя запускать и заниматься самолечением!!!! Обследуйся родная, ты - в первую очередь- нужна своим детям - здоровой!!!
Выздоровливай!!! я буду держать кулачки....

Юльчик! Как ты там?! Держись! Все будет хорошо! Всегда помни!!!

Ирина всё буду отчитываться


Lёлик да всё никак не проходит только резь ушла из ног, а так всё ещё болят...


Мариночка спасибо за поддержку Обследоваться буду, но только на 04 января, т.к. очереди длинные


Милочка выхожу из берлоги но только по отчётам, а упры не будет Ещё боль присутствует

Отчитаюсь-ка я за вчера...

Завтрак: вода, ЗЧ и 3 бутика из хлеба грубого помола и форели свежесолёной
Обед: суп грибной-2 поварежки и кусок запеченной форели
Ужин:салат из огурца, лука зелёного, китайской капусты и сметаны
Перекусы: фрукты-яблоки и мандарины
ИТОГО: 1200ккал

Вчера ещё хотела на АКВААЭРОБИКУ съездить, но передумала. А сегодня ещё и аэробика, но тоже не пойду Боюсь-а как очень хочется

А с завтрашнего дня , у нас начинаются одни праздники...вернее у детей...Через день будем на ЁЛКУ ходить Сначала от горсовета, потом от наших работ, потом в садике и напоследок-бабушка на городскую ёлку повезет
Дети будут получать огромное удовольствие от

Рада что входишь в колею! Значит все будет хорошо!
Про елки - Здорово! А мои уже большие! Муж на работе билет меньшему взял, а он говорит - не хочу идти! Ты папа подарок забери и все! Вот такие у нас елки!
А Вам хорошо повеселиться!

Юлечка
Выздоравливай!

Привет, красавица=)
Отчетик отличный, даже без фотографий, уже все это захотела
Насчет спорта не расстраивайся, потом нагонишь, сейчас главное поправиться=)
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ  

Елки - это здорово!!! И пока дети верят в деда Мороза и новогоднее волшебство - водить надо!!! А мы еще и на ледовое представление своих поведем.

Отчетик хороший, с такими отчетами через полгода будешь королевой

Девочки, Милочка, Танюшка, Любавка и Марина
А я сегодня, на свой страх и риск, на аэробику ходила ну не устояла я от соблазна такого Пока чувствую себя нормально, посмотрим, что завтра будет

а пока мой отчёт:

Завтрак:вода, мюсли+йогурт
Обед:творог с изюмом -не хотелось наедаться перед тренировкой
Ужин: салат из капусты и моркови+растительное масло
Перекусы: фрукты-мандарины и 1 банан
в 19.00-съела 50г земляных поджаренных (самой) орехов

Думаю, что по ккал я план выполнила свой

Я тоже так считаю
Просто не понимаю тех родителей (иеговы) -они ведь лишаю своих детей детства, такого прекрасного, доброго, чистого праздника и веру в Деда Мороза...Ладно, чего-то меня понесло в другую степь, просто мои одноклассницы некоторые стали ИЕГОВЫ-вот я у них и спросила, что завтра на Ёлке встретимся-заодно и поругала их, но они всё же не поведут своих детей-ТИРАНЫ, а не родители
Даже я, сегодня отослала письмо Деду Морозу на "русское радио" (акция у нас такая идет -отправляешь письмо со своим желанием, а уж "русское радио" постарается осуществить твою мечту) Но желание должно быть реальным, ну и конечно же удача должна сопутствовать мне, т.к. письма будут брать на обум или у звонящих спрашивать-какой номер письма зачитать
А попросила я КОНЬКИ Завтра начало розыгрыша

Юленька приветик!!!!
рада что ты получше! но всё равно осторожнее!
аквааэробика это конечно хорошо, главное не навредить!
отчётик просто суппер-умничка!!!

Ёлки...скучаю по ним, это-же детсво, праздник, здорово!!!!
тк чо молочинка что даришь радость своим детишкам.
а про всякие отклонения(иеговы и тп) уууу, злость у меня на всё это нездоровая......


удачки огроменной!!!!!
надеюсь тебе повезёт!!!

чмкои дорогая

Фотки потрясные
молодцы девченки настоящие КРАСОТКИ

Ух ты! елки, подарки, кьньки - класс!!!
Я тоже против сект... У меня дядя вступил в такую Иегово (я его ни разу не видела, он далеко живет), говорят он очень странный стал и че-то там должен кому-то завещать....

Юля, я тоже держу кулачи!

Отчет отличный, правда без фоток, жалко

на мой взгляд все направления в религии которые ставят запреты
то это секты и попадают туда неуверенные в себе люди подвласные
мнениям других я потеряла много друзей это сейчас зомби
ну каждому своё
а ёлки подарки коньки это жизнь

Юленька-красотуленька!!!! Коньки
Береги себя и свои ножки!

Тож коньки хочу
По поводу тирано родителей согласна. У нас на работе был один парень. Так он мало того ребенка на праздник не привел. Он даже подарочный набор не взял.Нельзя говорит

Юленька, приветик!!!Я elena83. Решила сменить ник. Твои отчеты, как всегда, идеальны!!!

Юля! Как сегодня самочувствие?!
Как там ноги, бегаешь уже наверное...

Отчетик хороший, очень легкий для спортивного (я где то читала таким и должен быть - в смысле без тяжелых белков).

Позанималась... а теперь домой, на диван и ноги к верху... ты что, совсем себя не бережешь? и с коньками - поосторожней - там нагрузка на икры колосальная!!!!

Удачи!

Юлечка, выздоравливай, дорогая...А елочки детские - это хорошо...Заряд позитивных эмоций позволяет быстрее чувствоать себя лучше

Юленька, приветик!

Солнышко, береги ножки, не усердствуй со спортом, просто продолжай питаться правильно. Питание у тебя отличное!
А ножки тебе еще пригодятся с детями по елкам бегать , так что будь осторожней.

Юлькин приветики
Забегай,рассказывай как дела

Ой, сколько у меня гостей!!!

Девочки, как ни странно, но после аэробики у меня ножки совсем не болели, даже лучше стала себя чувствовать Правда венки не уходят, но боли уже никакой нет Теперь только занятия будут с 07 января

Ходим с детьми на Ёлки-столько эмоций у них Сегодня дома будем наряжать ёлку, она у нас, правда, искусственная...

Пока меня так долго не было, гляжу, что у нас на "красотули" большое пополнение и это радует

Ну а теперь мой отчёт:

Завтрак: вода, овсянная каша 150г
Обед: салат из крабовой вермишели, брокколи, яйца , сметаны и горчицы
Ужин: борщ 2 половника, но без хлеба+хорошая горсть светлого изюма
Перекусы: груши и мандарины...пила ЗЧ и 0,5 л кефира

Вечерком покручу обручь, пока время есть, а то КД на носу потом не смогу крутить
Вес у меня так и прыгает от 68 до 69
Пойду лучше к ВАМ в гости, читать ваши победы

Всё же не успеваю у всех побывать в гостях, но завтра, я всё исправлю

Сейчас муж с работы придет и будем ёлку наряжать

Умничка!!! Во всех отношениях.

Юленька! Да у тебя тут уже 40 страниц!!
Все не прочитала, каюсь
Но судя по отзывам девочек у тебя по-прежнему отчеты замечательные!
И как всегда фотоотчеты!

фотоотчет!!!!!
Юленька, молодчинка вообще!
не за что даже поругать

Юлька.....ПРивет.....

Знаю....пропала.....

Ничего не могу сделать....У нас на работе сейчас такое происходит Реорганизация моего структурного подразделения.....Что меня ждет дальше - Бог его знает!!!!
Слово одно - стресс!! Россия это один большой СТРЕСС!!!!!!!

В инет зайти не удается!!!!!!


Продолжать свое питание не могу - нет желания

А ты - молодец!!!!!! На фотки твои глянула - поймала себя на мысли, что мы похожи.....Кстати, в январе еду к родне в Силламяэ....До тебя от них далеко? А то очень хочу встретиться

Юленька привет!!!
ну ты умничка, отчётик хороший, салатик вкусный и красивый-как всегда!!!
вот квартирку сделаете красивой так и веселее будет ;)
хорошего вечерочк, целую

Ух ты. какой интересный салатик, надо будет попробовать...Вкусненько наверно..

Юльчик приветики
Молодец что решилась на аэробику,рада что помогло
Отчетики классные

спасибо Любаш чего-то не пойму или уже не вижу ничего не могу найти твой дневничок!!!


Лен а мне он очень нравится




Natashenxka,kaprice,Карапузик,irina777

Сегодня, на мой взгляд, у меня отчёт не очень

завтрак не было ничего не хотелось только банан и ЗЧ
Обед: запеченная форель в духовке с овощами
Ужин: просто кусочек форели, запечённой в духовке
Пила: ЗЧ, ЧЧ, кефир стакан и воду

Упр нет из=за КД, даже вчера обруч не крутила
Меняюсь я как-то, но не в лучшую сторону

Привет я вот тоже приболела и сорвалась

Юльчик-это для меня далеко я ведь рядом с Таллинном живу, а Силламяе в 10 км от Нарвы Это мне где-то 200 км, если не больше а так, я бы очень хотела встретиться, может ближе к лету получится, все же летом легче добираться
есть kassike86-Алёна, она живет в Йыхви, ей будет ближе, может с ней встречу оформите

Юлбкин посмотрела наконец то фоты твои,такая классная

Приветик красотульки и единственный мужчина!

Сегодня опять были на Ёлке в садике
Все детки танцуют, а мой как музыка заиграет, так уши затыкает и глаза закрывает надо попросить мужа скинуть фотки с такими кадрами

Ну а теперь мой отчёт:

Завтрак:вода, овсяная каша+ЗЧ
Обед:соленая форель и салат из:огурца, китайской капусты, яблока. горошка и сметаны
Ужин: 2 блинчика небольших и этот же салат+ЗЧ
перекусы: банан. мандарины, гранат и кефир
Спорта-увы, ещё нет...Но сегодня много перегладила, с 7.00-на ногах даже не присела с младшим по магазинам бегали в поисках подарка, т.к. завтра у дедушки ДР потом в садик на ёлку побежали, а пока младший спал, я гладила...ТТТ ,но ножки вроде
Сегодня ещё маникюр и педикюр по плану.
Да. прикупила красивую красную кофточку-для "новогоднего вечера" от нашей работы-28.12 поедем с мужем и к ней сумочку и бижутерию. Но, если сбросятся лишние КГ-шки, то надену платье

Вот фоточки сумочки...

Юлькин, привет!

Нормальные у тебя отчеты, по попе бить не за что .
И салатики такие оригинальные - вкусненькие. А что за крабовая вермишель?

Елочку наряжают уже - здорово, тоже ХАААЧУУУ!
Только настоящую. Что-то у нас пока не продают. Интересно сколько стоит будет в этом году? Тысячу за метр, наверное...

Юльчик, сумочка - класс! Потом в кофточке сфоткайся.

Юльчик, завтра побегу за кит. капустой!!!

у тебя при таком питании не уходит вес??