Милаша! Очень рада поприветствовать тебя у меня в гостях!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ за поздравление и за поддержку!!!!! На самом деле, добрые слова приятны очччень-очччень!
А мясо я не ем - ни животных, ни птиц, ни рыб, ни яйца
Да, нас МНОГО!
И вместе мы - сила!
Забегай! ;)

Ой как здорово!!! УРА-УРА!!!
Оленька, поздравляю тебя с этой маленькой....а хотя нет - с этой большой победой!!! Так держать!!!

Волшебница, привет!
Вот я с ответиком))
Прочитала твои отчетики - фантастика!!!
Ты просто... у меня слов нет!!!
Такой чистый и нежный человечек!!! А фотка.....
Всяческих тебе успехов на твоем пути сыроедения и не только
Буду заглядывать..

Angelo4kin!, Li-Li!
Девчоночки, спасибо вам огроменное!!!
У меня просто нет слов!
Вы все устроили мне ПРАЗДНИК!!!
Я ВСЕХ ВАС

Оленька!
Здесь у тебя и правда - кладезь ПОЗИТИВА!!! Ты умничка!!!

пойду фоту посмотрю

видела фотографию обаятельная!! привлекательная!!!!

Галченок!
Замечательно что ты зашла ко мне в гости! ^_^
Спасибо за такие тёплые слова!
Праздник удался на все 100 % !
Мама сказала что я молодец и поцеловала меня!!!
Отчёты я сейчас не пишу потому что станет скучно читать
Ем килограммами каждый день хурму с корольками и виноград кишмиш!
И больше ничего не хочу
Сейчас самой смешно вспоминать свои мысли о том "что же я буду кушать осенью и тем более зимой"!
Слава Небесам что я это сделала - перешла на питание живой природной пищей!..
Самочувствие - высший класс!
Сегодня, как и вчера, ходила в лёгкой кофточке с рукавами вместе с лёгкой кофточкой на змейке.
Как в сентябре!!! Погода - просто очень радует!!! 15 градусов! А ведь начало ноября
Вобщем, всё отлично!!!

Ну вот - второй месяц питания Живой пищей "распечатан"! Приятно.
Погода со вчера коренным образом поменялась. Всего 4 градуса, серое небо и дождь.
Но ведь ноябрь, в конце концов! Чего же ещё ждать?! Я же не в Латинской Америке!
Сентябрь и октябрь были превосходны, я очень радовалась солнечной и тёплой погодке
А теперь пришла пора перемен. И это тоже нужно ценить.
В 12 часов позавтракала 2 бананами. А сейчас слопала 2 хурмы. Объедение!
А теперь хочется спать :blush: Я давно не спала днём и думаю, что такая погода - самый подходящий повод для этого.
Настроение такое спокойное и уютное... Хорошо так...
Желаю всем помнить о том, что наша жизнь есть ВЕЛИКОЕ ЧУДО!!!

Сон - великая вещь!
Всего 3 часа сна - и чувствуешь себя заново рождённой!
Слопала ещё 2 хурмы и хожу счастливая и всем довольная!
Сегодня второй раз за месяц организм попросил днём поспать :P
Вчера, когда спускалась по лестнице, отвлеклась и пролетела половину под углом 45 градусов, считая всеми косточками каждую ступеньку(на каждой железные уголки ) Конечно, без боли и ссадин дело не обошлось ^_^ Но сегодня всё зажило и это маленькое чудо-так быстро!!! Только один синяк остался, который ещё побаливает. Но это сущий пустяк по сравнению с тем что могло бы быть!
Такие настоящие чудеса творит сыроедение!
Всем рекомендую

привет! ОЛЬ! питание, конечно - на высоте!!!!
А чего ты переживаешь - чем будешь питаться зимой - в магазинах сейчас по-моему можно найти ВСЁ что душе угодно!! только плати и кушай!!!

и.... блин.... по-аккуратней там с лестницами - беречь надо государственное имущество ))))) и косточки свои - тем паче!!!



чего рекомундуешь - с лестницы попробовать слететь и ничего не зашибить или сыроедение??

Галь, рассмешила! Спасибо тебе ;)
Насчёт питания сейчас я вообще не переживаю ни капельки Это я писала какие мысли-рассуждения у меня были перед тем как я "решилась" ^_^ перейти на сыроедение. Сейчас же мне это по барабану :P
К примеру вот что я ела сегодня в течении дня с большими перерывами:
1 хурма
1 мандарин
2 яблока
мёд
грецкие орешки - штучек 7
О чём же тут переживать с такими аппетитами?
Радоваться нужно!
Сегодня была в кино - смотрела "Ноев Ковчег". Самый отстойный мультик, который я вообще видела в своей жизни! Не думала, что Голливуд аж настолько опустился Ну да ладно - теперь хоть знаю
Самочувствие-хорошее! И всё хорошо!!!
Завтра, кстати, в Таганрог собираюсь поехать. Жалко, что Надюша в Кислом сейчас Но за неё я очень рада!

Привет, Волшебница!

Очень рада за тебя, ты как всегда полна позитива

Жаль, что ты сегодня приедешь в Таганрог, а со мной не встретишься, хотя я уже вернулась, на работе сижу. Хотя, думаю, у нас еще будет возможность встретиться и пообщаться.

ПРИВЕТ!!!
А в Таганрог я вот взяла да и не доехала Так получилось ^_^ В ближайшие дней 10 точно выберусь!
Сегодня у нас самый холодный день - градусник показывает минус 1 Но через 2 дня уже снова потеплеет, и даже утром будет плюсовая температура! Вот тогда и в Таганрог поехать будет здорово!
Что касается меня Уже второй день какая-то странная сухость во рту, сколько я ни пью водичку, она всё равно потом появляется. Особенно с утра и вечером. Уже второй день. Думаю, что это как-то связано с очищением. В принципе как и всё что сейчас со мною происходит
Стала много спать. Часов 10, а то и 11 И причём когда встаю, то не чувствую, что спала слишком много - сознание ясное, нет вялости, которая была раньше, до сыроедения, когда я пересыпала.
Синяки, оставшиеся у меня после "полёта" перестали болеть и практически исчезли. Раньше мне на это потребовалось бы гораздо больше времени.
Интересно всё!..

Приветик, и я решила к тебе забежать на огонек

Рада, что у тебя все хорошо , а кушаешь ты действительно как птичка!!!
Главное, чтобы все только на пользу шло!!!

Привет, Ангелочек!
Забегай почаще ;)
Зашла сейчас на кухню, а там - такой запа-а-а-а-а-ах.................. ну просто с ума сойти!!!!!!! сдоба пахнет...
А обоняние моё обострилось сильно-пресильно! :blush:
Оказалось, что мамуля пожарила сырники, а ещё приготовила борщ и пирог с яблоками!
Оттого и запахи такие - дурманящие разум!
Очень нелегко мне прямо стало...
Но я, хоть и С БОЛЬШИМ ТРУДОМ, но устояла!

Представляю как это трудно!!!
Но ты держись!!! Мы с тобой

Волшебница - молодец, сдобу не любит и не кушает
Оленька, пиши, когда поедешь в Таганрог: встретимся - поболтаем. Лучше, конечно, на выходных.

:P :P :P :P :P :P :P
WoodFairy
Не кушает - это ДА!
А насчёт "не любит" - ... Очень жду, верю и надеюсь, что это тоже скоро станет "ДА"!!! ^_^
Потому что от аромата свежих сырничков, неожиданно, у меня ПРОСТО СНЕСЛО КРЫШУ :blush:
Удивительно что я не набросилась на них - потому что разум РЕАЛЬНО ОТКЛЮЧИЛСЯ
И что делать в таких случаях?!

Как что делать? Включать!!! Срочно!!!

Включила уже!!!
Интересно как это происходит и за счёт чего - что голова вдруг резко отключилась и вылезли какие-то инстинкты - накинуться, съесть, не думать и т.д. ?!.. Какие-то доли секунды. Поймать бы этот момент. И осознать.

С завтрашнего дня включаю в свой рацион новенькое: буду пророщенные зернышки кушать!
Летом они у меня как-то "не пошли" ^_^ А сейчас, чувствую, самое время!
Решила привести здесь отрывок из книги Вадима Зеланда. Может кто-то откроет для себя новую информацию и новые возможности Вообще Вадим очень много пишет о пророщенной пшенице. Здорово пишет
Она великолепно очищает, зрение восстанавливает, в ней множество витаминов и микроэлементов. Происходит улучшение обмена веществ, укрепление иммунитета, повышение работоспособности, излечение многих болезней, заметное улучшение внешнего вида волос, и так далее
"Это прекрасно сбалансированная, легко усваиваемая пища и одновременно эффективное лекарство. Проростки – это не просто живая пища, но и энергия зарождающейся жизни. Больше тут добавить нечего."
Но серьёзные результаты проявляются при регулярном употреблении её в течении 6 месяцев-года.
Привожу фрагмент, в котором подробно описаны способы проращивания:

Технология проращивания пшеницы очень простая, но если ее не соблюдать, может ничего не получиться. Поэтому советую придерживаться рекомендаций, которые я здесь привожу. Насыпьте пол чашки зерна в дуршлаг или сито и промойте проточной водой. Поместите зерно в литровую банку и залейте водой. Все, что всплывает, нужно выбросить. На кончик спички возьмите марганцовку, бросьте в банку и тщательно перемешайте. Слейте воду, залейте чистой, снова слейте и залейте еще раз некипяченой водой. Водопроводную воду желательно предварительно несколько часов отстоять. Замачивать зерно следует утром или в полдень. Вечером слейте воду, промойте зерно проточной водой, поместите в литровую банку и оставьте на ночь. Банку герметично не закрывайте, а просто положите на горлышко крышку.
Утром промойте зерно проточной водой. Если проклюнулись ростки, дайте им еще полежать в банке, и через несколько часов зерно будет готово. Если ростки еще не появились, вечером промойте их еще раз и оставьте до следующего утра. Наибольшей ценностью и энергетикой обладают зерна с длиной ростков один-два миллиметра. Чтобы замедлить прорастание, можно ненадолго поместить зерно в холодильник. Хранить проростки можно в морозильной камере, но съедать желательно сразу.
Зерна могут прорастать неравномерно. Это говорит о том, что вам попалась смесь из пшеницы разных сортов. Желательно покупать пшеницу последнего урожая и хорошего качества. К проросткам можно добавлять любые приправы, орехи и добавки, кроме меда. Всякая тепловая обработка сведет полезные качества на нет. Жевать зерна нужно до тех пор, пока они не превратятся во рту в кашицу. В этом случае будет достигнут максимум эффекта. Если жевать вы не в состоянии, можно прокрутить проростки два раза через мясорубку. В крайнем случае, можно делать настой из такого фарша и пить.
Ежедневную норму определяйте для себя сами. Небольшая чашка проростков вполне может заменить обед. Правда, жевать придется минут сорок. После проростков не ешьте и не пейте ничего в течение часа, дайте организму полностью насладиться целебными свойствами этого бальзама. Если у вас тяжелые заболевания, нужно есть как можно больше проростков, не смешивая за один прием с другой пищей.
Ну и конечно, помимо пшеницы можно проращивать кукурузу, бобы, фасоль, горох, маш, нут, сою, чечевицу и другие семена. Я приведу еще одну технологию проращивания крупных семян. Семена промыть проточной водой, поместить в емкость и залить так, чтобы вода была с верхом. Горох достаточно вымачивать восемь часов, фасоль подольше, а бобы не менее суток. Затем откинуть на дуршлаг, промыть водой, сверху накрыть мокрой марлей и поставить дуршлаг в темное место с доступом воздуха. Промывать проточной водой через каждые восемь часов. Длина ростков у бобов должна быть один-полтора сантиметра, у фасоли и гороха меньше. Их можно есть и в сыром виде, добавляя в салаты. А можно несколько минут отварить. Обычно сухие бобы варятся несколько часов, а пророщенные и очищенные от кожуры развариваются уже за три минуты. Чувствуете разницу?

гы-гы, и вам приветик Пшеница проращенная... о ней много пишут и хорошо, и плохо... Так что только пробовать самостоятельно.
Удачи

Привет :lol: ;) :P
Так мы и будем пробовать самостоятельно, а потом будем результаты расписывать!
День начался хорошо, с зарядки. Наконец
До сего момента ничего не ела :mellow: Уже проголодалась ^_^
Вчера ела:
Шоколадные корольки - вкуснятина :P
И капусту для себя открыла по-новому. Оказывается, она совершенно не требует ни соли, ни масла/майонеза.
Пробовала лук ради интереса. Много не съела. Но и не так ужасно как я думала
И грейпфрут попался сладкий и прекрасный
Внешний вид кожи заметно улучшился. И это всего за месяц с малюсеньким хвостиком
А с волосами вообще метаморфозы происходят!
Последний раз я их мыла месяц назад! И они до сих пор ЧИСТЫЕ! Фантастика!
Правда я уже 7 месяцев как перестала их мыть шампунями/бальзамами/пр. От них ничего кроме вреда. От них волосы и секутся.
Стала делать шампуни из натуральных, живых продуктов, которые по-настоящему питают волосы и кожу головы
Так вот, мои волосы перестали сечься!!!

Привееет!

а вот здесь поподробнее пожалуйста... расскажи пожалуйста, как ты их делаешь!!! А то мои секущиеся концы - это что-то!!!

Оленька!
Нужно найти тот состав шампуня и ополаскивателя, который подходит именно твоему типу волос. Я же ничего не знаю про твои волосы Поэтому не могу ничего посоветовать. Ведь рецептов куча!
Если хочешь - напиши в личку, с радостью отправлю рецепты на твой эл. адрес. Или, если у нас с тобой похожий тип волос, расскажу как мою голову я.

Вау, я тоже одно время мылась только растениями. У меня доходило до смешного: сорву помидоров на огороде и пошла в душ. Мама очень смеялась с меня. Однако, мне очень нравилось.
А вот рецептами могла бы поделиться и на форуме. Создай отдельную тему и расскажи, что и чем ты моешь и какие рецепты еще знаешь. Думаю, все будет интересно.

WoodFairy, ^_^ ;)
Статья о "пользе" моющих средств в красивых упаковках + рецепты натуральных очистительных средств для тела
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...amp;#entry67169
Рецепты природных шампуней выложу позже.

Моё меню сегодня:
13.00 - 1,5 шоколадных королёчка
16.30 - 2 шоколадных королёчка
18.00 - 1 бананчик
20.30 - 1 шоколадный королёчек
И сейчас организм просит грецких орехов! Пойду лопать :P ^_^
П.С. В итоге замочила семечки подсолнечника. Съела только половину из того что собиралась

молодец


будем ждать ;)

спасибки

Приветик, Олечка!
Здоровский дневник, очень позивный))))Оля, ты такая молодец!!!Буду читать тебя и открывать для себя новое.
Пысы, красавица на фоточке

ОЛЬ! привет! весело у тебя!! ЗДОРОВО!!!
насчёт волос, кстати, и мытья их чем ты там моешь??!!! очень было бы интересно почитатЬ!!!

Оль! а сухость во рту с водой и употребляемым количеством, я так думаю - не связаны. Ты приглядись к языку своему - ВОТ ЗЕРКАЛО ЖЕЛУДКА!!! ищи причину в нём - он о многом может рассказать!!!

Rainbow, забегай почаще! Сыроедам нужно объединяться!
Angelo4kin Ждём твои отзывы о природных средствах гигиены!
Танюля Очень рада видеть тебя! Огромное спасибо за твои добрые слова Так приятно!.. :blush: Будем стараться вместе и учиться друг у друга!
Я всё никак не нарадуюсь, что здесь есть сыроеды, что теперь есть с кем поговорить, спросить совета, если будет нужно... Это просто бесценно!
СПАСИБО ВАМ ВСЕМ!!!

а я...... ??? ..... а меня не заметила... и ушла......

Галченок!!! привет


То, что я давно не пользуюсь шампунями и прочей химией для волос, ты знаешь. А вчера, после написанного здесь, и ещё раз убедившись, что за месяц волосы у меня не стали грязными, решила попробовать помыть их так как это делают сыроеды "со стажем" ^_^ Т.е. я просто окунула их в воду и всё Результат?-Чистые!!! , только пышнее раза в 2 стали. Но это всегда происходит, такая у меня структура.
Поэтому я даже и не знаю что теперь написать! Я приближаюсь к своему идеалу - мыть волосы ВОДОЙ!!! Раньше это было из области фантастики, а теперь - реальность
Я сделала вывод что всё нужно делать постепенно. Т.е. сначала отказаться насовсем от химии и мыть природными живыми компонентами, питая волосы и кожу головы.
Затем как-то само собой получается что количество дней между процедурами увеличивается и вот уже ты моешь голову не раз в неделю, а раз в 10 дней, потом - раз в 2 недели, а потом уже и раз в месяц.
А после приходит в голову отличная мысль: а может просто водой помыть, чего уж заморачиваться?
Ещё я поняла что ключевую роль в этом вопросе играет питание. Как ты питаешь свой организм - так он и питает твои волосы
И здесь мы снова возвращаемся к сыроедению


Язык я рассматриваю в зеркале каждое утро и вечер Он у меня чистенький, налёт не образуется и запах приятный (не то что раньше, когда утром первым делом бежишь в панике чистить зубы ) Может быть есть ещё какие-то признаки, по которым можно определить состояние желудка по языку? Галченок, поделись, пожалуйста, если знаешь!
Кстати, я до сих пор ничего не ела

Олечка, ты настоящая волшебница

ОлЬ! по поводу мытья просто водой......... блин, не уверена, что он НАШЕЙ воды моим волосам будет лучше. Эту воду-то и пить нельзя, не то, что мыть волосы без ничего......ХОТЯ..... всё возможно.......НАдо будет попробовать!!!

А насчёт языка - частично о том, что происходит с ним во время очищения можно прочитать в теме о голодании.
Особенно сильно заметны реакции языка именно в этом процессе - там описано...... А чтобы ещё какие-то конкретные симптомы и выводы - извини, не знаю.........

:P :P :P :P :P
У меня волосы были сухие. Т.е. часто(раз в 2 дня) я их не мыла никогда. Хотела совместить очищение волос с их питанием.
А нашла я вот какой способ
Рецепт шампуня:
На 1 желток 1 чайная ложка мёда, перемешать до получения однородной смеси.
Количество зависит от объема волос и степени их загрязнения.
Шампунь нанести на отжатые влажные волосы, помассировать кожу головы, поднять волосы наверх и подождать ещё минут 10.
Затем смыть тёплой водой.
После можно нанести на волосы либо ополаскиватель либо настой.

Рецепт настоя:
1 ст. ложка сухих цветков травы(я использую цветки ромашки потому что у меня волосы светлые, у кого тёмные - тому нужна другая трава) на 1 литр крутого кипятка, помешать, накрыть крышкой.
Рецепт ополаскивателя:
В 1/2 литра воды добавить 2 ст. ложки травы и кипятить 10 минут на неболшом огне, помешивая. Отфильтровать. Добавить 2 стловых ложки уксуса.
Все действия с травой - только либо в эмалированной, либо в стеклянной посуде.

И чтобы смягчать нашу воду (для купания в ванной, например) можно использовать уксус с таким расчётом: выливать столовую ложку 6% уксуса на ведро воды.
И ещё нужно стараться каждый день проводить массаж головы.
Это очень хорошо улучшает кровообращение - кровь приливает к голове.
Соответственно, волосы (а главное мозг )начинают получать интенсивное питание.
Поначалу, с непривычки, голова даже может побаливать немного, но потом всё нормализуется.
Тут, как и везде, главное: регулярность ;)

Кто попробует-делитесь результатами, пожалуйста. Очень интересно.
УДАЧИ!!!

Про голодание знаю, книжек много читала, а главное на практике освоила. Я думала, может ты о чём другом ;) Всё равно спасибо!
А насчёт качества нашей воды, да и вообще экологии мегаполиса - иногда я буду делать просто маски для волос, чтобы подпитать их в случае чего. Я же только перешла на сыроедение, значит, организму ещё нужна поддержка. И голодать раз дней в 10 я тоже намерена. Для перестройки организма, думаю, это будет как раз кстати. Буду ориентироваться только по самочувствию ^_^

Танюля! :blush: :blush: :blush: Спасибо!!!

Полностью согласна с Танюлей. Оленька - настоящая Волщебница. Кто ищет, тот находит. Главное, удержать при себе Так держать, красавица!

WoodFairy, Наденька! :blush:
Спасибо!!! Я буду очень стараться и дальше!!!
И ещё раз мои

ОЛЬ!! КЛАСС!!!! всё-таки система и регулярность в нашем КРАСИВОМ деле важнее ВСЕГО!!!

Галченок!
Полностью с тобой согласна!

про4итала все страницы на одном дыхании-ну ты и молод4инка-героиня!!!!а темку о волосах и средствах обязателно по4итаю

ModnayaMamo4ka, рада видеть тебя здесь!
Я, конечно, ещё не героиня, но приближаюсь ^_^ Спасибо тебе большое!

Такая возвышенность здесь! У Волшебницы новый аватар! В общем, привет от меня

Танюша! Всегда рада тебя видеть, ты знаешь

Итак, что я сегодня съела:
15.30 - 2 банана
17.30 - грецкие орехи
20.00 - 2 шоколадных королька
21.45 - грецкие орехи
22.30 - фейхоа (это, оказалось, такая вкуснятина сама по себе! а я-то думала, что его можно употреблять только в виде варенья :blush: )

Ольчик, добрый день!!!!
Прочитала вчера в твоем дневничке про хурму и так мне ее захотелось, вчера купила, сижу кушая ням-ням, вкусно...Фейхоа, тож надо будет попробовать...
Оленька, подскажи пож на счет волос, я тоже стараюсь сейчас мыть голову как можно реже шампунем (1 раз в неделю) и еще мою голову народными средствами, но вот после горчицы или пижмы и после хлеба волосы какие-то тусклые, на ощуп как будто грязные, не промытые, хотя ополаскиваю их после мытья травами, у тебя не было такого ощущения?

Оленька!! Привет! Это опять я!!
Расскажи, пожалуйста про фейхоа! Как его едят? А то я уже неделю к нему присматриваюсь, а купить не решаюсь....

Ольга привет!
Приятно познакомиться , меня зовут Лиза, увидела вас в теме сыроедения и зашла в ваш дневник . Ещё пока его не читала. Приятно, что Сыроедов всё больше и больше .