Романтик у тебя муж!

Приветики!
Сама удивляюсь! Раньше я за ним такое не замечала........, надеюсь на этом не закончится его романтизм, а разовьётся дальше

Где то это и от тебя зависит!

Согласна! Но для меня это стало такой неожиданностью, что все мои мозги ещё думают к чему бы это? Может я не права, надумываю себе в голове что-то, может просто надо взять и раслабиться , и получать удовольствие.

Всем приветики!
Это я, пропащая душа. Совсем нет времени, с едой хулиганю, но вот уже с четверга , я на работе занимаюсь фитнесом. У нас девочка ходит в клуб заниматься, вот и мне показывает упражнения. Сегодня опять 1,5 часа , как она говорит протанцевали. Так классно. Конечно я сразу вижу свои слабые места......, руки и пресс. Начальник увидев нас в рабочее время занимающимися не работой ничего не сказал, поэтому будем продолжать дальше. У этой девочки такая фигурка, закачаешься!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Так что каждый день в 15,00 - у меня фтинес. Я молодец - правда???

Тебе видней
Приветы, о великий учитель!!! Теперь знаю, чем мне заняться на работе. Да и начальники к нам редко наведываются. Так что можно смело в бой.
С едой не хулигань ! Зачем тебе бяка? (Я о колбаске и т.д, и т.п.)
Целоваю-обнимаю тебя.

Ну, елы-палы, где же мой учитель? Как мне удержаться от сачкизЬма, когда мой вдохновитель появляется у себя в "домике" рЭдко-прЭрЭдко?!
Оль, возвращайся наконец из рабочего фитнес-клуба!!! Мы тут тебя заждались.

Правда правда

Оленька!
Нас праздник опять осчастливил приходом,
И я поздравляю тебя с Новым годом!
Пусть он будет радостней,лучше,чем преждний,
Желаю здоровья,мечты и надежды!

С Новым 2009 годом!!!

Пусть в ночку новогоднюю
Желанья загадаются-
И каждый день, весь круглый год,
Пускай они сбываются!!!

Оленька с новым годом солнышко

Оленька с прошедшими праздниками тебя дорогая!!!
всего самого хорошего!!!
целую

ПРивет всем, всем,всем!
Это опять я, пропащая душа
Забежала на минуточку, пока комп дали ( сегодня лишние пол часа).А жизнь моя продвигается так:
1.зарядка каждый день обязательно ( правда 3 дня не делаю, прихватило спину).
2. Кремики, лосьёнчики, масочки и скрабики на личико обязательно.
3. Скрабики ( плюс кофейные ) на попку и не только, массажик руковичкой. Всё никак не начну делать баночный массаж, не найду простого вазелина ! Но как только найду , начну делать.
4.С едой немного сложнее. На другой работе ведь я теперь, а там в 8,30 ушёл на склад, в 12,00 - пришёл, опять в 13,00 - ушёл, в 16,00 - пришёл. А к 12,00 приходишь голодная как зверь......
Перекусы делать некогда. Вот набрала уже 2 кг. Но очень надеюсь их опять сбросить со своего Красотулишного тельца.
А ещё у меня новое увлечение, или это можно назвать подработкой. Я теперь занимаюсь косметикой - Орифлейм. На дорогую косметику денег нет, а эта приличная. Очень интересно!!!! Я себе и для себя уже столько всего накупила Вот так продвигается моя жизнь.
Всех помню, люблю и целую

Привет Валентину и всем Красотулям!!!
Это опять я, пропащая! Мне наверное надо название поменять....
Ну да ладно, что ж теперь делать.
Вот сегодня на работу не пошла ( отпросилась), ходила в поликлиннику к эндокринологу, по поводу моей житовидки.(Поэтому появился часик для встечи с красотулями) В общем всё по старому, ничего нового доктор не сказала. Ну так это просто замечательно!!!!
А заодно зашла в смотровой кабинет, помните я говорила что у меня после занятий Йогой прошла киста, так вот врач мне это ещё раз подтвердила!!!!!!!!!

А сейчас собираюсь на дачу к дочке. Через неделю её уже в Москву привезём. Правда ехать не очень хочется, муж работает в субботу, придётся ехать со свёкром, а я с ним ездить не люблю.

Ну а теперь о своих похудательных делах. Вернее писать не о чем......, сажусь на разгрузочные дни ( овощные и фруктовые), вечером начинает жудко болеть вся брюшная полость, первый раз думала что апендицит, ужас. Пытаюсь ограничивать себя в сладком, жирном и жаренном, вот и всё что я сейчас могу делать со своей фигурой.

Ну в общем своим телом и душой я сейчас довольна, мужу тоже очень нравятся мои формы, я стала уверенна в себе, я люблю своё тело. Ой, я кажется опять себя залюбила. Меня муж иногда начинает ругать что я себя очень сильно люблю, и не замечаю никого вокруг .

Вот немного выговорилась, спасибки сем кто выслушал.

Люблю и скучаю ваша пропащая Оленька @,

Кстати, несколько моих новых фоток есть у меня в альбоме.

С возвращением!!

Ой, Валентин, спасибо за внимание, так приятно!!!

Привет, подружка!!! Я читала твое сообщение еще в субботу, когда удалось на один сек забежать на Красотулю, но вот написать ответ мне не дали.
Олечка, я очень рада, что ты опять с нами. Фотографии твои видела. КРАСОТУЛЬКА!!!
Здорово, Оль!!!!!!!

Еще бы мужу не нравились твои формы. Молодчинка!!! А дочка как? С мамой заодно на счет окрасотуливания?

А ты не скучай, вернее, не пропадай больше, будь с Красотулей.

Вот-вот, и у меня та же история, не дают..., и это ещё дочки в Москве нет, а привезём в выходные, вообще забудь мама что такое компьютер.

Спасибо Иринка, но не знаю на сколько я с вами опять, если только морально, то точно с вами.


Нет с дочкой идём отдельно, Она с бабушкой на даче, поэтому всё что она хочет и любит всё ей покупается. Ну а сама понимаешь, что любят они сладости и прочие гадости а не морковку с яблочками. За лето она конечно вытянулась, но не похудела совсем.


Иринка как приятно когда пишут, я уже забыла что такое доброе общение бывает, но буду надеятся что хоть на пол. минутки будут давать комп. И вообще хочу обратно те времена когда я успевала заниматься собой и Йогой, как хочется опять этой лёгкости в теле и мыслях.....

С возвращением!
Надо дочку приучать к каким-нибудь другим полезным делам,чтобы и маме виртуального общения с красотульками хватало! Заходи в гости!

Всем приветик!
Вот получилось опять к вам забежать, безумно рада!!!

Спасибки, за приём!
Дочку надо приучать я не спорю, но у неё уже такой возраст(13 лет), что лишний раз боишься сильно надавить, заставить что-то сделать, сразу обратная реакция. Но это она вся в меня, нельзя заставлять ничего делать, пока я сама не решу что надо.Не знаю, хорошо это или плохо, но так оно есть.
ВСё , последние денёчки свободной жизни, по плану капитальная уборка квартиры(это вместо фитнеса ), перед приездом свекрови.
Пробежала по новым темкам, опять нашла столько много интересного.....
Всё , убежала, будет время забегу.

ПРиветик! Спасибо что заглянула в гости! Я так рада...
А с дочкой, мне кажется, можно научиться договариваться, объяснить ей, что у тебя есть виртуальные подруги и ты хочешь с ними общаться хотя бы час в день. Я думаю, она тебе выделит время.
Удачно тебе провести время со свекровью!

Всем привет!
Вот вернулась домой с перекошенным ртом, носом ну в общем всем лицом.Была у стоматолога.......
Лечила зубик. После укола говорить не могу, только писать, чем собственно и занялась.
Решила все свои пломбы заменить на хорошие световые , нашла доктора и начала лечение. Один зубик готов. Теперь в понедельник дальше. Страшновато конечно было, но перспектива поменять свои зубы на "съёмные" меня не привлекает.
Купила себе кефир на вечер, а у врача забыла спросить через сколько часов можно есть с этими пломбами. Так что решила что часов в 9 попью кефирчика. Знаю что красящие продукты нельзя есть 3 дня, чтобы пломбы не окрасились, а потом можно всё.
Я себя таким героем ощущаю, сама, без острой боли занялась зубами, это-что-то.
Валентин и Незнайка, спасибо что не забываете!

Приветик! Какая умничка,что занялась зубками! Держись!

Cпасибки Наталь, обязательно буду!!!

Всем приветики!!!
Вот и я нарисовалась!!!
Жудко соскучилась!!!!
Коротко расскажу о своём пребывании в этом мире:
В принципе всё у меня хорошо!!!
Зубками до сих пор занимаюсь, но осталось ещё один раз сходить к доктору и всё закончится! Ура!!! Скорее бы!!! Зато у меня теперь все зубки в полном порядке!!! Чего и ВАМ всем желаю!!!!!!!
С питанием конечно напряги, много ем за один раз, потому что часто есть по работе не получается, вот голодная набрасываюсь на еду в обед.

Спортик - это неотъемлемая часть моей жизни!!! Ну не очень много, но я собой всё равно горжусь! Зарядка каждое утро ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Иногда нахожу время для Йоги, правда не так часто как хотелось бы.
После Нового года планирую всё таки занятся питанием вплотную. Сейчас пью витамины для волос,настойку чистотела, отвар овса, чищу свой любимый организм от всяких гадостей. Кстати, когда начала пить овёс, через 2 недели на моём лице появилось столько прышиков, у меня наверное по молодости столько не было!!! Но сейчас они прошли. Я это связываю именно с отваром овса, может конечно я ошибаюсь, но я думаю что всё из меня так выходит.
Жудко скучаю, очень хочется забежать ко всем в гости, но меня уже выгоняют из компа. Будет время, обязательно похожу по гостям ( по дневничкам)

ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ваша пропащая Оленька@.( фотку выставлю в альбом)

Ольчик, моя хорошая, я так рада, что ты опять появилась!!!
Не пропадай надолго
Все-все прочитала, хотела спросить о витаминах для волос. Какие ты принимаешь? Мне это интересно, потому что мои что-то в последнее время очень выпадают. А парикмахер говорит, что у многих сейчас так обстоят дела. Но я и мою не магазинными шампунями. Кстати, нашла в инэте информацию о том, что их можно мыть горчицей: 1 столовая ложка на 2 литра воды. Мы с Сашкой так мыли, мне, например, понравилось. А сын просит, чтобы купить горчицу, так как кончилась. Значит, и ему нормально подходит. Просто это полезно для волос.
Короче, возвращайся в Красотуляндию!

Иринка, привет!
Напишу про волосы, пью витамины Ледиз Формула для волос, ногтей и кожи. Пить только начала, так что про результат сказать рано.
Горчицей тоже мажу, но 1 ст. ложку развожу 100 гр. воды, перемешиваю и мажу корни волос на 15-20 минут, сколько выдержу, так как очень горит кожа головы. Мажу перед каждым мытьём головы(3 раза в неделю).
Не скажу что волосы лезут, нет, но очень тонкие и жидкие, а так хочется роскошных и густых волос, но не судьба, будем обходиться тем что имеем))).

Прочитала темку про баночный массаж, надо наверное тоже опять начать делать. Так интересно девочки пишут!
Мои домашние опять начали ворчать за комп, опять я говорят на Красотуле пропадать начну...

Всем приветик!!!
Моей радости нет предела!! Я уже 3 дня читаю красотулю!!! Опять хочется начать с собой что-нибудь делать!!!
А вообще я начала читать свой собственный дневник с самого начала, так оказывается интересно было, столько мнений и советов, Класс!!!

А вот и я!!!
Отчётов пока не пишу, но докладываю о спортике.
Утро: зарядка - 10 минут.
Вечер : йога 1 час. Как заново родилась......

Отвар овса, настойка чистотела, витаминки для волос, ногтей и кожи.

Приветики По поводу волосиков Не знаю есть ли у тебя эти рецепты но дай думаю расскажу ...
Репейное масло туда десять таблеток аевита в масле - намазать голову промассировать одеть пакетик и полотеньчик ... так походить минут 20 (30 ) потом в душик - смываешь шампунем раза два ( чтоб жирные не были ) в конце смыть водой с лимончиом ( три столовые ложки лимона на стакан воды ) желатльно чтоб водичка была прохладная . И еще мега совет .. если есть денежка купи себе дарсонваль - в нем есть такая насадка для волос - включаешь расчесываешь минут пять ( можно 10 ) и так от 7 до 14 дней каждый день . ))

Приветики!!!

Репейным маслом раньше мазала, правда без аевита, волосы стали очень жирными, мыть приходиться каждый день и выглядят тяжелыми.

А что это такое и сколько примерно стоит?

Приветики!
Сегодняшние действия на правильном пути к возврату :
Утром зарядка - 10 минут.
Беготня на работе с 7,00 - до 17,30.
Вечер- 19,00 - 19,50 - фитнес ( вместе с дочкой, еле уговорила).
Процедуры: масочка из горчицы на волосики, масочка и скрабик на личико, скрабик на ножки, контрастный душ ( в такой мороз я думаю обязательно надо тело закалять).

Перед сном выпью кефир 1 %.
Всех люблю и целую...

Привет По поводу дарсонваля . Эта такая штучка она излучает ток - низких частот . К ней прилагается многонасадок - и спомощью тока лечит убивает микробы улучшает кровоток . Может знаешь его восновном еще применяют после чистки кожи ( в косметологии ) . Я им пользуюсь когда у меня какой прысчик вскакивает , или там герпес . Ну и на волосики . Стоит по разному от 1500 до 3600т

Кстати дочке он потом тоже пригодится - сама понимаешь возраст потом прысчики могут быть . А так под рукой есть всегда чем их "убить " У меня сестре 15 лет - прыщики поперли сходила на чистку да не удачно - так всю поискрамсали ужос! За два дня дарсонвалем все зажило !!!
А себе я его купила как раз с проблемой иза волос ...

Оль, так ты таки вернулась на Красотулю?! Здорово!!! А я думала, что ты как раньше: появилась и опять в делах замоталась. Пусть твои домашние не ворчат, маме тоже надо отрываться после тяжелых будней. Ты же не с соседками сплетничаешь часами, а отлучаешься лишь на несколько минут, и то, сидя в доме, рядом с дочкой и мужем. Я своим такие аргументы навожу, раз им не всегда понятно. Слушай, так интересно, теперь и вправду у тебя дневник-ежедневник, пишешь в нем все, что с тобой каждый день происходит.
Дорогуша моя, твой дневничок много может рассказать интересного не только мне (как когда-то), но и самой хозяйке. Так что веди его исправно. И в гости заходи, а я к тебе буду наведываться.
Целую-обнимаю. И... на работу убегаю (в такое то время ) Сгоняю, посмотреть, все ли там хорошо.

Приветики всем!!!
Конфетти, спасибки за объяснение, я такой штуки даже не видела, надо обратить внимание.

Иринка, спасибо за добрые слова!!!
Поздравьте меня пожалуйста с окончанием стоматологического периода моей жизни. Я 5 месяцев занималась лечением и протезированием своих Красотулишных зубиков , и вот этот день настал!!! Сегодня мне поставили коронки, и на этом мои мучения закончились!!! УРА!!!!!!
Вчера не написала, не дали доступ к компу , но занималась фитнесом 1 час с дочкой . Правда мышцы начали болеть, но ничего, прорвёмся!!! Поболят, перестанут.
Сегодня занятий не будет, только пришла от врача, сил нет,но зато и ужина нет и не будет. Теперь 2 часа есть нельзя! Так что есть в этом и свой плюсик.
Всем пока, скоро забегу!

Красотулька моя, поздравляю!!! Молодец, что основательно взялась за зубки. они очень многое для нас значат. От них зависят и нормальное пищеварение, а отсюда и общее самочувствие, и усваиваемось тех же витаминов, микроэлементов... и очарование улыбки... Так что надо холить их и ледеять.
А дочку как на фитнес уговорила? Конечно, в компании веселее и попутчик по дороге домой имеется. А мышцы скоро привыкнут. Удачи вам, девчоки.

Привет ИРинка! Спасибки! Я сама за себя так рада, На работе вообще говорю что я просто ГЕРОЙ Сама занялась зубками, правда герой.!!! И вообще моя красотулишная голливудская улыбка того стоит!!Правда сегодня всю ночь не спала, зуб очень сильно стрелял, дёргал и вообще очень было больно

Сама не знаю. Сначала она упрямилавсь конечно . Но ей врач прописал зарядку для спины. У неё сколиоз 1 степени поставили, она ходила в поликлиннику на гимнастику для спины, поэтому всё равно приходилось почти каждый день делать определённую зарядку, а тут какое-то разнообразие. Правда Йогой она не очень любит заниматься, а вот фитнесом лучше. Сначала конечно ленится, ворчит, а потом входит в азарт и начинает делать.Я стараюсь её чем то зацепить, заинтересовать, вроде бы получается.

Отчёты не пишу, еда плохая, не красотулишная, вечером вообще с мужем выпили бутылку шампанского, закусили мандаринами, сил нет, а ещё и вечером в третью смену ( так сказать) выходить ( это я конечно уважаю, сейчас нельзя, свекровь со свёкром дома), так что хулиганю на каждом шагу.
Но всё равно, жизнь прекрасна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет Оленька! .какая ты умница - фитнес , йога ! У меня все руки не доходят .. Но думаю бодифлексом в самое ближайшее время займусь ! У тебя доченька танцами занимается до сих пор ? Может проконсультируешь какую программу купить для танцев живота - чтоб дома танцевать ?
Шампанское с мужем это даже очень хорошо ... Иногда можно и расслабиться
Хорошего тебе вечерочка !!

Привет!!! Надо чтоб руки дошли! Это такое чувство лёгкости после занятий Йогой!!! Да и к тому же тело наше требует заботы, движений, тогда оно будет лёгкое, гибкое и отзывчивое!!!

Нет, сейчас дочка не занимается уже, был период когда ей врачи запретили всякие физ. нагрузки, да и к тому времени ей уже поднадоело, к выступлениям уже привыкла, стало не так интересно, захотелось чего-то другого, вот и бросила. Потом она ходила на гитару, ну это так себе, год пробрынчала и всё.
А самой дома востоком мне кажется сложно заниматься, у меня есть диск, я его смотрела, но если бы не клуб, врядли научились бы.Хотя попробуй, может ты сможешь!!! Удачи!!!!

Спасибки большое!!!!!!

Привет, подружка!!! Читала твои сообщения.
Некрасотулишную еду принимать красотульке не гоже Лучше пойти в третью смену: кекс заменить на секс. А что? В каждой шутке (и анекдоте тоже) есть доля шутки.
Шампанское с мандаринами иногда можно (эт я почти шепотом )

Всем приветики!!!
Вот сейчас прочитала 3 части правил правильного питания..... И ловлю себя на мысли, так всё просто и правильно, но почему в жизни всё так сложно??? Ну ведь проще простого, есть поменьше, не пить во время еды, правильно перекусывать и.т.д.Наше неправильное воспитание касающееся еды, наши стериотипы....Ведь раньше люди ели картошку, огурцы с помидорами, и были более здоровыми чем мы сейчас. А мы едим всякие деликатесы, и сил больше ни на что нет.....
Кашмар!!!
Ой, совсем увлеклась не тем......
В общем всё хорошо!!! Жизнь прекрасна!!! Скоро Новый год! Уже обдумываю меню на праздничный стол. Блюда конечно будут разными, не только Красотулишными. Но вот после Нового года, после выходных, планирую опять сесть на здоровое питание, очень соскучилась по овощам. Вчера купила и сварила цветную капусту, какая же она вкусная!!! Я даже бульон от неё выпила!!!
Спортик есть, (теперь не просто зарядка или йога, а мне дали диск с записью упражнений для спины по Дикулю. 40 минут активных упражнений .Масочки, кремики, скрабики всё это есть, а вот с питанием всё никак. Буду настраивать свою силу воли!!! Надо!!!Надо!!!Надо!!!


Всех люблю и целую!!!!

Оленька!! В то время как Вы понимаете, что все эти правила просты и верны, они становятся частью Вас, и значит, соблюдать их будет все проще и проще

Счастья, радости, успехов! С Новым Годом!!!

Да-да-да, все гениальное - просто!!!
Олюш, у нас для студентов-историков читают курс "Традиционное украинское питание". Вот там и рассказывают, что наши предки именно картошку , капусту квашеную, огурцы употребляли, мясо себе разрешали по большим праздникам. А нам что сейчас надо? Ести это салат, то там должна быть и ветчина, и колбаса, и еще кто-знает что... Все смешать и напихать себя. А зачем?
А если гостям не подашь на стол эдаких извращений, могут и обидеться. В магазинах полки забиты всякой ерундой. И самое обидное, что во всем этом столько дряни напихано, что мама дорогая. Там и ароматизаторы, и улучшители вкуса, и эмульгаторы, и консерванты - наборо всякого-превсякого г, которое, к сожалению, не жалует нашего здоровья. И считается очень правильным такое иметь на столе.
Я своим как-то предложила: курицу на НГ вам загрилить? На что поацаны однозначто ответили : НЕТ!
Я так рада что и передать не могу. Таки потихоньку к ним доходит, что такое хорошо и что такое плохо.
Здорово, что ты наметила такие планы. Думаю, тебе все будет по плечу!

Здравствуйте милый Валентин!!!Так приятно видеть Вас у меня в гостях!!! Мозги понимают, а руки тянутся за шоколадкой...... Но я обещаю над собой ( своими мозгами) ещё поработать!!!


Спасибки дорогая!!!И тебя с наступающим!!!


Точно, точно!!!

Здорово! А рецептиков вкусных они там не дают?

А я на работе предложила девочкам устроить здоровый новогодний стол. Так вот из 8 человек согласились только трое ( я в том числе). Одна после операции, ей есть почти ничего нельзя, другая молодец, собой немного занимается, бегает, разгрузы устраивает. А остальные сказали, что мы вашу варёную курицу есть не будем!!! Так что сегодня они съездили в магазин и закупили всякой разной еды.......так что у меня завтра загруз, буду стараться есть поменьше


Спасибо моя верная подружка, с твоей поддержкой надеюсь смогу себя пересилить и начать опять вести хорошую жизнь!