Оль я тут у тебя где то читала, что ты маски из майонеза делаешь,что так хорошо, а волосы не выпадывают после нее, можно ккак лечебную против выпадения использовать

Бельфеба Очарованная



Natashenxka
Спасибо, какая прелесть.

Helga-78tob


Я же обещала быть хорошей девочкой.

Сейчас опять пойду линеечку менять


Волосы не выпадают, а становятся более тяжёлыми. Я делаю месяц, 1 раз в неделю. На счёт помогают или нет, пока точно не скажу, но представь из чего состоит майонез: масло, желток, горчица помоему. И ведь из этих вещей делают отдельные маски. А здесь уже всё готово, бери да мажь. Для таких лентяек как я, самое то. Я и солью натирала, мне тоже нравится.

Мариса

Спасибо, с вашей поддержкой, я всё смогу!!!



Redwine


Спасибки. Да, обруч я люблю. Хотя кто-то в темке про обруч писал зачем если не помогает, я не согласна, помогает!!!

Ну чуть- чуть можно, молодец что вовремя остановилась. Я тоже очень шоколад люблю. Иногда могу остановится, а иногда нет

Лучик солнца



Да, экспериментирую, а что делать приходится. Как прихожу в парикмахерскую, так обязательно говорят ой какие у вас волосы тоненькие, а что я могу поделать? Если 2 года на гормонах просидела. Те что были и те повылазили. Вот теперь пробую всё, лишь бы помогло.

Отчёт за сегодня.
Зарядка - 10 минут.
Завтрак: мюсли с молоком+активиа.
Обед: Овощная смесь + горсть сухофруктов.
Полдник: Активиа.
Ужин: салат из морской капусты + 2 кусочка сыра.

Вечером помело съем.

Процедурки: обёртывание мед с солью, масло на реснички, если время останется обруч покручу.

А вообще мне стали очень нравится обёртывания. Раньше я думала это так сложно, а на самом деле легко . Сама процедура намазывания и лёгкого растирания занимает 5-7 минут.
А результат уже помоему видно. Я уже подумываю сделать новую фотку моего целюлита.

Оленька приветик!!!
какая ты молочинка, отчётик на пять с плюсом!!!!
ждём фоточек с результатом!
хорошего вечерочка, целую

Спасибо, солнышко!!!
Надо как нибудь собраться, но сейчас не могу, так как К.Д. начались.
А вот когда всё пройдёт, надо будет пощёлкаться.

Оленька, приветик)
Отчет просто замечательный)
Ты большой молодец у нас) И обертывания делаешь, не ленишься, хотим фотку

Красавица, просто нет слов=) Ты умничка, так держать=)

Слов нет, одна радость

отчет-супер

Девочки, милые, всем большое спасибо!!! Я вас люблю. Писать не удобно, мышка сломалась, поэтому коротко.
Отчёт за сегодня:
Зарядка - 10 мин.
Завтрак: мюсли с молоком.
2ой завтрак: зел. чай + 2 маленьких квадратика горькой шоколадки.
Обед: Овощная смесь с фасолью.
Полдник: зел. чай + 1 плавленный сырокДружба.
Ужин: 2 ложки овощей доела+ 1 капустная котлетка.+ 2 ломтика сушёной дыни.
Сейчас сижу в целофане ( обёртывание значит) мёд и соль.
Вечером обруч- минут 20. Масло на реснички.


Я же обещала быть хорошей девочкой. Я думаю я такая и есть. И даже за шоколадку и за дыньку нет угрызений совести.
Всех целую!!!

Оленька, ты умничка

Приветик, давно не заходила к тебе. Похоже ты над сладким почти одержала верх. Молодец
Расскажи как ты готовишь капустные котлеты, если не сложно конечно.

Приветик, Оля)))
про капустные котлеты и мне интересно!!
даешь рецепт!!!!!!!!!!!

и как там насчет фоток?!

Привет красотульки!!!
Хочу сразу вас разочаровать. Капустные котлеты беру готовые, самой делать некогда.
Раньше хотела сделать, а потом как рецепт почитала , там столько возни!

Отчёт за сегодня:
Зарядка - 10 минут.
Завтрак: мюсли с молоком.
Обед: 2 капустные котлеты.
Полдник: кофе + 1 плавленный сырок Дружба.
Ужин: ещё не было, пока не знаю, есть не хочу.

Процедурок сегодня наверное не будет, устала, пятница.

В выходные конечно будут погрешности. Завтра иду к папе на Д/р. Будет и торт, и вино, и много другого. Постараюсь выбрать что-то не очень вредное.

И вообще хочу отметить, про вегитарианство я конечно же читала, думала, но я к этому не готова. А тут поняла, что я мясо уже некоторое время не ем, и не хочется, даже моей любимой курочки. Ела только рыбу. Это наверное уже что-то значит. Наверное мои мозги начали думать в правильном направлении.

Приветик))
я думала, ты сама их делала, котлетки!!!
а вот про вегетариаство - это прям как я
хотя, мне кажется, морально я к этому еще не готова!

Оленька ты ешь как птичка, на ДР осторожнее расслабляйся

Да, надо чаще вспоминать и себя останавливать, а то я ненадёжная . После Нового года вон, целый месяц восстанавливалась. Но слава Богу, всё убрала.

Оленька приветик!!!
а я думаю ты заслужила немного асслабончика на ДР, но только немного!
всё-таки думаю лучше скушать кусочек тортика чем кусок колбасы ;)

хороших тебе выходных, целую

Наверное натрескалась

Ну чуть- чуть было. Были креветки с пивом. И ещё были 2 кусочка вафельного тортика и 2 конфетки.

и все окей

Правильно говоришь!
Сегодня было много ходьбы. Ездили в ОБИ за плиткой на кухню на пол.
3 часа ходили выбирали, наконец то выбрали. Потом уборка квартиры, готовка, и прочее. Особенного спорта не было. Но опять появляются мысли, надо вытащить из дальнего угла беговую дорожку.
Процедурки: Сейчас сижу в майонезной маске на волосиках, ноги в целофане ( мёд с солью), потом будет массаж руковичкой, масло на реснички.

Олик приветик!!!
ну ты не очобо и нахулиганила, молочинка!!!
а выбирание плитки и уборка нормальная нагрузка!!!!

обязательно надо!!! поставь перед телеком, и под любимый сериальчик походи!

хорошего вечерочка, целую

Оленька, я к тебе про массажик, я сама делаю такое первый раз, читала что от 10-15 процедур, я замахнулась на 15 через день сегодня 10 раз, мне кажется толк есть, даже если особых результатов не увидишь , все равно уход за кожей, мед ж он и питает и увлажняет, у меня кожа стала гладенькой, я перед тем как начала делать замерилась, вот закончу и опять замеры сделаю, читала у одной девушки что делая такую процедуру ноги в объеме уменьшились на 2,5 см. каждая, вот мне и интересно.По крайней мере ты попробуешь и сама сделешь для себя выводы по поводу такой процедуры, но все пишут положительно.

Приветик, касатулечка!!!!

Как же я по тебе соскучилась за недельку.
Ты просто умница! И обруч, и отчеты, и процедурки - все просто загляденье.
А то что схомякала на ДР, я думаю, ты быстро отработала

Вот-вот, уже почти достала

,
Да, это я тоже заметила, кожа стала приятной на ощупь.

.
Ой, а я не догадалась себя померить, так что придётся просто по одежде ( брюкам) смотреть.


Ты молодец, вовремя спохватилась , а у меня такой был, что самой страшно смотреть было, а потом Валентин подтвердил как всё серьёзно.


Спасибо солнышко, мы тоже очень скучали.

Спасибки, я стараюсь. Но если бы на этом всё бы и закончилось , а то ведь у меня весь февраль в каких то датах. Вот завтра Д/Р любимого мужа. А ещё в этом месяце Д/Р двух племянников, годовщина нашей свадьбы, годовщина смерти мамы, 23 февраля,,а потом 2 марта Д/Р свекрови. Ох сколько сил и морали мне надо.

Отчёт за сегодня.
Зарядка - 10 минут.
Завтрак: мюсли с молоком.
Обед: тушёные овощи( капуста, морковка, лук, перец)
Полдник: Зелёный чай + 1 плавленный сырок Дружба.
Ужин: 3 капустных котлетки.

Вечером: обёртывание + глажка постельного белья ( вместо грелки)
Масло на реснички, и надеюсь на обруч времени хватит.

Олечка я когда глажу белье, делаю упражнения на икры: поднимаюсь на носочки и опускаюсь, еще зжимаю ягодицы

Спасибки, но уже закончила. Но я приму к сведению для следующего раза.

Олечка, привет!!! Отчетик супер! У меня нет слов!!! Ты умничка

какие все молодчаги, мне надо брать с вас пример

Оленька привет!!!
ну ты просто молочинка, и не придраться ни к чему!!!
хорошего вечерочка, целую

Ух, ничего себе!!! Терпения тебе и выдержки (для того, что бы не соблазняться на все вредности).

Отчет хороший, молодца!

Ольчик приветик!

Вижу у тебя в отчете капустные котлеты и слюной захлебываюсь, хочу попробовать, капусту оч люблю. Надо найти рецепт.
Цем.

Цитата

LoveGirl
Отчетик супер! У меня нет слов!!! Ты умничка

Спасибки

Цитата

marishechka22
какие все молодчаги, мне надо брать с вас пример

Бери, пока отчёты хорошие, и пока всякой бяки не наелась

Цитата

marishechka22
Вижу у тебя в отчете капустные котлеты и слюной захлебываюсь, хочу попробовать, капусту оч люблю. Надо найти рецепт.

Если найдёшь рецептик, пришлёшь, а? Я тоже хочу свои попробовать.

Цитата

Natashenxka
ну ты просто молочинка, и не придраться ни к чему!!!

Ты не представляешь, как приятно.

Цитата

Redwine
Ух, ничего себе!!! Терпения тебе и выдержки (для того, что бы не соблазняться на все вредности).
Отчет хороший, молодца!

Да , сил надо много, причём не физических , а моральных.


Вот жду мужа с работы, Сегодня у него Д/Р.
Приготовила 2 салата . Один крабовый с майонезом, а второй для себя: китайская капуста+ морковка+ сельдерей + горошек+лимон+ раст. масло. Получилось вкусно. Надеюсь на крабовый не соблазнюсь.

На всякий случай отчёт за сегодня.
Зарядка - 10 минут.
Завтрак: мюсли с молоком.
Обед: 2 ложки тушёных овощей + 1 крылышко ( сделанное в духовке)+ 0,5 яблока+ 2 ложки свеклы варёной.
Полдник: чай + 4 овсяных печенья.
Процедур сегодня не будет, обруча тоже, а вот масло на ресницы намажу, вот.

Ой, девочки!
Пришла на себя пожаловаться!!!
Съела свой салатик, и салат с майонезом, и 2 разных куска торта, и шампанское.
АААААААААААА, что же я опять творю???


Зато сегодня на работее сначала первый Зам. начальника сказал мне какая я стала худая. Потом второй Зам. сказал что у меня одни глаза остались ( на что я ему ответила мол зато какие) , потом добавил что не увлекайся, они за меня переживают, они же без меня на работе просто пропадут
А тут я ещё пригрозила, что уволюсь , так сразу забегали. А мне то надо ещё каких-то 5 кг сбросить, а потом держать этот вес.
Но сегодня я всё испортила.

Привет)
Ничего ты не испортила...Ты такая молодчина
А праздники у всех бывают...Главное, чтобы не каждый день

Ну ничего, разок можна позволить.
Главное завтра начинай правильно питаться....

Олечка!!!!! Ты просто молодец и хороший пример для подрожания

А они такие вкусные!!!! Прощаю!
А вот про торты конечно поругать нужно, но я сама такая, так что тоже ничего - главное что тебе стыдно!

Оленька @

Девочки, правы Тем более после таких комплементов от сотрудников, многим захочеться себя побаловать))
Оля, вы всеравно умница!!))

Привет Оленька....Ну ты продолжаешь меня поражать))) Я снова вернулась...Заходи

Оленька один разок можно, главное вовремя остановиться
тем более столько положительного в свой адрес услышала на работе, , на недельке все исправишь

Приветик! Иногда можна себя баловать, тем более, что ты себя ведешь в основном хорошо. Но больше никакого майонеза и тортов

Оль!!!!!
это ты че, услышала комплименты в свой адрес и расслабилась!!!ай!я!яй!!!!
давай, еще каких то 5 кг!!!и все!ты у цели!!!!!!!!!!

эх...торит тааак хочуууууу....да никто не зовет, не печет а охота!!!!

Да я же не надёжная, этот разок могу надолго затянуть.


Ну ты только вчерашний день за пример не бери


Я буду исправляться.


Спасибки, очень приятно!!!


Ну слава Богу вернулась, а то я смотрю нет и нет. А чем я тебя поражаю?


Да , услышать такие слова было правда очень приятно.


Вот сегодня тортик доедим , и больше не буду.



ОХ!

Н - дя а у самой где отчетик, целый день к тебе забегала