Привет Счастливая!!!!
Да ты просто молодец!!! И не суди ты себя так строго!!!
Ведь процесс по моему идет!!!А организация то конечно нужна я вот сама никак не могу
самоорганизацией занятся!!!!Удачки не забывай!!!

привет! рада видеть тебя у себя
процесс идет хотца, что бы он не останавливался и потом, я счас должна научится организовывать свое время, потом проще будет

Ну так если он идет че ж ему останавливатся!Мы же поможем если че и не расстраивайся мы всегда рядом!Он не остановится,я почему то в этом уверена!!!
Кстати ты мне очень помогла чувствую себя обязанной тебе!!
Выражаю огромную признательность!!!!

ой, аж в краску вогнала приятно........ И тебе удачи и сил, чтобы работать над собой

так, почти забыла выпить тыквеол. выпила. сижу. жду у моря погоды. у меня несколько зависших рабочих дел, которые никак не разрешаться. так что: сижу. жду.
съедена груша. без обычной прогулки душно. сеня поедем смотреть кольца, вроде как, если ничего не изменится и у мужа не возникнет аврал на работе. тогда я поеду в бассейн никак не определюсь, какая перспектива меня устраивает больше.

Будем стройными и красивыми товарищи!!!! УРА!!!!!

Ленусик - смотрите кольца сегодня, выбирайся к нам завтра! Когда еще встретимся, зима на носу!

постараюсь! ты забыла, еще свитера мужу это процесс нервный

ну до 17-00 вечера справитесь? Я сижу в меню Якитории и захлебываюсь слюнями...

(Пока Валенти не слышит!) Обязательно попробуй пельмени с креветками (забыла как они называются). Это объеденье!

Зашла просто выразить восторг твоей помощи новеньким девочкам! Постоянно прослеживаешь, даешь дельные и полезные советы! Молодец!!!!!

А тыквенное масло в аптеке продается? Я тут список нарисовала, сегодня надо передать людям которые едут в Россию. Там витаминки и масла. может кто что еще посоветует?. главные проблемы с посещением WC, варикоз, ну и еще что нить для пользы организму в зимний сезон, Посоветуйте плиииз

не, нормально! попробуй... сама давай, подтягивайся!

Леночка, здравствуй!
Я у тебя первый раз, прочитала последние 10 страничек...Молодец. Не понимаю, чего ты так собой не довольна? Столько всего делаешь!!! Молодчинка.
Кстати, сегодня пятница, с окончанием рабочей недели тебя! Работка бухгалтером еще та, как я посмотрю. Но я тоже ее осваиваю. Пока учусь, нравится, даже очень. А там дальше посмотрим.
Не грусти, выше носик...И удачки!

ой, я сеня стока комплиментов словила, даже настроение поднялось
тыквеол я покупала именно в аптеке (это масло в капсулах - глотать удобно), а рядом стоял тыквеол - просто масло. если честно, я раньше увлекалась всякими добавками, много чего пила (явной вреднятины не было) сейчас почему то отошла от этого (ну вот, пожалуй остались водоросли, йод-актив и теперь тыквеол) Добавок много, разных фирм и видов, и цен, честно говоря, мне, например, сложно советовать. а в местных аптеках этого нет?

у меня тоже проблемы с WC, так скажем, особо ничего не наладилось хотя многие пишут, что у них все стало как по часам . от этой грустной мысли съела яблоко

Приветик, спасибо работа бухгалтером как минимум развивает полет фантазии недовольна тем, что МОГУ делать больше но ... все еще впереди

посмотрела на линеечку, за 3 месяца - 6,5 кг Хочу больше!!!!!!! но нельзя

Спасибки. закажу и того и этого ;0
Если б было так не заморачивалась бы таким способом а по ценам. кажись также, хотя некоторые товары наверно в России и подешевле будут. но не суть. все равно мне привезут с наценкой. Надо деньгу не забыть, заранее отложить!
Хм, не нормализовалось? странно. все как один утверждают что WC их встречает на ура. все равно опробовать надо чтоб потом не жалеть

ну, тыквеол я только начала пить. но в принципе, все говорят о том, что при организации питания их туалет (надоело на аглицкий регистр переходить) встречает на ура. а у меня как было не ахти, так и осталось не ахти (с учетом того, что я регулярно пью курсы желчегонного - сборы трав). вот так что даже и не знаю. кроме дискенизии у меня ничего нет. в чем причина не пойму попьем тыквеол, в любом случе он мне "в масть", т.к. желчегонный

попьем)!
у меня получилось 13 наименований. хы!

чувствуется, ты прочно затариваешься

Придется контейнер заказывать!

тык у меня нет такой возможности как у вас аптек куча, а для красотуль нифига

Привет. выкладываю фотки в ушитых джинсах (для сравнения у меня в дневничке есть первоначальный вариант этих джинс). муж говорит, что фотки фиговые получились, в жизни я похудее, ну да ладно, какие есть. еще у меня там ремень торчит, поэтому похоже на 3 месяц просто в ремне надо делать очередную дырку

Доброе утро! На фотки попала причем в первых рядах!!!! Классненько выглядешь! а где сравнить можно? на какой страничке?

Да, похудела, КРАСОТА!!!!

сама ищу на какой

потом подскажи
Кста, я же обещала сфоткаться в джинсах аля 90кг. Пожалуй завтра и сфоткаюсь, а может и сегодня. все равно одежду перебирать в кладовке надо

уф, нашла, на 22 странице


еще хотца. вот наберусь смелости выложу фотки "неглиже". они уже есть, но не решаюсь хотя на них о-о-о-чень хорошо видно, что мне еще работать и раюотать над собой

А без джинсов когда?!!

итак выходные. прошли весьма неплохо. один раз видела на весах цифру 60 - но я не обольщаюсь, утром было все равно 60,5
завтрак. хурма
второй завтрак 2 банана
обед рис (50гр сухого), тушеные овощи: кабачки, баклажаны, базилик, томатная паста, водоросли.
ест еще 1 банан.
зеленый чай с молоком.
из упражнений: пресс, массаж, проглука 30 мин, метро.
утро было проанализировано, результаты позже, работу мне пока никто не отменял


ну наконец то, Валентин не только зашел ко мне в гости, но оставил комментарий приятно
постараюсь набраться храбрости наберусь - тогда сегодня. просто тяжеловато, когда сама смотрю на свои недостатки - это одно, а когда на всеобщее обозрение - немного по другому, все таки одежда многое скрывает

ПРивет, притопала к тебе в гости, а тута фотки! Классные фотки!!Молодечик!

Как обычно делают девочки?!! Делают много-много фотографий, а потом несколько самых удачных показывают. Это уже не говоря о том, что они очень преувеличивают свои проблемы

Ленуська, похудела супер!!!!!!!
Особенно животик!
А меня вот больше всего радует уменьшение ножек над коленками. У тебя, смотрю, тоже в этих местах очень сильно поубавилось
КРАСОТУЛЯ!

Счастливая, супер! Ты такая стройная уже! Правда я не нашла ранние фотки, чтобы сравнить, но сейчас! Очень хорошо!

Понравилось! Очень заметно как похудела!

для сравнения стр.4 (это еще очень удачный вариант) и стр.22


показала

Приветик! Ну ты и молодчина!
Сходила я на 22 стр. - разница (особенно попа и бедра!!!) заметная!!!
А про НЮ-фотки - нет слов, ТАЛИЯ просто гитарная. Вот это достижения! Живота нет!!!
ОТПАД! Мы тобой гордимся!

Леночка, какой животик, какие ножки.... такое пространство ежду ножками большое!
А талия....! Ничего лишнего!

Счастливая, ВАУ ВАУ И еще раз ВАУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!
Красотища то какая!!!!Как ты изменилась!!!!
Ты изкрасатулилась!!!!Ну нет у меня слов!!!Ты моя муза,Ты мое вдохновение!!!
(пока дошла до фоток на 22 странице думала умру)

У нас праздник!! У нас фотки!!

МОЛОДЕЦ, СЧАСТЛИВАЯ!!

Это так здорово, что есть еще над чем поработать, - потому что это значит, что Вы станете еще красивее!!

А талия и попа уже и сейчас

МОЛОДЕЦ!!

спасибо я стараюсь, теперь буду стараться еще больше мне бы еще над коленками убрать, и вот складочки на ногах сбоку - некрасивые (помимо ушек, там еще и целлюлит все это усиливает, прям какой то залом получается, борюсь массажиком

результыты замера: ОБ близко к 102
запланирован вечером бассейн - но, как получится

С 22-ой страницей огромная разница!!

ой, скока комплиментов
спасибо всем большое
у меня теперь столько мотивации добавилось, прям огонек боевой в глазах зажегся


з.ы. а работать мне еще - ого-го!!!! но Валентин прав, этто хорошо Значит есть к чему стремиться

з.ы. эх, придется мне на массажик разоряться


а если еще с 4 стр. сравнить я сеня посмотрела - ужаснулась, больше такого не хочу

КА-КА-Я ТА-ЛИ-Я!!!
Я ж говорила, что ты - гитара!!!
А я пока скорее контрабас ОБ 103, а ОТ 74, ну и куда мне прятаться??? Чё делать??? Тут такие гитары солируют!!!
А ты уже очень похожа на свою аватарку, я бы так и думала, что на ней ты, если бы в начале дневничка не прочитала обратное.



Йод-актив пить нельзя!!! Мне эндокринолог запретила строго-настрого! От него побочный эффект какой-то ужасный, этот преперат надо снимать с производства, а его все рекламируют и рекламируют. Лучше йод в каком-нибудь другом виде, сейчас много разных форм.

именно йод-актив? рекламируют постоянно какой то йод-баланс (но он дорогой....) я йод-актив давно уже пью, года три точно, а что за эффект, можно поподробнее? и почему врач-эндокринолог запретила, она рассказала? (у меня подруге наоборот назначила)

Какая фигура! Какая талия!
Лена, ты - Раскрасавица!

хм, интересно.... Только у меня волосы с рыжиной (а когда покрашу - ярко рыжие )





з.ы. только не рассказывайте никому (особенно мужчинам) сколько на это потрачено сил, и душевных и физических они, мужчины, все равно не поймут (кроме Валентина )

Именно Йод-актив. У Сыночка моего, Тёмика, из-за него со щитовидкой проблемы были, увеличивалась немного, врач сказала немедленно прекратить пить Йод-актив. Прописала Цыгапан.