Приветик С выходными тебя... Захочешь посмеяться заходи приглашение всегда в силе))

Молодчинка ты нас!!! С выхдными тебя!!!

АААААУУУУУ!!!Человек???Ты где пропал?????
А ну ка выходи.....

Привет. Я не пропал. Я дома была, практически постоянно спала а сегодня опять работа
питалась не совсем правильно, но душевно, физнагрузками занималась, но без фанатизма. сборошено еще полкило. опробован прополис гелиант. забавная штучка. о каких то результатах говорить сложно, я пробовала пилинг и обычное пользование. очень пилинг понравился, можно сказать полноценно заменяет обычный скраб. какие то воспаления тоже неплохо снимает, в общем буду продолжать
вчера осознала, что мне совершенно неохота впихивать в себя всякую гадость, я нынешнюю фигуру и вес трудом заработала, не самым легким, а результаты своего труда я привыкла ценить.
завтрак. творог с медом 300 гр 300 кал
обед. спагетти, водоросли, капуста с морковкой, 1 ч.л. льняного масла, 20 гр сыра - вот такой салат
на перекус есть яблоки и апельсинка.
на вечер запланирован солярий. по причине холода прогулку отложила (буду утепляться).

Наконец то вернулась пропажа!!!!!
Молодец что отдохнула,я тоже все выходные провалялась......
А чем это ты там не здоровым питалась???
Ну и я в принципе тоже особой здоровостья питания не блистала.....
Хорошо что вернулась!!!!Мы скучали!!!!!!

Крабовыми палочками

Приветик, смотрю макарошками стала себя баловать ( не ругаю), я тоже стала их употреблять. Стою в магазине и на всех макаронах состав вычитываю.

Лен, привет! И я отсыпалась и отъедалась...

Лена, привет!
Поздравляю с полкилошкой! Точнее, с ее отсутствием!

Ну да, они полезные...... и энергия от них есть главное, без соуса жирного


Спасибо скока сброшено и скока еще сбрасывать.......


угу самое интересное, что я и счас хочу спать и есть прям вот в такое последовательности снег что-ли виноват....

Съедено 2 яблока. бли-и-и-и-н, есть ХОЧУ! Холодно потому что, а у меня, бедной, ни сапог, ни одежки, так и не купила

Лена, ты уже на пололвине пути!

Вот, а это просто так, фотки

Вот смотрю на тебя и думаю - такой главный бухгалтер - это же просто мечта!

з.ы. а з/п за это повышают?

А мне больше нравится когда у тебя на голове пышненько.

Приветик я тут оствлю свой след Так как фотки действительно даже очень милая и шикарная улыбка!!

На первой фотке точто - СЧАСТЛИВАЯ!!

теперь так и будет - я "химию" легкую сделала, а то под шапкой любая укладка "сваливается"

Приветик!
Правильно! пышность делает личико милым. Я тоже хочу, но волос крашеный, не разрешают(

Почему? Единственный минус - краска немного "слезет" - из-за этого?

как ни холодно, пойду гулять, дышать свежим воздухом заодно зайду в аптеку, куплю мазь для регенерации кожи, а то костяшки долго заживают, грушу попинать охота

Говорят облысею
я б рискнула. а они боятся
Химию делала лет в 18, причем тоже на крашенные, и ничего, миленько смотрелось! Мне подруга-будущий парикмахер делал)

нифига себе ужасы какие я вообще то тоже на крашеные делала и вроде все ок счас же куча всяких препаратов, в смысле "химия" не такая жестокая стала, как раньше

Ну к финнам я правда не ходила. как думаешь, рискунуть? хотя ты же делала, и при волосах осталась . Давно делала?

5 ноября на фотках видно: 4 - я еще с прямыми, а 5 - уже пушистая. претензий нет, если волосы травмируются, то они лезут сразу же, а тут и мыла и чесала - ттт. Даже цвет стал более интересным (чуть осветлился), мне делали какую-то итальянскую химию (препараты итальянские что-ли?)

съедено 50 гр горькой шоколадки и яблоко (в процессе )

Ой, девчонки, забыла рассказать потрясающую новость: я купила соковыжымалку!!!!!!! наконец то. сегодня буду ее опробывать вспомнила, и прям настроение такое стало, приподнятое

з.ы. доела шоколадку ну и ладно, на ужин в любом случае только капуста, и сок! (во всяком случае, буду пробовать )

Шоколад на этой неделе больше не покупаю. не вижу смысла

Дааа. Фотки классные и выглядишь классно. Пышлые волосы тебе идут, молодят что ли... и игривость прибавляется....
А ты химию просила, чтобы несильную делали? я гляжу у тебя нет сильных завитком, просто пышность и волнистые немного. На крупные бигуди делали?

А по поводу крашеных или некрашеных волос, так мне мой парикмахер сказал, что на осветленные/мелированные волосы ни в коем случае делать нельзя, отвалятся

угу, специально просила именно "объем", держала около 15 минут, и бигуди крупные. ну, у меня просто были крашеные волосы, приобретала рыжий цвет правда краска к тому времени уже практически облезла

Приветки Счасливая красавица!!! тебе так здорово с кудряшками - ну просто эдака небрежность и очарование - я просто в восторге!!! Кстати с покупкой ценной тебя!!!

еще наконец то куплю линзы, а то что то влезла в очки, и будет еще лучше, я тогда глаза зелено-оливковыми тенями крашу

оппа, пора домой
на повестке дня: прополис, солярий, массаж с маслом (не поверите, но Стикс мне понравился больше, стоит того), ну и работа элекровеником- вплане уборки, готовки, и согласования/знакомления родителей (в данном случае мам обоих сторон )


спасибо давно мечтала, надеюсь покупка оправдается

Привет! С кудряшками и правда лучше!!! Кажешься младше
А ты со своим милым похожи, наверное, правда две половинки!

Мы работаем над этим

Всем привет. Утром встала на весы - 60. замечательно, значит вес действительно упал, а не просто "колебался" , а то я тут как то вообще цифру в 59 видела
вчера ничего не пробовала, зато наконец то купила сапоги (и потеплело, гы.....................), и зимнюю одежку, прикольный малиновый пуховичок. на пока хватит, а на сильные морозы буду смотреть что-то еще. так что приехала домой к 10 вечера. ужин был: салат ихз капусты с морковкой, кукурузы, и масенький кусочек красной рыбы с лимонным соком.

утро. домашний сыр с медом (300гр)
второй завтрак: остатки домашнего сыра с медом.
итого 300кал
обед: спагетти, капуста с морковкой, зеленый горошек, 1 ч.л. льняного масла, водоросли., может 300-350 кал
есть апельсин, яблоко, гранат (хотя интересно, как я его при "народе" буду есть?
сделала легкий массаж, прогулки не было (меня оставили сегодня без машины, опаздывала - жесть), упражнения в метро.
в обед будет прогулка.
на ужин, капуста с морковкой. из упражнений - что получится

Так, итальянская химия надо запомнить. Хотя....ситочка как раз таки про мой случай и говорит.
млин я в сомнениях.
Думала пойти к финнам, но подруга говорит у них в три раза дороже. Понятно. Но если дело в волосах, то лучше ударить по кошельку, а вдруг облысею....аааа...как все сложно!
Поздравляю, у тебя столько положительных новостей!!!! и кг-ки прочь, и линзы, и соковыжималка и свадьба на носу. Класс!

Леночка, привет!
Поздравляю с новым весом!

Ура!!!!! Линзы привезли. тащусь и глаза накрасила Жаль, с прогулкой не получилось, курьер поздновато приехал, ничего, вечером пройдусь.

Приятно, Валентин все чаще стал заходить ко мне в гости

Сеня утром услышала сакраментальный вопль от мужа: хорош худеть!!!!!!! уже ребра торчат!!!!!! гы.............. а сам облизывается



Да-а-а, выбор тяжелый крепись, а зачем тебе химия, у тебя волосы хорошо смотрятся (эт я вчера фоток нагляделась )


Я тебя тоже поздравляю! С половиной пути!

Приветик,давно у тебя не была!!! Решила отметится....
Поздравляю с линзами!!Покаж фотки с ними...Интересненько...
Наверн такая красотулечка!!!
Как продвигается???

нафоткаюсь

з.ы. я немного торможу в конце рабочего дня, а что продвигается?

Жизнь как,говорю.....
Че делаешь??Какие планы??Что едим?Чем занимаемся?

Поздравляю с линзами, весами и вообще, прям много так у тебя новостей, класс, жизнь бьет ключом. ..гы...
Я тоже с раньше ходила в линзах, потом месяца три в очках, теперь вот снова в линзы влезла.

Подскажи плз в каком салоне химию делала, и где он находится, а то тожэе охотаааа

Ну и фоток , конечно ждем

в самом обычном у нас в доме находится, на первом этаже т.е. просто пошла в ближайший у меня так часто бывает: все, если захотела, то хочу прям сейчас ну и сама мастер мне понравилась, у нее головка была высший пилотаж, у такого приятно в руках побывать так что, сорри, но я думаю рекомендовать его смысла просто нет, у тебя под боком наверняка такие же

больше апельсины на работу брать не буду, есть совсем неудобно накуплю мандарин - с ними проще правда апельсин такой вкусный был..... пока хомячила - оказалась вся в соке, вкусноо-о-о-о-о, и пахнет - закачаешься.....

гранат по причине этого съесть уже не смогла, моральных сил не хватило, а физических - хоть отбавляй, практически сижу и не свожу с него голодных глаз
а вообще в отпуск охота как раз будет, на свадьбу буду брать буду наслаждаться

Счастливка ,а кто ты по знаку зодиака???
А то я все больше вижу с тобой сходств,и привычек.....
Колись!!!!

в данный момент мечтаю о поедании граната мечты, мечты.....
немного офигиваю от свадьбы, маманы с обоих сторон что-то рьяно взялись все организовывать кажись. сотворят нам нечто, вместо обеда/ужина с родней на мои слабые попытки: давайте обойдемся без майонезных салатов, обе были в ауте, типа, а чем тогда кормить? после этого в ауте была уже я, неужели другой еды на празднествах просто не существует? стереотип "празник-салат" просто железобетонный какой-то. буду мужа подключать. а то чувствую, невеста на свадьбе голодать будет - разгрузочный день устроит конечно, устроишь тут, если собираются готовить мясо и салаты, а фрукты "это не серьезно"


Стрелец

ДР 09.12.1977 вот. 29 лет

поздравлять надеюсь будете

прикиньте, звоню брату, говорю, так и так, приходи на свадьбу. а он: ты что беременная? я чуть со стула не упала, а что, говорю, для этого обязательно надо быть беременной? Ответ: Да нет, просто все так делают Поздравил, называется