вкуснятки не кушала в пятницу пошли покупать нового, у нас ведь парочка была теперь озабочены соединением кешка-ворона грустит конечно, да и старше она нового мосика, как никак дама уже с положением

итак, отчет по празднеству.
шашлыки ела, честно скажу. но, во первых, уже далеко не в том количестве, что раньше, во вторых сопровождала это дело большим количеством зелени и помидоров. если честно, больше есть и пить было нечего майонезные салаты я отвергла сразу (уж лучше мясо), была еще корейская морковка и капуста, но настолько соленые и масленные, что не лезли вообще никак. пить тоже было нечего: пачка сока (на всех!!!!) и кока-кола я привезла с собой минералку, но ее отобрали для полива шашлыков съеденный шашлык ну никак не могу назвать срывом, потому что это был вполне обдуманный шаг, плохо мне тоже не было, видимо сказалось то, что заедала я его зеленью в больших количествах, но если честно, в следующий раз я приеду со своим салатиком и соком (отбирать и так ограниченный запивон рука не поднялась). сказать, что от этого шашалыка я тащилась, тоже не могу. да и если честно, от самих шашлыков удовольствия тоже не получила, все как обычно перепились и переели, ну и что в этом клевого?

МО-ЛО-ДЕЦ!!

утро, пришла на работу и заварила зеленый чай, даже не подумавши нулевой творог 200 гр 202 кал
перекус 20гр горького шоколада 120 кал
обед: гречка 300 кал
что будет еще, не знаю

О да для тебя явно утро не очень выдалось!! У меня вот с утра тоже проблемки. Сушила голову феном и тут трагедия он внезапно сгорел!!!! я просто с ума схожу, вот сегодня взяла аванс пойду покупать новый!!!!

ага, мне таки прислали аудиторский отчет, сижу и пытаюсь унять жевелящиеся от ужаса волосы вот наследство мне досталось

Привет, Счастливая, вот почитала, что нового у тебя за выходные случилась и хочу согласиться с тобой по поводу шашлыков. Я тоже не давно их ела и тоже не получила удовольствия никакого, только тяжесть в жулудке страшная. Вобщем, не буду я больше этим заниматься, на свете, тем более летом, столько всего вкусного и полезного, зачем желудок забивать

Желудок это только верхушка, я поняла, что мне, до кучи, еще и подобный отдых разонравился, то есть когда самое главное - выпивка и еда. сколько полезняшек я могла сделать за полдня! наверное, дело даже не в самих шашлыках (мясе), а в том, как их проводят

Это точно, так вот как раз предложение, надо на выходных в аквапарк махнуть, там и удовольствие и отличный активный отдых

А как делать тесто на консервированной кукурузе?

берешь банку кукурузы, разминаешь ее скалкой, добавляешь 1 яйцо (можно и без него), можно поперчить, посолить (если кто с солью ест), в общем добавить по вкусу зелени т пряностей, и потом муки (получается еще вкусней на кукурузной муке или муке грубого помола) столько, чтобы получилось тесто (по факту муки совсем немного). вот и все. я себе из этого теста делаю конвертики с овощной начинкой, а мужу заворачиваю сосиски. выпекать в духовке на среднем огне. быстро и вкусно, и главное - не тяжело

ням-ням

Возьмем на вооружение, попробую сегодня мужичкам своим с этим тестом что-нить забабахать))) А себе с фруктиками и овощами...Пасиб, Ленчик. Это тебе

съела еще два банана, для поднятия настроения, 300 гр. хм, я вот тут подумала, покупаю бананы, смотрю автоматически на весы, что бы знать, скока съела, а кожура то тоже весит! получается, меньше лопаю купила пудру, намазюкалась, сижу, жду результатов причем совершенно непонятно, каких появятся фотки с шашлыков, выложу


незачто, пробуйте, глядишь - понравится самое удивительное, моему (при обязательном наличии сосиски внутри) тесто понравилось

А без мяса и без сосиски они и не станут есть...набалованные
Кстати- я уже совершенно равнодушно отношусь к запаху сосисек- раньше всеравно хотелось, тянуло- а теперь равнодушна. А можно ведь и ватрушек сделать себе с нулевым творожком-мммм- мняка))

[надо обязательно попробовать,на сегодня я правда блины наметила,но на недельке обязательно попробую

интересно интересно, надо будет попробовать!?? Ням ням наверно.
Да но вот сколько это выйдет по каллорийности. В кукурузе "Бондюэль" в 100г.-113Ккал.

насчет сосисок я бороться перестала пару раз крупно поругались, так что хотца ему - да ради бога, мне же проще готовить

Это у них размеры неправильные, так что не расстраивайся. Я тут зашла в магазин. Из пяти пар джинсов на меня налезли - 1пара 28, 1 пара 30 и 1 пара 34(!!!!!!!!!!!!!!) размера.

на самом деле немного, у меня с этой банки получалось около 10 лепешек, таких, нормальных, чтобы можно было эту многострадальную сосиску завернуть. так что, если с овощами - это будет полноценный обед

Как и у меня- спорить бесполезно. Мы, говорят, не травоядные Я уже и не спорю...

спасибо, обрадовала. а то я вечно смотрю на их размеры и тихо страдаю

оказывается, я уже неделю без кофе. пока смертью храбрых не погибла

Уговорила !!! надо будет попробовать. Так ведь лепешки могут быть разные, может наверно, если постораться, и 15 получиться!!!

ну... можно и 20, при желании на самом деле, я бы не подходила так строго к калориям, потому что это дело достаточно сытное, а жиров мало, только если в овощах будут, тебе в любом случае за день набо набрать энное количество энергии, не святым воздухом же питаешься? поэтому не переживай на фруктах наберешь это же количество калорий шутя, а вот чувство голода может и остаться

еще персик и банан настроение сегодня совершенно по нулям. не спасает даже то, что в выходные был куплен и установлен нагреватель воды. так что могу вечером прийти и побаловать себя душиком муж долго ныл, что все у него на работе как люди, с обедом (начисто забывая при этом, что сам же не хочет с ним таскаться ), а он, бедный, ест в обед плюшки ну ладно, купила ему контейнер, утром специально его наполнила едой, сложила в нормальный "мужской" пакет
(ох уж эти мужские замашки ), так он его ен взял говорит, не выспался сеня, голова плохо с утра варит какое отношение это имеет к невзятие еды на обед - для меня полная загадка

[нет,если мой с утра не найдет пакет с едой,крику будееееет,я в последнее время все по контейнерам раскидаю и на стол ставлю,а то я раньше все сложу в пакет,и пакеты перепутаю,себе то я стараюсь больше овощей класть,а он без мяса ну никак не ожет,поэтому сейчас все на стол складываю,пусть сам в пакет упаковывает

ах да, вчера мерялась.
рост не исправить
талия 69
бедра 108
надо будет замерять еще объем ног
в груди я то ж уменьшилась (лифчик стал на последний, самый маленький, крючочек застегиваться) прошу прощения за интимные подробности

Нет-нет!! Все очень интересно

Привет!!!

всем привет
утром муж, глядя, как я в неглиже рассекаю по квартире в процессе сборки на работу, заявил: что-то ты так похудела! Та-а-а-к приятно стало! я конечно еще не "так" похудела, но ежели он заметил, значит энный прогресс наличествует.
вчера, глядя на его физические мучения (пытался качать пресс ) подсунула ему пресс по тодесу, задумался
вечером был грибной суп (мало), арбуз (тоже мало, не достался ) и 2 маленькие морковки

утро .....
второй завтрак зеленый чай, нулевой творог 200 гр 202 кал
обед овсянка с сушеными яблоками пусть 300 кал будет

вообще, чтобы не путаться, стала взвешивать сухой продукт (гречка, овсянка, фасоль) в количестве 100 гр, потом варю. и тогда все понятно, что вот здесь, во всей кастрюльке столько то калорий, соответственно, съела половину кастрюльки - съела половину энных калорий. получается очень легко считать

Озабочена поисками массажиста. в салон идти неохота, там втридорога Ау, девчонки-москвички, может есть кто на примете ? (я бы к Валентину с удовольствием , но уж совсем поздно спать тогда ложиться буду, пока в Питер смотаешься )

Конечнокак же без ниха то наши мужчины тут совсем заскучают

съела 1 сушено/натуральный ананас (не тот, что на папайю похож, а номальный волокнисто-вяленый, почти без сахара, не везде есть, постоянно ищу ) чего то меня сегодня на еду тянет, кушать хочется раз хочется - будем, только малокалорийным, в обед схожу, куплю слив и еще что-нибудь в этом роде вчера покупала в аптеке очередную партию кремов, спрашиваю, нужен крем для контура вокруг глаз, спрашивают, скока лет, говорю через 3 месяца 29 будет, консультант слегка ошарашенно: а ну да, конечно, пора уже (собиралась сказать, что мне еще рано такой пользоваться). Приятно, черт возьми

Ну ты бы нас фоткой новой какой порадовала бы...А?

Ленусь, привет! Подскажи, плиз, как под аватаркой надпись поменять?

привет,заходишь в личные данные, изменить личные данные, там, в строчке "ваше название статуса" пишешь, что хочешь надоело мне уже "профи" быть

порадую непременно вот скинут мне фотки (обещали завтра) с шашлыков, вот и порадую

Счастливая, приветик!
Так заинтересовал твое рецептик на кукурузе, но вот не могу придумать что можно внетрь положить, какие овощи? сырые или протушить их надо предварительно??

Интересно еще, сколько минут в духовке все это выпикается, ну хоть примерно

кажись, минут 10-15, не помню точно, определяю на глаз. а из овощей советую положить жареные перец и помидоры я кладу уже готовые овоши, соответственно печется только тесто.

А можно внутрь положить консервированные ананасы- будет сладкая вкусняшка)))

или персики консервированные,они по-мягче ананасов,хотя и то и то очень вкусно

Приветик Счастливая!!! Какая же ты умничка, без кофе уже 8 день!!! Я и пары часов без кофе не могу

ничего себе!!это же кофемания,у меня начальник тоже постоянно кофе пьет,пытался перейти на чай,но ни как,а я к кофе спокойно отношусь,без молока вообще пить не огу,а вы хоть с молоком пьете?

Ленусь, ты вчера так и не выбралась к нам? А мы с коляской рассекали вокруг фонтанов, без всяких "дорожек м камушками".

здорово, я и сегодня не смогу

привет
я тоже не могла вот мои параметры (бывшие) по кофе:
утром обязательно заварной 2-3 ч.л. с горкой
в течение дпя растворимый (100 гр банка на 3-4 дня)
вечер или растворимый или опять заварной (только уже 1ч.л.)
вот так вот был только один плюс, пила исключительно с молоком, кости жалко)
не знаю, насколько меня хватит (утренний так и остался, только доза намного меньше, да и 1 чашка заварного кофе в день это даже полезно, повторяю, заварного) однако пить кофе в течение дня перестала совсем, утром, на второй завтрак, уже даже не размышляя, завариваю зеленый чай мне кажется все дело в привычке и мозгах сначала я осознала, что это - привычка, а не потребность или необходимость, например, я иногда пила кофе с сыром только потому, что мне сочетание нравилось (вот она, привычка), а шоколад с кофе это, по моему, вообще классика жанра.
ну а потом, купила нормальный зеленый чай каркадэ

Спасибки, сегодня попробую, скорее всего овощи положу, будет обед на завтра

купила сливы, ем, вкусно. пусть я хрущу ими на весь кабинет (стараюсь, конечно, как можно тише) я не могу сидеть без полдника только потому что вокруг никто не ест или ест то, что не ем я

кисик .... люблю кисиков, жаль, муж не любит