уууууууу!!! уходи злой шоколадный дух!!!! (сейчас будут волшебное заклинание ) ...: ТЫ НАМ НАФИГ НЕ НУЖЕН!!! все! 3 дня теперь тебе на адаптацию,в течении этих 3 деней нужно воздержаться ОБЯЗАТЕЛЬНО от контакта с посланниками духа(шоколад,чокопай и т.д.) если ты нарушишь это условие,то все хана!! заклинание не сработает..так что за результат отвечаешь ты!

я тут чувствую кроме шоколадного духа силу еще более мощную и вредную..зажор называется.. ох,могущественный дух,с ним только овощи и фрукты помогают,а также Фея спорта..ой.не понравился мне твой последний отчет ,ой ритуал очищения нужно проводить..

предварительная подготовка-поцелуи!!!!
удачи тебе с экзаменами,мы все с тобой!!!!

Наташа, да... экзамены - это святое.... И учеба тоже. Вот только я тут поняла, что уже как пол года тут, а прогресс такой маленький....ужас...Поэтому еще на каникулы взяла себе занятий....ээхх...

Оленька, 88 из 100. Про базовый шампунь спрошу.... Уже предвкушаю, как я это буду объяснять Кстати, полазила по форумама, про масла только нашла про косичку и еще что-то.... Больше нет? Вроде внимательно везде смотрела

Упс....у меня еще шоколадка осталась...чуть-чуть...можно я буду слушаться с четверга? а?

Эх..... Уйди, уйди, прочь иди зажор.....

нет,не пойдет так!! отдай ее птичкам..мм.. хотя,проблемка..птички такую каку не едят.

Так сегодняшний отчетик (24.02.09):
Меню:
Подъем в 9.00
1пп(9.50): овсянка 3 ст.л + 10 шт изюма + злаки+ 2 ч.л. малинового варенья
2пп(13:30): жаренный рыбный шницель + белый рис + немного зелени
3пп(13:30): вишневый чай
4пп(16:00): 2 кружки молочного чая + 2 горсти миндаля
5пп(19:00): кофе 3 в 1 + шоколад.....
6пп(21:00): 1 мандарин
Отбой в 2:00

Спорт: провожали ночью подругу, побегала до этого 20-25 минут Девочки, для меня это на самом деле очень важно, с моей ленью!

Процедуры: в бальзам эм грейпфрукта + ополаскивание яблочным уксусом + сркабик на тело с эм грейпфрукта + после душика нужные крема на части тела Миндальное масло на реснички

Вот, всем спокойной ночи

Приветик, Оленька!

Отчетик за сегодня замечательный! Если не учитывать шоколад, конечно ! Особенно мне понравился пробег на 20-25 минут ! Это довольно прилично!!!! Умница!  Спокойной тебе ночки!

Приветик,красотуля!!!А вот хорошо,что шоколад сподвиг тебя на пробежки!!!Надо отдать ему должное
А в остальном отчеты просто хороши,надеюсь,это была последняя шоколадка из твоих запасов,а то буду ругать

Олечка, приветик!!! Доброго времени суток тебе!!!!
Надеюсь, Витабелле удалось изгнать шоколадного духа?!. .. если нет - только позови, мы все придем на помошь и прогоним его прочь!!!
Отчетик за вчера хороший (щоколад - отдельная история)!!! Поздравляю тебя, солнышко, с пробежкой!!!
А уж процедурки

Отчетик последний кроме шоколада..и кофе 3 в 1-это не для красотули..даже шоколад в малых дозах способствует хорошему настроению, но в кофе в пакетиках нет ничего пользительного

Приветик Олюнчик!!!
88 из 100, это ж хорошо!!!
не переживай, но стараться надо!!!
МЫ С ТОБОЙ ЛЮБИМКА!!!

20 минут пробужки это потрясающая разгоняющая нагрузка для организма!!! Ты такая умничка!!!

Шаман Витабелла действенно шаманит!!! А щоколад еще есть...
Не балуй!!!

ДОБРОЕ УТРО,ЛЮБИМКА МОЯ!!!!

ТЫ КУДА ПРОПАЛА????
УДАЧНОГО ДЕНЬКА!!!!

ААААА!!!! Девочки!!! Сдала финальный экзамен ... правда я еще не знаю, как .... хм.. И еще один экзамен сегодня сдала по дэйли экспрешенс, типа слова, которые мы часто употребляем в жизни, но он был легкий, поэтому за него я не переживаю Спасибо, что не забываете и поддерживаете , я вас люблю А еще у нас началась настоящая жара, днем под 30 градусов.... ужас....люди уже в море купаются....

Так, вчерашний отчетик (25.02.09):
Меню:
Подъем в 9.00
1пп(9:50) 2 ст.л. овсянки+2 ч.л. мёда+злаки+пол яблока
2пп(12:30): жареная курица с сыром + лимонный сок
3пп(14:00): 1 горсть миндаля + 2 фруктовых смуза по 150 ккал
4пп(17:10): молочный чай
5пп(20:30): салат овощной с 3 кусочками копченого лосося + кофе американо
Отбой в 2:30
Эх...шоколадный дух сегодня ушел...пока не сказал, когда вернется Спасибо, местным шаманам Но дядя Жора уходить не торопиться
Спорт:
Бегала, ходила и т.п. на стадионе целый час После бега еще поприседала, понаклонялась, растянулась и т.п. минут 10 такой кайф вечером Столько эмоций!!!!Ух!!!!!!
Процедурки:
скрабик в душе с эм лимона + бальзам для волос с эм грепрукта + после нужные рема на части тела Дечочки, с лицом вообще страшно стало.... усыпало прыщами мелкими, болючими протираю салициловой кислотой...но что-то не очень то......

priveeeeeeeeeeeeeeet!!!!!!!!!!!!!!!!!
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!! more-solnce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет,принцесса любимая!!!Со сдачей экзаменов,я уверенна,что там все нормально .у такой умницы не может быть иначе

Ох, Кристин, тяжко все-равно в 30 днем и ночью 25.... Натусик, я тоже надеюсь

Олечка, приветик, Сияющая красотулечка!!!
Мы тут скучали без тебя!!!

Уверена, что ты хорошо сдала!!!

Как здоррррррррррово!!!! хотя и трудненько, наверное, в такое время учиться...
А отчетик хороший! А уж часовая пробежка/прогулка/растяжка и процедурки так вообще выше всяких похвал!!!



Нужно снова призвать на помощь дружественный племена!!!


Олечка, может, это реакция на активное солнышко, потовые железы активнее заработали, вот и выводятся таким образом шлаки... и еще есть предположение - а не чокопайец ли виновен

Ой какая ты МОЛОДЕЦ ,что бегать начала,а я вот каждую весну собираюсь,бегаю недели две,а потом,лень берёт вверх.... Вот незнаю... может в эту получится.... Жара -это круто,по мне так лучше она,чем холод,как у нас. Вообщем успехов во всех начинаниях и учёбе, в гости забегай,как время будет

И я за жару!!! А то холод этот уже...

Я надеюсь, экзамен сдан на все 100%!!!

А. жара.. классно...
Ольчик:
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=112&st=120
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=76
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...%D0%A1%E2%80%A2
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...%D0%A1%E2%80%A2
И часть я уже удалила из своих ссылок, как переработанные... Глянь на старом форуме..

Хм... я так тоже думала...но раньше я очень много всякой бяки ела..и как-то от этого не зависело..... Теряюсь в догадках, может из-за задержки КД....

Спасибо!!!!

Ой...я на 100 и не рассчитываю, там были достаточно сложные вещи. Еще в конце текст про отношение людей к конкурсам красоты и участия в нем еще совсем юных девушек..потом ответы на вопросы....жесть

Спасибо, обязательно пройдусь и почитаю

Девочки, жара в 30 на острове с супервлажностью - это правда жестко... Сегодня пришла домой в 16:30, упилась воды, разделась и лежала до 21 не вставая.... Душно, жарко....ходишь как пластилин

тук-тук!пустите меня!! хочу мою тайваньскую подругу целовать!!! Оленька,хороший отчет был. а про спорт вообще молчу! молодчинка!!!я так горжусь тобой! а экзамены ты успешно сдала,уж мне-то ты поверь! китайский это вам не бублики с чаем,китайский это-ого-го(перевод думаю не требуется,я так полагаю,что ты скоро язык и моего племени освоишь )

ОЛЬЧА,СДАЛА ЭКЗАМЕН !!!!!

Леночка, Спасибо

Цитата Дня:"Скромность украшает только тех, кому украшаться больше не чем."

Дечоки, сегодня все было хорошо... до вечера...

Отчетик (26.02.09):
Меню:
Подъем в 9:40
1пп(12:30): жаренная курица + рис + зелень
2пп(14:00): 1 яблоко
3пп(16:00): горсть миндаля
4пп(16:40): молоко с бананом
5пп(18:00): салатик ( всего по чуть-чуть: огурец+яблоко+изюм+сыр+морковь+оливковое масло)
6пп(20:00): кофе 3 в 1 + доела шоколадку..было чуть-чуть.... она сама на меня посмотрела
Отбой: в 3.15

Спорт: кач пресса по Тодесу. Мышцы сегодня оч болят, решила передохнуть от бега сегодня.

Процедурки: маска на лицо глинянная гарньер + шампунь и бальзам с молочком + скрабик с эм грейпфрукта + после на попу миндальное масло + эм розмарина + на остальное увлажняющий кремик с миндальным маслом и с эм лаванды + миндальное масло на реснички+ на прыщи точечно нанесла эм чайного дерева + почистила зубки с эм чайного дерева!! Супер!!!

Танюша, конечно отметим

НУ ВОТ!!!!ПРИШЛА ПОПЬЯНСТВОВАТЬ,А ХОЗЯЙКИ НЕТ!!!

Девочки, позорно сдала на 80 из 100 В свое оправдание могу только сказать, что было очень сложно.... Ну да ладно, будем учиться еще больше
Таньчик, я тут нам закусона принесла

Оль, опять кофе 3 в 1 и шоколад вечером не порти свою красоту

ОЛЬЧИК,НУ ЭТО ЖЕ ТО ЖЕ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ,ЭТО ЖЕ НЕ 50,И ДАЖЕ НЕ 70!!!!

Леночка, я вообще кофе 3 в 1 не так часто пью, у меня сезонами, попью неделю и отпускает на пару месяцев...не знаю...может это наркотик??

Танюша, для меня 80 - это реально мало. Но! Я понимаю, ту сложность уровня, которая была в тесте. И конечно тест полегче бы я написала бы выше 90. Но с другой стороны, сложный тест дает толчок и стремление к выше...но все-равно обидно...

Привет!!!Забежала поцеловать и пожелать хорошего настроения!!!

Ольчик, не расстраивайся!

Ольчик,здравствуй,солнышко!!!
80 из 100? так это ж супер! и к тому же ,ну получила бы ты 100 из 100 и что? 5минут восторга и все?конец пути??расслабишься еще.. а тут смотришь :на! еще 20км надо пройти!! интересно!! сколько еще ты нового узнаешь,когда будешь к этим 100 стремиться.. главное же процесс,а не результат..ну ладно ,загнула я малость... . скажем так,результат как дополнительный бонус,побочный эффект. ..
а шоколад все-таки присутствовал.. и кто на кого смотрел это еще вопрос...
целую крепко-крепко!

Оленька, приветик! Я полностью согласна с девчонками, 80 из 100 при сложном тесте - отличный результат!!! Поздравляю!!! Ты - умница!!!

А с твоим стремлением результаты будут еще лучше! 

А теперь о шоколаде - 

Спокойной ночи! 

Девочки, Спасибо за Поддержку Вообще, это что-то вроде большого пинка мне Буду стараться, стремиться и все получится Я еще взяла занятий на каникулы, каникулы у нас 3 недели, так вот первые 2 я буду учиться по 4 часа в универе, на последнию недельку планирую отдых Вчерашний отчет писать не буду, так как позорище еще то... вообщем был ужин всем факультетом и учителями в месте под названием Хот Пот, такие места, типа буфета, где есть все и ты сам можешь выбирать и готовить, море еды...всякой..и овощи, и мясо , и морепродукты, и мороженое, и сладости..... ну вообщем по мимо шпината и капусты я натворила много плохого.... но больше не буду....с понедельника пост Спорта кроме кача пресса не было, так как под вечер пришли друзья и сидели у меня до поздна....Процедурки только миндальное эм на ресницы, иногда ничем себя не мажу, не потому что лень, а потому что даю коже отдохнуть от всего на свете...делаю так раз в 2 недели или раз в неделю Сегодня еду на клубничную плантацию Всем отличных выходных!!! Вечером пойду по гостям!!! Ждите!!!

Олечка, как я по тебе соскучилась!!!

Как это звучит - "клубничная плантация"!!!
Солнышко, тебе тоже удачных и самых-самых приятных выходных!!!
И еще - поздравляю с успешной сдачей сложного теста!!!!

Оленька привет, я пришла знакомиться я тут новенькая , и как многие девушки с грандиозными планами , пока осваиваюсь, пишу отчетики. По фотографиям ты такаая красавица - загляденье! а Китай - ух моя любовь, у меня родители были в Китаии иим очень там понравилось. чай до сих пор гоняю . даже черный у них очень вкусный. про зеленый в обще без конкуренции , у меня еще сухое кокосовое молоко от туда лежит , былую себя иногда


Хороших тебе выходных!!!

Оленька,приветик!!!Аааааааааааа..............нас тоже такая жара скоро ждет,а то и похлеще,а пока мерзнет.
Вообще здесь нет плавных переходов сезонов года,или холодно,или жарко.
С первым днем весны ,солнышко!!!

Девочки, Всех с Первым Весенним Деньком!!!!!

Вчера удачно съездили "на клубничку", теперь вот 4 кг стоит в холодильнике и вся комната пахнет клубничкой Девочки, купила себе кое-что из косметики ручной работы Lush, косметика натуральная твердый шампунь и бальзам сделали что-то невероятное с волосами, супер!! Мягкие, блестящие, шелковистые!!! Косметика дорогая, но стоит того Вчера ходили с подругой на рок-концерт!!! Наконец-то отдохнули на 100 % Потом еще латино-дискотека была, танцевали всю ночь!! Ухх!! А теперь к делам:

Отчетик за 28.02.09
Меню:
Подъем в 13
1пп(15:10): 1 ст.л. овсянки + злаки+ чуть хлопьев цельзерновых+яблочко+изям+мёд
2пп(18:20): паста с овощами(зелень,баклажаны, ростки,помидоры,оливки, грибы) + черный чай
3пп(18:00): молочный чай
с 22.00 до 3.00 - было 3 коктеля
4пп(04:00): рисовый треугольник (220 ккал)
Спорт:
танцы всю ночь
Окрасотуливание:
Опробывала новый твердый шампунь и бальзам для волос На личико было опробовано средство для снятия макияжа Lush, очень мягко деликатно, потом был мягкий глиняный скрабик этой же фирмы, потом водичка с цветком Нероли, потом эм чайного дерева точечно. Личику все очень понравилось На тело было опробован новый гель для душа Lush Оливковые рощи, очень хороший

А как это на вкус, ммм....

Приятно познакомится, Feliz Да, чаи здесь бесподобные
Ящерка, Наташа, Спасибо, Девочки

Олечка, с первым весенним денечком, Сияющая красотулечка!!!

Так и думала............

Девочки и Валентин, Всех С Первым Днем Весны!!!!! Пусть весенний ветерок принесет всем отличного настрония И в этот день хочу признаться вам в Любви!!!! Спасибо Всем Вам!!!!! Я вас очень люблю!!!!! Целую!!!! Оленька Вот, принесла свою Улыбку правда еще тогда рыжую

Боже мой, какое солнышко выглянуло!!!
Оленька

ОЛЕЧКА СПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ!!!!!УРА!!!!

Рыжая улыбка просто чудо!

С первым весенним денечком ,Оленька!

ОЛЕНЬКА!!! вот тебе от всего нашего племени!Мы тебя очень любим!!!

Танюша, Юля, Леночка, Спасибо!!!

ой такая яркая красавица очень милое фото красотище!!!