Настен, приветик!
Ой, а я обертывания, понимаете-ли, во всю, да еще подумываю эфирного масла добавить, чтобы ножкам теплее было. Может и не стоит. Спрошу у врача в поликлинике, что посоветует. если будет отговаривать попрошу факты и доводы. А то им бы все запретить во время беременности. А потом еще говорят: беременность - не болезнь. А я со всеми этими запретами себя как инвалид иногда чувствую
Мне Питер тоже нравится, только я бы там не смогла жить, мне кажется. Энергетика не по мне. Работать в иностранной компании - хорошо. Я вот подумываю найти работу в русской компании и сотрудничать из Парижа.

Настенька, приветик! Молодец - бодрый дух держишь, не то что некоторые иногда (не будем показывать на меня пальцем )
Отчетики тоже отличные!

Танюшь, я думаю что идея хорошая про работу в русской компании в Париже, ты бы там была очень ценный кадр!
Ксюшенька, спасибки

Так девули красотуля, заболела я от того и неявлялась долго, сидела на больничном даже! И видимо из за простуды у меня цикл сбился а это не очень хорошо примоих планах! Сегодня уже 36 ДЦ а ничего нет а так обычно у меня 28-30 дней. Но я конечно же стараюсь не унывать и поддерживать бодрость духа!
А вообще ко мне на это йнедели подруга приезжала с ребенком 1,8 я нее все по распрашивала, и что она что ее муж сказали чтобы я поменьше в интернете читала ерунды всякой Так что я все, завизиль с этим делом
Еще посмотрела что моя соседка лук как яблоки ест и не болеет, так я призадумалась и тоже начала так делать, короче теперь по пол луковицы по вечерам сьедаю! Кажется только им и выличилась так как врач прописала мне сомнительное лечение а именно ( терафлю 2 раза в день, капли в нос 3 раза в день, и стрепсилс 3 раза в день). Ну и ну...в общем лечилась я промыванием носа, полосканием горла, витаним С побольше, и пол луковицы вечером! А ну еще Грипферон чуть не забыла. т.к. это припарат можно беременным вот я и решила не принимать ничего такого уже сейчас и лечилась так! Медленно но помогает!
А еще что забыла, не очень хорошая сторона того что мне необходимо есть лук по вечерам это то что лук один не сьешь, и ем я его с какой нибуль рыбой + хлеба чуть чуть!
Отчет писать не буду так как сдуру на каламбурила что то уже и сама не помню что там было то! Жду КД!!!

Настюш, привет!
А ты можешь лук добавлять в салатик вечером: листья зеленого салата, помидорка, сыр(лучше козий или овечий, но не знаю, доступен ли он у вас) и еще мед(козий сыр+мед+лук=вкусняка!) Это меня мой ЛЮ научил. Французы обожают зеленый салат и лук.
Правильно, и не читай все эту дурость в интернете, особенно на форумах беременных. У всех все по-разному протекает и начинается.

ПРИВЕТИК, моя красоточка любимая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Ты прости меня, что пропала.... Я все все уже прочитала, теперь в курсе всех последних событий, ага!!!!!!!!!!!!!
Лапуль, поздравляю с таким важным принятием решения!!!!!!!! Вы молодцы, и если действительно созрели, то УДАЧИ ВАМ!!!!!!!!!!!!!
Зайкин, из всего вышесказанного у тебя тут, хочу сказать, что ты слишком, как мне кажется настраиваешься на что либо, и если это не получается, очень расстраиваешься... Есть такое????
Поэтому, я думаю тебе стоит отпускать иногда ситуацию немного и ЖИТЬ обычной жизнью, меньше заморачиваясь и читая все подряд, настраивая себя тем самым на какие то проблемы... Вот интересно, как наши бабушки и мамы без инета обходились???

Люблю тебя, солнышко!!!!!!!!
Хорошего вечера и выходных!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Настенька, подруженька моя! Здравствуй!!!!! Как я рада, что ты выздровила! Так держать! Грызи лучок и не вешай носик! Мне самой смешно стало когда увидела какое лечение тебе назначили. Эх, врачи! Им наверно платят за то, что они такие лекарства назначают. Помню как то я пришла к врачу с ангиной и температурой выше 39, а она мне во всю рекламировала эти леденцы стрепсис. Даже рецепт написала на рекламном бланке.
Соглашусь с девочками - не переживай из-за КД. Все будет хорошо. Позволь вселенной просто выполнить твоё, такое классное желание.
В общем, давай поправляйся окончательно и не унывай! ЦЕЛУЮ!

НАСТЕНЬКА!



Как ты там, солнышко? Выздоровела?

Ну и так, что вчера было:
Утро: Кофе с молоком + сахар (есть не хотелось совсем а через силу как то не правильно...хотя и понятно чем это черевато)
Перекус: сухарики с изюмом + чай без сахара
Обед: папаратник, морская капуста + кусочек хлеба
Перекус: яблоко
В 17:00 пол тарелочки фасолевого борщика + салат морская капуста+морковь
Вечером два стакана кефира + яблоко
На ночь чай с лимоном + мед

Как то трудно снова отвыкать не есть по вечерам, а что делать распустила я себя, вроде бы ничего такого особо вредного и каллорийного не ем но все равно поправляюсь. Вчера была у падруги в гостях, у нее весы есть, в общем я снова 57 кг. стала весить
А если вес набирается но значит организ не справляется а и поэтому необходимо снова корректировать свое меню!

Еще не давно случай произошел, приезда ла в гости подруга с мужем и ребенком на два дня, останавливались у нас. Ну так вот пошли мы все в магазин за продуктами. Они зашли в мясной отдел, нас с ЛЮ от туда просто вынесло сразу же и мы вышли, ждали их на улице! Сами себе накупили наших првычных продуктов овощи, фрукты, сыр, молочка, яйца.
Пришли домой, Вова (муж подруги) взялся за приготовление мяса, со словами "И пускай вам будет стыдно" но ладно приготовил он свое мясо, и давай нас звать к столу с просьбой ну вы хоть на стол накроете или нет...? В итоги взялся за это дело сам. (Он не знал что мы не едим мясо). Мы в это время думаем как бы ему сказать чтобы обидеть человека, ведь все таки он старался! В итоги когда она взялся за очередню тарелку я у него зарала ее и сказала "Вы ешьте а мы не будем" В ответ недоумение полное! Нет вы себе представляете эту картину. Мужик старался, думал щас всех удивит а тут на тебе!
В общем их реакция была не очень приятной для нас. Он несколько раз выразился в наш адрес матерным словом означающее умственно отсталого человека! И большой досадой все сели за стол! Подруга начала меня уверять, что если я хочу родить здорового ребенка то мне просто придется есть мясо, хочу я этого и не хочу!!! Нет, вы себе можете это представить?! Мне пришлось долго отбиваться от них! Вот я не понимаю, чего не имется то, ведь я же не принуждаю своих гостей питаться овощными блюдами, почему некоторые то так пикутся о нас??? а особенно мясоеды!!!! Вобщем это не неприятный случай, а сейчас приятный.
На выходных была на ДР у подруги она не есть мясо. Гостей было человек 8-10 из них всего 2-е мясоеды. Вот это была приятная встреча, было намного легче так как проскользнула всего пару фраз о тех кто не есть мясо и все. И опять же хочу заметить, вот нас было большинство и мясоедам никто и слово не сказал про их образ жизни.

Женечка, спасибо, вроде бы выздоровила!
Черри Ксюшенька, мне вообще кажется что медицина сейчас похожа на мафию. Выкачивают деньги ивсе!

}I{uli, Жулик, ты обсалютно права, все так и есть. Это мой недостаток что любые вариации событий и отклонение от задуманного курса меня могут расстроить. Я приняла твой совет к сведению, и решила немного расслабиться на эту тему. И правда, а куда торопиться...А то я со своей этой зациклинностью а потом и расстройствами набрала за последнее время 3 кг. И как мне кажется даже перестала за собой следить.
Ну все, с этим покончено. Вчера я постриглась, сегодня сделю маникюр а питание надо приводить в прежнее русло!
Спасибо тебе за совет, очень нужным оказался!

Танюша, спасибо тебе за рецептик, надо будет попробовать, только я не уверена на счет козьего сыра, но можна брынзу положить я думаю!

Настюш, здравствуй, мой друг!



Рада тебя снова видеть скучала
Насчёт килограммчиков не переживай сильно ты же не на голодный желудок и пустой кишечник взвешивалась, поэтому мало ли что может быть... тем более, весы у всех разные, может, они у неё не откалиброваны... Ты знаешь, надо опредёлённое место для весов выбрать, я, например, если по квартире понаставить их в разных местах, могу весить то на кг больше, то меньше, всё очень относительно
Я что хотела у тебя спросить - а что у тебя со спортиком? Занимаешься чем-нибудь?
Насчёт того случая - даже в голову не бери Это всё глупости человеческие и глобальное отсутствие чувства такта Остаётся только посочувствовать твоей подруге, что она с таким человеком живёт А ты свои позиции отстаивай, озвучивай в СВОЁМ доме и может быть даже требуй, чтоб их уважали, потому что это твоя жизнь, твои правила, ты их никому не навязываешь.
А вообще - береги себя!
Я тебя
И не грусти!!!

Жень, а ты знаешь пожалуй да ты права. Если у людей не хватает чувства уважения ко мне как к хозяйке в моем же доме, то необходимо потребовать этого уважения. Я просто растерялась в тот момент и не знала что ему ответить. В следующий раз буду по умнее. Хватает того что мне иной раз приходиться терпеть запах жаренного мяса или еще хуже сала..уфффф.....как это для меня не просто....

Жень а на счет спорта то я никогда не занималась спортом и не собираюсь этого делать! Щас обьясню почему: Ну не для меня это дело, сколько я не пыталась, какие виды только не пробовала. Меня даже на один месяц не хватает, и каждое занятие мне очень в тягость! Сперва я подбирала себе занятие по душе, по крайней мере пыталась а потом поняла что я просто НЕ ХОЧУ И ТОЧКА. А еще мне однажды мой папа сказал что спорт (бытовой) это такое дело если ты им начнешь заниматься то будешь вынужденна заниматься им всю свою жизнь. Если ты не уверенна что тебя хватит то и не начинай. А еще я плохо себя чувствую когда занимаюсь, не знаю по каким причинам, я помнию года три назад тут на красотуле темку даже открывала по этому поводу. Как во время так и после, бывало даже что сознание теряла. А после занятия как мне плохо и чувство ужасного дискомфорта не покидает меня. Еще три года назад я пыталась найти причину этого советовалась, я просто мечтала понять каково это когда девочки описывают свои чувства после занятий, все эти приливы сил, бодрости, энергии и отличного настроения. У меня все с точностью наоборот. А потом и целый день буду ходить как фекла.
В общем я решали зачем себя начиловать не хочешь не надо. Но мне кажется что причина тут все таки больше психологическая, и все эти недомагания связанны именно с моим не желанием и не любовью к спорту.

Отчетик за вчера:
Утро: омлет + зеленый горошек + кофе с молоком + сахар
Перекус: чай+ сухари с изюмом
Обед: Суп овощной + салат из крабовых палочек ( и что меня дернуло его взять, вообще я не люблю этот салат а тут захотелось)
Перекус: йогурт
Ужин: омлет + зеленый горрошек + сыр + целая луковица и зубчик чеснока

Так как дома очень холодно то сидеть на одном месте тяжело и весь вечер я провела убирая квартиру.

Приветик, Настюшка!!!!!!!!!!!!!



Насть, мда, случай неприятный, конечно... Но почему же вы не предупредили друзей сразу о том что мясо не едите????
А насчет опекания и поучения по поводу мяса, да и не только, я могу сказать, что это наверное стереотипность мышления и нежелание понять что мнение толпы не всегда единственно правильное...
Знаешь, мне кажется не важно кто как живет и питается, важно УВАЖАТЬ мнение и предпочтение другого человека, к сожалению "толпа" у нас лучше знает, как надо...... Ну не едят люди мясо, ну что тут такого? Зачем им рассказывать и объяснять, что правильно, а что нет... Наверное если люди приняли такой образ жизни, то не с бухты барахты, не просто так... Наверное они изучили массу инфы... так зачем навязывать свои какие то совершенно необоснованные доводы... только потому что толпа так живет...

Правда читая у тебя про "мясоедов" мне не очень понравилось это слово.... Почему вегетарианцы так называют тех, кто не относится к их клану??? Ведь люди не только мясом питаются??? Вегетарианцев же не называют "овощееды"......


Малыш, да я ж сама такая же... "Нарисую" себе картинку. как должно быть, уже вижу ЭТО, и когда что то идет не так, начинаю очень расстраиваться... Поэтому вот хочется научиться не накручивать себя... Чего и тебе желаю!!!!!!!!

Хорошего денечка, красоточка!!!!!!!!!!!!!!!!!

Настюш, привет!
Как у тебя со спортом, однако! У меня так примерно с бегом, но я все же пыталась бегала, потом втянулась. А почему твой папа говорит, что, если начала заниматься спортом, то бросать нельзя? Я уже столько раз начинала и бросала, надо в удовольствие делать. А ты что пробовала делать как спорт? Кстати, уборка по дому - тоже в какой-то степени спорт.
Меня бесит, когда в ресторанах в карте не написано, что в блюдо добавлено мясо, а потом приносят и так оказывается вообще свинину порубят. Я начинаю злиться и говорю, чтобы мне все переделали.

Настенька, приветик! Да, история неприятная конечно, но ты просто не бери в голову! Отличного тебе настроения и только позитивных встреч!!!

Милая Настюшка! Пятнишки тебе и тепла, мой лучик!!!!



Кушаешь ты славненько Просто сахар... Может, мёд лучше? Я читала, что мёд гораздо полезнее. Суть в том, что мёд содержит фруктозу, а сахар - глюкозу. В принципе фруктоза - это изомер глюкозы (такое понятие в химии, значит - другое строение молекулы), только суть в том, что он как-то по-иному расщепляется Поэтому вроде как полезнее Или сухофрукты - я очень люблю с кофейком клевать чернослив, курагу и сладенько, и приятненько, и полезненько



солнышко, ну тогда конечно, не насилуй себя организм не зря противится, значит ему не надо всяко бывает
Ой, знаешь что? А бассейн? Вон Танюша наша ходит и довольная ну это так, я просто предположила
Уборка - тоже огонь какой спорт

Удачных тебе выходных, зайка!!!

На счет вегетарианства и восприятия этого окружающими очень понимаю. Люди все разные, и многие просто никак не могут понять нас. Они просто другие, с другим взглядом на мир и привычные вещи.

Ну вот мне наконецто удалось вырваться из пучины пищевого разврата и снова вернуться к вам мои дорогие подруженьки красотули!

В первую очередь хотелось бы поблагодарить тех кто не забывал меня за время отсутствия и заглядывал в мой дневничок за аремя моего отстутствия!!!
Я очень по вам соскучилась и рада снова присоединиться в ряды красотуль!
Но наделала я делов за это время конечно придостаточно: таких как например поздний ужин, поедания сладкого, на ночь пирожных всякий там , совсем перестала следить за массой сьеденного за раз, продукты быстрого приготовлдения. В общем одно единственное что меня радует что от мяса я видимо избавилась на всегда т.к. даже мысли не разу не возникало и даже наоборот при попытках моих друзей "по человечески" меня накормить, у меня возникало одно отвращение! Ну вот в общем это и вся заслуга в основном безобразие
Почему то у меня полностью пропал страх располнеть т.к. я почему то думала что "а что, как худеть я уже знаю и всегда смогу восстановиться!" Все равно планирую беременность и за время беременности фигура испортиться! И почему то решила что портить фигуру можно начинать уже сейчас!
Нет, вы понимаете это?
Но как мне показалось временное затмение уже потихоньку начинает проходить и я стараюсь заставить себя понять что лучше что то сохранить а потом доработать чем превратиться неизвестно во что и потратить долгие годы и массу усилий для восстановления в норму!
О, видите как говорю в моменты просветления ))) еще бы не затмевало меня вообще было бы хорошо!

Настенька!!!



Принцессочка моя вернулась!!! Я так рада видеть тебя!!!
очень жаль, что ты так долго пропадала, я сама пропадала и сама плохо себя вела Но давай мы теперь вместе с новыми силами будем возвращаться к нашему правильному образу жизни
Что у тебя происходило в жизни? Что новенького?



Милая моя, наша красота - это ежедневный труд. Правда, об этом иногда забываешь

Я кстати, очень одну интересную статейку нашла -
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=6413 почитай на досуге, мне очень любопытно твоё мнение

И НЕ ПРОПАДАЙ БОЛЬШЕ

Настюша, привет, подруженька. Молодец, что активно готовишься стать мамой. Но все таки портить фигуру раньше времени не стоит. Как говорится Классно, что ты теперь не боишься поправиться потому что знаешь как с этим справиться!
ЦЕЛУЮ!!!

Насть, привет!
Рада тебя читать

Пищевой разврат гони нах
Молодец, что осознала что не есть гуд поедание сладкого на ночь и большие порции...Вобщем, Насть, по-моему, не стОит нагнетать обстановку, а спокойно вернуться к нестрессовому питанию (это я так называю состояние, когда можно трезво оценивать что и когда есть и сказать твердое "нет!" )

Расскажи хоть чуточку, как подготовка к беременности? Ты прям в процесс ушла с головой

Вауууу, сколько у меня гостей и все такие родные!!!! Красотулички мои!!!!

aLissanka привет, статью которую ты разместила я уже читала в библиотеке, на самом деле впечатлило и еще раз заставила задуматься о том как я себя называю. А иной раз я себя называю не очень красивыми словами чем оказывается сама себе наношу вред! Но за ссылочку все равно спасибо!!!!

Черри Ксюшенька привет, я бы даже сказала что не то что бы не боюсь поправиться а на ряду с текущими мыслями о Б., вопрос фигуры волнует меня в самую последнюю очередь!

Бабочка-Шоколадница, на ряду с вышесказанным все же стараюсь без злоупотреблений а то это уже будет не только вопрос фигуры но и здоровью в целом!

В процесс планирования я ушла с головой так что уже помоему голову как таковую потеряла Сама себя завентила, теперь пытаюсь себя же и развентить! Т.е. поменьше думать об этом и поменьше желать, короче занять себя чем то и заставить понять что всему свое время! а на этой почве дядя Жора так и наравит разделить компанию
Ух....скорее бы уже либо КД начались либо тест показал.....а то изводит меня!

Люблю вас Красотульки мои!!!!
Чмоки Чмоки вас всех!!!

НАСТЁНКИН вернулся!!!!



Милый мой человечек, не мучь себя, не винти, не накручивай!

Всё приходит, когда для того наступает время

Настенька, привет!

Прибежала проведать тебя А у тебя тут такие замечательные новости! Я тебе желаю удачи! Пусть всё получится! Обнимаю!

Лапулик, привет!!!!!!!!!!!
Как там дела?????????? Скучаю.... переживаю.....

Девчоночки мои любимые!
Какие же вы все молодцы что не забываете меня, я прям зашла и порадовалась очень!!!!
aLissanka да я уж стараюст совладать со своими эмоциями и переживаниями. Хи хи...даже какие то волшебные мантры скачала "Для тех кто хочет стать счастливыми родителями" вот слушаю их, реально помогают настроится на все хорошее!

blandinkO огошки!!!! Кто у меня в гостях!!!! Леночка рада тебя видеть у себя! Спасибо тебе за хорошие пожелания!


}I{uli Жулюшка привет моя хорошая, такая картиночка милая, спасибо!

Бабочка-Шоколадница, не знаю где это вы такие смайлы берете но я тебя также чмоки чмоки!!!!

Ходила к врачу, решили полностью обследоваться. А она мне про питание давай рассказывать, а я возьми ей и скажи что мясо не люблю и согласно только если на курицу. Надо было молча кивать и все а то она начала меня запугивать что плохо это очень, и что мол строительный материал для будующего дитя а я такая сикая...и все такое...Короче волей не волей сомнения все же закрались, пришлось вытравливать их прочтением различных статей про вегетерианство и беременность. Хотя какая из меня вегетерианка я же рыбу люблю, молочку и яйца но для врачей это все если мясо не ещь значить вегетерианка
ну не важно, читала я читала эти статьи и вроде начала в себя приходить и верить в то что все будут хорошо и без мяса!
Вот странная натура человеческая, ему когда заприщаешь он еще больше хочет а когда наоборот так и не надо сразу.
В общем сказала эта тетя что мне уже сейчас надо к особой диете привыкать чтобы все было!
Стали с ЛЮ стараться больше разнооборазия вводить и меня прям как отрубило не хочу ничего и все тут! Прям даже на кефирчик себя еле уговориваю.
Отчет за вчера:
У:50 гр. творога со сметаной + пол кружки кофе с молоком + сахар
О: Омлет + салат из помидор с тертым сыром+сметана, чеснок
У: 150 гр. Кура запеченая в духовке.
Все остальное время вода, вода.
А еще вот что, приобрели недавно куллер, водичку теперь покупаем, нет конечно же полной уверенности что она идеальная но то что вода намного лучше чем из под крана это факт!
Вот такие дела Красавы мои!
Целую вас всех, обнимаю!!!!!

Приветик!
Да, водичка, конечно, лучше чистая покупная, чем из под крана.

Конечно, без мяса все хорошо будет, и никак иначе!!!!
Я больше 2 лет не ем мяса - и все прекрасно.

Хорошего денечка, забегай чаще!

Привет!


Насть, так это же наши смайлы - красотулинские

Не знаю...врачам лишь бы запугать...Насть, лучше ничего не рассказывай касаемо привычек питания (ну и всех остальных ) - крепче нервы будут. Да и потом, кому-то что-то доказывать дело неблагодарное
Ты ведь кушаешь рыбу и молочку Все будет замечательно!!!!!

Настюша, привет!

Я тоже думаю, что врачам особо про свои пищевые пристрастия рассказывать не стоит Слушай, что они говорят, кивай и делай выводы
Поздравляю с покупкой куллера!
Отчетик очень понравился
Удачи вам с ЛЮ

Настёнкин, приветик!!!



Не переживай, милая! Всё будет у тебя лучше всех!
А мысли материализуются, значит, всё твои желания обязательно сбудутся!

Ах девочки, как же приятно вас читать!!!!

КалександраБ дык и я сама тоже уже почти год и очень хорошо себя чувствую.
А еще прикол: У меня есть две подруги они очень полные и очень любят поесть...как то не давно они приезжали и начали диву дивиться как я похорошела, похудела и все такое! Ну и конечно же спросили меня о секрете. А я им и поведала о своем новом более менее разборчивом образе питания. Но когда они услышали что я уже давно не ем мяса, они изменились в лице и начали говорить "Насть, а ты знаешь о том что это очень плохо не есть мяса?" А я им с сорказмом, Да девочки, и именно поэтому я стала намного лучше выглядеть и чувствовать себя. А то что мои само очистительные системы наладились так это вообще скорее всего перед смертью
Ну это если о себе, а когда речь о ребенке то как то немного почва из под ног ушла, но сейчас уже все в порядке!

Бабочка-Шоколадница
blandinkO
aLissanka
Девочки милые спасибо вам большое за поддержку, она мне очень необходима

Отчетик:
Завтрак: Кефир+немного орехов кешью+грецкий
Обед: Суп гребной кусок хлеба
Ужин: Две картофельные катлеты+икра кабачковая+огурчики соленые

И меня, и меня тоже!!)))

Настенька, доброе утро

По-моему, так все мясоеды говорят тем, кто не ест мяса Я уж молчу о своем ЗОЖе при знакомых На прошлой работе одна девочка всё вздыхала, как же это я так мало ем и как же я вообще еще живу

мнямка

Настенька, приветик, подруженька! Извини, что давно не забегала. Прочитала твои новости - какая же ты честная! Все врачу честно рассказала. Я бы наверно молчала как партизанка.
На счет подружек - это такой стериотип расспростроненный, что мясо есть надо, без него нельзя. А иногда спрашиваешь "почему?" - молчат, никто объяснить не может. У меня вот тоже подружки такие, хотя сами болеют постоянно и все такое. Я вот знаю одного человека, он уже больше 30 лет вегетарианец. У него никогда ничего не болело, он не знает что такое больница.
Поздравляю с покупкой кулера! Пусть у вас ЛЮ будет как можно больше таких полезных и нужных приобретений!
Целую!!!

Д-да. никакой логики

КалександраБ Спасибо тебе за такие красивые цветы!!!!
Они так порадовали меня!!! Особенно сейчас, когда холода, все серо и мало что радует!

Зная о своем не очень хорошем имунитете, пытаюсь найти все возможную информацию о профилактике простуды в холодное время года.
От вируса я вроде нашла средства: это промывание слизистой, капли гриппфиром, оксалинновая мазь, ну и лук чеснок вечерком
Все это помогает защитить себя от вируса как такового. А вот что делать если мерзнешь, и довольно сильно! Дома - можно укутаться в одеяло. А вот что делать на работе. Я себе уже щаль пуховую купила, сижу как бабушка, а что делать??? И все равно мерзну. Уже место другое нашла, скоро пересяду, подальше от окошка!
В общем пью чай с ромашкой. Читаю про чай с эхинацеей, кто нибудь что то знает о нем как о противопростудном средстве? Или может быть кто еще какие средства применяет?
Отчет за вчера:
Утро:
овсяная каша +Актимель.
Позже: два апельсина
Обед:
яишница + ложка сметаны
Ужин: макароны с курицей (ничего общего с правильным питанием но все же иногда я себе это позволяю)
Вечером: 1 целый гранат

Вот такие дела у меня!

Насть, привет!

Читаю что ты занялась иммунитетом, хотела присоветовать те эхинацею. Но ты и сама спросила Зай, эхинацея стопудов рулит. Мой Темка вечно осень-зима-весна месяцами болел ОРВИ, ангинами и пр. хренью. Потом я начала собирать инфу как повысить защитный порог инфекциям. Перелопатила кучу инфы. Выбор остановила на эхинацее. Даю Темке иммунал, он есть в жидком виде и таблах. Есть также нашинский аналог, так и называется настойка эхинацеи. (не бойся, не сопьешься ) И то, и то стОит что-то около 150-180 руб. Но все-таки лучше самой купить эхинацею в травке и настаивать. Аптечный вариант называется эхинацея пурпурная. У меня где-то дома есть статья про нее и как правильно настаивать в домашних условиях. Погляжу, если найду, размещу в соответствующем разделе.

А то что мерзнешь, солнц, тут уж не знаю что советовать, сама такая)) И тоже сижу в пуховой накидушке, гоняю чай с цикорием Кстати, цикорий тоже чудесное антиоксидантное средство

Кушаешь отлично, молодчина!!!
И ещё ты такая умница-разумница - так аккуратненько и красиво отбрила этих барышень - приятельниц особенно в сравнении с прошлым разом, когда к тебе друзья приезжали и давай готовить дома у тебя же всякие вредности!


Чтобы согреваться - очень здорово имбирный чай! Попробуй - тебе должно понравиться!

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...=20#entry688442 - Ссылочка

Ой девочки, спасибо вам огромное за такие рецепты и советы. Я обязательно возьму что нибудт себе на заметку, так как болеть мне никак нельзя потому что я планирую стать мамой!

Там Та Да Дам!!!!! Новость!
Вчера была у своего врача так вот Девы, я беременна 5 недель! Но за хорошей новостью последовала сразу же и не очень хорошая, у меня угроза! И теперь мне приходиться таблетки есть горстями, половина из них витамины но все же!
Ввиду всего и остерегаюсь простыть! А теперь вопрос: эхинацея, имбирь, цикорий - при беременности можно принимать?
И вот еще что, про эхиницею я поняла что ее можно в аптеке купить и заваривать, так и сделаю!
А где вы берете цикорий и имбирь? Тоже в аптеке?

Питание за вчера:

Утро: Яйцо вареное, + бутер с вареной колбасой+ кофе с молоком
Обед: салат оливье + греча
Перекус: бутерброд с красной икрой
Ужин: Салат из помидор с луком+сметана+соленый огурчики + яйцо жареное с вареной колбасой.
Сок апельсиной, гранатовый

Вкусовые пристрастия мои сильно изменились, то что раньше любила уже как то не очень, хочется всякой вредности, типа жаренного, колбасы и т.д. и настолько охото что не могу себе отказать! Все держалась жержалась и сдалась, зато довольная чему вот только вопрос!? Потом ведь сложнее восстанавливаться будет!

Я вас Люблю!!!!

aLissanka Женечка, такую вкуснятину выложила, спасибки буду делать!!!!
Бабочка-Шоколадница мне спиртягу щас низя поэтмоу буду эхинацею в травках покупать и заваривать!

А еще представляете, нет может такое быть? Мне моя врач прописала настой валерьяны или календулы в настойках!!!! Я ей говорю, там же спирт, а она говорит что мол нормлаьно это ничего страшного! Но я на всяк случай в таблетках купила.
Вот вы как думаете?

Настенька!!!!!!!!!!
Поздравляю тебя, солнышко!!!!!!!!!!!
Пусть всё будет хорошо и у тебя и у малышика!!!!!!!!!!
А для хорошего настроения вкусняшки

и цвяточки!!!!!!!!

Настенька, умница-разумница-красавица
Я так за тебя счастлива

Либо на рынке, где фрукты-овощи, либо во фруктовых киосках. Правильно называется корень имбиря


Береги дитёнка

Настюш, отличная новость. Уррраааа!!!! Поздравляю, солнц

Я имбирь покупала в овощном отделе. Правда я его для маринования и поглощения с роллами брала))
Цикорий недавно видела в чайном отделе. Также продается во всяких лавках здоровья (там где всякие БАДы)

Спиртяга в настойках вроде в небольшой дозе. Но все равно. Пей лучше в таблах. А тебе валерьянку с какой целью назначили? Как спазмолитик? У тебя тонус повышен, судя по всему...

Вооот, ну и полюбому

Надюш, ты чего-то совсем подпропала Домик закрыт Заходи в гости


А мона поподробнее процесс маринования?

Настёна!!! Не пропадай, зая!

Бабочка-Шоколадница Надюшь привет, ага тонус и отслойка, как тут не переживать, вот с этой целью и прописали валерьянку либо календулу. Но в аптеке сказали что наоборот валерьянка может спровоцировать не буду говорить что...думаю и так понятно...короче усугубить угрозу, ну вобщем я на пустырнике в таблетках остановилась.
Ага Надюшь а как ты маринуешь имбирь? это сложно?

Rosanne рада что заглянула ко мне Спасибо и за вкусняшки и за цвточки, порадовала глаз! И за пожелания тоже огромное при огромное спасибище!

aLissanka Женечка привет!!!! дык я стараюсь не пропадать но что то не особо у меня щас это стало получаться. Решила что дома сидеть за компом ни ни только на работе, а на работе не всегда есть возможность прийдит к вам мои хорошие, дорогие и любимые красотули!

Настенька, приветики!

Настенька, дорогая! Поздравляю тебя с таким замечательным и радостным событием! Пусть все у тебя будет хорошо и малыш родится крепким и здоровым! Счастья ВАМ!!! Береги себя теперь вдвойне.