Иннуличка, у тебя инетика не было, а у меня чет времени...бегала-бегала!!! прости, не зашла!!!!
лапуль!!!! все будешь хорошо!!! мне очень понравился позитивчик твой - прогуляться за пятеркой!!! - чудо!!!!!!!!!!!!!!
любаю тебя сильно!!!!!!!!!!!!!!!!

Иннусь, привет!!! Отчеты такие красивые! Ты сыроедить стараешься?

Со стоматологом удачи тебе! Зубки лучше лечить сразу!
Обнимаю!!!

Приветик!!!))))) Я из Симферополя, но это столица Крыма, а не курорт... Так что, я думаю, вы в Севастополе отдыхали, наверное)))))))))))


Споем-споем)) Главное, никого не разбудить)))))))))))


Приветик)))))) Спасибо, что заглянула)))))))))
Позитив рулит!!!!!!!!!!!)))))
И я тебя любаю, балерусик мой!!!!!!!!))))))))))


Приветик, Лисичка)))))) Сыроедить... не ставлю такой цели пока, но так получается))) То салатики, то овощи)))) Но пока сыроедить не готова)))))))))

Сначала отчитаюсь:
-9.30 - натощак семена льна;
-14.00 - бананчик;
-19.00 - 200мл кисломолочного симбивита (полезные бактерии);
-20.00 - 125гр 0% творога;
-21.30 - стакан молока.

В течение дня пью мин. воду без газов.
Упражнения:
-пешая прогулка по городу и через парк))).

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Сегодня опять какая-то вымотанная.... мало кушала.... Все потому что зуб делали... один почистили и поставили пломбу, а соседний у меня был мертвый и кусочек откололся. Так оказывается, каким-то волшебным образом под пломбой образовался кариес, именно поэтому зуб рушился (нижний дальний). В общем, сняли с него пломбу, почистили, а от него только стенка осталась. Послали делать снимок, а там технологический перерыв был до неопределенного времени, так что, с этим я пролетела. Буду завтра утром рано перед парами делать...

Потом поперла на репу хора, попели, пообщались)))
А зубы беспокоят немного, кушать ничего не могу, неприятно... да и не хочется совсем лишний раз открытый зуб травмировать.
Завтра после пар сразу к врачу, лечить... Надо привести все в порядок, а то слишком долго боялась зубных врачей...)))) Добоялась, блин!!!)))))))))))))
Сейчас еще буду готовиться на завтра в универ... так что, по гостям пока нет сил и времени ходить, но как только - сразу заскочу!!!!!

Ой!!!! Ну я летом и так много овощей-фруктов кушаю... но люблю и ращу всякие и грибочки тушенные..... не знаю... посмотрим))))
Пока я вегетарианка и это для меня уже просто супер!!!))))))))

ПРИВЕЕЕЕЕЕТ, ЛАПУЛЯ!!!!!!!!!!!!!!
Зайка моя, я тааак сскучилась.... я тебя вспоминала все выхдные... была в ваших краях!!!!!!!! мурррр.... так хотелось с тобой повидаться... Зай, а вобще я удивилась вашей погоде, читаю вот и не верю... мы были на ЮБК, там конечно погода была не фонтан, но и такго ужаса как у вас не было... хотя Симферпль вчера проезжали, было солнышко...



Иннусь, можно через день, можно каждые два дня.... насчет действия ниче не мгу сказать, рядли помгают ТОЛЬКО ванны... надо все делать в комплексе... тгда будет результат... а обертывания, опять же, тебе самой надо ппробовать разные, чтб понять, что тебе больше нравится...

ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!

И тебе сладких снов!!!!
Ты обязательно сдаш экзамен на пятерочку!!!
Так держать!!!
Ты не только Вегаторианочка,ты еще красоточка!!!

ОЙ!! Какая картиночка клевая!!!))))))ЫЫЫЫ)))) Шпашибо!!!)))) Целую крепко!! Сладеньких снов!!))))


Блииииииин!!! Как жалко, что не увиделись!!!!!!!(((((((( Я бы вам еще и экскурсию провела.............)))))))))) ну ничего, в след. раз))))))))
Цалую крепко и обнимаю!!! Любимая моя!!!!!!!!!


Спасибо за картинку!! Обожаю ЖЕЛТЫЙ ЦВЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!))))))))))))
Спасибо за прекрасные слова!!!!!!!

ПРИВЕТИК ИННУЛьКА!!!
НАДОЖЕ , Я ТОЖЕ СЕЙЧАС В ПРОЦЕССЕ РЕМОНТА ЗУБОВ
УДАЧНОГО ТЕБЕ ПОЗИТИФФНОГО ДЕНЕЧКА!!!!
ЦЕМ-ЦЕМ!!!

Иннусик, привет! Все бегаешь, хорошая ты наша! Отчетики - прелесть!

Спасибо, милая!!!!!!! А я тебе позитиффчика желаю))))))))))


Приветик!!!! да уж, это дело не из простых))) Удачи тебе с лечением зубиков!!!))) Цем!!!!


Видимо, не у меня одной впечатление, что я на белку в колесе похожа??)))))))))
Бегаю-бегаю и перекусить-то толком некогда!!!!

Отчетик:
-17.30 - 100гр творожной массы, чай без сахара;
-20.30 - 1,5 половника щей, 1кус. серого хлеба+кабачковая икра.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Сегодня ходила утром в универ, потом смоталась и сделала снимки зубов, поперла к врачу.... В общем, тот зуб, который вчера открывали, закрыли, нарастили (т.к. там стеночка откололась)... а тот зуб, который неделю назад открывали меня беспокоит... ввели туда лекарство и поставили временную пломбу, но он все-расно болит и это не есть хорошо.... еще буду смотреть, что там с ним будет, полощу постоянно, жду, когда боль утихнет....

Кушать не хочется... днем не ела, потому что после зубного... надо было подождать, пока временная пломба немного отвердеет...
Потом поехала на репетицию ансамбля вокального, там немного творожной массы покушала... порепетировали.... приехала домой и щей чуть-чуть поела..
С ног валюсь вообще...

Кстати, кроме зубов, у меня еще аллергия какая-то появилась, правда, пока не понятно, на что.... На кисти руки высыпало пятнышко (у меня всегда в последнее время там на цитрусовые и т.д высыпает, как индикатор))) . В общем, индикатор загорелся по непонятной причине, надо идти и обследоваться, сдавать на аллергены анализы.
Весело!!!!))))))))))))))))))
Что-то я как медуза.... Сейчас пойду в эту медузу желатина добавлю чуть-чуть, чтобы собраться и уроки делать, потому что их ДОФИГААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!

Всем желаю хорошего дня завтра!!!
По гостям пойду, как только разгребусь!! Но знайте, дорогие мои, что я ооооочень по вам скучаю!!!!!!!!!!! И радуюсь каждому гостю!!! Это настрик поднимает!!!!)))))))

ПРиветик! Желаю тебе удачно пересдать экзамен и долечить зубик!
Отчеты - супер!!! Молодец!

Спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Целую!!!!!!!!!!!!

ПРИВЕТ, моя всёуспевалочка любимая... все то ты бегаешь, вся в делах... какая умничка!!!!!!!


Тлько я щас буду ругаться... чт это за питание такое, красотуля моя???? Я понимаю, дела, заботы.... а птм бум желудок лечить, да??? низззя так... Солнце, питание должно быть СТАБИЛЬНЫМ!!!!
С аллергией непонятно... но если ты говоришь, что такое было, то сдай кровь обязательно...
Ну и про хорошее - ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВОЙ ЛИНЕЕЧКОЙ!!!!!!!!!!


ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!

пысы: кому то там я помню фотик пдарили.... а фотки зажали...

Приветик!!!!
На счет питания - так мне ж нельзя ничего было после зубного, а когда можно, я себя заставляю, чтоб было стабильно))))
На счет фоток - я как-то еще не привыкла, что он у меня имеется))) Ношу с собой, но забываю фоткать)))))))))))
Как только разгребусь - будет сделано, пока настрика нет на фотки......
Целую и люблююююююююю!!!!!!!!!!!!

Зайкин мой, Иннусь!!! юююхххху, поздравляю с честно заслуженными и заработанными 63- кгшками!!!
Я так рада за тебя, так держать!

Желаю тебе всё успеть, скоро выходные, вот и будет возможность отдохнуть чуток Цёмаю тебя, моя сладкая, береги зубики и береги себя!!! Люблю тебя очень!!!
Отдыхай и набирайся сил!

Спасибо тебе, дорогая моя!!!!!!! Жду выходных очень......
Целую тебя крепко!!!!!!!!!!!!!
Обожаю тебя!!!!!!!!!

А я тебя!

ПРИВЕТИК, МОЙ ЭНЕРДЖАЙЗЕР!!!!!!!!!
Я пришла пожелать тебе ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА И ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!!!!!!!!!!

Приветик, мои родные и дорогие!!!!!!
Спасибо большое!! И вам отличного денечка"!!!!!


Сейчас вот у меня ученики будут, а потом вечером приду и расскажу все))) Жду в гости всех=всех!!!))))))))

63 !!!! АААА Иннуся! Молодец, добегалась!!!

Приветик!!!
Вы представляете, я , действительно, ДОБЕГАЛАСЬ..........

Отчетик:

ой..как здорово!!!!
Прибежала, читаю.. Вы с Камусей так хорошо обнимались - ч то и мне захотелося

Иннуськин я тебя тоже люблю.... воть...сильно..
А когда ты у меня в домике постишь, то АВУ твою затискать хочется сильно-пресильно, прямо за щечки твои
оть. Высказалась я

какие планы на выхи?
А за 63 респект! Добегалась , зайка наша
Давай ка вместе на 60 бегом бежать уже? а то я в 62кг. уже месяц застряла чтото
Вдвоём катиться легче
у мужа спросила - говорит до Симферополя все таки доезжали.... ну да ладно, это было в 1998 году...ааааа.как давно...столько лет прошло.
У вас там наверняка сейчас такая красотища в городе

Привет, Иннулька-Красотулька!!!!
Умничка, красавица, спортсменка и просто хороший человек, вах! За все хвалю, за достижения ПОЗДРАВЛЯЮ тебя!!!! Желаю дальнейших успехов!!!

Приветик, милая!! мне так приятно читать эти слова - спасибо большое, чт заходишь и согреваешь меня своим теплом"!!!))))))))))))
На 60 будем бежать))))))


Привееетик!! СПАСИИИИИБО тебе большое!!!!!!!!


Теперь рассказываю, девочкию......
вы видите, в предыдущем моем посте после слова "отчетик" нет ничего....
а вчера я так много написала, отчиталась, рассказала про мой день вчерашний... обо всем-всем... ОПУБЛИКОВАЛА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! еще миллион раз на страничку свою заходила и видела опубликованный пост, а сегодня зашла - ЕГО НЕТ!!!!!!!!!!!
Ну что это за фигня???? Пр чем, я в нескольких дневниках уже читала, что у девочек такое было..... сайт глючит, что-ли?? прошу админов разобраться!!!!!!!! Заранее спс!!!

И что... придется все заново писать.........
Отчет за вчера (15.05):
-9.30 - 100гр творожной массы, чай без сахара, киви;
-12.00 - сулугуни (очень мягкий и нежный сыр);
-15.30 - травяной чай без сахара;
-20.30 - 1,5 половника щей+хрен))), 1кус. серого хлеба, 40гр плавленного сыра.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

А вот, что вчера со мной было....
Всю позапрошлую ночь я плохо спала, потому что жутко болел зуб и температура была высокая.... утром пошла снимать временную пломбу, которую за день до этого поставили.... в универ не пошла.... сняли пломбу, стало лучше..
После мы с мамочкой съездили за покупками на воскресенье (мы на пикник собилались, потому что у меня д.р, 20 лет...)
приехали с сумками домой, я не оч хорошо себя чувствовала, но провела 4 урока...
а вечером слегла с температурой 38.... (при том, девочки, что моя нормальная 35,5 , у нас так у всей семьи, это нормально) а, значит, для меня 38 это как 39..... ко всему этому воспаленное горло (ангина началась) и больной зуб.... а еще...... аллергия на непонятно что (обсыпало по левой стороне палец руки, ноги, левое полупопие.....) пойду сдавать анализы, пока ем все диетическое и овощи не ем, потому что не могу глотать и жевать больным зубом, а еще, может быть аллергия на пестициды, которыми пичкают "натуральные" овощи....
Вот и представьте, девоньки, как мне прикольно...
всю эту ночь лежала с высокой температурой.. утром всех обзвонили и отменили поездку....
погода у нас отличное, +27 утром уже было, а я торчу дома с ангиной, аллергией и больными зубами.....
Полощу зуб и горло, брызгаю, пью лекарства от ангины, аллергии, зуба....

ЭГЕ-ГЕЙ, ИННОЧКА!!!!!!!! С НАСТУПАЮЩИМ ДВАДЦАТИЛЕТИЕМ!!!!!!!!!!)))))))))))))))))

Зайка! Что же это такое?
Ну ничего, лучше быть здоровой - это прежде всего, а на природу и немножко позже можно собраться! Лечи зуб, выздоравливай и все будет хорошо!

Ну ничего себе..... Иннуся.... что ж такое то, девочка, а???? Что это тебя так свалило??? Сходи в больничку, дрогая моя... А откуда ты взяла, что у тебя ангина??? Не шути с ней... лечись, чтб не было осложнений...
Моя зайка любимая... Я щас буду тебя тискать...
ЖЕЛАЮ побыстрее выздоравливать... котеночек, все будет хорошо...

Слнышко, а когда у тебя днюха??? Я ж приду с подарками... устроим пати... и будет СУПЕРМЕГАДЕНЬВАРЕНЬЯ!!!!! Не расстраивайся, пуся...

Я ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!

Да я сама в шоке, что за фигня...
лечусь активно....
спасиибо!!!!!!!


Привет, моя дорогая-предорогая девочка!!!!!!!!!!!
Не знаю, чего на меня все сразу так...
Ангина -потому что знаю... у меня уже 1 раз была ангина осенью, после этого оказалось, что у меня хронический тонзиллит, т.е, постоянно как на вулкане... не переохлаждаться нельзя и т.п... но я себя в этом и во всех остальных планах очень берегу, слежу за здоровьем, потому что горло - это мое "все"... все-таки...пою... преподаю англ......
Все симптомы ангины... темпера, воспаленные лимфоузлы, гнойнички даже в горле..... полощу постоянно, брузгаю, вычистить все надо..
но это все пошло от зуба, потому что зараза в зубе, она и на горло перекинулась...
вот так.....

Сегодня кушала:
-11.00 - 50гр творожной массы, зеленый чай с лимоном;
-13.00 - зефир)));
-17.00 - горошек стручковый - 20гр;
-20.00 - вареная свекла, маринованные огурчики - 3 маленьких.

Кушать тяжело, потому что глотать больно и жевать тоже))) Я как бабуся старая)))

День рождения у меня завтра..... никуда не едем, сейчас готовим дома всякую еду.... может быть, ко мне (бацилле)))) прийдут гости.... Завтра увидим...

В общем, поюежала я "Евровидение" смотреть и делами заниматься!!
Всем сладких снов!!
Заходите в гости!!!!!!

Солнышко, у меня тоже хрон. тонзелит, в детстве ооооочень часто болела, а щас тьфу, тьфу, тьфу... а ангина то и вообще не помню кгда была... Зай, ну в любом случае, БЕРЕГИ СЕБЯ!!!!!!


моя девочка

канешнааааа придем....

Спасибо за поддержку, дорогая!!!!!)))))))
Жду в гости!!)) Завтра буду выставляться)))))))))))))))

Инночка, милая... вот так новости...


P.S.: я заметила третью линеечку Успехов в скорейшем достижении намеченной цели!!!!
А пока отдыхай, набирайся сил!!!

ааааааа...А кто у нас родился??????







19 лет - просто Клёёёёваааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо большое!! С вашей поддержкой я должна быро справиться с ангиной))))) и всеми сопутствующими каками)))))))))


СПАСИИИИИИИИБО, ДОРОГАЯ МОЯ!!!!!!!!!!
Мне так приятно!!!!!!!!!!!! И мой любимый ЖЕЛТЫЙ цвет!!!!!!!!!!! уууууууррррррррррааааааааа!!!!!!!!))))))))
Только ты меня омолодила))) мне уже 20 исполнится через полчаса по-нашему времени)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Инночка!!!!С днем рождения милая!!!!Сейчас взмахну волшебной палочкой и все у тебя прйдет!!!Болезни вон пошли отсюда!!!Тебя мы все ьудем оберегать!!!Верь,что все будет отлично!!!Ты супер человечек!!!Солнце!!!Желаю сбычи всех мечт и желаний,любви космической и счастья нереального!!!!Просто огроменного!!!!!Люблю и целуюювыздоравливай

Инночка! С днем рождения поздравляю!


Море счастья ,любви я желаю!

Солнышко, с днюшкой!!!
Всего тебе самого яркого, чудесного и лучшего!!!

Ой, ой, ойойойойой.... чуть не опоздала.... айяяй...

Ну и где наша КРАСОТУЛЕЧКА ходит?????

Мы ждем ее, а ее все нет и нет....
Я плакать и скучать....

Я скоро буду, милые мои!!!
скучаю сильно!!!
ждите вечером, сейчас ученики....
Целую крепко!!!!!!!!!

Приветик, моя хорошая!!!
Спасибо огромное за поздравления!!! Цыпленок такой милый - балдею!!!!))))))


Спасибо большое, Феюшка!!!!!! Пусть твои чары и пожелания подействуют!!!!!!)))))))


Привееет!! Спасибо тебе большое, Юля!!!!!!!!!

Камуся, моя дорогая!!!!!!! Спасибо тебе большое -пребольшое за поздравления!!!!!
Люблю тебя сиииииильно!!!!!!!!


НАТУСИК, БЛАГОДАРСТВУЮ, КОТИК!!!!))))))))))

Милашка моя прелюбимейшая!!!!! Спасибки тебе за поздравлялки!! Такие слова прекрасные!!! Прям не могу наглядеться и начитаться!!!))))))))))
И я тебя люблю!!!!!!!!




Вчера не было сил писать, еще и тепера под вечер, так что, легла спать))))
Напишу отчетики.

Отчетик за вчера, 17.05:
-вода натощак;
-11.00 - виногратика немножко;
-17.00 - 200гр греческого салата, отварной мол.картофель, корзиночка с грибами и сыром, кусочек тортика домашнего с вишнями)))))).

В течение дня пью мин. воду без газов.

Упражнения:
-тренажерчик))))
Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).


Отчетик за сегодня:
-вода натощак;
-9.30 - 100гр греческого салатика, корзиночка с грибами и сыром, тертый плав.сырок с чесноком и сметано-майонезом в листьях салата;
-13.00 - кусочек тортика , чай без сахара;
-18.00 - 100гр отварного мол.картофеля, 1 маленькая отварная свекла, тертый плав.сырок с чесноком и сметано-майонезом в листьях салата;
-19.15 - зеленый горошек стручковый;
-21.00 - 100гр клубнички.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Упражнения:
-тренажерчик))))))))))

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Днюшку отметила окай... Жаль, что на природу не поехали, но все-равно, ко мне пришли гости))) И моих ангинных бацилл не побоялись)))))
Подарили мне родаки тренажер!!! Юхууууууу!!!!!!!!!! Теперь запрыгиваю на него почти каждый раз, как мимо прохожу)))
А вот я вчера на тренике)))) Смешная, с бигудями))))) И на обстановку в комнате не смотрите, это та комната, в которой лет 15 ремонт не делали)))) Сейчас все в процессе)) В общем, вот она я, утром))))))))
Вечером пришли гости, понадарили цветов (на днях нафоткаюсь в аранжерее и покажу вам)))))

Иннуль, какая ты красавица
С Днем Варенья!
Пусть у тебя все в жизни будет замечтательно