О да!!! Такие фото...!!!! меня эмоции переполняют, что и комментировать пока не могу там многооо надо комментировать - все офигеннооооо, нет, не хватает слов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я попозже лучше зайду....

Ого!! Альбинчик!!! Ничего себе!!!)))))))) Шквал эмоций!! Я сама теперь в шоке!!!!!!!))))

СОЛНЫШКО МОЕ, ТЫ НЕОТРАЗИМА!!!!!!!!!!! Я ВСЕ ВСЕ ПОСМОТРЕЛА!!!!!!! ОТПАД!!!!!!!!

и у меня нет слов-восхитительно

Девочки!! Спасибо вам огроменное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мне очень приятно слышать такие слова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Забыла вам рассказать... Когда ездили в Севастополь, я измерила свой вес и рост на аппарате. Он попался нам на пути и я сразу на него запрыгнула))))
И вот... КАКОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ....
И этот аппарат сказал, что ВЕС НИЖЕ НОРМЫ - ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПИТАНИЕ!!!!
Вы бы видели меня в тот момент!!! Я прыгала от радости в самом центре города, как сумасшедшая и верещала: "Ураааааа!!! Мой вес ниже нормы!!!!!!!!"
Хм... Странно, но все шли и, почему-то, оборачивались... ЧТО я такого натворила?!?!!)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Я не думаю, что вес ниже нормы - это просто китайский аппарат))) Думаю, что вес как раз в норме)))))))) Я так чувствую - и это главное!!!
Вот такая новость))))
Значит, определила я окончательно, что мои весы не врут, а значит, я начинала худеть с 79кг (офигееееееть!!!!!!!!!) и сейчас я вешу 60кг (скинула 19кг...)
Сегодня последний денечек лета... А утром проснемся - и осень на календаре...)))
Поэтому, с завтрашнего дня пишу отчетики, берусь за упражнения и процедурки!!! (эх, сказать - не значит жениться, но я ОЧЕНЬ буду стараться!!! - это я на счет упражнений))))))))

Завтра иду в универ на собрание 4 курса. Увижусь со всеми!!!! Эге-гей!!!!!)))

Вечерком принесу отчетик)))))))))))))))))

Обнимаю и цалую!!!!!!!!!!!!
Всем желаю хорошего настроения на недельку, а еще.......

Иннусь, привет!!!
я когда то на таком аппарате тоже взвешивалась и у меня тогда было 50кг и он мне тоже сказал ту же фразу)) вес ниже нормы..я ее помню как сейчас...хотя было это 7 лет назад)))
а фотки пока посмотреть не могу..на работе я... радикал прикрыт((( но уверенна, что ты на них-красотка!!

Иннусь, побежала смотреть фоточки!
Поздравляю с весом НИЖЕ НОРМЫ!!!!!!!!!
Я почему-то не вижу твою аву..

Спасииииииибо, Натусик!!!!!!!))))))))))


Ленуська, спасибо, что в гости забежала!!!!!!))))))))))) Занлядывай в фото, когда будет возможность))))))))


Привет, Олюсик!!!!! Спасибо за поздравленки С авой уже вопрос решила))))))))))) Обновила))))))))))))

А теперь, обещанный отчетик за сегодня:
-вода натощак;
-9.00 - 2 маленьких фаршированных перчика+сметана;
-11.00 - зеленый чай без сахара;
-18.00 - 2 маленьких фаршированных перчика, 1кус. брынзы, 100гр винегрета, 3 кружочка сырого маринованного кабачка;
-19.00 - 1 инжирный персик, 1 инжир, 1/2 киви.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Из упражнений - прогулка по городу (не меньше 2 часов подряд)))))))))))
Сегодня 1-е сентября!! Всех поздравляю с Днем знаний!!))) Ура!!))))
Днем ходила в универ, встретилась со всеми после лета!!!)))) Многие меня сразу не узнавали, а потом осыпали комплиментами!!))) Сегодня крснела целый день и смущалась (что на меня не похоже)))))))))))). Даже когда в деканат зашла, меня никто сразу не узнал))) Говорят: "Смотрим, вроде моська знакомая, а понять, кто это - не можем!!!" )))))))))))))) И потом все сотрудники сбежались и рассспрашивали, как я так постройнела))))) Я рассказывала и незаметно пропагандировала ЗОЖ)))))))
Узнали на счет расписания - выходим на учебу в октябре (сейчас у нас практика, а я ее уже прошла, так что, от этого гуляю)))))))) За то, дел и без этого хватает!!!))))
Днем мне позвонила тетушка из хора и пригласила завтра на репетицию!! УРА!!!!!! Репы начинаются!!!!!!!! Эге-гей!!!!!!!!!!!!!!!! Я этому очень рада!!!!

Вот такие у меня для вас новости!!!))))) Еда была с большим перерывом, но так получилось... В принципе, я и голодная не была и чувствовала себя ок!!!)))

Инночка, с началом учебного года))отчетик выше всяких похвал))

Зайка мояяя! как же я рада за тебя, красотуленьку мою необыкновенную !!!! так похорошела, умочка, а ведь как приятно, правда, когда и оркужающие замечают, и все на тебя по-новому смотрят!!
Иннуличек, ты однозначно
Котя, с новым учебным годиком тебя, солнышко!!! и со скорейшим началом реппетиций! уррряяя
Зай, всё хотела спросить, а что это у тебя за перцы фаршированные?? ты же вегетарианочка? или чем ты их фаршируешь? пожалуйста, скажи, что не мясом

Спасибо!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!! Спасибо!!!!!!


КОНЕЧНО БЕЗ МЯСА!!!!! ТЫ ЧТО!?!?!??! ))))))))))))))))))))))))))))))))) Фаршированны они рисом с овощами)))))))))))))))))) О мясе и речи быть не может!!!!
Не хочу! Мне хорошо и без него!!!!!!!)))))))))))))) Не переживай, ))))))))))))))))

моя ты умочка!!! а то меня аж передёргнуло!!!!

мм, вкусняшкааа)) давненько я перчики не готовила...

Приветик!!!!


Обязательно нужно написать! Ведь столько работы проделано. И такие результаты!!! С нетерпением буду ждать!


Молодец, хорошая позиция. До отъезда в Уфу я этим же занималась.


и я поела мороженое
Только похоже от него у меня горло заболело.


Инночка, как же здорово!!! Я очень рада за тебя!


и мне очень перчиков захотелось!!!

Инна, прекрасного тебе сегодняшнего денечка, и пусть все будет чудесно!!!

Проснулась - и сразу к вам)))))) Прямо тянет и тянет.....)))))))))))
Погодка у нас что-то пасмурная.... Неужели уже осень!???!!??!?!
Сегодня планирую испечь запеканочку (любимка просил))), прибрать в квартире, после обеда побегу на репу хора (УРА!!!!!!!)))))))))


А еще.... )))))))
Люблю тебя, Камуся-лапуся!!! Когда уже дождусь твоего дневничка, милая????


Я обожаю перчик фаршированный!!!!!!)))))))) У меня еще немного осталось, сегодня тоже покушаю, наверное!!!!)))))))))))


Приветик, Кристюлька!!!! Спасибо, что среди своих хлопот нашла времячко ко мне забежать и почитать!!!)))))))))))))))
Как только написала о перчике - всем захотелось)))))))) Вкусно и полезно!!!!))))

И так, отчетик за сегодня:
-вода натощак;
-9.15 - 250гр овсянки с вишней и смородиной;
-11.00 - 3кус сыра, 50гр винегрета;
-18.00 - 2 маленьких фаршированных перчика, 1кус. брынзы, 50гр винегрета, 3 кружочка сырого маринованного кабачка;
-14.00 - кусочек запеканки с ягодами;
-19.00 - 100гр винегрета, 4 кружочка сырого маринованного кабачка, 1кус серого хлеба.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи). Упражнения:
-тренажер (5мин);
-подкачка пресса (50раз).
Сегодня первую половину дня была дома, потом пошла на репетицию хора!!! Уряяяяяя!!!!!!!))))))
Около 2-х месяцев не виделась со многими, женская половина заметила мое постройнение за время разлуки, мужская половина просто здоровалась и смотрела на меня улыбчивыми взглядами))))) хи)))))))))
Репетиция прошла хорош, разбирали новое произведение.

Сегодня у нас после обеда пошел дождь.......брррррррррр.... Хочу СОЛНЫШКА!!!!!!!
Посмотрев на такую погоду, решила мысленно перебрать гардероб и выяснила, что все брючки, джинсы, капри, юбки... ВСЕ НА МЕНЯ БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!!
На завтра у меня много дел, надо помотаться по городу. Потом опять репа.
Вот такие новости, девоньки!!!
Жду гостей!!!!!!!!!))))))))))

Приветик, моя заинька!!!!!!!!!!




Иннусик, я тебя поздравляю!!!!!

Солнышко, я все все читаю, ты не думай!!!!!!! Просто не пишется мне особо что то!!!!!!!!
Я тебя ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!! И очень радуюсь за твои успехи!!!!!!!!!!!!!

красоточка!)))

И я тебя люблю, Олюсик!!! Сильно-пресильно!!!!!!!!!!!!


Спасибо, Ленусик!!!!!!!!

Что-то непися меня одолела... Не пойму, что такое...)))))))))
Ну ничего, разберемся!!!!
Вечером принесу отчетик!!!!))))

Мало народу ко мне в гости заходят!!! НАверное, все на выхах отдыхают!!!!

Инусик привет!Я думаю,все были в шоке,когда увидели такую очаровашку,но ведь сказать то не могут.Кушаешь хорошо,умничка!

Какие гости!!!!!! Спасибо, что заглянула!!!!!!!!!!!
И спасибо за положительные слова!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))
Ягодок захотелось!!! Как на картинке!!!))))))))))))))))

Напишу отчетик за сегодня:
-вода натощак;
-9.30 - огурец, помидор, 1ст.л. фасоли консервированной, 2кус сыра;
-12.30 - 2пол. борща, 1кус серого хлеба+горчичка;
-14.30 - 2 овсяных печенька (собственного приготовления)));
-17.00 - кусочек овощной запеканки (цветная капуста, кабачки, зелень, творог, шпинат);
-18.00 - гроздь виноградика.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи). Упражнения:
-тренажер (5мин).

Сегодня была дома. Готовила кушать, прибрала немного, по сайтам разным полазила)))) Разную инфу нарыла))))) В общем сказать, в основном нечегонеделание.
Любимка был на рыбалке с родителями, моя маман на море поехала, а я никуда не захотела)))))

Завтра уже новая неделька!!!
Всем желаю, чтобы она прошла легко и позитивно!!!!

Иннуль, с новой неделькой тебя! пусть она пройдет плодотворно))

Доброе утро красотулечка!!!!

Ничегонеделание - это тоже хорошо!!! Иногда стоит от всего отстраниться.
Отчетики - красотулинские. Процедурки присутствуют. Какая умничка!!!!

Приветик, солнышко мое!!!!!!!!!

Прибежала чмокнуть тебя и пожелать ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА!!!!!!!!!!!!!!!

Гостеприимное Солнышко, приветикии!!!!!!
Очень-очень рада за тебя!!!!!!
И очень тебя люблю!!!!!!!
Обнимаю и целую тыщу раз!!!!!

Перчики!
Еще очень вкусно с гречкой!
Иннусь, а на кого ты учишься? Много тебе еще осталось?

Вчера не зашла, не было сил, но сегодня прискакала - соскучилась по всем!!!)))))))
Пишу отчетик за сегодня:
-6.00 - 6 слив)));
-9.00 - 3 сливы, овсяное печенько;
-11.30 - 3 маленьких фаршированных перчика+сметанка, 1кус. черного хлеба;
-14.30 - яблоко;
-18.00 - бананчик;
-20.00 - яблоко;
-21.30 - инжир, йогурт.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Упражнения:
-тренировка (танцы) - 2часа.

Сегодня встала в 6 утра, потому что ко мне заезжал любимка, завозил кое-что. Я проснулась и сразу к сливам (еще вечером хотела, но не стала кушать). Поела, легла спать)))) Потом проснулась и опять к сливам)))) В общем, тянуло к вкуснятинке!!!)))))))))))))))

После этого дома поубирала и побежала по делам, на репетицию хора, на репетицию танцев. В общем, как шпулька бегала, только в начале 10-го голодная приехала, перекусила и к вам!!!))))))))

Сегодня звонила знакомая, предлагала мне вести в школе типа кружок англ. Но жаль, что у меня по времени не получается(((( Это или на индивидуальное обучение в универе переходить, плюс еще и репетициями хора жертвовать.... Не знаю, как-то не получилось, поэтому я отказалась.... (Жаль, очень хотела бы.......) Ну ничего, будем ждать новых возможностей!!!! Они появятся тогда, когда надо будет! Ведь ничего просто так не бывает!!!)))))))))

Такие вот новости, девули!!!
Спасибо, что забегали ко мне в домик!!! Без вас тут было бы скучно!!!!))))))))

Спасибо, Ленусик!! Взаимно!!!!!!!!!!!


Привет, Кристинчик!!!!! Спасибки!!!!!!!!!!!!! Будем стараться!! (Есть на кого ровняться!!!))))))))))


Натулька!!!!! Спасибульки!! Взаимно!!!!!!!!!!


Ура!!!!!! Моя куколка ко мне забежала!!!!!!!!!! Благодарю, золотая моя!!!
ЛЮБЛЮ СИИИИИИИИИИЛЬНО!!!!!!!!!!!!!


Привеееееееет, Альбинчик-мандаринчик!!!!!!!!!!!!!
Люблю тебя и обнимаю сильно-пресильно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Олюсик, приветик!!! перчики с гречкой попробую, никогда не делала))))
А учусь я на переводчика англ. языка. Сейчас на 4-ом курсе, потом посмотрим!!!))))


Еще раз спасибо большое, что находите время ко мне заглядывать!!
Я каждую секундочку ррррада вас видеть!!!!!!!!!

мммм...кушаешь вкусненько!!! Зайка, конечно, в жизни будет еще очень и очень много возможностей, так что обязательно у тебя сегодня был супер-активный денёк, так что отдыхай, сладких тебе снов, зайчик!
Спасибо, что прибежала на новоселье!!!

Сегодня 09.09.09!! Говорят, что свадебный бум из-за даты!!!! Так что, заочно поздравляю всех молодоженов))))))))
Утром проснулась, все убрала, отзанималась с ученицей. Теперь передышка))) Смотрю телек, учу ноты, ищу инфу в нете))) В общем, все сразу!!)))))))


И я тебя люблю, моя Камуся-Лапуся!!!!!!! Соскучился по тебе сильно я!!!!!!)))))))))))) Рада, что ты теперь не бездомная обитательница красотуляндии!!!)))))))

Инночка, хорошего дня))

Напишу отчетик за сегодня:
-вода натощак;
-9.30 - кусочек овощной запеканки (цветная капуста,кабачки,творог,шпинат,помидоры),1кус черного хлеба;
-11.30 - 5 слив, гроздочка винограда, печеное яблочко;
-13.30 - 2пол. борща, 1кус черного хлеба+грибная икра;
-19.30 - 3 маленьких фаршированных перчика, 1кус. брынзы, 1кус хлеба, 2 сливы.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Упражнения:
-подкачка пресса (50раз).

Сегодня хлебушка много кушала, но это потому что все было с подливкой)) И кусочки эти маленькие, как половинка кусочка от кирпичика)))))) Так что, думаю, не криминально))))))

Сегодня отвела утром урок, потом в универ побежала по делам, потом на репу хора, прибежала и еще урок отвела. И только потом поужинать нормально смогла...

Устала как-то, на репетиции хора почти 3 часа пели... а это постоянное напряжение, сидеть ровно, спину держать, жесткие лавочки без спинок... Эге-гей! За то, красивое исполнение))))))))))))))

Больше новостей, вроде, нет)))
Вам отчиталась и сейчас иду лежать на диванчик и новости смотреть!!!)))

Белечка, спасибо, что забежала!!!)))))))))))

Если у меня сил хватит, забегу по гостям!!!!

Инулька приветик сколько ты всего успеваешь молодчинка !!!!!!!!!

Вся в делах и заботах!!!

ЛАПУЛИК, ТЫ КУДА ЗАПРОПАСТИЛАСЬ???? ВЫПОЛЗАЙ!!!!!!!!!
Я тебе вкусняшку принесла....

Ин6ночка, желаю отличных нескучных выхов!
А когда долго поешь какое состояние в теле, связки не болят?

Отчеты просто блеск, умничка!!!!

Вот я и выползла к вам!!!!!))))))))))
Напишу отчетик за вчера (10/09):
-вода натощак;
-9.00 - 250гр овсянки с четной смородиной и вишней, 1 печеное яблочко;
-14.00 - салатик (помидор,огурец,редиска,болг.перец, сметанка), 1кус. черного хлеба;
-16.30 - банан, яблоко;
-18.00 - 250гр творожной массы;
-21.30 - 3 сливы, нектарин, арбузик (около 600гр мякоти)))).

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Упражнения:
-репетиция танцев (2часа).
И отчетик за сегодня:
-9.00 - виноградик, 3сливы, нектарин;
-11.00 - 100гр арбузика+маленький кусочек булочки)));
-12.30 - 150гр рагу (цветная капуста,баклажан,болг.перец,морковь,лук,помидор), 1кус черного хлеба+2кус брынзы;
-16.30 - 1ст.л рагу, 4 сливы;
-17.30 - нектарин;
-19.00 - 500гр арбузика;
19.30 - 1ст.л рагу+хлебушек (ну очень вкусное рагу!!!!))))).

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Упражнения:
-тренажер (3мин)
-подкачка пресса (50раз).

Вчера опять с репетиции хора на репетицию вокального ансамбля, а потом танцевального ансамбля))))) Вечерочком пришла домой, покушала, телек посмотрела и спать завалилась, комп включить не было сил))))
Еще вчера с любимкой ходили за обновками!!!!!!!))))
Купили мне шортики, 2 свитерочка, обувь. Вот фотка, хватаюсь некоторыми обновками)))) Меня когда на репах увидели, так начали расхваливать, какая я красотка)))) Я аж засмущалась))))))))))) Маме утром показалась в новом прикиде, так она в шоке, говорит, что ноги вообще худые (просто непривычно на меня такую глядеть)))))))

Вообще, честно говоря, на рынке мне мало чего понравилось..... Мерила юбку, одна большая, а на размер меньше наоборот в облипку и сзади разрез задирается. Короче, у меня сейчас половинчатый размер, как я выяснила (это по всем вещам примереным наблюдается))))))

Сегодня утром сходила в ателье и отдала пару джинсов и сарафанчик ушивать... Швея была в недоумении, на сколько все надо ушивать)))) В общем, судя по тому, как она наметала, джинсы она ушьет, но в районе паха все-равно немного будет лишнего, потому что в противном случае надо вообще все перекраивать (легче купить новые)))). Но просто те джинсы и так новые, просто большие теперь. Ушьет, а там посмотрим.

Цитата(ЛиВан @ 9.9.2009, 20:00)

Инулька приветик сколько ты всего успеваешь молодчинка !!!!!!!!!

Натуся, а другого выбора просто и нет)))) Это при том, что еще учеба не началась))))

Цитата(КалександраБ @ 10.9.2009, 11:45)

Вся в делах и заботах!!!

Кристюлик!!!!))) НУ как-то так.... ;)))))))) Спасибо, что забегаешь!!!!!!

Цитата(}I{uli @ 11.9.2009, 15:46)

Привет, Кукленок!!!! Я уже выползла!!!!)))))) Спасибо за вкусняшку!! Я аж запах от картинки почувствовала!!!!!)))))))))


Привет, Анютка!!!!!!!!
Когда долго поешь..... Усталость есть, общая усталость, просто от напряжения. А на счет связок - вроде, ок (тьфу-тьфу-тьфу)))) Иногда голова может побаливать, когда в партии много высоких нот (это от того, что ноты берутся головным регистром и в голове должно все "дрожать", если правильно делаешь)))))) Но я обожаю петь!!!!!)))))))))))) Поэтому мне не сложно репетировать и репетировать, от этого такое состояние, что я потом "летаю" )))))))))))))))

Вот такие новости, девули!!!! ого, сколько накатала вам)))))))))))))))

Завтра идем на днюшку (в частный дом, на шашлыки))))))))) Надеюсь, я себе на грядке что-нить найду))))))))))))))))))))))))))

Какая девочка на фотке!!!! Класс! Стройненькая, симпатишная!
59!!! Вау!!!!!

Привет, моя Инусечка!!! Какая же ты классненькая на фотке!! Поздравляю с отвесиком, зайц!! Ножки у тебя очень даже стройненькие!! Мама точно с непривычки сказала. Шортики классненькие - как раз под ножки!!! Отчети и активность на 5+. так держать, умочка!!!

какая стройненькая

Вот и выходные закончились!!! Завтра начало новой трудовой недельки....
Вчера мы ездили на день рождения (на шашлыки))))))) Я ела очень вкусную овощную икру (овощи, запеченные на костре и перемолотые), свежие помидоры, зелень и редис практически с грядки)))) Ну и хлебушек, чтоб совсем не изголодаться))) Плюс еще арбузик и виноград на десерт)))))
На дне рождении меня родители именинников спрашивали о том, как я похудела и говорили, какая я молодец))) Ну приятно ведь понимать и ощущать, что я захочу и смогу все!!!))))))))))))))))))))

Сегодня тоже кушала хорошо - зеленый борщ,фаршированные перцы и сарму (типа голубцы,только вместо капустных листьев виноградные). Конечно, все вегетарианское))))) В этом можете не сомневаться))))))))) Ну, правда, еще было пару вафельных трубочек.... Но это с голодухи)))))))))))))

Кстати, сегодня у нас по украинскому каналу показывали передачу-расследование НТВ (если не ошибаюсь) про мясо..... По-моему, я где-то у нас на красотуле видела ссылку на это видео на U-tube. В общем, насмотрелись, как накачивают мясо, т.е. "шприцуют" специальной жидкостью. Как все это производят, из чего делают колбасу, пельмени и тушенку... Короче говоря, еще раз порадовалась за себя, что я не ем это все!!!)))))
А на счет того, что это едят в моем окружении - это их личный выбор и я его, прежде всего, уважаю;)

Сегодня начались КД. Я утром еще предполагала это, а потом в обед я надулась, как шар и ко мне основательно пришли гости))) Эге-гей!!! Терпела-терпела, но потом пришлось спасаться таблеткой обезболивающего. Конечно, не хотелось пичкаться этим, но надо было выходить из дома, а идти я могла не очень хорошо (в смысле, боли в пояснице и все сопутствующее)))))))))))

После обеда побыла с любимкой, а вечером полезла в душ, сделала растирание, пиллинг, массаж с анти-растяжечным маслом. Лицо умыла тоником и намазюкала сывороткой для кожи, склонной к появлению прыщей (это мне подарили комплекс "Мэри Кей", очень хвалили.... Кто-нить пробовал????)))))))))))



Приветик, Камусенышь-Лапусенышь!!!!!!!!!!)))))))))))))) Я тебя обожаю сильно-сильно!!!!!


Привет, Натуля!!!! Ну, тростиночка - это точно!! По сравнению с 79кг....))))))))))))) Хотя думаю для роста 174см вес 59кг как раз, правда?!?!!))))))))))


Натулёчек!!!!!!! Спасибо, милашка!!!!!!!!!!!!!


Спасибо! Спасибо! Спасибо, моя тёзка дорогая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Буду стараться не сбавлять темпы и активность!!!!!!!!!!!!!!


ЫЫЫЫЫЫ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Радуюсь от таких слов!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!


Я туточки, Натуся!!!!!!!!!)))))))))))) Спс, что забегаешь!!!!!!))))))))))))))))


Сейчас буду сидетьи отбирать песенки нам для ансамбля)))) Так что, если в этом деле сильно не застряну, побегу по гостям, потому что соскучилась по вам очень-очень!!!!!!!!!!!

Иннуль, а у меня боли при кд начинаются, если ем много вредного, читай-сладкого..а так с отказом от мяса я и забыла практически, что это такое...жаль, у тебя не так

Белечка, а у меня, наверное, не от этого зависит. А просто физиология. Тем более, первый день так всегда. Дают о себе знать;)

Инночка, какая ты красивая девочка, какая у тебя улыбка - супер!!! И обновочки хороши!!!
Люблю тебя!