Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Inno4ka. Инночка-картиночка)))))
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24
Inno4ka
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 18.5.2009, 19:59) *
Иннуль, какая ты красавица aa13.gif aa13.gif aa13.gif
С Днем Варенья!
Пусть у тебя все в жизни будет замечтательно

Спасибо большое!!!)))))))))))))))
Inno4ka
Приветик, девоньки!!!
Сегодня с любимкой вместе ездили машинку в гараж ставить, а потом пешочком до дома прогулялись)) Вот пару фоточек)))






Как и обещала, покажу немножко свой цветничек)))) Эт еще не все цветы)))))))






И вообще, я вам принесла угощение в честь моего дня Рождения)))) Лакомитесь на здоровье!!!!
Всем-всем сладких снов!!!!!



Kristin

Иннусичка, красотуличка моя!!!!!!!!!!! какая же ты хорошенькая!!!!!!! ммммм!!! такая милая, волосики тебе так хорошо забранные!!! красотуличка!!!!!!!!!!!!!!! а цветов-то сколько!!!!!!!
прям глаз радуется, спасибо за позитивчик, который ты даришь!!!!!!!!!!!
люблю тебя!!!!!!!!!!!!!!
Inno4ka
Цитата(Kristin @ 19.5.2009, 9:52) *

Иннусичка, красотуличка моя!!!!!!!!!!! какая же ты хорошенькая!!!!!!! ммммм!!! такая милая, волосики тебе так хорошо забранные!!! красотуличка!!!!!!!!!!!!!!! а цветов-то сколько!!!!!!!
прям глаз радуется, спасибо за позитивчик, который ты даришь!!!!!!!!!!!
люблю тебя!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, Балерунчик мой!!
Там на предыдущей странице еще фоточки есть)))))))))
Целую тебя крепко!!!!!!
}I{uli
ПРИВЕТ, МОЯ ХОРОШАЯ!!!!!!!!!


ИННУСИК, Я ВЧЕРА ЗАХОДИЛА, НО БЫЛА В ТАКОМ ШОКЕ ОТ УВИДЕННОГО, ЧТО ПОТЕРЯЛА ДАР РЕЧИ!!!!!!!! sm03.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif И вот сегодня опять В ШОКЕ!!!!!!!! aa13.gif aa13.gif aa13.gif ТЫ ПРОСТО БЕСПОДОБНАЯ!!!!!! aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif САМАЯ НАСТОЯЩАЯ КРАСОТУЛЕЧКА!!!!!!!!! НУ ПРЯМ Я ПРОСТО В ВОСТОРГЕ... ОСОБЕННО ОТ ФОТОСЕССИИ НА БАЛКОНЕ... ТЕБЕ ТААААК КЛЕВО С ТАКОЙ ПРИЧЕСОЧКОЙ... 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif ТАКАЯ ОБВОРОЖИТЕЛЬНАЯ, ТАКАЯ СЕКСИ... ВАУУУ....
вобщем пойду еще гляну... a075.gif
ЛЮБЛЮ и целую тебя!!!!!!!

Inno4ka
Цитата(}I{uli @ 19.5.2009, 11:34) *
ПРИВЕТ, МОЯ ХОРОШАЯ!!!!!!!!!
ИННУСИК, Я ВЧЕРА ЗАХОДИЛА, НО БЫЛА В ТАКОМ ШОКЕ ОТ УВИДЕННОГО, ЧТО ПОТЕРЯЛА ДАР РЕЧИ!!!!!!!!
ТЫ ПРОСТО БЕСПОДОБНАЯ!!!!!! САМАЯ НАСТОЯЩАЯ КРАСОТУЛЕЧКА!!!!!!!!! НУ ПРЯМ Я ПРОСТО В ВОСТОРГЕ... ОСОБЕННО ОТ ФОТОСЕССИИ НА БАЛКОНЕ...

Приветик, куколка моя!!!!
Ой!!! Теперь у меня нет слов от твоих слов!!!!!)))))))))
Не ожидала ТАКОЙ реакции!!!
Спасибо!!! *румянюсь* wub.gif c9.gif


Цитата(}I{uli @ 19.5.2009, 11:34) *
ТЕБЕ ТААААК КЛЕВО С ТАКОЙ ПРИЧЕСОЧКОЙ... ТАКАЯ ОБВОРОЖИТЕЛЬНАЯ, ТАКАЯ СЕКСИ... ВАУУУ....вобщем пойду еще гляну... a075.gif

Секасно-обворожительная))))
И мне такая прича нравится... только я вот думаю, каждый день же с такой не походишь, она такая праздничная...))))))))


Цитата(}I{uli @ 19.5.2009, 11:34) *
ЛЮБЛЮ и целую тебя!!!!!!!


Оличка
Иннулик, прости засрануку, пропустила твое ДР!
ПОЗДРАВЛЯЮ С 20-ЛЕТИЕМ!
Желаю много-много любви, счатья, удачи, здоровья, позитива, настоящих друзей рядом, и просто-быть самой счастливой!


На фотках ты очень-очень красивая, и с ЛЮ вы очень хорошо вместе смотритесь wub.gif
Inno4ka
Цитата(Оличка @ 19.5.2009, 12:30) *
Иннулик, прости засрануку, пропустила твое ДР!
ПОЗДРАВЛЯЮ С 20-ЛЕТИЕМ!
Желаю много-много любви, счатья, удачи, здоровья, позитива, настоящих друзей рядом, и просто-быть самой счастливой!

На фотках ты очень-очень красивая, и с ЛЮ вы очень хорошо вместе смотритесь wub.gif

Спасибо, Олюсик!!!!!!!)))))))))))))) wub.gif wub.gif wub.gif
Целую крепко!!!!!!!!!
Inno4ka
Приветик, красотули!!!!
Для начала, отчетик:
-вода натощак;

-11.30 - 250гр греческого салатика;
-1
7.30 - 50гр маорской капустки, 50гр греческого салата, 1кус. серого хлеба, плавл. сырочек с чесноком;
-18.00 - груша;
-20.00 - 1/2 грейпфрута;
-22.00 - зеленый чай без сахара.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Упражнения:
-тренажерчик - 3 раза по минутке (тяжело, мышцы все напрягаются))))

Процедуры:

-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Сегодня была отличная погода!!!
После обеда сходила на репетицию хора))) Как всегда - супер!!!!!!))))))))))
Потом зашла в супермаркет, чтобы купить котюне своей покушать, специально корзинку не брала, а в итоге на кассу приперлась с ахапкой всякого - купила грейпфрут, груш, морской капусты, творожного сырочка)) В общем, всего такого полезного, вроде))))))))
А домой пришла, покушала, прилегла отдохнуть и задремала)))
Сейчас проснулась, а делать еще много на завтра, сейчас буду готовиться....

Общее состояние, вроде, получше.... температурка то есть, то нет....
Ну лето почти на дворе, так что, надо улыбаться и радоваться, быть здоровенькими и счастливенькими!!! Чего я вам и желаю!!!!))))))))

Жду вас в гости!!! Целую!!!!!!!!!
Камилка
Иннннннулик, вау, какая ты клёвенькая!!! какая симотяжка!!
С тренажером такая прикольная!!! А на ДР на балконе вообще красавица...ммм..тебе такие локоны ооочень к лицу! Просто лапотулечка-симпотюлечка!!! ну а цветов-то сколькоооо...ааа..бомба!!!
В общем, я в полном восторге, ты- супер!!!
ng19.png ng19.png ng19.png ng19.png
aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif


Котенька, выздоравливай по-скорей, чтоб моя золотая девочка не болела, я тебя очень люблюююю!
Inno4ka
Цитата(Камилка @ 19.5.2009, 20:46) *
Иннннннулик, вау, какая ты клёвенькая!!! какая симотяжка!!
В общем, я в полном восторге, ты- супер!!!
Котенька, выздоравливай по-скорей, чтоб моя золотая девочка не болела, я тебя очень люблюююю!

Приветик, моя дорогая Камуся!!!!!!!!
Спасибо огромное!!!!! Вот как фотки выкладывать?? Тут вы такие слова
приятные пишете, что я смущаюсь очень))))))))))))) Но приятно!!!!)))))))))) Спасибо!!!!!

Постараюсь выздороветь поскорее!!!!!!

И я тебя люблю, сладкая!!!!!!!!!! Бегу в гости!!!!!!)))))))
}I{uli
Котя моя, приветульки!!!!!!!! aa1.gif aa1.gif aa1.gif
Я в вострге от твоего тренажерчика!!!!!! Ты рассказывай нам пчаще о нем, я вот послушаю, если он действительно клевый, то может и себе возьму!!!!!! a075.gif
Рада, что тебе уже получше... n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif
Иннусь, а сколько ты воды выпиваешь за день???
У нас погодка тоже наладилась!!!!!!!! e010.gif e010.gif e010.gif Так что есть надежда, что лето будет!!!! a04.gif

ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ ЦЕМ
Inno4ka
Цитата(}I{uli @ 19.5.2009, 22:48) *
Котя моя, приветульки!!!!!!!!
Я в восторге от твоего тренажерчика!!!!!! Ты рассказывай нам почаще о нем, я вот послушаю, если он действительно клевый, то может и себе возьму!!!!!!


Иннусь, а сколько ты воды выпиваешь за день???

Приветик, куколка))))
Тренажерчик реально клевый!!!!! Вот увеличу треньки, посмотрим, какие результаты будут.....))))
Воды выпиваю по-разному..... если считать обычную без газов, то могу выпить от 1,5 литров и больше + еще пью чаи и т.д....
Я водохлебка вообще))))) Постоянно с собой воду ношу))))))))
Inno4ka

Inno4ka
Привет, красатуляндия!!!!!))))))))))))

Начну с отчетика:
-вода натощак;

-11.30 - фруктовый сырочек;
-14.30 -
200гр греческого салатика;
-18.00 -200гр греческого салатика, киви, 1/4 грейпфрута;
-20.00 - груша;
-22.00 - зеленый чай без сахара.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Упражнения:
-тренажерчик - 3 раза по минутке (мышцы заметно напрягаются))))

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).

Ночью готовилась к модулю по лексикологии, писали сегодня... устала как-то очень.... спааааааать хочу))))))))
После универа забежала пообежать в кафешку, там из полезного только греческий салат был))))
Потом успела на репетицию хора, напелась)))
Вечером еще ученики приходили.. отзанималась с ними до 20.30 аж... ох, сил вообще нет!!!
На тренажерчике упражняюсь, нравится ОЧЕНЬ!! Не ожидала, что это так тяжело будет, минуту занимаешься, так под конец аж ноги трясутся!! Ну, главное, это точно эффективно))) Так что, дерзаю!!!!!!)))))))

Сейчас пойду отдохну чуток, полежу, "Званный ужин" погляжу))))))))

Жду вас в гости, а то что-то не забегаете.. работа у всех.....
Всем отличного вечерочка!!
Скучаю и жду вас!!!
Целую крепко всех!!!!!!!!!!)))))))))
Kristin
sm03.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif

Иннусичка, опять отчетик улетучился!!! я уж испугалась, что ты натощах лексикологию писала...
выздоравливай!!!!!!!!! ножки в тепле, горлышко тоже!!!! хотя ты на хоре во всю поешь...
целую тебя крепко-крепко, моя ласточка!!!!!!!!!
Inno4ka
Цитата(Kristin @ 20.5.2009, 21:20) *

Иннусичка, опять отчетик улетучился!!! я уж испугалась, что ты натощах лексикологию писала...

целую тебя крепко-крепко, моя ласточка!!!!!!!!!

привет, балерусик!!!!!
а я вот уже возобновила отчетик!!!)))) Читай)))))))))
aa28.gif
Kristin
icon_eek.gif УАУ!!!!!!!!! какой отчетик, выше всяких похвал!!!!!!!!!!!!!
Иннуля, результаты прекрасные, свои три килограммчика потеряешь так быстро, что и не заметишь!!!!!!!!!!!!
целую тебя крепко!!!!!!!!! Споки!!!!!!!!!!!!!! Муак!!!!!!!!!!!!!
Inno4ka
Цитата(Kristin @ 20.5.2009, 23:31) *
icon_eek.gif УАУ!!!!!!!!! какой отчетик, выше всяких похвал!!!!!!!!!!!!!
Иннуля, результаты прекрасные, свои три килограммчика потеряешь так быстро, что и не заметишь!!!!!!!!!!!!
целую тебя крепко!!!!!!!!! Споки!!!!!!!!!!!!!! Муак!!!!!!!!!!!!!


Ой!! Спасибо, балерунчик!!!!
Твои бы слова да исполнились бы!!!!)))))))))
Осталось только подкачать тело и внешний вид кожи улучшить (особенно на пояснице появились растяжки.....(((((( надо бороться!!!!!!!!!!!...........)
Будем надеяться, что все будет супеееееееееер!!!!!!)))))
Эге-гей!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))))))))
Varvara
Привет, Инн! Хорошие отчетики! Думаю так ты быстро с 3 мя килограммами расправишься. На фотке прическа у тебя классная! А что это за хор в котором ты поешь?
Ящерка
А вот и я в гости к моей умненькой, красивой, голосистой девочке! e010.gif e010.gif e010.gif



Цитата(Inno4ka @ 19.5.2009, 22:41) *
а в итоге на кассу приперлась с ахапкой всякого - купила грейпфрут, груш, морской капусты, творожного сырочка
и у меня так бывает. Приду за порошками ихиминй разной - а ухожу с фруктами icon_mrgreen.gif
Цитата(Inno4ka @ 19.5.2009, 22:41) *
Ну лето почти на дворе, так что, надо улыбаться и радоваться, быть здоровенькими и счастливенькими!!! Чего я вам и желаю!!!!))))
вот вот! Все правильно сказала! a115.gif Здоровыми и счастливыми d025.gif
Цитата(Inno4ka @ 20.5.2009, 23:19) *
Жду вас в гости, а то что-то не забегаете.. работа у всех.....
Я не всегда успеваю к тебе заглянуть, но помню и люблю, сильно...ты же знаешь!
Фоточки - суперские, особенно где ты у куста сирени стоишь,
ааааа .... красивооо! aa27.gifaa27.gifaa27.gif
Inno4ka
Цитата(Varvara @ 21.5.2009, 0:04) *
Привет, Инн! Хорошие отчетики! Думаю так ты быстро с 3 мя килограммами расправишься. На фотке прическа у тебя классная! А что это за хор в котором ты поешь?

Приветик!!))) Спасибо))))) Я буду стараться с ними справиться!!))))))))
Про хор я уже писала ранее... Пою в Крымском Камерном Хоре))))))))


Цитата(Ящерка @ 21.5.2009, 21:02) *
А вот и я в гости к моей умненькой, красивой, голосистой девочке!
Я не всегда успеваю к тебе заглянуть, но помню и люблю, сильно...ты же знаешь!
Фоточки - суперские, особенно где ты у куста сирени стоишь,
ааааа .... красивооо!

Приветик, моя дорогая Танюся!!!!!!!
ОЧЕНЬ РРРРРРРАДА ТЕБЯ ВИДЕТЬ!! Уррррррррраааа!!!!!!))))))))))
Знаю-знаю, что ты меня помнишь и любишь!! Потому что это взаимненько!!!!))))))
Спасибки за комплименты на счет фоточек))))))
Целую тебя крепко-крепко и обнимаю сииииильно!!!!!!!!
o010.gif
Kristin
Иннусичка!!!!!!!!!! вижу, что пишешь чего-то!!! как там у тебя делишки?! уже выздоровела до конца?!!!! бодренькая опять??!!! рассказывай!!!!!!!!
Inno4ka
Приветули, девули-красотули!!!!!!)))))))))
Отчетик за сегодня:
-вода натощак;

-11.00 - 100гр отварного вареного картофеля, помидорчик, огурчик;
-1
7.00 - 2пол. борща, 1кус. серого хлеба, 6 маленьких кус. сыра, молодой чеснок, зеленый чай без сахара;
-19.00 - груша, киви, 1/2 грейпфрута;
-20.30 - зеленый чай без сахара.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Упражнения:
-тренажерчик - 3 раза по 2 минутки.

Процедуры:

-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).


Пар сегодня не было, за то, эпопея с лечением зубиков продолжается..... И это хорошо))) Потому что хочу все долечить и чтоб ничего не болело))) Утром ходила на прием, сделали 3 верхних зубика (кариес почистили и пломбочки поставили красивые)))

Потом поехала на репетицию хорррра. Пееееели)))))))))))
Приехала после репы домой, покушала и завалилась спать))))
Проснулась, поужинала и за уроки.......))))))))) Как обычно, учманю по вечерам..... И сейчас бегу.... много задали... многоооооооо!!!!! АААААА!!!!! Мозги закипааааааааают!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a080.gif

Побежала я!!!!
Целую всех крепко-крепко!!!!!!!
Жду в гости!!!!!!!!
Всем отличного дня!!!
Inno4ka
Цитата(Kristin @ 21.5.2009, 21:32) *
Иннусичка!!!!!!!!!! вижу, что пишешь чего-то!!! как там у тебя делишки?! уже выздоровела до конца?!!!! бодренькая опять??!!! рассказывай!!!!!!!!


Самочувствие получше, только еще слабость немного, не могу собраться нормально...
Но ничего, на фруктиках-овощах-витаминах быро поправлюсь)))))))
Камилка
Зайка моя!!! Ну как ты там, котька? Учишься? Завтру уже пятницааа!! Ты хоть на выходных отдыхаешь? a075.gif
Береги себя и выздоравливай по-скорей, моя девочка золотая!!!

И фоточек нам по-чаще выкладывай, будем еще смущать тебя, но мы же по-доброму wub.gif wub.gif
Ты такая хорошенькая, твоя улыбочка несёт столько позитива, спасибо тебе, Иннуслик!
aa12.gif aa12.gif aa12.gif aa12.gif
Inno4ka
Цитата(Камилка @ 21.5.2009, 22:06) *
Зайка моя!!! Ну как ты там, котька? Учишься? Завтру уже пятницааа!! Ты хоть на выходных отдыхаешь? a075.gif
Береги себя и выздоравливай по-скорей, моя девочка золотая!!!
И фоточек нам по-чаще выкладывай, будем еще смущать тебя, но мы же по-доброму
Ты такая хорошенькая, твоя улыбочка несёт столько позитива, спасибо тебе, Иннуслик!


Приветик, Камуля-лапуля!!!!!!!!))))))))))
Учусь в поте лица)) вот сейчас только от компа себя оттащу и вперед - грызть гранит науки)))))))))
Завтра пятница - это БЕЗУМНО РАДУЕТ!!!!!!))))))) Сил-то нет никаких.. вернее, они на исходе)))))))
Но я подпитываюсь энергией и позитивчиком от вас, мои дорогие!!!! И от тебя, сусличек-сыроедик мой милый!!!!!!!!!
Спасибочки тебе за доброту и то, что ты у меня есть!!!!!!!!!!

Искренне люблю!!!!!!!!



ЗАВТРА ТЯПНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!! УУУУУРРРРААААААААА!!!!!!!!!

}I{uli
Приветик, моя певучая пдружка!!!!!
Сил нет совсем, но раз обещала, то вот я пришла!!!!! Рада очень, что тебе уже поолучше...
ЛЮБЛЮ тебя и цемкаю много раз!!!!!!!


пысы: прости, но что то совсем не пишется мне... d47.gif
Kristin

Иннуся, прааааально, на фруктиках полезных, овощах - здоровьем пыхать будешь!!!!!!!!
целую тебя крепко!!!
ЮЮЮХУУУУУУУУ!!!!!!! а вот и ПЯТНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!
Zelena
Иннуся, учи, родная, пригодиться потом!! Золотое время!! Отчетики - заглядение, умничка!!!


Kristin
несусь к моей красотульке узнать как дела? как здоровице?!
целую, моя сладкая девочка!!!!!
Inno4ka
ПРИВЕТИК ВСЕМ-ВСЕМ, МИЛАШКИ!!!!!!!!!)))))))))))

Цитата(}I{uli @ 21.5.2009, 23:42) *
Приветик, моя певучая пдружка!!!!!
Сил нет совсем, но раз обещала, то вот я пришла!!!!! Рада очень, что тебе уже поолучше...
ЛЮБЛЮ тебя и цемкаю много раз!!!!!!!


пысы: прости, но что то совсем не пишется мне... d47.gif

Приветик, куколка!!!! Опять непися напала... ну ничего, с прошлой справились и с этой разберемся!!!!)))
Люблю тебя очень, родная моя!!!!!!!


Цитата(Kristin @ 22.5.2009, 10:01) *
Иннуся, прааааально, на фруктиках полезных, овощах - здоровьем пыхать будешь!!!!!!!!
целую тебя крепко!!!
ЮЮЮХУУУУУУУУ!!!!!!! а вот и ПЯТНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!

Юхууууууу!!!!!! Дождались тяпницы!!!!!!!!!!!!!

Цитата(Zelena @ 22.5.2009, 18:10) *
Иннуся, учи, родная, пригодиться потом!! Золотое время!! Отчетики - заглядение, умничка!!!

Привет, Ленуся!!!!!)))) Спасибо-спасибо!!!!!!))))))))))

Цитата(Kristin @ 22.5.2009, 18:59) *
несусь к моей красотульке узнать как дела? как здоровице?!
целую, моя сладкая девочка!!!!!

Приветик, моя любимая балеруля-красотуля!!!!!!))))))))))))))) Сейчас все расскажу, милая!!!!!!)))))))))


Сначала напишу отчетик:
-вода натощак;
-8.00 - 100гр овсянки с курагой;
-11.00 - 100гр творожка;
-14.00 - 1/2 запеченного болгарского перца (фаршированного тушеными грибами и сыром), помидорчик, огурчик;
-14.45 - 1/4 грейпфрута, травяной чай без сахара;
-17.00 - киви;
-20.30 - виноградика немножко.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Упражнения:
-тренажерчик - 2 раза по минутке.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).


Вот так я сегодня окрасотуливалась))))
Ночью легла поздно, около 4 утра, по-моему.... делала домашку и учманила все.... ох.. потом встала в 7, поехала в универ к 8 утра, проторчали там до 14.00.... на автопилоте))))
Домой приехала, отзанималась до вечера с 4-мя учениками, а потом подремала немножко совсем.... сейчас вот сижу у компа и залипааааааааю.........))))))
Хорошо хоть, можно немножко выспаться... хотя, завтра тоже ученики... эге-гей!!!!!)))))
Самочувствие получше, это улыбает))))))))
Сегодня тяпница и это нарочито ярко выражено рааааааааааадует!!!))))))))

Спасибо, мои красавицы, что заходие ко мне в гости!!!!!!!!
Постараюсь к вам забежать, как только будет возможность!!!)))

Оличка-куколка, Кристинчик-балеринчик, Камуся-лапуся и Танюся-мамуся)))) Вам приватный привет и мои поцелуйки-обнимульки)))))))))))) wub.gif wub.gif wub.gif


Обнимаю крепко и целую!!!
Kristin
Иннуся!!!!!!!!!
дожила до выходных!!! давай поправляй свой режим, чтоб в понедельник быть полной сил!!!!
Inno4ka
Цитата(Kristin @ 22.5.2009, 23:08) *
Иннуся!!!!!!!!!
дожила до выходных!!! давай поправляй свой режим, чтоб в понедельник быть полной сил!!!!


Да-да-даааааааа!!!! Я дожила!!!!!!!!))) ТЫ точно сказала))))))))))
Все будет супер!!!!!!))))))
ОДУВАНЧИК
Инночка-картиночка, привет, зайка! ты меня еще помнишь?
я вернулась e010.gif e010.gif
фоточки все твои посмотрела - ты настоящая красотуля!!! а о таком тренажерчике я мечтаю)))
Kristin
Доброе субботнее утро, Иннусик!!!!!
Inno4ka
Цитата(ОДУВАНЧИК @ 23.5.2009, 6:05) *
Инночка-картиночка, привет, зайка! ты меня еще помнишь?

фоточки все твои посмотрела - ты настоящая красотуля!!! а о таком тренажерчике я мечтаю)))

Приветик, Ленуся!!! КОнечно помню!!!
рада, что ты вернелась!!! И спасибочки, что в гости заглянула - ну очень рпитяно, что ты меня не забываешь!!!!!
Как только получится - приду к тебе на чаек)))
Целую!!!!!!!


Цитата(Kristin @ 23.5.2009, 9:22) *
Доброе субботнее утро, Иннусик!!!!!

Доброе утречко, моя дорогуся!!!!
Отличного дня тебе, балерусик!! Целую в носик!!!!


Красотуличкам приветик!!!!!!!!!!))))))
Всем желаю солнечного и позитивного денечка!!!!!!!!!!)))))))
Inno4ka
Приветик всем!!!))))
Сегодня ко мне приходил Георгий Георгиевич, он же - Гоша, Гога... в общем, Жора)))))
И так,
отчетик за сегодня:
-вода натощак;
-10.30 - 150гр салатика из молодой капусты;
-12.30 - киви;
-13.15 - 150гр риса с овощами, огурчик;
-17.30 - 150гр риса с овощами, 100гр салатика из молодой капусты, 5 редисочек, 6 маслинок;
-18.30 - 5шт зизифуса;
-19.00 - киви, 50гр фисташек, мате без сахара;;
-20.30 - чебурек с сыром (ата-та))))))).

В течение дня пью мин. воду без газов.

Упражнения:
-тренажерчик - 2 раза по минутке.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).


Ругайте меня, ругайте))))) Этот чебурек!! Сама на себя злюкаюсь))) Но я проснулась с мыслью о том, что хочу чебурек.... а вечером совершенно не запланировано они появились дома))) (мама привезла с ЮБК))))
В общем, ата-та мне по попке)))))
Днем мало чего делала... утром хотела пойти на рыночек за покупками, гардероб обновить, но как-то не сложилось...
Только после обеда с любимкой за продуктами и фруктами сходили))))) Наконец-то зизифус привезли))) МММММ)))))))))) Так что, на ближайшее время обеспеченна полезностями))))

Сейчас иду делать дела, потому что днем отдыхала (надо ж хоть немножко в выходной устроить выходной, правильно???))) А дела-то меня так и ждут..... пойду с ними разбираться)))))))))

Всем отличного воскресенька!!!!!!!Эге-гей!!!!!!!)))))))))
Kristin
Иннуля, тоно атата по попке!!!!!!!!!!!! а ка же...все ж хорошо, а тут на ночь глядя чербуреку спорола!!! атата!!! p030.gif снимай штаны буд порка стрррррррашная icon_mrgreen.gif !!!
моя ты лапочка!!! да ладно, у меня самой жора писец.. первый день КД...сижу и ем незапланированные орехи, надо хоть в отчете написать.... атата меня тоже p030.gif icon_mrgreen.gif
моя ты солнышко, давай, иди дела делай!!! целую тебя сиино-сино!!!!
Inno4ka
Цитата(Kristin @ 23.5.2009, 21:29) *
Иннуля, тоно атата по попке!!!!!!!!!!!! а ка же...все ж хорошо, а тут на ночь глядя чербуреку спорола!!! атата!!! p030.gif снимай штаны буд порка стрррррррашная icon_mrgreen.gif !!!

ой))) Ну вот наконец-то мне хоть кто-то ата-та сделал))))))
А у меня жор, видимо, из-за мозговой деятельности нарочито активной.... больше ничем объяснить не могу))))
Ну ничего, справимся!!!!!!!)))))
Целую тебя, сладкая!!!!!!
Kristin
естесссссно из-за мозговой деятельности!!!! ты умничка, я знаю, все наладится!!!!!!!
тока ты это....фруктиками жорика в следующий раз, ладно?!
Inno4ka
Кристюлик-балерулик!!)))
Обязательно!!!!!!))))) Спасибо ОГРОМНОЕ за поддержку!!
Я тебя люююююю!!!!!!
}I{uli
Приветулики, чебуречек мой!!!!!!!
Че за дела???? icon_eek.gif Я тоже хочу пройтись по твоей мягкой точке массажной дубинкой o050.gif o050.gif p030.gif p030.gif p030.gif
Жорика в сад.... вместе с моей неписей.... заколебали... d47.gif
Млин, про зизифус твой читаю и улыбаюсь... такое название смешное... a04.gif icon_mrgreen.gif
И упры у тебя такие интенсивные были, я смотрю... d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
фу ты.... че то меня на хихи пробило.... наверное это нервное... wub.gif

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ СИЛЬНО СИЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!

aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif
Kristin
Inno4ka
Цитата(}I{uli @ 24.5.2009, 0:29) *

Жорика в сад.... вместе с моей неписей.... заколебали...
Млин, про зизифус твой читаю и улыбаюсь... такое название смешное...

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ СИЛЬНО СИЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!

Жорика - в сад и Неписю туда-же!!!!!!))))) Эге-гей!!!!!!!!)))))))))))))
Зизифус не только смешно произносить, но и кушать)))))))) ГЫЫЫЫЫЫЫЫ)))))))
И я люблю!!!!!!!!!!!

Цитата(Kristin @ 24.5.2009, 12:06) *

Привет, моя сладкая балеруничка!!!!!!!!)) Очень рада тебя видеть у себя в домике!!!)))) Всегда-всегда рррррада!!!!!!!



Всем-всем привееееееееет!!!!!!!))))))))
Напишу отчетик:
-вода натощак;

-9.30 - 1/2 бананчика;
-11.00 - 6нт зизифуса;
-15.00 - 300гр соевой спаржи;
-16.30 - 100гр фисташек;
-17.30 - фруктовый сырочек;
-20.30 - киви, грейпфрут;
-22.15 - зеленый чай без сахара.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:

-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой.



Эге-гей!! Воскресенько отличное!!!!!! Погода хорошая, хотя, ночью был неимоверный ливень, гроза и молния!!!!

С самого утра поехали с любимкой совершать шоппин для меня))) Прикупили кофточек полно))) Блузочку прикольную))) Юбочку))) В обще, я довольнааа))) Правда, сарафанчик никакой не купили и обувь не купили - ничего не понравилось.... Ну не страшно - в следующий раз приобрету)))) (знаю-знаю, будете требовать фотки.... завтра будут a115.gif ))))

Приехали домой аж в обед.. ох и устали от всей этой примерочной суматохи... а любимка мой - герой... вытерпеть все эти шмотки, примерки, нравится-не нравится)) Но он у меня молодец - все помогает)))))))) Главное, что шарит в том, что модно и в том, что мне нравится))))))ЫЫЫЫЫЫЫ)))))) Короче, ждет нас еще заход за покупками - ну это уже потом)))))

Сейчас успела написать реферат по этике, чуть рука не отвалилась (представьте, у нас зачет по этому предмету.....а так парят... заставляют писать от руки не менее 12 страниц реферата.... и это в наш век тех.прогресса))))))))
А теперь еще надо подготовиться к практике перевода английского , к социальной психологии и еще некоторым предметам....
В общем, как обычно, у меня вечер и ночь веселые - эге-гей)))))))
Спасибки, девульки, что ко мне в гости забегаете!!!!!!!
Как только - сразу к вам прибегу на чаечек или полезности)))))
Целую вас крепко и желаю легкой и радостной недельки!!!!!!

Камилка
Урррра! Лапулька мояяя, с покупочками тебе приятными!! Шоппинг- это так клёво, а тем более с ЛЮ...я тоже своего всегда с собой беру, помогаем друг другу smile.gif
Будем ооочень ждать твоих фоточек, красотулька мояяяя!
Про чебурек молчу..не видела aa26.gif aa26.gif А что такое зизифус??? obm.gif
Отдыхай и набирайся сил, моя любимая котёночка, набирайся сил и пусть тебе ночью приснятся самые красочные сны!!!

aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif
Inno4ka
Цитата(Камилка @ 24.5.2009, 22:44) *
Урррра! Лапулька мояяя, с покупочками тебе приятными!!
А что такое зизифус???
Отдыхай и набирайся сил, моя любимая котёночка, набирайся сил и пусть тебе ночью приснятся самые красочные сны!!!

Приветик, моя лапуська-Камуська!!!!!!!!)))))))))
Зизифус - это китайский финик!!!))) У меня в дневничке про него есть постик)))) И фоточки)) И в инете про него много!!))) Вкусняшка такая)) Продается в отделе сухофруктов-орешков))))
Постараюсь набраться сил на учебную недельку)))) В гости к тебе уже забежала, милашка моя!!! Целую крепко-крепко!!!!!!!!
}I{uli
ПРИВЕЕЕЕЕЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Золотце мое, я таааак соскучилась!!!!!!!!!!!! a075.gif wub.gif wub.gif wub.gif



Цитата(Inno4ka @ 24.5.2009, 22:33) *
Жорика - в сад и Неписю туда-же!!!!!!)))))

Ага... туды их.... icon_mrgreen.gif

Цитата(Inno4ka @ 24.5.2009, 22:33) *
Зизифус не только смешно произносить, но и кушать)))))))) ГЫЫЫЫЫЫЫЫ)))))))

d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif

Цитата(Inno4ka @ 24.5.2009, 22:33) *
(знаю-знаю, будете требовать фотки.... завтра будут a115.gif ))))

d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif ng10.png ng10.png ng10.png

С ПОКУПОЧКАМИ тебя, Зай!!!!!!!!!!!!!!!! А любимка твой действительно умничка, мой не выдерживает походы по магазинам.... да и мои нервы в целости и сохранности, когда я без него шмотки покупаю... icon_mrgreen.gif


Зайка, а када ты уже на каникулы???? icon_mrgreen.gif А то у меня создается впечатление, что нет ни конца ни края твоей учебке.... Я хочу, чтоб моя девочка ОТДЫХАЛА побольше!!!!!!!! n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif

МАЛЫШ, ХОРОШЕЙ НЕДЕЛЬКИ ТЕБЕ!!!!!!!!!!!!!
АБАЖАЮ ТЯ!!!!!!!!!!!
Inno4ka
Цитата(}I{uli @ 25.5.2009, 17:34) *
ПРИВЕЕЕЕЕЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Золотце мое, я таааак соскучилась!!!!!!!!!!!!

Привет, моя куколка!!!!!!!))) И я скучаю безуууууумно!!!!!!!!!

Цитата(}I{uli @ 25.5.2009, 17:34) *
С ПОКУПОЧКАМИ тебя, Зай!!!!!!!!!!!!!!!!

Спс, дорогая)))

Цитата(}I{uli @ 25.5.2009, 17:34) *
Зайка, а када ты уже на каникулы???? А то у меня создается впечатление, что нет ни конца ни края твоей учебке....

Ты знаешь, у меня тоже такое впечатление))) Ну ничего, еще немножко.... еще чуть-чуть)))))))))

Цитата(}I{uli @ 25.5.2009, 17:34) *
МАЛЫШ, ХОРОШЕЙ НЕДЕЛЬКИ ТЕБЕ!!!!!!!!!!!!!
АБАЖАЮ ТЯ!!!!!!!!!!!

Спасибо, милашка!! И тебе отличной недельки!!!!!!!!!
Inno4ka
Приветик, милашки!!!!!))))))

Ну что, для начала, напишу отчетик:
-вода натощак;
-10.00 - 150гр творожной массы;
-13.00 - 6шт. зизифуса))))))))) (аааа!! ОБОЖАЮ)))));
-15.00 - 250гр капустного салатика,30гр сыра сулугуни;
-16.30 - киви, 5 мааалюсеньких (с 5копеек размером) диетических печенек с стевией, зеленый чай без сахара;
-18.30 - 50гр кабачковой икры, помидорчик, огурчик, 3 кус сыра сулугуни, кусочек тандырной лепешки;
-19.00 - зеленый чай без сахара, 3шт зизифуса.

В течение дня пью мин. воду без газов.

Упражнения:
-тренажерчик - 2 раза по 2 минутки.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-лосьон и точечная маска для лица (для проблемной кожи).


Понедельничек прошел окай! Правда, спала мало (готовилась), но не зря!! Сдала социальную психологию на "отлично" (правда, при подготовке я этому меньше всего уделила времени)))))))).
В 11.00 у нас пошел нереально сильный ливень и град, а как раз я в это время шла в универ и промокла (зонт не брала, потому что погода была ясная)))) И градом по голове получила)))))))))))))) Весело было, в общем))))))))
Потом после учебы были ученики, но пришел только один, потому что остальные не рискнули плыть по лужам ко мне))) Тем более, в 15.00 опять полил дождь.. стеной стоял просто.... Вот так погодка... Эге-гей!!!!!!
На счет питания... Что-то я подсела на зизифус))) Ну нравится он мне))) А в 100гр содержится 55килокалорий и очень много аскорбинки, т.е, витамина С... Так что, мне кажется, это мне не помешает и не повредит)) Буду перекусывать им дальше, пока не надоест))))))))
Еще в отчетике есть ДИЕТИЧЕСКОЕ печенько со стевией... читала у Олички-Жулишки в дневничке, что она стевию употребляет... зашла в супермаркет, увидела, взяла попробовать. На вкус - песочное печенье, а вот по составу-намного полезнее (разные витамины, муа грубого помола...еще что-то). Но хочу вам сказать, что кушать его даже не тянет и булочек не хочется (тьфу-тьфу-тьфу).... Просто стараюсь не думать об этом)))))))))))))
А так, уставшая очень какая-то, но радует то, что уже конец мая!!!!! И знаете, я только сегодня подумала о том, что мне ведь совсем недавно 20 исполнилось...20.... как-то непривычно.. до этого сразу адаптировалась.. а тут, наверное, цифра уже более серъезная... в том смысле, что уже надо из детства выходить, наверное)))) Пора)))))
А теперь, обещанные мною фоточки обновочек))))
Правда, еще надо юбочки купить, а то все на меня огромные!!!! И сарафан, который месяц назад покупали, большой - пойду ушивать, наверное)))))))))


Это демонстрация новой рубашечки))))




Маечка новенькая (к юбочке этой прикупила)))
И кошечка моя))))


И вот еще маечка)))


А это новая юбочка (каждый день таскать) и кофточка (правда, юбка большая, буду ушивать и укорочу немного)))


Еще есть футболочка желтенькая, на каждый день)))) И халатик купила на лето))))
В общем, вот такие обновочки))) Потом надо будет купить пиджачек светленький и обувь!!!!!)))))))
Всех цалую!!! Отличного вечерка и легкой-легкой недельки!!!!!!!!!))))))))))

Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.