Хорошего почти сырого дня!

Спасибо, Ленусь
что-то я уже умаялась стоило перестать есть, как открылось второе дыхание - сбегала в Пенсионный фонд, потом в магазин сантехники, назаказала кучу всего, в обед все это забрать и довезти до дома, слетала в налоговую инспекцию...все, хватит - остаток дня потратить на тихую бумажную работу

Птичка здравствуй!!!! Прочитала этот дневничок и начала предыдущие - какой же ты светлый и целеустремленный человечек!!! Очень понравилась фраза об уходе за собой как инвестициях в будущее. буду теперь ей руководствоваться всегда! Хотела спросить о яблочном уксусе - на птичкины красивые зубки он никак не влияет? Я пью вторую неделю - чайная ложка на стакан и как будто эмаль стала более прозрачной, тонкой Или это все индивидуально?

Привет, ранняя пташка!!!!!!!

Галь-с тобой хоть на край земли!!!!
ты же ежели че и травку найдешь съедобную-которую погрызть можно!!
Поздравляю, что вес на месте!!

А мне летаааать охота....(с)

так в потолок плюем или компашку собираем?))).... какие планы?)))
может на лошадях где нибудь покатаемся?))))

привет, Мурашечка ого - второе сообщение и уже дневники мои прочла....
мне вроде уксус на эмаль не влияет...если сомневаешься - можно через соломинку пить
Ой, Ринуль - не говори...легко так
Риша - одно другому не мешает, а с лошадями...гм...погодка, конечно обещает быть...тока у меня ремонт заканчивается...может на первомайские устроить слет московских Красотуль?
Танюш - он даже меньше

На суботку целый отряд компанией веселеее!!да и поддержим друг друга!!!!
Я тоже хочу с вами увидеться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Птиц, нигде нет фукусов , наверное ты все склевала
у тебя тут, как всегда, вихрь энергии
С минусом!!!!! что тут еще скажешь, када линейку-то подвинешь

после новолуния, Викуль я меряю только целыми числами, а у меня еще и скоро КД

Значит животику скоро достанется что-нить особо вкусненькое

Вика с сети аптек "Озерки".....я последний раз там покупала....

Привет, тебе птичка-невеличка!
Заряд положительных эмоций вот с чем уходишь, посетив твой домик!

Хм ......если ты "невеличка" при 159 ..то кто же я???? при 155

ой, Галь))кто к тебе в гости пришель..Ассоль любименький
Ты сегодня опять разгружаешься?

Цитата(Ворожея @ 22.4.2009, 14:37)

Значит животику скоро достанется что-нить особо вкусненькое

нифига он свое уже съел в воскресенье-понедельник, и надо сказать, рад не был...просто на отвес ПОСЛЕ надеюсь

Цитата(Ассолька @ 22.4.2009, 16:34)

Хм ......если ты "невеличка" при 159 ..то кто же я???? при 155

Йоу!!! Ассолик! ты Дюймовочка...я так рада, что хоть чуть приблизилась к твоим миниатюрным параметрам Танюшь - я не разгружаюсь, я выхожу из голодания
итак...я свалила пораньше с работы... потому что Ковбой свалил, а мне там без него скушно... я решила, нефиг утруждаться, тем более - дома ремонт
что я съела на 17-00?
сок
апельсин
салат свекольный с маслом (тазик )
салат морковно-авокадный с луком
морковь по корейски (много - вместе с предыдущим салатом 300 гр)
сухарик
банан
финики
1170 ккал

сырой-не сырой, а постный

вчера пекла пирожки с курицей и варила куриный суп для мужчин
на завтра Ковбой попросил пирожков "с каким-нибудь повидлом"
повидла не хочу...наверное - будет штрудель

везет же некоторым Ковбоям

гыы)))...Дюймовочка исчо меньше меня ....
.......во всяком случае когда мы встречались со Светой .......она еще ниже......

как здорово, что мужа моя не сластена я б не сдержалась и наелась пирожков..наверное
Галь, не много тебе голодовок за неделю?еще ж в суботку!

Танюшь - мне луна помогает...она женский организм очень понимает (или он ее? )
потом у меня на субботу свои планы...
я час отбегала на солнышке...искала провод для стиральной машинки
а в ванной у меня что-то сверлят...или бурят

Галя, я тобой восхищаюсь - после Пасхи, и в минусе!

нефть ищут

Викуля - сама в шоке посмотрим, что от меня в воскресенье останется...
сегодня когда гуляла, натянула опять свои любимые джинсы - они теперь не просто велики, они как трубы с парохода (и это я два года назад их даже на бедра натянуть не могла, не то что молнию застегнуть )
Вообще непонятное ощущение - я себя такой почти не помню...может быть полгода до беременности...да и то, мне кажется, я больше была.
Вес держится на таком минимуме - просто чудо
Радуль - эх! если бы они ее нашли блин, опять назавтра отложили - осталось унитаз отрегулировать, зеркало повесить и стиралку на место поставить...хорошо - я завтра полет в столицу отложила...на пятницу...
Ринуля -
у меня опять кулинарный экстаз - завтра просто вегетарианский день
сварила супчик фасолевый мужикам, себе натушила капустки с фасолью, гречки с грибами и петрушкой в сметане, ща пойду штрудель ваять

слушаю Живую кухню Зеланда пью чай с финиками
сынуля по причине прослушивания был отлучен от телевизора и задрых в половине девятого вот, блин, конец учебного года, уроков не задают, завтра не учатся, налетался по солнышку, бедолага

Птиц, какое у тебя классное состояние!!!! (эт я про штаны)

Добрый вечер! Как здорово, что ремонт заканчивается!
открыла обратно, хотя не знаю, зачем? не пишется что-то...

а мой организм уже никто не понимает, от всего спешит избавиться

Цитата(Ворожея @ 22.4.2009, 21:05)

(эт я про штаны)

юбочку хочу...новую по самое не балуйся

Цитата(Незнайка @ 22.4.2009, 21:09)

не пишется что-то...

а не пиши, Натуль..."привет", "доброе утро", "целую"...
Ириша - я тебя у тебя поцеловала

по небалуйся у тебя есть черная маечка

Цитата(Ворожея @ 22.4.2009, 21:59)

по небалуйся у тебя есть черная маечка

хочется юбочкуууууу...плиссе
Кристинчик - меня пока не напрягает...пока радует...гы...на контрасте
про инвестиции - это в каком-то из предыдущих дневников наверное...вообще-то я вроде цитировала Феечку, которая говорила своему МЧ про вегетарианство и ЗОЖ - в том смысле, что он спрашивал - нафига это все надо, а она ответила - "посмотришь на меня лет через 10, насколько я буду отличаться от своих сверстниц, что ты меня не узнаешь - у меня будет здоровое молодое тело, а будешь ли ты рядом с ним (не факт )"
да - I want to live forever ©... ну или хотя бы - forever young I want to be ©...
и кто скажет, что я не права?

права-права!!!!!!!!!!

в общем вечер закончился опять очередной уборкой после ремонта, полчасика помяла животик, штрудель печется, сделала желатиновый шампунь, сил больше нет - потянула на сладкое - съела ржаной хлебец с медом и опять финики с чаем...пойду помоюсь хоть по-человечески впервые за 3 дня, намажусь чем-нибудь и спать...

Спокойной ночки тебе, птичка-невеличка!!!

Права на все 100!!!!
А то посмотришь на теток на улице. в автобусах - и очень-очень не хочется так выглядеть... а мы и не будем!!!

Ура-ура! четверг! весна и солнце! у меня начались КД (потому что я одела новые труселя в цветочек!
а то с утра удивилась - что это я впихнула в себя сразу все, что взяла с собой до обеда?
план на сегодня где-то на 1400 ккал, все очень вкусное
Мурашик (как тебя зовут-то? ) я вчера по наводкам девочек посмотрела свои фото До и ПОСЛЕ в начале прошлого дневника
полезно так иногда вспомнить...без ностальгии
всех люблю - работы валом

Галюня, я так рада что с ванной закончили, урррра!!!! Шлю тебе 10000000 поцелуйчиков!

нет, ну я конечно замечала раньше, что когда женщины начинают общаться, у них циклы вскоре начинают совпадать, но чтобы прямо до труселей!!!!!!!

Галюнь)приветик!!!
штрудель в ночи...ммм))) представляю, КАКИЕ запах истояли в доме!!! понимаю, почему на сладкое потянуло...ням)) а мну категорически не тянет на слакое, уж боюсь, не заболела ли я чем просто впервые такое!
Здорово, что сегодня закончат ремонт!!!Значит сегодня фотки будут!!Новой ванной и тебя Очень хочется посмотреть
Хорошего тебе дня, и беготни!!!
ААА!!! хотела спросить-ты у кого-то в дневничке писала, что белок надо кушать накануне тренировки, так? Мыщцы мне нужны

на сладкое меня тянет, потому что КД...съела незапланированных фиников на 100 ккал
в обед съела такую приличную порцию гречки с грибами...
надо сыру чтоль купить? хотя пока у меня авокадо есть и не на что и орехов надо, и кунжута, а денег нету
Танюш - ну понимаешь - если мышцы работают при нагрузке, чтоб строить новые клетки, им белок нужен здесь и сейчас. Учитывая, что белковый продукт долго переваривается (от 2 до 6 часов), после переваривания собственно белку надо еще усвоится организмом, поступить в кровь, разнестись куда нужно...логичнее есть белок до тренировки и даже за день. Иначе пролетит мимо

Анют - у тебя сегодня тоже в цветочек??

теперь я знаю средство, чтоб пришли КД, мои где-то заблудились

ДА! И первый день!

Галюняяяяяяя, я так рада за тебя и за вес, ты умочка. Мне не понять как можно божественно готовить, как я это делаю, и потом не съесть это А КД всегда приходят к новым красивым труселям

Викуля
Анюта - синхронизируется все
Светуль - а я потом ем то, что готовлю правда, пироги так и не попробовала, но это потому, что они быстро закончились
просто я готовлю мало и каждый день, а мужиков много, зато у меня нет соблазна много слопать
моя еда сегодня:
уксус
сок яблочно-овощной
цикорий с молоком и медом (вообще лишний )
витаминка
яблоко, банан
каша гречневая с шампиньонами, тушеными с сметане и петрушкой
салат морковно-яблочный с медом и со сметаной, проростки пшеницы
финики
творог с ванилином и корицей, проростки пшеницы
капуста, тушенная с томатом и фасолью
бутерброды с сыром, цикорий с молоком и ванилином
1400 ккал


сегодня был жутко напряженный день - мне столько работы навалили, и останавливаться никто не собирается, потому как все решают свои проблемы, но с помощью меня...
а мне завтра после обеда надо уехать в Москву, так что в первой половине опять аврал будет

работяги что-то заканчивают в ванной...у меня уже глаза не глядят, уборка сегодня будет масштабная, итоговая...ох

Галь!!!удачной тебе сегодня уборки!!!!радует, что итоговая!!!
про белок поняла, сегодня днем съела курочки, значит к завтрашней треньки дойдет.. Хочу попу накачать красивую!!!!!!!!!!!!!!!!

Какой к тебя сегодня плотненький день!!!и все вкусное-полезное!!!!! Классно ты по калориям вписываешься!!!
Чмокаю)

скока каллорий уйдет!!!!!

ну да, ремонт, как и переезд - это катастрофа...

Цитата(Rin @ 23.4.2009, 23:26)

ну да, ремонт, как и переезд - это катастрофа...

и меня эта катастрофа уже подкосила...

Цитата

1400 ккал

сказала Птичка и потом съела кусок сыра, творог домашний и 4 глазированный сырка организм просит белка...убрала за работягами, от предъявленного счета вылезли глаза
легла спать...сегодня встала как вареная, в срочном порядке пожарила оладьи, наелась творога с финиками, подняла ребенка на помывку посуды, сама на работу, а мне еще сегодня в столицу...неделька - жесть

Галя, доброе утро!!!!!!!!!!!!
Щас ехала, слушала твою любимую певицу почему-то представилось как ты упры делаешь
Я с твоей подачи стала есть орехи, мне кешью оч нра, штук 5 съешь и голод перебил

Молодец! Все организовала и улетела!