выздоравливайте
поцелуй от меня Женючу

Привет, золотая моя! Как здорово! ремоооонт! уряя перестановка мебени, уборка, как это все классненько! Я рада за тебя! Питаешься хорошо! Обнимаю!

Девульки-красотульки... Я к вам вырвалась!!!

Я-ЗА!!!!!! Обязательно, мы сможем, я в этом уверена.

Не то, что это очень вкусно. Но из двух зол, как говорится. Я о здоровой пище...Лучше курицу отварную или говядину , чем я буду готовить плов, картошку с мясом жареную и сорвусь на все это...
Съедаю мясо грамм 200.Сытно. Суп не люблю. Избегаю... прямо скажу из-за каллорийности.
Может и напоминает диету...В данное время я уменьшила рацион и конкретно. Потому что по другому не получается. Я борюсь с жориком...и никак!!!!!! Он меня побеждает.


Я только в роли дизайнера пока. Дядечка у нас работает, гипсокартон крутит. Я только хожу...на него гляжу...
А нагрузка есть... Каждодневная школа.... От нее никуда не деться.


Уже поцеловала и твою строчку дала почитать...
Уже выздоровили.

Нашу школу с сегоднешнего дня на карантин закрыли. Грипп.
Деток нет, но учителя работают.
Впереди 2 выходных, но планов много.
Завтра едем по ремонту кое-что докупить. Порулю немного, давно не каталась.
Предстоит трудная неделя. 2 дня рождения, к нам придут гости. Но я настроена решительно.
Да...мне самое трудно-это гости, не скрою. Когда я кушаю в одиночестве или с семьей своей-все нормально.
Но вот в последнее время гостей избегаю, потому что не могу справиться с собой.
Та что буду ствраться.
За свекровь к нам приедет. Снова пироги будет вкусные печь. Но они меня, кстати, не торкают...
Отчет за неделю: фрукты, тушеные овощи,отварное мясо, молочка разная. Вредностей не было, питалась нормально. Стараюсь не кушать после 19ч. Получатся.
Из сладостей мед и варенье в минимальных количествах. Небольшой недостаток-каждый день семки. Но что плюс- это малое количество.
2 раза в неделю баня и массажна проблемные участки.
Пешем хожу в школу, 2 км каждый день.
Пузико спало, ноги осунулись немного.Вес стоит.... Ну и фиг с ним!

Сегодня молокочай, ложка варенья и меда!!!!!! Я умничка, потому что справилась.
Мотивируюсь....А что еще остается. Хочу быть привлекательной, красивой, носить весной короткую юбку. Кто мне помешает????
Да точно никто, Так что ВПЕРЕД!!!!!!

Да Натусик.
Никто нам не может помешать быть красивыми.
Кроме нас самих!!!!!

Натулька, приветик))

Умничка какая - и ремонтик и питание отличное, рада за тебя)) только береги себя, ты нам нужна живая)))
Школу надолго закрыли?

ПРИВЕТИКИ СТРОЙНЯЖЕЧКА!!!!!

Натуль прости что не пишу






обнимаю тебя

такими темпами можно и без юбки....

кто ж помешает))) - думаю тебе пойдет

береги себя!!!!!!!!!!! целую

Наташ, а я всегда считала, что в супе мало калорий ... наоборот, его выгодно есть... да еще и сэкономить на калориях можно, если такую цель ставить - вместо пережарки, овощи сразу бросать в кастрюльку, ну и не заправлять ничем...

Любимая красотуля...привет!!!
Забежала вас проведать, себя показать...

Так точно...Аленка!!!! Будем стараться.

Цитата(Ксенечка @ 30.1.2011, 15:56)

Умничка какая - и ремонтик и питание отличное, рада за тебя)) только береги себя, ты нам нужна живая)))
Школу надолго закрыли?

Буду стараться,Ксюнь,беречь... конечно кручусь, как белочка... Но ничего.
Школу закрыли до понедельника 7 февраля.

Цитата(Sneschik @ 30.1.2011, 21:24)

Натуль прости что не пишу

Хорошо...Ален Есть причины уважительные. Во подрастете и будете чаще появляться.

Цитата(Ящерка @ 31.1.2011, 3:00)

такими темпами можно и без юбки....

Ты думаешь, что мне пойдет...??? Надо подумать...
Мда...Только бы темпы выдержали.
Одни враги кругом. Так и лезут со своими пирожными и пирогами.
Отбиваюсь, как могу.

Цитата(Valentin @ 31.1.2011, 8:02)

Валентинчик.Привет!!!Привет!!!!
Тоже видно образно мыслите...Ну так я это...Буду стараться.


Ремонт продолжается. Пришла со школы, а дверного проема нет (между залом и коридором), они его выпилили. Мрак...Там все в глине, опилках, это все безобразие в воздухе летает. Ужас. 2 раза сегодня только полы мыла. Пылисче...
С питанием нормально. Бывают мелкие проколы:или вечером че-нидь съем, или конфетка раз в 2 дня. Но стараюсь. Сегодня повидло из пирога ковырнула.
Одни гости уже были. Более менее справилась.
Завтра у подруги день рожденье. Снова испытание. Потом не будет никаких днюшек и праздников. Ура....
Сегодня ходили в бассейн и сауну. 2 часа плавала.
Вот так кратенько о себе.
Всем спокойной ночи, жители красотули.

Оль, суп, про который ты пишешь-это так и есть.Он низкокаллорийный, от такого действительно не поправишься. Я тоже иногда варю овощной суп без поджарки с разными овощами. Фасоль даже стручковую добавляю, а картофель нет. И стараюсь не солить.
Но кроме меня его никто не будет из моих.

Приветы, Наташ!!! Так вы ремонт затеяли? Ничего, тихим сапом все одолеете, наведете красотень и будет вам счастье!!! Нас летом тоже ожидает такое удовольствие. Ждем рабочие руки в помощь, а то самим не справиться. Вот Санька нагрянет на каникулы, мы и его припашем к сотрудничеству.
У нас в школах тоже о карантине поговаривают. С одной стороны - пусть будет, а с другой... Мы же с 13 декабря уже карантинили, потом это дело плавно перешло в каникулы. Вышли в школу 10 января. Но поживем, увидим. Главное - чтобы детки были здоровы, а то наш парень умудрился ветрянку подхватить.
Читаю твои отчеты и восхищаюсь силой воли. Умничка!!!
Наташ, ты бы в следующий молокочайный день и меня на буксир взяла...

Всем здравствуйте!!!

А у нас студент не очень-то радуется, избегат наших заданий. Он у нас пока на каникулах.
Да...ремонт дело долгое. Но пока мы только зал. Хватит. Не то нервная система и бюджет не потянут.

Детки наши рады, конечно...Но отставание потом большое будет, нагонять будем.
А у вас еще больше.

Ладненько...Буду стараться разгрузик сообразить в субботу. Тебя устроит?

Сегодня скушала яйцо, яблоко, тефтельку, ложку капусты тушеной, рыбу отварную 2 куска, пол апельсина.Кофе с молоком, 1 ложка варенья, зелен.чай.
Но еще день рожденье предстоит... И все поздно вечером.
Сейчас намотивируюсь, чтобы не много съесть. С вредностями проще-конфетки и тортики точно не буду.

Вполне. Я как раз по субботам молокочаила. Так что строю планы на будущее.

зови на помощь, если что)


ты ж моя... призналась даже в этом!
я как представила, как ты с чайной ложечкой, да около пирога... ковыряешь...
микроскопическую крошечку... слёзы умиления..
целую тебя, твоя сестра

Ириш...Договорились. В субботу вместе значица.
Завтра за молочком. И будет нам счастье!


Обязательно,если чего там..., позову.

Тань...Ты не поверишь..., я пальчиком повидло ковырнула...Под руками ложки не оказалось. Не культурно , конечно, но девочек своих повеселила. Они ж пирогом угощали, ну а я ж стойкая.

Сегодня вечером поковыряла варенье смородное. А так ела все полезное.
Была баня, попарилась, хотя без массажика. Устала.
Вчера, когда приехали от друзей,уже на ночь глядя, сын (можно сказать заставил) пресс качать на мышцы живота. Так теперь низ живота болит.Учил, какие уприки на какие группы мышц нужно делать.
Он каждый день накачивает. Красоту себе делает.
А я все на ножки упор, на живот как-то и не обращаю внимание.Он практически меня устраивает. Но прессик мне ,конечно, не помешает!
Завтра на работу, а там 2 выха...Здорово то как!!!
В субботу постараюсь по ремонтным делам покататься. Воскресенье-дома отдыхаю.

Упс... А я заедаю чай вареньем в полной уверенности, что это полезно!..
Натулёчек, ты мне глаза раскрыла ))) Так, а с чем же тогда чай пить???

Привет, красавица! Я просто восхищаюсь тобой, упражнения делаешь, молочинка! Обнимаю! А у нас карантин всю неделю был, не известно снимут ли его с понедельника. Сегодня пришла на работу и меня отправили домой.

НАТУСЯ!
УПРАЖНЕНИЯ ЭТО КЛАССНО.
КТОБ МЕНЯ ЗАСТАВИЛ....
НУ КАК СУББОТНИЙ РАЗГРУЗ? УСПЕШНО?
ХОРОШЕЙ ТЕБЕ НЕДЕЛЬКИ!

Красотулюнечки мои!!!!Привет !!!!!!!!!

Бэлечка, не нужно вареньем заедать, а только немного закусывать , ну ложечкой или двумя.
А лучше медом, он полезней, натуральный продукт.
Но я только стараюсь без варенья, но не всегда получается. Вот например, сегодня, уже не получилось капельку съесть, съела за день ложек 5. Вот и так бывает. Накрывает!!!

А мы сегодня вышли, а так не хотелось...Умом понимаю, что отставание, но набаловались..., лень такая.
Но ничего, сегодня встало все ОК.Все встали в строй.
А нас во время карантина никто никуда не отправляет. Велено работать!!! Так что рабочие дни.

Да, баня это весчь...Ксюнь.Мне бы только добраться до нее. У меня в ней баночки-щеточки-мочалочки живут для процедурок. Меня ждут.
Студент сегодня уехал, теперь некому топить. Он нас набаловал, часто топил. Муж устал,так и не получилось сегодня, а так хотелось. Надо брать в свои руки. Думаю завтра воплотить мечты.


Спасибо Ален...Уприки стараюсь делать, только не каждый день удается. Устаю, честно признаюсь.
Разгруз молокочайный прошел хорошо. Да вот только в воскресенье засада...

Привезла свекровь в субботу к нам в гости. Она давно хотела подкормить моих мужчин.И она у меня теперь печет наивкуснейшие пироги и лепит пельмени.
Ну вот я... вчера не удержалась,поела пирогов сдадких с сухофруктами.
Можете пороть меня, но я призналась.
Сегодня снова была похожая ситуация.Но поменьше с объемами, только покусала пирог с капустой.
Но я продолжаю красотулинский путь, все это мелочи, важно чтоб это было временным явлением.
Завтра будет хороший отчет, без пирогов и всякий сладостей.
Свекровь пока не уезжает,пироги не кончаются, так что буду выбираться сама.
Завтра на работу беру гречку, яблочки, вот мой обед.
Всем удачи, отличного настроения,добрых снов!!!

НАТАШЕЧКА, ПРИВЕТИК, СОЛНЫШКО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Не прошло и пол года, как я до тебя добралась..... пустишь??? Я с вкусненьким -

Я пока просто поцемкаться , потому что все не могу время найти тебя почитать, но я обязательно буду забегать теперь регулярно!!!!!!!!!!!!!
ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА, лапуль!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Олечка..привет. Я очень тебе рада.
Конечно, пустишь! Да еще и с ягодкой. Заходи, читай. Буду рада.
Бываю у тебя в гостях,читаю... здорово, что отдохнула.

Сегодня день прошел бегом, работа, поездки по ремонту.Дверь новую подбирали в зал, так и не выбрала. Дальше буду думать.Время есть.
Со свекровью занимались всякими разностями. Ароматом пирогов надышалась. Но как и обещала- не ем.
Сейчас на минутку и спать.
Кушала нормально:
кофе с молоком
мандарин
гречка с кефиром
яблоко
плавленный сыр
ленивые голубцы 2
чай со смород. вареньем(4 ложечки)
Его почти весь вечер пила.

Да, Натусечка, свекровь, да еще с пирогами.....
искушение...
А моя свекровь меня сегодня мантами соблазняет.
Удачного денечка!

Натулик, пришла пожелать клевого денечка!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Оххх, а я у мамы была, она ремонт закончила, насмотрелась на все новенькое, красивенькое, так самой захотелось обновить квартирку... мммм.... так люблю я что-нибудь в дом покупать... Надеюсь, что твоя дверь тебя уже где то ждет!!!!!!!


Вот это КРАСОТУЛЯ, я понимаю!!!!!!!!!!!!!!

И меня соблазняла..Я "отнекалась".Сказала, что мы их не любим.. .Лучше пельмени.


Ольчик,
Да, точно, где-то.... Завтра поедем снова поищем.

Держусь иза всех сил.Я уж все пироги на окно спрятала и полотенцем накрыла.
Все способы использую.Я так поняла, что они не исчезнут, пока свекровь тут. А она уедет только в выхи.

Стараюсь кушать нормально.Съела целых 2 пельмени... Вот героизм-то, когда вокруг тебя объедаются Никакой поддержки.
Еще и ПМС.Вареньем спасаюсь.Это лучше, чем пироги.
Сегодня добралась все ж до бани. И прессик сделала. Пока 2 раза за неделю получается примерно уприки делать.
Нас снова на карантин закрыли, правда ненадолго, дней на 5.
Завтра пойду в школу бумажечки строчить.Пока деток нет.
Ну и снова поход по строй-магазинам.

Готовлю урок успеха. Начиталась всяких разностей...
Вот одно изречение...Про нас...
Там, где есть огромное желание, не может быть огромных трудностей.
( Макиавелли)

Отличное изречение, мне очень понравилось....

Ой, Натусик, привет, зай))) Зачиталась дневничка твоего))) Такая жисть интересная. Ты молодец, дружишь со свекровью, настоящий психолог)) Я тоже свою свекровь люблю и уважаю и поддерживаю. Считаю, что это очень важно для любимого человека. А когда рассказываю о своих отношения, то многие очень удивляются.
Отчетик...ну молодец, что не ела пироги, но вареньки тоже надо сократить... блин, ну кто бы говорил эт я про себя((( я вообще профитроли точу, вот где ужс))

Нат, знаешь, про двери... Я всегда захожу в магазин и говорю себе - сейчас я здесь куплю по такой-то такой цене и то что хочу и буду очень довольна... И всегда срабатывает. Попробуй. Зайди в магаз стройматериалов, а перед этим скажи себе, что в этом магазе будет та дверь, которая мне нужна, по той цене которую я хочу)) Удачи, солнышко))
Мы ж волшебницы)))

Натусик ! Молодец ! Ты герой, что не соблазняешься на всякие вреднюшки... А это изречение надо мне перед глазами держать, постоянно

Всем привет!!! Я на минутку.
Ларочка,Ксенечка...Отвечу завтра...
Настроилась завтра на молокочай. Ну как всегда. В последнее время(раз в неделю) ему не изменяю.
Темп шальной, все урывками, мало что успеваю.
Но позволила сегодня просто походить по дневничкам и почитать. Захотелось.
Ура...Завтра выхи...Будет мне счастье!!!!!!
Любимки....

С Днем Святого Валентина!
Лапуля!

Натуля, с праздничком!!!!!!

давай, ждем, ну где ты,
совсем зашилась, моя хорошая???

Натусик, как дела?

Натулик, выходи, красотка...... скучаю.....

Мои любимки.... ПРИВЕТ!!!!!!!
Я очень рада, что обо мне помните...
Зашилась..это точно. Ремонт-школа-готовка...и т.д.
В школе карантин кончился, но несколько дней с 1-6 классы отменяют из-за морозов. Холодно... Детки дома сидят...Но мы-педагоги закаленные, бегаем на работу. Я-каждый день пешком. Мороз-не мороз, все равно... 2км получается.Очень даже ничего.
На выхи планов куча... Расскажу чуть позже. К сестренке хочу съездить, если мороз даст.
Кушаю прилично. С мозгами более менее дружу. Бывают небольшие залёты, но тут же встаю на правильный путь. Вот так.
Целую-обнимаю...лапулечки...

мужик сказал - мужик сделал))))
попобуй только не приехать... ооооо, как я рассержууусь, а мне волноваться нельзя)))
я мешок фруктов заготовила.... ЖДууууу-у-у-у......

Буду стараться... Боязно... минус 27 сейчас.
Да и машинка-дизель...
Но я буду стараться, чес-слово...
Откладывать не хочется, неизвестно, что еще через неделю будет.
Целоваться-обниматься будем.. Соскучиласяяяяяя

Натусик, фига себе у вас морооооззззз........ уффф.......
Рада, что с мозгами все ОК Красотуля ж как никак.... умничка!!!!!!
Жду рассказ о планах на выхи!!!!!!!!!

Ящеруська, привет, дорогая моя......... я так соскучилась.... расскажи хоть капельку, как ты????

да, я через неделю уже в р/доме буду.... давай завтра.. ну пооожаааалстаааа...

ты чё.... ваааще... 4 месяца почти не виделись!!!!
да я чуть поправилась и отошла от дел
скоо вернусь...целую

ухтыыыышкааааа............... ящеренок будет........ клааас!!!!!!!!!!
ЖДЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Натуська!!!!!!
Спортсменка закаленная наша!!!!
Хороших выхов и чтоб все успела!!!!)))
Обнимааааааааааю!!!!!!!!!

Ящеренок!!!
Ну я тя лю, ты ж знаешь!!!
ОООООООООООООООЧЕНь жду!!
Цаловаю!!!!!!!

Натуся!

Всем привет!!!!!Любимки!!!!

Это все Вам
Кратенько о выхах.....

С Танюшкой виделась, все-таки съездила, не смотря на мороз. Наговорились, сто лет не виделись. Плохо, что живем не рядышком.
Сегодня была баня со всеми вытекающими...СидЮ красивая такая...
Сегодня разгруз был на молокочае. Вчера не до этого было...По гостям ездили с дочей.
Ремон идет, дома все суматоха.

Помню и люблю......

Натулька, приветики)))
Какая же ты умничка - и молокочай и банька)) еще и с подругой встретилась. СУПЕР!!!
Как продвигается ремонт? Что новенького сделали???

Сегодня уже вышла на работку? У нас карантинчик закончился))) Наконец-то

УДАЧНОГО НАЧАЛА НЕДЕЛЬКИ, солнышко)))

Натулька, привет моя хорошая!!!
пропажка явилася соскучилась ужасно!!!
ну я смотрю у тебя жизнь бурлит!!! И к Танюшке съездила, молодец!!!
Танюшке привет большущий!!!
Вас обеих люблю и целую!!!

Удачного ремонта.

И хорошего настроения!

Девулечки-красотулечки, извините, что не отвечаю вам.... Со временем никак....
У меня все по-старому. Ремонтик идет,грязька дома, ужас. Почти каждый день полы вытираю, а чистоты нет. Но ничего, все ради будущей красоты.

Принесла вам хорошую новость....
Я стала еще раз тетей. А у Танюшки-сестренки родилась девочка, назвали Лизой
Вот так вот!!!!!!

ЮЮЮЮХУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!!
Наташенька!!! Поздравляю тебя и, конечно, Танюшку с прибавлением в семействе!!!!!!!!!!! Здоровья малышке и мамочке!!!! И всего самого-самого чудесного!!!!!!!!!!

Люблю тебя, Солнышко!!! Читаю всегда!!!!
Танюшку обнимай сина-сина!!!! Сейчас еще её в дневничке поздравлю!!!!!!!!!!

Наташечка!!!!
Приветик!
Ух ты, Танюша девчушку родила!!! Ура!!!!
Очень очень рада за вас обеих!
Скучаю по тебе, люблю! Сестренке привет!