Спасибо, Катенька, за мудрые слова, за добрые пожелания.
Спасибо всем за поддержку. Мне она очень нужна!!!!
Всем !

Ты сморю прям рукодельная:то блины, то вареники. Я это все не люблю лепить. Вареники только кушать люблю. У меня, правда, свекровь только ленивые делает. Хочу с картошкой. Что-то меня последнее время на картошку пробивает. Поэтому по вечерам приходится арбуз кушать, чтобы другого не хотелось.

А я еще и на машинке, и крестиком могу!!!!
А у меня как раз с картошкой были. А еще с творогом в морозилке лежат...

Нужна поддержа, - идите в мою тему и перечитывайте о том, какие Анечки хорошие!!

Читайте и УЛЫБАЙТЕСЬ!!

Шить я тоже могу, а крестиком у меня свекровь может. Я не люблю монотонную работу. Мне надо все быстро. Даже готовить и то быстро.

Да, Анечки хорошие! Поэтому и я свою дочку назвала Анечкой.

Вчера на ужин съела капусточку тушеную.

Сегодня, думала, будет у меня разгрузочный арбузный день. А с утра встала - и забыла об этом!
В общем, на завтрак у меня была вкуснейшая творожная бананово-яблочная запеканка с чаем. Все! Весь оставшийся день буду есть арбуз!

Ем арбуз! Хочу чего-нибудь еще!
Забыла рассказать, что вчера делала для ебя любимой:
Пилинг лица, самомассаж животика и бедрышек, пиво на волосы.
Пошла ногами помашу!

Арбузного дня не получилось: съела еще бананчик и картошечки с грибами

Кому вареники понравились, а мне описание мужа
Ну если везде успевала, значит это просто с внутренним состоянием простоЮ перестройка может какая после лета, или после отказа от мяса Все будет хорошо, главное - без паники

Привет!!



Немного с опозданием решила ответить. Про вред кофе написано много,выбирать тебе - или отказаться полностью или пить по-немногу. Мне кажется,это как с солью - кто-то твердит,что необходимо солить пищу хоть минимумом,хотя полно информации,доказывающей,что той натуральной соли,которая есть в растительной пище,организму достаточно. У кого-то получается отказаться полностью,кто-то подсаливает. То же самое и с кофе. Это тот же яд для организма,но кто-то спасается просто сокращением потребления. Мой муж решил постепенно бросать,так как если перестать пить кофе резко после долгих годов кофемании начинаются дикие головные боли,но он решительно идет к полному отказу от кофе.У тебя,конечно,не все так запущенно,но все же ничего полезного в кофе нет.

Будем стараться! Спасибо!

Эля, спасибо за ответ про кофе. Все равно не поняла в чем вред (что он там кальций вымывает или нервы изматывает. Но я ведь 1 чашку в день: неужели это тоже вредно, и главное чем? ), но по поводу отношения к этому вопросу я выяснила, что это личное дело каждого.
Главное, что завтра не помру!

Ну, с началом недели вас, Красотулечки!
Приступим.
Зарядка - 10 минут
Завтрак чай с остатками запеканки
Перекус кофе с сахаром, чай с вареньем
Обед картошка с грибами
Ужин кабачки со сметаной

усе, вот теперь точно собралась, выложу завтра статью про кофе. никакой агитации или антиагитации, так, просто к размышлению

на мой взгляд, 1 ч. кофе меня точно не убье, а вот с утра мне ОФИГИТЕЛЬНО поможет

Это я так тебя достала?
Буду ждать!

Сегодня мучаюсь давлением (не знаю каким!)
Тошнит, башка кружится, слабость сильная, уши закладывает, перед глазами все плывет!
Кстати, последнее время когда еду в маршрутке спиной по ходу движения - сильно тошнит. Вот и сегодня, сидела пыталась развернуться...
Если бы не знала наверняка, подумала бы что беременная...

ну... не совсем, просто я не понимаю, чего народ так накинулся? мы же себя хорошо ведем, тоннами не пьем, да и то заварной.... Гы, если апельсинов тонну съесть - то плохо будет...а так, ничего, 1-2 апельсинчика оччень пользительно

Привет!!!
Вот и я с ответным визитом!!!
Ты такая позитивная, просто супер!!!
Это здорово, что у тебя такой замечательный муж и главное, что у вас любоффф!!!
Питаешься ты вкусненько, так уютно пишешь, у тебя все получится!!!!

Спасибочки!
Заходи еще!



Это я люблю!

Анютка,ты умничка,что хочешь докопаться до истины. Сама я как-то по-проще отношусь к этому - начитаюсь литературы,сделаю для себя выводы о том,что хорошо или плохо,а другим потом не могу обьяснить толково почему так или эдак. А других не убедишь так. Сейчас постепенно,читая,стараюсь запоминать нужное,а потом муж в этом плане очень помогает - на все ему нужны объяснения,доказательства. Так и учусь.

Вот тебе вырезка из статьи:

"...Общественное мнение и промышленность поставили потребление кофеина на поток и многие даже не догадываются о том, что он из себя представляет. А правда - она уже совсем рядом. Английская Википедия - статья о кофеине даёт очень ясную картину.

Кофеин - это лёгкий наркотик, и он обладает основными свойствами наркотика:

- Создаёт предсказуемые, устойчивые ощущения (эйфорию)
- Поглощает всё внимание при необходимости принять новую дозу
- Временно снимает боль и другие негативные ощущения
- В перспективе ухудшает дееспособность
- Вызывает привыкание.

В природе кофеин - это натуральный “алкалоид”, который нужен некоторым растениям для защиты от вредителей.

Кофеин без сомнения можно использовать с пользой: он влияет на ЦНС и помогает взбодриться, способствует выработке серотонина и активизирует деятельность мозга, снижает боли и улучшает настроение. Но в то же время постоянное употребление кофеина держит организм в состоянии стресса, что влияет на общее самочувствие и снижает возможность расставлять приоритеты. Он превращает людей в роботов-исполнителей, помогает им эффективно реагировать на внешние события, но лишает возможности полного самосознания и проактивных действий.

Более того, при разложении кофеина в организме образуется диметилксантин, который способствует выведению воды из организма. Частое употребление кофеина вместе с недостаточным потреблением воды способствует хроническому обезвоживанию, что вызывает ряд аутоимунных болезней и преждевременное старение органов.

Наконец, первый кофеиносодержащий напиток – чай – использовался в древнем Китае как лекарство, но никак не ежедневный напиток..."

Счастливая,кто накидывается ??

Анют,признавайся какой какашкин обижает тебя своими нападками!

Девочки,никто не говорит,что 1 чашка кофе "убьет" вас,просто пытаюсь отстоять мнение,что это в любом случае не есть хорошо. А ту информацию,которую мы получаем,каждый воспринимает по-своему. Даже в той вырезке,которую дала я,говорится о казалось бы некоторой "пользе" кофе. Кто-то зацепится за это,не заметив главной сути.
Прекрасно знаю,что полно статей,где говорится чуть ли не о том,что кофе просто необходим человеку в небольших порциях. Я этому не верю,например,совсем. Верю другому.

А то что мы тут все зеленый чай хлещем.... Это же тот же самый кофеин (только по времени действия вроде отличается, если я не ошибаюсь)!
Что тогда, одну воду пить? Не готова! 4

есть еще травяные чаи... шиповник, мята, ромашка (на любителя) и т.д.

4 (чешу репу) Надо попробовать! Наверное из-за воспитания и привычек питания я воспринимаю такие "смеси" как лекарство, а не как чай. ... Обмозговать надо... А какие не горькие?

))))) мне больше всего нравится мята, потом шиповник. Ромашка не нравится но как чай ее точно пьют )))) начни с 2-х видов)))) посмотри в отделах, где чаи на развес продаются, там не только черный-зеленый есть, бывабт еще только из лепестков и разных плодов.... там точно не горько будет )))))

Анют, на развес такие замечательные напитки продают!
Я например, пью дворцовый пу-эр (мягко очищает кишечник), смешивая его с цветками жасмина. Еще сейчас пью зеленый ройбуш с натуральными маслами клубники, персика и еще чего-то там ароматного... ройбуш вообще бывает с разными вкусами, супер, но это не чай, напиток из какого-то тропического бобового, прекрасно снижает аппетит...

Приветики! Притопала и я к тебе!!! Я кстати без кофе тж ну никак, но и чаями на травках балуюсь, так что думаю совмещаю приятное и полезное!!!

Сова, Зайчона, СПАСИБО. Звучит очень аппетитно , Сегодня зайду в магаз. Поглазею, поизучаю...

Катруньчик, привет!

Ань, я думаю, что от чашки кофе не помрешь (хоть я его не пью, не люблю)
А про маршрутку - у меня такая же фигня, мне травник сказал, что это печень и когда пропила травы для печени, стало гораздо легче, а доходило до такого после маршрутки, что приходила домой и лежала пол часа, прям в куртке.
Чай ройбуш очень вкусный и натуральный продается в Ленте, около 60ти руб. стоит, там этой фирмы много видом чаев, я еще покупаю Сердце Дракона, он для улучшения обмена веществ и похудения.
А в Первой помощи - аптеке есть куча ягодных чаев, тоже полностью натуральных, я покупаю земляничный - оч вкусно

О! Кстати можно заварить цветки липы, тоже очень вкусненько и и полезненько! А вообще девочки, пейто побольше простой воды! тогда вас максимум будет хватать на 1-2 чая в день

У меня и горечь во рту... Че делать-то?

Ну-ну - ты в панику то не бросайся... Насчет твоих поездок маршрутке - если там еще и душно было... вообщем похоже на всем известную вегито-сосудистую дистонию... много ли ты нервничала в последнее время, есть ли измения в характере, вспышки депрессии, агресивности, сонливости иил апатии.... как правило она осенью гуляет среди народу то....

погоди... какая нафиг печень??? что я пропустила? Горечь во рту еще бывает при желчном пузыре, вернее при его заболевании, но это не так страшно!!!!!

Спасибо! Буду себя заставлять (не могу пить воду - она безвкусная )

Дык, а чего, к врачу что ли идти?

не идти,а бежать!

А к какому, к терапевту?

похоже на дискенизию желчных путей... холосас... чистилка для печени была у меня в дневнике...

да я с ним к терапевту ходила

наверное начать надо с гастроэнтеролога

Спасибо, девочки!
Зайчона, а гастроэнтеролог разве не ЖКГ лечит? Он меня не заставит глотать трубу?

Ты чего там расхворалась????

Обязательно иди в больничку, не тяни!

Пошла!

Сходи для начала к терапевту,если не знаешь наверняка,к какому специалисту обратиться; расскажешь о проблемке и он тебя направит куда нужно.

Поправляйся!

заставит-заставит... ты же не знаешь, откуда у тебя такие симптомы... иди к терапевту, он тебя и туда направит, если нуна...

Жена, ты чего это разболелась??? А в воду можно добавить мяту свежую и дольку лимончика и пойдет на ура

Анька, не боИсь, кишку глотать не так страшно Мне рассказывали, я так ни разу и не согласилась на это Я чай зеленый не пью именно из-за кофеина. Пью каркадэ, ромашку, жасмин, липу, мяту... Смеси тоже всякие вкусные, главное смотри, чтобы ароматизаторов туда не напихали добрые люди...

ну да, горечь во рту похожа на дискенизию. идти надо к терапевту, он направит к гастроэнтерологу (если гастроэнтеролог нормальный, без направления терапевта он просто не примет)
скорее всего направят на УЗИ и заставят глотать трубку (нового пока что не придумали ) в общем обе эти процедуры не страшны. если гастроэнтеролог попадется совсем нормальный, он заставит сдать кучу анализов (начиная с крови и кончая всем остальным). в общем и целом - ничего страшного, просто застой желчи (к слову, может случится, если делаешь большие перерывы между приемами пищи, есть нужно минимум каждые 3 часа, по чуть чуть разумеется). обычно назначают курс хофитола (его почему то все врачи резко полюбили) и курс какого нить желчегонного сбора, есть №2 и №3, по эффекту - одно и то же, просто сборы отличаются по составу и соответственно по вкусу. ну, и в зависимости от анализов, еще чего нибудь, может быть.

так что не перживай

статейку выложу ближе к вечеру

Девченки, огромное спасибо за поддержку и советы!
Мне уже даже трубку глотать не страшно будет после такого участия!
Пойду к врачу на этой неделе.
Сегодня мне уже лучше - не тошнит, горечи нет, голова не болит!

Отчитаюсь за вчера:
Вечером начальник проставлялся за машину. Выпила 50 гр. сухого вина, сыр - 2 кусочка, оливка - 4 шт.
В институте - маленький кофе и маленьктй пирожок с яблоком (ну очень неприятные вчера были ощущения - хотелось их заесть)

Сегодня.
Спала как убитая! Опоздала на работу на час! Ни о какой зарядке не могло быть и речи!
Завтрак - 2 банана. Чай.
ЗЫ Зато вчера был 20 минут самомассажа.