Привет !
Как у тебя успехи?
Сходила к врачу?

Привет, пока нет. Спасибо за заботу!

Обед - картошка с грибами. Обед пролетел как-то быстро. Сижу хочу есть!

Аналогично

Мне кажется, что после этого разгорузочного дня у меня такой жор!!!!! Не буду дольше их устраивать!

а я их и не устраиваю, у меня на них поджелудочная реагирует неадекватно (по причине этого, любые голодовки мне противопоказаны), просто, если, например, в предыдущий день переела, даже если писча была полезной, но ее просто было много, на следующий ем, но "легкую" еду. обычно баланс сохранятся

Приветики! Как самочуствие?
кстати, я того же принцыпа придерживаюсь, если сегодня переела, завтра лёгкая малокалорийная пища

Дык может мне это из-за разгрузочного дня так плохо было! У твоей поджелудочной какие реакции на такие дни?


Оля, привет!
Я так тоже делала. А тут походила по дневничкам - у всех дни какие-то разгрузочные. Ну и я решила... Обезьяна тропическая!

Ага, Вам смешно...!!! А мне вчера не до смеха было.!

теоретически - могет, хотя я не врач и не "истина в последней инстанции" Гы.
ну а так: правый бок тянет, горечь (желчь скапливается), общее состояние ниже плинтуса.
в общем, я для себя давно решила: надо просто соблюдать баланс.

з.ы. в голову просто "вбито" - не есть долго нельзя!!! а в разгрузочные дни у меня получается слишком большой перерыв (например, стандартный яблочный" день - это кажись 1,5 кг яблок на день, да я ноги протяну от такого меню )

Нет чтоб мне позвонить, побеседовать об этом...

Ну вот видите. Итак все было хорошо, а мне, как всегда, улучшить что-то захотелось - засвербило в одном месте!


Я теперь тоже! Спасибо за советы!

А к врачу все таки сходи А то у меня такое ощущение, что ты решила это дело отложить на неопределенный срок. Лечение можно и не проходить, но знать, что с тобой и как беречься не помешает.

Анюта, это может быть и из-за быстрого снижения сахара в крови. Разгрузочные дни далеко не всем подходят и вообще подобное худение рывками меня настораживает

Анечка, если что-то с желчным, попей масло из семян тыквы ( чайная ложка за полчаса до еды, потом месяца через полтора можно масло льна попить ) - оно мягко и безболезненно убирает застой желчи и даже растворяет камни, к тому же интенсивно восстанавливает клетки печени. Это тот же "Эссенциале форте", только натуральный.

у меня о нем много информации, но печатной, вот что нашла в интернете
http://amt.allergist.ru/tikvas_a.html

Спасибо, девченки!
Радужка, а к врачу я пойду. Я конечно, безалаберная девица, но не настолько же!!!!!

Вчера на ужин был капустный салатик, шарлотки кусочек , чаек. Перед сном сточила помидорчик.
Перестала чувствовать себя похудевшей Пора к Валентину!
На завтрак был банан.
Перекус чай с яблочком+яблочко..

Неделя без массажа - это негуманно по отношению к себе. Организм протестует

Приветик.
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2023

выложила статейку

Спасибочки!

Обед: кабачки со сметаной+хлеб зерновой
Перекус: чай с вареньем, банан

ну и как впечатления?

В общем, ничего того, что я не знала. Но теперь я не сомневаюсь в том, что это не вредно. Хочу еще сократить потребление кофе. Хочу пить кофе не регулярно, а от случая к случаю.

я тое считаю, что если не перебарщивать - то все ок (да, в помидорах тоже какаято бяка содержиься, оччень вредная, только чтобы она подействовала, реально, их надо столько съесть - что уже совершенно нереально )

Не слова больше! А то я щас еще насчет помидоров заморочусь! Придется тебе еще одну статью выкладывать!

Ань, может это слабое утешение, но по вкусу близок цикорий к кофе, продается в жидком виде, правда его лучше с молоком (а молоко ты пьешь?). Он еще и стимулирует обмен веществ и вообще полезный, это я к тому, что если по кофе заскучаешь

Приветик!
Цикорий очень не вкусный - мой язык не обманешь! Как говорят врачи, когда нельзя, но очнь хочется, то можно!
Редко ты ко мне заходить стала. Заглядывай.

Гы..... Ань (шепотом), если возможность есть, купи себе книжку, называется "Энциклопедия заблуждений. Питание" Мазуркевич С.А. Изд. Эксмо


все есть яд, все есть лекарство, и лишь доза делает вещество либо ядом, либо лекартсвом. Парацельс

О да, ложись и умирай, все сплошной яд, у нас по моему ничего натурального сейчас нету!!!!

я честно пыталась его пить - не получилось, зато когда плюшки для мужа пеку всякие, добавляю в тесто - так-к-к вкусно, придает цвет прикольный, и орехово кофейный привкус.



да есть, есть, Звездочка. ты пойми, поскольку мы живем в окружении, э-э, яда, ну, правда, сильно громко сказано, то мы к нему уже адаптировались, или почти адаптировались. так что все путем! главное, не заморачиваться

Приветики! Вот это я зашла.... сыры вредные, кофе вредный, помидоры и то бякай напичканы....ууууууууууу нужно переходить на питание от солнышка

(до определенной степени, конечно. Если бы мы совсем не заморачивались - не сидели бы мы на этом форуме )

а чего, они вредные? первый раз слышу........

Это, наверное, Оля насчет тех сыров, закваску для которых делают из коровьев желудков?

?????????????????????????????????

Тут недавно у кого-то в дневнике обсуждение этого было (забыла я , дура старая ). Выяснилось, что сыры типа адыгейского не используется подобная закваска. Я плохо помню, п.ч как наткнулась, так и свалила от туда - меньше знаешь - крепче спишь! Щас попробую найти.

кажется обсуждение было у Инги

Спасибо, Совушка!
А куда твой дневник пропал? Я хотела у тебя спросить про это обсуждени, а дневник твой не нашла Зато ты сама ко мне прилетела!

точно, я почти свалилась где же в москве столько солнца взять, чтобы им питаться????



прикол. я до этого узнавала цены на массаж в спорткомплексах, салонах и все такое, еще по врачам знакомым прошлась. а тут увидела в "местной" рекламной газетенке объяву в разделе "медицина" (!!!!!!) про массаж, думаю дай позвоню, полюбопытствую..... ага, счаз, полюбопытствовала, разврат в чистом виде первый раз (и то случайно) с такими заведениями обсчалась, гы-гы, хоть опыт появился сразу давай меня выспрашивать, кто мне больше нравиться, мальчики или девочки так что обед у меня развлекательный вышел

А я однажды подзаработать решила. Нашла обявление: "требуются девушки, владеющие компьютером. Англ. - свободный" Оказалось - порнуха по веб-камере

А чего с тебя-то требовалось?

видимо, перед это веб-камерой стоять

Ну, мне успели объяснить только в общих чертах.
Сайт для иностранцев. Мне должны были писать что делать (снять то-то, встать так-то, пописать (пардон)). А я типа должна делать и еще всякие ласковые слова писать. В общем, клиент всегда прав! Сильно я в подробности не вдавалась. Я так покраснела сильно (она, наверное, это почувствовала) и сказала, чтобы она шла лесом.

капец)))))) еще и по-английски финиш то есть

а у меня подруга, когда ребенку пол года было, решила как-нибудь подработать
Было написано свободный график. Позвонила - девочкой по вызову. Она говорит, да Вы чего, мужчина!!!! У меня ребенок маленький, муж как Вам, типа не стыдно.
А он - а чего Вы волнуетесь, можно и имея семью зарабатывать. Я могу Вас к дневным клиентам вызывать - муж на работе, ребенка к бабушке на часик, и за это время прилично заработаете...

А у меня подруга, как Союз развалился, потеряла работу. Пару месяцев на секс-телефоне работала. Чуть не свихнулась. Говорила, там такие придурки звонят. Причем, как правило, в жизни все вроде нормальные.

Я одно время персонал набирала и наслышалась ужастиков еще похлеще. Самый распространненый лохотрон, это когда человеку говорят, что у нас бесплатное обучение. По прохождению 6 семинаров ( т.е. тщательно обработав) бедному безработному предлагают купить карточки, без которых работа в фирме невозможна. И так понарастающей. Чем больше человек готов заплатить, тем дольше он работает в этой замечательной фирме