Привет, милашка!!!!
Фото просто обалденные, особенно с пальмой, классс!!!!
Давно не заглядывала в гости, а тут сразу на фоточки попала!
Я поздравляю тебя с отвесиком!!!! Линеечку менять будешь?

Танюш, посмотрела фотки... В черном платье просто великолепна!!!

Аришка, приветик))))
Спасибо за комплиманчики!!!Спасибо за отвесик, тока он у меня этот отвесик гуляет постоянно

Приветик, все, мои родные))))

Пора отчитываться за вчера. сразу скажу похвастать особо нечем
Были вчера шоколадка горькая Риттер (мне после нее так плохо было, живот весь вечер болел), все-таки организм быстро привыкает к хорошему, я имею в виду сыроедение, все праздники я ела много несыроедной еды и живот у меня реагировал не самым лучшим способом. Маманя моя переживает, что я не могу уже есть типа "нормальной еды" (жареное, конфетки, шоколадки), Хосподе, я уже не знаю, как ей объяснить, что сыроедение это наиболее правильная и здоровая пища.

Анют, ты когда уже подготовишь трактат по поводу сыроедения и беременности, очень интересно будет почитать, потому что я иногда теряю мотивацию к сыроедению, когда задумываюсь о своей будущей беременности, тем более у меня проблема была с гормонами((((( Вроде и книжки умные читаю и все равно иногда терзают смутные сомнения...

Еще вчера я кушала винегрет с квашеной капустой, сушки с зеленым чаем , яблочки штук 5-6, 2 баначика, мандаринки.
45 мин занятия с Кармен Электра, сухой массажик тела, скиппидарная ванна, масочка для лица (огурчик+сметана)

Леночка-загадочка, спасибо большое за комплимент, очень-очень приятно

Привет!

Это точно, хоть еще не сыроедничаю, но если съем чего то не очень полезного - живот сразу плачет

Умничка А с Кармен - это что там? Стрип?

Танечка!
приветик!
добралась до тебя!!!
отчетик-неплохой, а животик-правильно сделал-говорит тебе-не корми мя бякой!!!!
эх...я риттер раньше каждый день ела..........шас редко хочу шоколада

Ой, так ты сыроедочка!

Я и не знала. Молодец.

Привет, Танюлечка!!!
Тоже кушала бяку на праздниках? Ай-ай-ай!!
Моей маме тоже бесполезно про еду доказывать, она даже вегетарианство не принимает, так что я при ней просто делаю вид, что ем как обычно)))) Просто отказываюсь от всяких котлет и сосисок, а она их чаще всего на даче делает))) Это я с детства не люблю, так что она уже привыкла)))
Ну а так, когда отдельно от мамы живешь, она же и не видит, что кушаешь ))) ;) Думет, что нормальной, по ее мнению, едой))) Зато без споров)))

Хорошего денька!!!

Танюля, ану не вешай нос! Ты что? Сыроедение - это лучшее, что может случиться с нашим организмом. Я тут хожу мотивируюсь весной вступать в ваши ряды, а тут такие мысли

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...mp;#entry129578

Терять мотивацию совсем не стоит Так как самый обычный человек ДОЛЖЕН принимать 60% рациона сырым в виде овощей и фруктов. Это я говорю о питании человека который НЕ называет себя сыроедом. Просто придерживающийся научно-правильной диеты. По самым обычным стандартам беременная женщина должна кушать 500-600 гр. сырых овощей+ 300-400 гр сырых фруктов в день. Не зависимо от того, вегетарианка/веганка она или нет. Остальные 40% распределяются примерно так 15 %белковая пища(мясо, рыба, орехи, бобовые), 10 каши и хлеб, ну а остальное овощи подвергшиеся тепловой обработке- 15%. Так что если ты приведешь свою диету к таким показателям уже будет хорошо, а дальше организм сам подскажет, что ему надо К тому же необязательно придерживаться 100% сыроедения все время. Можно расценить этот период как очистительный перед планированием беременности. Затем вернуться к предлагаемому выше варианту и приступить к зачатию. Это гарантированно успешный метод.

..... только вот сушки

Танюша, с весной тебя, зая!

Девочки, мои любимые, Валентинчик)))

Ничего не успеваю я...На работе дел по уши, совсем захоходить на красотульку некогда, но душой я с вами, все равно меня сюда тянет, не могу я больше без красотули, сегодня хоть на минутку, но забехала. Анют, спасибо тебе за инфу)))Мотивация снова возворащается ко мне, но глупая плоть иногда просит слопать чего-нибудь вредного, в результате болит живот((( А к сыроедению все равно подсознательно возвращаюсь снова и снова))))

Людочка, ругай меня-ругай

Сашенька, и тебя с весной, обожаю это время года

Чет у меняч еще и не писателькое настроение...(((Жду когда появиться писательское и ко всем мои дорогие красотулььки забегу, потому что я вас люблю, сильно-сильно, и еще Валентиничка, благодаря всем вам я именно такая какая есть, спаситбо вам девочки за поддержку и советы))))

Танечка, привет, солнце!!!!!!!!!
померила наконец-то запястье!!!!!!!!!!!! среди ночи вспомнила!!!!
у меня 16 см!!!!!!!!!

Танюль, давно у тебя не была! С весной тебя! Скоро будет тепло, а там и лето - сыроедить будет все проще и проще.

Танюшик. приветик, дорогая ))) 16 см, ты тож по моему нормостеник, для нормостеников вообще написано норма веса при росте 170 см 60-64 кг, но так хочеться быть меньше 60, правда же Умничка что все таки померила запястье, не забыла, хорошая девочка

Олечка, приветик, и тебя с весной. Так люблю это время года, природа оживает, да и день рождения у меня в это время года На счет сыроедения ты права, ассортимент фруктов, овощей ягод увеличиться в разы, да и аппетит должен уменьшиться. Олька, забегай еще, всегда рада тебе

Решила все таки написать отчетик, а то что-то совесть меня замучила

Вчерась:
утро: банан, яблоко, груша, стряпааные штучки с сыром и зеленым луком (без яиц тесто) штуки 4 слопала (все в разное время)
обед - винегрет+2 бутера ржаного хлеба с маслом сливочным (!) Валео (приспичило, захотелось масла. аж сил нет)
полдник - 2 горсти орешков всяких разных (почему то после них очень сильно заболел живот )
Позже яблоко
Ужин (17:45) - апельсин, чуть позже винегрет, бутер с малом
Чуть позже много орехов (опять болел живот )
Сегодня тоже ела орехи те же самые живот не болел
Вечером 1 час тренировка по Синди, массажик попы, обертывание с оливковым маслом+красный перец+корица+апельсиновое масло

Сегодня как и вчера встала в 6 утра, хочу спать!!!

Девочки, сильно не ругайте за отчетик, скоро пост, малс не будет А еще у меня КД, муж по вечерам соблазняет всякими вкусняшками, кушает их под носом, а я держусь как стойкий оловянный солдатик. Я ж хочу быть 59 кг к 8 Марта, надо очень постараться!!!!

По-моему нормальный отчетик. Может орешков многовато, они жирные, за ними надо следить. А так по-моему К тому же физ.нагрузка, процедурки.

Держись, красотуля мы с тобой!!!!

Отчетик не плохой

Танечка, приветик!!!!!!!!!!!!!!
ну 64-многовато!!!!!!!!!!!!а так, ты права-хочется быть меньше 60!!!хоть на 500 грамм!!!!!!!

скоро Пост, так что мы будем и 59, и 58, и даже может 55!!!!!!!!!!

у меня вес застрял на 61! ну никак не хочет снижаться!!!!!!!!!
а еще Масленница!!!!!!!!!!!!так что боюсь, к 8 марта не быть 59!!!!!!!!!!!

Танюшенька , боюсь, что я тоже не буду к 8 Марта 59 кг(((

Надеюсь за пост мы с тобой станем как минимум 58 кг))))

Танечка!!!!!!!!!!привет, солнце!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Надеюсь, станем!!!!!!!!!!

мы же умнички!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Танюш!ты первый раз постишься!?

Танюшки, в пост мы все будем сдержаны в еде и похудеем обязательно
Вместе нам будет проще и легче
Танюль, я тебя цалую

Поздравляю!!!!!

Танюша! Поздравляю!!!

Поздравляю!

Как отметила праздник? Выходи к нам!
А это тебе!!!!!

Девоньки, мои хорошие, я вас всех очень сильно-сильно люблю))))

Всем пасиб за поздравления (Анечка, Китана, Мурена, Аришка ) простите засранку, что не поздравила вас

Реабилитирусь, ВСЕХ С 8 МАРТА)))) Любите и будьте любимы)))

Танюша - лучик, пост соблюдаю первый раз, но в ноябре примерно месяц была на сыроедение (только растительные продукты), в опчем тот же пост

Малиночка, Танюшка, еще как похудеем Сашуль, я тебя тоже цалую, а еще обнимаю Танюсик, крепко целую в носик

Девочки, а я постую уже с 7 марта, вернее я себе поставила пост продержаться пока пост только на сырых продуктах, посмотрю как пойдет, может дальше проще будет сыроедить, я на это надеюсь, ведь скоро лето еще

9 марта ходили на день рождения к брату в кафе, кушала одни фруктики и овощи сырые , правда пила еще вино, но совсем чуть-чуть, много танцевала

И еще я наконец-то после 2-хмесячного перерыва буду ходить в бассейн, ура Так радовалась, когда шла в бассейн, что упала и разбила коленку, дурочка

Танюша! с возвращением! Бассейн-супер!!!

Куда пропала наша "сыроедная" группа поддержки?
СКУЧАЕМ!!!!!!!!!!!!!!

ТАНЮШЕНЬКА!!!!!
ПРИВЕТ, СОЛНЫШКА УРАЛЬСКАЯ!!!
Я по тебе очень соскучилась! Меня самой долго тут не было, сейчас снова бываю, отчитываюсь, работаю и держу пост!!!
Забегай!!!

Танюш, долистала до крайних фот из Майами....




КРАСАВИЦА...нет слов!!!!

Танечка!!!
Расскажи нам, как ты? Я за тобой соскучилась!

Танечка,
HAPPY-HAPPY-HAPPY BIRTHDAY!!!!!!!

Всем, приветик, девочки, вы все супер-пуппер, ваше тепло меня всегда согревает, как же я люблю этот сайт

Простите, меня негодяйку, что запропала так надолго, неписательское настроение было Все-иаки просто писать отчетики для меня слишком монотонно, а я такое не люблю Можно я просто буду делиться своими мыслями по поводу того же питания и сыроедения к которому я снова вернулась на днях (буквально вот 7 апреля). А сегодня день рождения и у меня такое настроение, все супер, покушала сыроедного тортика (рецептик до банальности прост: смешала в комбайне 1 чашку миндаля, 1 чашку фиников, чайную ложечку соли и какао), получилось офигенно вкусно Попытка №4 к сыроедению дается уже легче, меня уже поддерживает мой муж (котрый похудел благодаря вегетарианству и сыроедению на 17 кг), мои родители (котрые раньше за меня боялись, особенно моя мама, а после тог, как я прочитала 2-ой раз Бутенко 12 ступеней и поговорила с мамой по душам и перестала ей навязывать свой тип питания. она меня поняла, урааа В общем, девочки, жизнь прекрасна))))

Людочка, солнце ты наше , спасибо тебе за поздавления, мне очень-очень приятно

Олька Волшебница и я тоже скучала
Леночка Nanny как здорово, что ты появилась. я тоже сильно скучала, умничка, пост держишь
Аришечка

Танюшка! Ура, ты вернулась! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! Желаю, чтобы твоё сегодняшнее восхитительное настроение длилось и длилось...!!!

Ура! Танюля! Поздравляю тебя с Днём Рождения! Ты красавица, умница, я тебя люблю!!!

Танюша, с Днем рождения!!!

Олечка, спасибо большое, волшебная ты моя))))

Олечки, заиньки, спасибо вам большучее, я вас тоже очень люблю)))))))

Танюша, с возвращением! Хоть и с опозданием, но все равноС ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
я ОЧЕНЬ РАДА, ЧТО ТЫ НАЧАЛА СЫРОЕДИТЬ, ВЕДЬ Я ТОЖЕ ВТОРОЙ МЕСЯЦ ЭТИМ ЗАНИМАЮСЬ! Только моя сыроедная линеечка куда-то сегодня пропала... кто-нибудь может это объяснить? Так жалко, теперь точную дату не помню

Танюша!!!!!
Вот и прочитала я твой дневничок! Красотуля - умница!!!
Сразу нагоню, что упустила! С Днём Рожденья!!!

Фотки - суперские! Вот в платье чёрном - просто класс! И вообще. Вот увидишь, с подержкой в лице мужа ты вообще всё сможешь! Эт-точно! Действительно путь был тернистым, а теперь идём на постройнение! Кстати, при моём росте 162 у меня был вес 61,5 ещё дней 40 назад!!! И параметры поболе в талии, чем твои изначальные (всё остальное, похоже - было в кишечнике). в общем за 40 дней без срывов я стала 55,5-56 теперь! Так что к лету все стройняшками станем. Классно получается - думаю о здоровье, а красота сама наводится , а вот наоборот не всегда получается!

Вкусного сыроедения!!!!

Танюш, опять куда-то делась....Выходи на связь

Танюля, с днем рождения!!!

Здорово, что теперь у тебя есть поддержка и все будет намного легче.