Сашуль приветик, как дела? как прошли выходные?

Светулик, у меня тоже чувствуется после массажика часика 2, но синячков нет.


А я Вас целую!


Спасибо, лапуль!!!


янулик, да не дает некоторому народу то, что мы не такие, как они, не с пивом и сигаретой...вот удивитеьно, что если бы я шла с пивом и сигаретой, вот НИКТО бы даже не обратил внимания. Да я забила на них. Сегодня нашла место потише, теперь там прыгаем.


Ленулик, ща расскажу и прекрасное, и не очень


СВетулик, супер!!! мне понравилось!))))


Приветик, солнышки и Валентин!!! Выходные прошли замечательно, я пообщалась с родителями, смотрели с ними телек, гуляли, болтали, мамуля меня покрасила, так что идиллия, НО...мамуля столько всего наготовила и всё, что я так люблю. И рыбку, и фасоль, и плов с грибами, и яблок накупила. И самое противное, она решила мне сюрприз сделать и купила трюфелей ручной работы...
Вообщем, объедалась я в выходные

Итак, суббота:
-твороденная запеканка со сметаной, салат из квашенной капусты и какао
-2 яблока
-плов с грибами
-2 маленьких кусочка рыбки тушеной
-чай с 3 трюфельками (и это на ночь!!!)

спорт: 20 мин на скакалке
процедуры: баночный массаж с антицеллюлитным маслом, оливковое масло на все тело, покарсила волосы, контрастный душ

воскресенье:
утро: кофе со сливками и 2 бутербродами с сыром и зеленью,1 трюфелька
перекус: 2 яблока
обед: фасоль с 1 кусочком рыбки тушеной
чай с черносливом
ужин: 200 г творога

спорт: 150 приседаний
процедуры: контрастный душ

понедельник:
утро: 300 г творога
перекус: 2 яблока
и дальше пила только кефир, и скушала езе 1 яблочко

спорт: 120 присиданий, 15 отжиманий, 30 мин на скакалке,
процедуры: баночный массаж, контрастный душ и одивковое масло на все тело

ну вот...готова, чтобы меня отругали

Аааа! у меня еще радость...!!!!!! я в ногах похудела, так что теперь у меня там не 48, а 46 размер, была приятно удивлена!!! а вот вверху, я носила 46, а теперь все маечки болтаются, и когда мерила пальто своей сестры, котрая носит 44, то преспокойно в него вошла...так что теперь у меня 44 вверху и 46 внизу)))) ииихаааа!!!!!!!

Сашулик мой, поздравляю, с такими замечательными результатами. Это затмевает твои трюфельки ну ты же знаешь, что трюфельки на ночь низзяя
Позитивчик мой!!!!!! поздравляю с минусиками!!!!

Сашуля, доброе утречко!


Результатик суперский! Мои поздравления! Ну отчетики не такие уж криминальные... есть, конечно, вредности... Но это ж ты у родителей была. Сашуль, раньше мы еще хужу питались , а сейчас все ЗОЖим и, я думаю, можно себе простить небольшое отклонение от курса

Сашулик, привет! Моя хорошая, поздравляю с новым размерчиком! Так приятно!!!!!
Радуюсь за тебя, это все Красотуля и твре упорство и работа над собой! По себе знаю когда успехи на лицо то и шалить хочется меньше, т.к. уже наглядно видишь что после ЗОШа случается))))
Целую тебя, возвращайся!!! Жду в гости, забегай. зай!
30 мин на скакалке-не перестаю восхищаться!

спасибо, Светулик!!!!!


Это точно, что раньше я бы съела эти конфет еще больше и даже бы не заметила...просто мое сознание поменялось))


ТОчно-точно пусть у меня не так быстро, как порой у других красотулек уходит вес, но постепенно идет вниз, да и вообще я чувсвтую себя лучше, больше энергии, хорошее самочувствие...вот допустим без спорта я уже не могу совсем, я и раньше его любила, а щас всё-не позанималась-чувствую себя тогда неуютно, приччем не сколько в физич отношении, сколько в психическом. Этот сайт, мой дневничок, вы, красотульки, и конечно же Валентин так мне помогли!!! направили изнь в нужное русло!)))))) Спасибо

И я,и я,и я того же мнения!У меня тоже вес не очень быстро улетает,но улетает же!И очень душу греет осознание того,что всё это происходит с пользой для моего любимого организма!Мы молодцы,Сашулькин,прорвёмся!
И я иногда слопаю одну,и не хоцца больше!А раньше бы...ого-го!

Сашулька, самого приятного, самого весеннего денечка!!!!
с похудалочками тебя!!!

Сашулька,привет!!!
а за что ругать то?! начиная с воскресенья мне нравится отчетики..все в норме,на мой взгляд...
а про колочество съеденного и сознания,это ты правильно сказала,я раньше тоже не задумывалась сколько я съела и чего...а сейчас как рука потянется я еще подумаю,взвешу и...скажем так,по большей части ,я останавливаюсь и делаю правильный выбор...
молодчинка ты!!! с ушедшими тебя см!!!

Сашулька, приветик!!!
Какая молодечек, с постройнением, зай!!!
В отчетиках тоже особого страшного не вижу (ну шоколадки на ночь, конечно, заслуживают небольшой порки )!!!
А вообще, я так скучаль, что нет сил ругатьки...

Сашулька, приветик!
Отчетики хорошие (делаем небольшую скидку на выходные).
Поздравляю с уменьшением в размерах! Это так приятно! Я тоже уже хочу что-нибудь новенькое размером поменьше, но мне пока рановато

Сашенька...

Сашенька, я пришла пожелать хорошего дня!

ААА!!!!!! Многообожаемый Валентин и наилюбимейшие девочки мои!!!!!!!!! Я тут совсем закрутилась, но веду себя оч хорошо, просто врмени совсем не было в эти дни. А сейчас у меня всего 10 минут, чтобы быстренько с вами попрощаться на некоторое время, потому что я еду к родственникам аж в воронеж!!! Но все равно забежала вас всех поздравить с наступающими первомайскими праздниками!!! Хорошо вам отдохнуть!

Сашенька,и тебя с праздничками!Хорошего тебе отдыха!
Наставлений не даю,знаю,ты не подведёшь!

Сашулик, удачно отдохнуть. Люблю, цалую

Сашулечка, не пропадай!

Сашулька, с нетерпением буду ждать твоего возвращения! Хорошо тебе отдохнуть!

Сашулик, отдохни по полной! С первомаем тебя, спишемся после выходных!

Сашенька, удачно отдохнуть!


С праздником! Целую!

Сашулька ,с ПРАЗДНИКОМ!!!
Хорошей приятной тебе поездки!!!!

Сашунь,удачно съездить и отдохнуть!!!У меня тоже есть родственники в Воронеже))))

Сашулик, как дела? как в гости съездили?

Сашуля, привет!!! Давно у тебя не была, соскучилась Так бы и затискала!!! Как ты, солнышко? Как выходные, праздники? В гостях не соблазняют вкусняшками всякими вредными?

Сашенька, как съездила отдохнуть?

Зайка, ты где? Вся в учебе?
Удачной недельки тебе!!!

Сашулька!!!

спасибо, Леночка!!!


спасибо, Сашенька!


Светулик, солнышко! сейчас всё расскажу


сейчас все расскажу, было и хорошее, и плохое


ага...учеба напрягать стала

Привет, мои любимые! я не появлялась тут, потому что была депрессия. до сих пор как-то отойти не могу... Но нужна мне помощь, надо как-то рассказать и перестать переживать. Вообщем, поездка началась отлично, всех увидела, но когда мы с родной сестрой поехали к бабушке в деревню, то вот она так напилась на свой день рождения, что стала меня тащить на машине кататься с пьяными парнями, я наотрез отказась, разругались просто жуть...вообщем, я развернулась и пошла домой к бабушке пешком, а там 5 км идти пешком, да еще по каким-то оврагам, мимо посадок, мимо кладбища...жесть...какие-то собаки шарят по посадкам, ветер свищет по полям, какие-то бомжи ходят по кладбищу. Вообщем, я шла и ревела. Связь там не ловит, потому что деревня и низина, в конце концов когда дошла до дома, меня рвало от стресса (именно от него, потому что я не пила), такого меня еще не было...после этого у меня 5 дней желудок болел, щас получше, зато жор какой-то напал...надо как-то вливаться в нормальный образ жизни. Ладно, думаю, всё наладится.

Отчет за сегодня: (много кушала, заедала, надо исправляться)
-чай с бутербродом с сыром
-кофе с молоком
-половина тарелки борща, 2 драника со сметанов
-2 бутерброда с сыром
-3 кураги
-2 яблока
-300 г оовщной смеси тушеной
-0,5 л кефира

всё...стыдно

Сашулькин, приветик!
Сестричка, конечно, поступила по-свински! Но ты, солнышко, не принимай все близко к сердцу и не заедай! Просто прости ее и забудь эту ситуацию!
Сашуль, пусть мир заиграет яркими красками и будет все хорошо!

Сашенька,история конечно
Ты очень смелая!!!!
А с отчетом не все так плохо.

Сашенька,солнышко,успокойся,не переживай,всё уже позади!Нервишки,конечно,пошатнулись...я бы посоветовала попить таблеточки какие-нибудь успокаивающие лёгенькие-на травках,типа драже"Вечернее",там одни травы,их даже детям назначают.
Ты умничка и достойна уважения,что смогла развернуться и уйти от этой компашки.Страшно подумать,чем могли закончиться эти катания.Сестрица-свинтус,конечно!Не люблю людей,которые не умеют пить и у них по пьянке крышу сносит,так противно!Вроде разговариваешь с человеком,а он как баран!
Отчёт замечательный,не наговаривай на себя.Ничегошеньки вредного нет,всё в порядке.
Целую тебя,моя девочка!

Ух ты ж блин, Сашуля, ну и страсти
Сестрица полный ппц У меня подружка такая была. Выпьет и её сразу на подвиги тянет Саш, ты молодец, смелая. Целую тебя!

Поздравляю тебя с праздником!!!!!!!!!!

и желаю тебе приятных выходных и отличного настроения!!!!!!

Сашулька, ну ты и герой! Ночью по оврагам, сама, представляю твои чувства! Зайка моя усспокавайся, я тебя обнимаю и целую! Люблю тебя!

Сашенька, дружище, ты умничка что не поддалась на провокации. А сестру прости, прояви великодушие, если она не дура то поймет и оценит это. И может будет вести себя осмотрительней в след.раз.
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, КОТИК!!!

Сашулька, любимка моя, я так соскучилась по тебе, прибежвла, а тут такое! Я злой. Кто посмел обидеть мою позитивную девочку? Хочу сейчас обнять тебя крепко-крепко и поцеловать. Сашуль, я тебя люблю!!!!

спасибо, Светулечка!!!



спасибо, сашулькин!



спасибо, Кристиночка!!! а интересно сок алоэ продается в аптеках?

яночка, солнышко, спасибо... но ей вообще нельзя пить, а не то, что не умеет. у нее 3 сотрясения мозга, ей все врачи говорят о том, что нельзя, а ей хоть бы хны...


спасибо, Лапулечка!!! Мне так важна ваша поддержка!!!


аленчик, спасибо, солнышко!!!


спасибо, Иришечка!!!
я тоже тебя люблю!!!

спасибо, сладкая!!! я тоже тебя люблю!!! а сестру я простила, даже на след вечер стала с ней разговаривать...скандалить с ней совсем не хотелось.


Светулечка, спасибо, зайка!!!!!!!!!!!!!!!1 ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!1 огромное спасибо!!! я тоже скучала по тебе

Приветик, мой обожаемые девочки и Валентин!!! Эх, ща что рассказывать буду...Вот вчера сидела и поняла, что хочу отношений... Давно у меня их не было, но как-то я не страдала, мне и с друзьями было весело, занималась своими делами, а тут что-то прямо каждой клеткой почувствововала, что хочу отношений, но не мимолетных, а вот нормальныз, серьезных отношений...Но дело в том, что как-то в последнее время не клеится у меня с парнями, то не нравятся, то почему-то сама отгоняла их от себя...Решила подойти серьезно к этому и купила книгу про любовь от создателей фильма Секрет. Вообщем, прочитала я чуть-чуть...Посмотрим, что их этого выйдет. Еще купила книгу, как измениться за 33 дня, там все по дням расписано и надо записывать как в дневник. Так что...жду результатов!
Сегодня тоже как-то Жорик был, но уже не так тяжко...Обхедалась яблоками.

Отчетик: кофе с молоком, 2 кусочка сыра
потом в течение дня штук 6 яблок (небольших)
1 л кефира
кофе с молоком, 50 г арахиса
и вечером 200 г творога зерненого и еще 1 яблоко скушала


ну вот, что я наела за весь день...многовато, но уже не так страшно...

физ нагрузка: 100 приседаний и уборка в комнате
процедуры: баночный массаж с антицеллюлитным маслом, контрастный душ, оливковое масло на все тело

Всё, побежала по гостям!

Привет моя золотая, яблочки это хорошо, не голоден и по калориям не страшно. Сашуль как твои впечатления от баночного массажика? Я в восторге, а ты? А что у тебя за масло антицеллюлитное? Что то я такого не встречала, может в моей деревне такого и нет, у тебя ж москва все таки, как называется, что б знать?

Ой, впечатления классные, кажется, объемчики уходят, хотя неровностей, по-моему, больше стало, но я читала, что это нормально. А масло у меня обычное, я его в аптеке за 60 рубликов купила, так и называется антицеллюлитное масло, оно из смеси эфирных масел. Мне очень нравится! и дешево, и на долго хватает, и действие хорошее.

А ещё и книги есть про Секрет? Я бы купила себе.

ага, Сашуль, там книги Секрет, Тайна, Ответ, Про любовь, закон притяжения...их там целая серия...но они какие-то дороговатые, мне вот денег на Секрет было жалко, фильм посмотрела, думаю в книге всё то же самое

Я бы купила,уже половину не помню что в фильме было,как то забывается.
Надо будет купить

Сашулька! Приветик! Чето мы с тобой друг к другу в гости перестали ходить!!!! Надо испавляться!!!!

Истории у тебя конечно!!! Да!!!!!!!!!!!!!!
Молодец что не теряешься в трудных ситуациях!!!
А любовь приходит к тем кто ее ждет и кто готов ее принять...
Удачи и отличной недельки!!!!!

А мне твой отчетик нравится Много фруктов - это хорошо!
Желаю тебе поскорее встретить любовь! Кто ищет, тот всегда найдет!