пасиб, роднуль!!! мне тоже она нравится!!!



Оленька,ну, если честно...щас меня, наверное, немного отругают, но я тоже считаю рыбку полезной если отказ от мяса прошел етественно, потому что сама так считала и считаю, а вот с рыбкой тяжелее...Но! Тут встал другой вопрос: а смогу ли я? ну вот отказаться от нее? ведь до 10 класса, я не любила рыбу воооообще...я со слезами впизивала 1 маленький кусочек, а потом привыкла, а теперь за уши не оттащишь. Мне вот инетерсно, может во мне просто выработали привычки, а моего организму и вовсе это не надо. Вот и решила. Ничего я не теряю. Не смогу-значит, не смогу, но попробовать стоит.

Цитата(Аврорчик @ 11.9.2009, 19:57)

Танец живота - суперрррррррррррррр!
Я пробовала заниматься дома по диску некоторое время назад, по диску конечно не то.

да-да-да!!! Я тоже очень люблю это дело....но это дааа, танцы по диску вообще не то!!!

Цитата(_Fantasy_ @ 12.9.2009, 6:09)

спасибо, Иннуль!
деньки и правда наыщенные, но мне это даже в радость!


люблю тебя, Светик мой!!!


Привет, мои красотулишны и Валентин!!! Начну с главного: отказ от морепродуктов проходит гладко, пока не тянет и не кидаюсь Сегодня просто мега наыщенный день, учеба с 9 до 19 просто вымотала меня окончательно. Вот сейчас поссмотрела, ъела я много сегодня, а нет ощущения жорика...еще и голодная сижу вроде двигалась не так много, ну только по лестницам да по территории института ходила пешком много, но все равно, оказывается учеба много сил у меня отнимает потом прибежала, чуть передохнула и побежала в киношку с друзьями...оч круто!!! фильм "идеальный побег" ...очень неожиданная развязка, вообщем, нам всем понравилось!!! Завтра просто мега-насыщенный день! Надо прибраться, потом я иду на встречу с бывшими коллегами, потом с подругами встречаюсь...гулееееееена я а еще мне надо дочитать книгу "Затмение" Стефани Майер, это уже 3я за неделю...увлекла она меня, хотя и не претендует конечно на шедевр, но сюжет интересный! Теперь отчетик:
Утро: чай и 2 конфетки шоколадные + сушенные яблочки
через 2 часа: вареный картофель, 1л.растительного масла, 100 г молока
-полстакана ежевичного сока без сахара
обед: венегрет (150 г), чашека зел чая, суш яблоки
-кофе с 2 сырниками
-2 абрикоса
-1 яблоко мал
-1 яблоко мал

и вот в кино + пепси-лайт, там конечно написано 0 каллорий, но КОЛА!!! Я не пила ее года 2!!!
спорта не было
процедуры: контрастный душ, кремики разные на все части тела, выщипала бровушки....

как-то неудачный отчетик, буду завтра исправляться!

Зайка, ну почему неудачный? Кола подпортила, конеча, но ты же сама все понимаешь
Зайка, я бы такх отела встретиться с тобой и потискать тебя

Привет, дорогая!

Да, только кола отчетик подпортила, а так все норм мне кажется. Я вот тоже на пути отказа от рыбы и мяса, пока все хорошо и не тянет даже. У меня тоже учеба и прочие умственные дела отнимают много сил. Я вчера вообще весь день сидела за статистикой, не двигаясь почти - и была голодная каждый час. И отчетик вчера вышел не образцовый. .

Сашуля, хорошего денька!

Сашуль не все так плохо, согласна что колу не надо было

Очень люблю тебя!!!!

Привет! Я заглянула улыбнуться твоей аве, а у тебя тут попа набитая))))) Да, с красотулями не забалуешь! Исправляться придется)))))

Сашулька, ой как у тебя все интересно!!!! Увлекательно!!!!
А чего отчетик не понравился? Из-за Колы что ли? Так ты же больше не будешь эту каку в ротик тащить!!!! Я уверена!!!!
А так ты просто умничка!!!
Я вот все то же собираюсь на спортик куда нить вырваться, а сестра у меня на танец живота уже второй год ходит, зовет с собой..... Мож попробовать?

ПРИВЕТУЛИ!!!!!!!!!!!!



Саш, чесно? Не убедила.... че т мне непонятен чисто спортивный интерес... странно как то... Ну да ладно, мне просто было интересно!!!!!!!
И кстати, никто тут не собирается тебя ругать... каждый вправе сам выбирать свой путь...


Насчет отчетика - ну если на конфеты я еще могу закрыть глаза, то на КОЛУ.... Так что снимайте, барышня, штанишки, ща будет массаж....




ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА. САШУЛЬ!!!!!!!!!!!

Сашуль я скучаююююю!!!!

и я, и я!!! Очень!!!


спасиб, дорогая!!!



Ириш, и я тебя оченьки-оченьки люблю!!! правда-правда!!!



Это точно, не забалуешь!!! Зато окрасотулишься по полной программе!!!


ну конечно надо попробовать!!!!!!!! Это же здорово!!!


Аленчик забежала ко мне в гости!!! Скучала по тебе, моя хорошая!!! спасибо за комплименты, лапуль!!!


Ой, Олечка, мне кажется я сама себя не убедила
я странная, наверное, но хочу попробовать! посмотрим, что из этого выйдет!

Цитата(Камилла @ 14.9.2009, 21:12)

Сашуль я скучаююююю!!!!

Иришечка моя сладенькая, я уже тут-тут!!!


[b]Приветик мояи красотульки и Валентиин!!! Начнем вечерок с поцелуйчиков???!!!
Я тут запропатилась чуток, просто деньки насыщенные были!! Сейчас все по порядочку расскажу...Вообщем, вчера сначала гуляла по парку горького...накаталась на карусельках...Ох! Это было кррррррууууууууто!!! Особенно флай машина, она так крутится, переворачивается, особенно когда ты висишь на защите, попа уже оторвалась от кресла и вниз голова, а потом резко отпускают и тебе кадется, что щас точно в землю впечатаешься!!! Получила я дозу адреналина))) Ну, потом встретилась со своими подругами, как же я их обожаю! Так весело даже просто разговаривать! Насмеялись на год вперед, такое ощущение! а потом этим дамам захотелось в кино, выбрали дело № 39, ох, жестокий фильмец! Я вжалась в кресло и боялась моргнуть! А моя подруга в одном моменте так испугалась, что на весь зал был крик матным словом, это притом, что я никогда от нее мата не слышала, весь зал просто в покате был!!! потом еще погуляли, вообщем, я целый день так назодилась, что думала не дойду до дома. А сегодня вот голова тааак болела, что аж проснулась рано утром от этого. Подумала, дай доеду до родителей, может, у них побуду, приехала, поняла, что не высижу там, так как родителей щас дома нет и уехала к себе, я думала, что в метро просто умру, честно, так болела голова, что казалось, ноги щас подкосятся, но никто даже не думал уступать место, передо мной сидела целая скамья парней и мужчин и никто не уступил место ни мне, ни женщинам рядом со мной, о воспитанности похоже не стоит и мечтать...Приехала к себе и бухнулась спать и проспала 7 часов, что я теперь ночью делать буду непонятно, наверное, то, что днем не удосужилась сделать, гладить, баночный массаж делать...
Теперь отчитаюсь за сегодня:
-100 г гречки
-2 яйца жаренных, 1 огурчик, 1 помидорчик, 2 хлебца
-чай зеленый, орешки, 1 мармеладка
-чай с сушеными яблочками
-полстакана ежевичного сока

процедуры: контрастный душ, скрабик на тело в душе, еще щас сделаю баночный массаж
спорт: никакого, спала целый день

Вот такие у меня делишки...побежала по гостям!!!

Зайка моя, доброго вечерочка!!!!!
Я так рада что ты появилась!!!!!!
Клево погуляла так.... ммммм....

У меня тоже голова уже три дня болит.... мерзкое состояние такое....
Цемки!!!!!

Привет! Это к тебе блудная овечка пришла! Спасибо тебе за помощь! Говорят же, что спасение утопающих дело рук самих утопающих. Это, конечно, правильно, если вы тут всей Красотулей меня за обе руки тянуть будете, а я как Иванушка-дурак ногами упираться, естественно ничего не получится. Я сама должна как минимум лапками грести. но рука помощи во-время протянутая к утопающему - это заслуживает поклона и благодарности. Спасибо, больше, что и сама красотуля и других не забываешь!!!

Привет моя хорошая!!!! Как здорово ты погуляла, умочка моя!!! После такого можно и отдохнуть!!!!
Отчетик 5+. Только вот яйца жареные наверное не надо

ЛАпуль, всегда пожалуйста!!! Ведь мы тут вместе все!!! Должны друг другу помогать!!!


это даааааа..но что-то тааак захотелось!


Кра....та да та-та....СО...та да тататата...ТУ...та да та-та-та...ЛИ....та да та-та-та!!! КРА-СО-ТУ-ЛИ!!! Ну, и конечно же, всеми нами, в частности мной, обожаемый Валентин!!! ДОброго вечерочка!!! Денечек конечно такооооой насыщеный у меня, что не может не радовать, конечно же...весь день училась, потом с подругой добежали до торгового центра, я присмотрела себе полуботиночки, осталось только купить...закупила кремиков, спрейчик шварцкопофский для горячей укладки, тени mac (обожаааааю эту косметику!!!) ...вообщем, не зря сходила. Ну а потом на аэробику сходила...ЭЭЭэт было круто!!! Мое тело сказало мне СПАСИБО!!! Теперь отчитаюсь и побежала почитаю чуток перед сном!!!

ОТчетик:
ранний завтрак: чай с 1 мармеладкой
завтрак: 2 вар картофелины, 1 огурчик, 1 помидорчик, 1 хлебец
обед: постный борщ с 1 л.сметаны, 2 сырника, моккачино без сахара
ужин: активиа со злаками
перекус в 20: чай с 3 черносливинами и 1 помидорка

спорт: ходьба пешком + 1 час аэробики
процедуры: контрастный душ, скраб для лица, антицеллюлитный кремик на пробл зоны, кремики на личико и тело


УСЕ!!! Всех цалую!!!

Привет

Отчет супер! Браво!

Сашуль, замечательный отчетик!!! И активность классная!!

А давайте

Привет! Это тебе за хорошее поведение)))

Сашулька, ну ты молодчинка И отчетики и все остальное, супер

Привет!!!







Какая вкусняшечка! Я сразу вспомнила, что у меня много сушеных яблочек просто так лежат, пошла и достала их на видное место, тоже буду кушать.

Хорошего тебе денечка!!!

Сашенька, прибежала тебя обнять и похвалить! Чудесное настроение и красотулинские отчеты!!!

[b]тогда думаю, можно продолжить?!



Красотулечки мои и Валентин!!! Я тут запропастилась на пару дней, но я СКУЧАЛА!!!!!!!!!! Времени совсем у меня не хватает!!! Прихожу, пока то се поделаю, уже ужасно хочу спаааать!!! Но я не шалила!!! Знаете, сейчас у меня время есть, поэтому сообщение получится подробным, поэтому дочитать у вас не хватит сил... Сначала напишу про внутренние изменения! Я реально осознала, что я стала просто в разы увереннее! Меня ни что не мешает пойти что-то пробить, когда это казалось бы невозможным, нагло заигрываю со всеми незнакомыми парнями, продавцами и так далее, это, кстати, заметили все мои друзья! Мой друг аж не выдержал, когда я распечатывала отчет по практике в кафе, а там не было папки, а мне она позарез нужна была, я дофлиртовалась до того, что он парень-продавец мне отдал свою, так еще вложил внутрь номер телефона В метро заглядываюсь на парней, улыбаюсь как дурочка, если нравится! Бегаю по свиданкам, но пока сердце мое не занято, но думаю это случится, просто пока не попался тот самый! Но...тут огорченье пришло...вчера сходила в кино с другом, вернее, я шла в кино с другом, а он на свидание со мной. Так неприятно говорить дорогому человеку, что не можешь ему ответить тем же. Вообще, он меня периодами атакует. потом разговор, он становится другом, я думала, что все, все наладилось, но оказалось нет. Теперь какой-то осадок.
Но, теперь, ближе к красотулькиным делам...Не записывала, но и не безобразничала! Спортик был каждый день, то танцы, то аэробика...вчера на аэробике были степы...ох, с меня ручьи пота текли, она нас так гоняет...я привела подругу, у нее не оч хорошая физ подготовка, так она на половине занятия села, все, больше не могу. Я такими темпами скоро совсем красотулей стану!!! Правда мышцы побаливают, но это пройдет.
Теперь про мое стремление к вегетарианству...Пока не тянет на рыбку. Тут был порыв взять салат с кальмарами, но мой разум победил! Для меня это маленькая победа!!! я думаю, что у меня все получится!

Сегодня разгружась на молокочае...Днем было нетрудно, так как ыла в институте, а так как погодка не очень, то гулять никуда не пошла, а дома тяделее переносить, так и тянет к холодильнику...Но! Я книжку дочитала, потом засела на красотулю, сейчас еще подруга придет, будем смотерть какой-нибудь наидобрейший фильм и одновременно окрасотуливаться, сделаю маникюрчик, педикюрчик, баночный массажик. А вот спортика, наверное, не будет, так как сил что-то совсем нет, видимо, из-за разгруза...Ну вот, наверное, и все!!! Целую мои хорошие!!!

Сашульчик!! А у меня еще утро и я полна сил дочитать твой отчет до конца))) Что могу сказать - все замечательно!! на счет парней - сама такая и считаю, что ничего в этм нет, чтобы сказать что друг - это друг!!! В конце концов ему тоже не надо , чтобы ты встречалась с ним из-за жалости!! Развлекайся пока есть возможность, обязательно встретиться комфортный человек))) Вот мне тоже надо переобщаться с кучей парней, чтобы откопать экземпляр пригодный для отношений... все-таки я привередливая))) Целую, зайчик! Удачных выходных!!!

Привет, Сашулька! Друзья ведь должны помогать друг другу. Раз уж у тебя сегодня не будет спортика, то я тогда за тебя поотжимаюсь)))))

ПРИВЕТИК, Сашулька-красотулька!!!!!!!!
Я соскучилась....



Сань, ага, мне он очень помогает, когда есть проблемки с кожей на лице.... такая себе "скорая помощь"... ну и при насморке просто бомба-средство!!!!! А на тело я тоже его не использую... слишком уж долгая процедура получается... лениво мне

Зай, сколько у тебя спорта!!!! ВАУ!!!! Ты СУПЕР!!!!!!
Я очень рада, что в тебе происхдят такие чудесные преображения и изменения!!!!!! Это клево!!!!!!
Ну и с разгрузиком!!!!!!! (хотя я не совсем понимаю, чего тебе разгружаться то?????)

ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ ЗАЙКА!!!!!!!

Сашулька! Ого, вот это изменения! Слушай, ну я рада за тебя очень-очень! Друг.. Ну друг есть друг, у самой парочка подобных кадров... Как с друзьями общаться люблю, но когда начинаются какие-то действия в мою сторону, меня это злит . Поэтому могу ответить резко или вообще прекратить общение на какое-то время. Зай, я у тебя в альбомчике видела много фоток с мч... А сейчас по свиданкам бегаешь... Вы не вместе чтоли?

Сашуль приветик! Как поживает моя солнечная девочка? Я cкучаю!

Привет!
Как дела?

Сашенька, приветики!

Красотулька, ты где?

САНЕЧКА, я скучаюююю.....

Девуленьки мои и Валентин!!! Спасибо огромное, что про меня не забываете!!! Я таааааак по вам всем скучаю! Безууууумно просто... но времени сейчас совсем не хватает....мечусб как белка в колесе, прихожу домой и падаю...вернее, нет, делаю красотулишные процедуры и потом падаю...Я не безобразнила, вот ни разу за все время отсутствия Делаю баночный массажик через день, 4 раза в неделю у меня спортик, контрасный душик каждый день, питаюсь правильно, рыбку пока не кушаю, но меня ооооооч тянет, вот думаю, может, я пока не готова к этому??? ну ненормально, стоять в магазине около прилавка с рыбой по 10 мин и бороть желание купить...или сидеть на парах и думать о рыбке или кальмарчиках...что-то не то! Завтра, 1 октября, Всемирный день вегетарианца!!! Но, я что-то так замоталась, что думала, что сегодня 1ое число и отпраздновала сегодня. приготовила фруктовый салатик, просто поставила свежие фруктики на стол, чаек зеленый всем налила и посидела со своими ближайщими друзьями, пригласила даже одного парня, который со мной недавно очень долго спорил, что нельзя отказываться от мяса, ничего, уплетал за обе щеки))))мило посидели так! Мне понравилось...Еще вот бегаю узнаю, где, как, что, по чем курсы в Англии. Хочу этим летом туда поехать, чтобы подтянуть английский.Но скоро я это дело разгребу и тогда перестану пропадать.
Воооот...а еще я купила джинсы на размер меньше, каждый день ношу, особенно по вечерам, когда после тренировки кушать тянет...Одеваю-всё, желание куда-то улетучивается. Осталось не так много, я думаб, через месяцок я в них влезу. Жеание непреодолимое, потому что я дала себе слово не покупать новые джинсы, пока не влезу в эти, а так как я можно сказать шмоточница, то для меня это сильный стимул Всё, побежала по гостям!!! Люблю вас!!!

 Сашульчик, привет! Какая ты умничка-красавица! просто заглядение!! 

 

Удачи!! Язык очень хорошо подтянется! Очень-очень-очень хорошо! А самое главное - это удачи с визой!!!


ДЖИНСОТЕРАПИЯ рулит! У меня тоже есть такие классные джинсики, но пока я в них не влезаю, но как влезу, чувствую и снимать не буду - такие они)))
Зай, я не знаю насчет рыбы, но думаю, что не надо себя мучить!!

На счет рыбки - решать тебе и только тебе!Мне кажется, что если еще не готова, то не стоит себя мучать.

Сашуль приветики, так хочется твою фоточку свежую после таких-то трудов над собой, покажешься?
Я соскучилась между прочим...

СНОВА ПРОПАЛАААА...... Я ПЛАК......

Сашенька)))))) Теперь ты от меня прячешься?????

Зайка! Где ты? Хнык... Хнык... Я плакал((((((

Сашенька! А ты чего??? Или тебе без нас не скучно
Мы ждем сино сино))))))

Солнышко! Я тут сама с собой уже пару недель разговариваю. Может заглянешь, а?

Натуль, поддерживаю разговор Сашуля. ну серьезно, возвращайся, а? любимочка моя

Зайку бросила хозяйка! Под дождем остался зайка!!!!


Сашенька! Ты же не бросила меня? Возвращайся, солнышко))))

Сашенька! Котенок, уже два месяца(((((( Новый год скоро, сделай нам подарок! Приходи

привет!

отличные цели
думаю, результат не заставит себя долго ждать

Сашулька!