Любочка привет!!

С первым зубом

потопала смотреть фотки

Ага,мамочка уже месяц торчит во рту у ребенка!

Спасибо Леночка!

Спасибо Маргошенька!

Привет мой новый друг! Все видят результат - кроме меня,я его вижу только на весах и по одежде. Себя уже не чувствую похудевшей! Сегодня забегу в гости!

Леночка! Спасибо!!!




Привет родные мои! Ну и погодка сегодня-фиии! Дождь идет-не идет-идет-не идет... Сидели весь день дома,только утром в церковь съездили,дочку причастили и свечки поставили. А еще я сегодня типа разгруз устроила,завтракала а потом разгружалась. И что то у меня сейчас таааааак кружится голова и тошнит. Даже мысли дурные в голову лезут
ОТЧЕТ

7-00 омлет
10-00 цикорий и 2 кусочка сыра
арбуз

Завтра переставим ДВД в большую комнату,по нему показывает мой новый диск с пилатесом-а кинотеатр не хочет его показывать. Думала завтра начать заниматься,но у меня утром анализы и рентген-так что посмотрим - может во вторник,хотя во вторник к врачу! Ну пока,пошла лежать...

Любочка привет!!

да погода и правда мрак((

весь день дома просидела вышла только под вечер..и сразу под дождь попала

Доброе утро!!!!!
Люб,ты б сначала окрепла как следует,диск с пилатесом никуда не убежит
А вы в какую церковь ходите,не в ту,что рядом с ТЦ Кит?Мне очень нра церковь на Ярославке-Владимирская,часто там бываем
ХОРОШЕЙ НЕДЕЛЬКИ!

Привет!
Выздоравливай побыстрей

Береги себя моя хорошая!

Наденька, мы ездили в ту которая на кругу (большой белый храм новый),думаю ты его имела ввиду. А вообще мы крестились и любим туда ездить - церковь в Тарасовке.

Ой,Галь,как я уже устала болеть. Видишь,даже не выдержала и разгрузилась!

Любочка, ненаглядная моя!

Смотрела фотографии!
Ты очаровашка!

Солнц, а когда флюрография теперь готова будет? Завтра?

Я люблю тебя!
Это здорово!

Люб, меня сегодня тоже после разгруза тошнило, часов в 9 вечера Просто жесть Пришлось кусочек хлеба с сыром скушать. Вот думаю, может нафиг их эти разгрузы?
Удачно к врачу сходить

ПРивет, Любочка!
Отчетик на высоте, как всегда! Умница ты какая!!!!
Хорошо было б тебе попариться в баньке - сразу б все вышло!
Уверена, что на флюорографии все будет отлично!
На последних фото ты такая , такая...ЗАГАДОЧНАЯ (на первой) и очень МИЛАЯ!
Молодец, что идешь к своей цели, хорошеешь с каждым днем!

Привет!

Спасибо милый мой!

Леночка , у меня раз на раз ен приходится. Ионгда отлично проходит,а иногда к вечеру туго... ДУмаю что ты сделала 2 подряд разгруза-может поэтому организм не выдержал? А вообще,считаю что должно быть комфортно при разгрузке-иначе эффекта не будет!

Ленуськин,спасибочки...



Добрый вечер друзья-подруги! Сходила сегодня к врачу, в общем так: по флюрографии легкие чистые,но хрипы остались. Хотя выше чембыли. Лечение продолжаю,поменяли лекарства-а то мокрота не отходит. Врач сказал не гулять,а как так? У меня же ребенок? Я первая с ней устану целый день дома. В общем пока погода пакостная-буду гулять 1 раз в день,после обеда когда тепло.

ОТЧЕТ
7-00 каша рисовая, 1 кус сыра, чашка цикория
компот
12-00 4 ст ложки гречки, салат из свежих овощей с маслом
компот
цикорий с изюмом
17-30 1 ст ложка гречки,салат из свежих овощей
цикорий с изюмом

может будет арбуз

Девочки,ну я правда плохо помню что я ем днем. Пошла блокнот на кухню положу. Обнимаю

Люба, привет!

Я очень рада, что у тебя нет серьезного заболевания. Лечись, все будет хорошо
Может быть и правда виноваты 2 разгруза...

Любочка привет)

Хорошо, что ничего страшного на флюорографии не оказалось)

Люба, отчетик хороший!
Как это не гулять? Любаш, у нас в прошлом году раза 3 были бронхиты (из сада, до этого сроду не болела!подозреваю вирусные), я с ребенком гуляю, если температуры нет! Выходим на улицу, особенно зимой, от холодного воздуха раздражается горло и начинаешь больше кашлять. Так что наоборот гулять надо.
Может тебе горчичники поставить прям на всю ночь? Прогреться Раньше так и спасались...Не было (по крайней мере мама мне не давала) сильных муколитиков
Прям не нарадуюсь на отчеты! Ты супер!!!

ух, ну Слава Богу!
Я себе тоже заведу блокнот красивишный! Чтоб жалко было странички исписывать меньше есть буду!

Леночка,я сама очень рада

Леночка,не ругай-но горчичники НЕ МОГУ ТЕРПЕТЬ! Спасибо за похвалу

Привет Красотулечки! Настроение грустное какое то... Я всегда так много переживаю,что иногда чувствую себя опустошенной... Отчетик
7-30 каша рисовая,сыр,цикорий
груша
13-30 2 вареные картошины, салат (помидор сметана лук)
груша
18-00 кукуруза 2 початка
арбуз
кефир 500 гр
Хочу спорта...

Люб, давай там поднимай свое настроение)))

Не стоит грустить

Привет!
Здорово, что что ничего страшного на флюорографии не оказалось

Девочки,спасибо что Вы тут!

Любочка)))

Придешь конечно)))

у всех я думаю бывает такое состояние

Любочка, привет!
Гони свою неписю
Как дела у тебя?

Лена,бывает-бывает! Посмотрела в календарь и поняла -

Леночка, дела хорошо! Радуемся с дочей теплым денечкам. Единственное что меня расстраивает - это остановка моего веса. Я конечно приболела,перестала разгрузы делать,спортом не занималась. Я вообще планировала скинуть еще около 10 кг до нового года. По-крайней мере,я не опускаю руки и надеюсь что все получится! Во вторник возобновляю разгрузы!

ДЕВЧОНОЧКИ!!! Всем отличных выходных! Отчет
пилатес для бедер,пилатес-растяжка
7-30 каша рисовая,кусочек сыра,цикорий
кофе
13-30 рыба из духовки,салат овощной (помидор,перчик,зелень,сметана)
банан
кофе
18-30 самодельный йогурт,чашка молока
чашка молока,1 кусочек сыра

ЛЮЮЮбимая ЛЮЮЮбочка!

Отличный отчетик за 11-тое!

Смотрю спорт!!!
и я, и я!!!

Жду, когда расскажешь, как выходные прошли!
Я очень скучала!

Ку-ку! Не было меня тут вчера... Вчера как то сил не было вечерком,да и гостей не было-в общем,честно прогуляла. В субботу ездили с милым за подарком брату на ДР (зонтик купили английский),доче купили обувку - вот тут я расстроена. Купила ортопедической фирмы ботики - а они такие твердые! Ножку с силой надо запихивать... Наверно нам она не нужна. Как думаете мамочки? Короче,наверно продавать буду. А сегодня ездили на ДР всей семьей,было хорошо! Только доча от количества народа-плакала,но потом отошла.

Отчет вчера
пилатес для пресса (новый уровень сложности-ВАУ,все болит)
8-00 кофе,сыр
цикорий
груша
13-00 омлет (2 яйца с водой)
19-30 3 ст ложки макарон,капля сыра и 2 кусочка скумбрии Это ПМС...
Немного совсем креветок

Отчет сегодня
9-00 каша пшенная,цикорий,сыр
груша
13-00 кофе,сыр 1 кус,творог 5% 50 гр
в гостях с 17-00 до 19-00 1 ложка салат свекла с чесноком, 3 кружочка помидорки с сыром и чесноком, 3 канапе с кр рыбой и черным хлебом 2Х2 см (вот тут думаю ругать себя или нет), шпроты рыбки 4,салат огурцы и помидоры 2 ложки с соевым соусом

Не ругать, не ругать, не ругать!
Отчет хороший!!!!!

Люб, если тебе было некомфортно ноженьку в обувь засовывать, то малышке - уж точно!
Лапулик, а чек-то от обуви остался? Вернуть наверно ж еще можно?!? 14 дней!!!
Я бы вернула!

Я тебя люблю!

Привет!
Отчетики просто супер!!! Не грусти, вес снова скоро начнет убегать. Бывает, что он какое-то время выжидает. Ты умничка и при таком то питании, а плюс снова спорт подключиш - все лишние кгшки убегут, никуда они не денутся!!!
А ботики не одевай такие. Ножке комфортно должно быть.

Привет!
Обувь должна быть удобной, ей наверняка в ней некомфортно, продай их конечно-же, мы тоже ортопедические брали несколько раз, но они удобные мягонькие были

Любочка привет!!!

С новым уровнем в пилатесе тебя

раз мышщы болят, значит позанималась на 5+))

Кристиночка,пусть уже бегут эти кг нафик!



Спасибо Леночка!

Добрый вечер мои любимки! Сразу про обувку детскую,пошла сегодня в магазин и общупала всю обувь. Вся написано ортопедически правильная,но только эта фирма именно "ортопедической" обувью называется,остальная обувь намного мягче. Короче,отдам. Куплю новые. Завтра идем с дочей к врачу-возможно будет прививка. Рост и вес узнаем Девочки,нам пошел 9-ый месяц. Вспоминаю как год назад я беременная ходила-пузыриком меня называли-сама шарик и живот как по циркулю.

Теперь отчет
пилатес для похудения
7-30 кофе
кофе
13-30 гречка 3 ложки,салат из редьки с морковкой с чесноком и сметаной
20-00 4 ролла (сестра принесла,пытается меня приучить.пока не приучила)
кефир

Целую Вас

Любочка, привет!

Спортик возобновила? Молодчинка! Как здоровье твое? Все хорошо? Обувку вернуть нельзя? Гарантийный талон разве не дали? Конечно, обувь должна быть мягенькой, тем более она детская

Любаш! Привет! Сразу скажу про обувь...мы покупаем сыну только ортопедическую,но она мягонькая такая! Я даже не видела в нашей фирме жесткую обувь! Так чо правильно решила отдать ее и вернуть деньги!
Ты там как--выздоровела? Доча уже такая большая...А я уже и не припомню некоторые моменты,связанные с сынулей....

Любочка!!!



Лю тя!!!
Отчет!!!

Леночка,здоровье вроде номралек-врач сказал хрипы ушли Спортик-да! Я еще и нагрузку увеличила! Обувку возвращаю!

Юленька,врач сказал что ортопедическая обувь тоже разная-вот у нас оооочень твердая. Теперь уже и боюсь покупать другое-вдруг она просто пока не хочет носить ботиночки? А на улице на землю рвется!



Девочки привет! Вчера зашла,гостей не было и писать не стала. Мы еще снова плохо спим,пару ночей выспались и доча сказала "Хватит,у меня зюбы!" Веселимся дальше. Врач вчера сказала что у нас еще лезут сразу 3 зуба Вот торопыга моя Соня! Я тут линеечку поменяла... Жесть... Не могу на нее смотреть! Но буду! Чтобы стимулироваться ежедневно на похудение! Вчера был разгруз по системе Леночки-бландиночки : чай зеленый и яблоки! Отличненько прошел,утром вчера был пилатес для пресса,а вечером баночный массаж-все таки это синячки были,они рассосались! Обнимаю Вас

Масечки мои сладкие! Напишу отчетик и побегу кушать готовить и уборкой заниматься! Ох,что то меня всю потрясывает- не пойму от чего,корвалол выпью сейчас
пилатес для похудения
7-30 каша рисовая,кофе,сыр
кофе,сыр
14-30 суп рыбный 2 половника
кофе,сыр
18-30 овощной салат (помидор,огур,лук,сметана),100 гр кефира
дыня 3 кусочка
кефир

Девочки-много кофе-дочя ночью не спит!

Любочка привет

Ничего линеечка сдвинется обязательно в меньшую сторону снова)))

Не злоупотребляй кофе )

Люба, привет!


поздравляю с разгрузом Но я внесла коррективы в свою систему Ну не могу я яблоки есть, не люблю Чай и бананы форева!

Лен,стараюсь-чай зеленый пью! А спать то хочется,об этом ниже!

Я бы с удовольствием попробовала,только думаю что у меня эффекта на бананах не будет Как думаешь?

Ой,девулечки мои! Приветик всем! Денек у меня -жуть- какой то! Короче,в обед мне стало плохо-рухнула все дрожит,муж дома был-давай мне корвалол-не помогает,лежу,звоним кардиологу-нет говорит не сердце,похоже на переутомление организма или упадок сахара в крови Говорят-пей чай с сахаром срочно! Ага,щаззззз. Я с медом попила,ну сладенько и хорошо. Все равно слабость. Сказали поесть каллорийного - поела 2 рыбные котлетки И пришла к выводу,что не сахар это, а упадок сил. Решила проверить - легла с дочей вечером полежать-отрубило меня моментально Сижу смотрю телик вечером-отрубило сидя Такое бывает? Неужели это правда усталость? А я то кофе кружками пью-думаю чтоб спать не хотелось... Что делать? А еще эти мои никому не нужные переживания... Боюсь как бы со мной ничего не случилось,упаду так а дома никого не будет! Не дай Бог! Где бы мне почитать что нибудь про гармонию души и тела? Чтобы спокойнее к жизни относиться? Теперь отчет

пилатес для пресса
7-30 каша рисовая,кофе
12-00 суп рыбный 2,5 половника
14-00 2 котлетки рыбные (свои,тушенные в водичке), 100 гр кефира
16-00 1 котлетка рыбная
чай зеленый и немного сыра
18-00 кукуруза вареная 1 початок
кешью немного,молоко
сок гранатовый

Ну и что это? Что за слон тут отчет написал? Ушла...

Любочка,ну вот, напугала ты меня!

Отоспаться тебе нужно хорошенько, раз засыпаешь на ходу.
Муж по ночам не может тебя подменить ненадолго?

Устала ты моя девочка...

Супер отдых: отправить мужа на прогулку с малышкой, не готовить есть (пачка пелеменей мужу...), себе чего попроще и отдыхать душой... а не разрываться во все стороны...знаю я тебя! ты ж как пчела, то тут то там...

А от чего ты так переживаешь?

И завязывай с кофе, как хочешь, но завязывай! Наверняка это от него!!!!

Любочка, солнышко, ну нельзя же себя так доводить
Хорошая моя, ты ведь еще и доче нужна и мужу, ну и себе любимой в первую очередь( а не в последнюю, как обычно бывает). Отдыхай побольше, пусть муж с тебя часть обязанностей снимет, а то что это такое? Со здоровьем не шутят
Люблю тебя Извини, что нечасто захожу, у меня тоже что-то полоса мрачная пошла

Кстати, я согласна с Ириской, скорее всего это состояние от кофе. Просто перебор с кофе провоцирует повышение артериального давления, симптомы при этом такие же, как у тебя. Мне как-то от передоза даже скорую вызывали - давление зашкаливало за 160 . Так что не стоит
Да и я что-то подсела на кофе в последнее время, надо меня тоже

Люб, ну ты даешь Хватит над собой издеваться. Ну ка быстро отдыхать, высыпаться. Муж пусть помогает. Кофе нафиг. Береги себя.

Люба!!

Береги свое здоровье лучше...нельзя шутить с этим делом..

у тебя все таки муж есть, пусть побольше помагает..

и может пока со спортом подожлать и спать побольше?

пс: а мочему у тебя ссылочка на дневничок не открывается?

Любашка! Привет!
Ну отчетик не слон писал,приличный отчетик!
Усталость дело плохое....Такое бывает от недосыпа...Тем более ты говоришь,что не спите по ночам с дочей! Подключай мужа...Хоть через ночь дежурьте! И иногда забивать надо на дела! Отдохнуть....Ведь дела-то они никуда не денутся,а вот здоровье важней....
Я тоже такая ненормальная как и ты....Все ношусь,хочется все сделать....и убраться,и приготовить,и повязать,и повышивать....А между прочим сейчас осень и силы немного покидают нас! И в сон клонит тоже из-за перемены погоды! А она у нас смотри какая...То лето,то холодрыга...
И ты вообще-то долечилась? А то читала тут у тебя,что ты с малышкой гулять ходишь больная.....
Все будет хорошо! Восстанавливай силы!

Ирисочка сладкая моя, отоспаться надо. Но пока все никак! Вот сейчас сижу жду мужа,он на родник за водой поехал. По ночам подменить не получится,потому что спим мы все вместе-точнее не спим. Ну я в принципе и днем с дочкой могу спать,но вся проблема в кофе... Я это понимаю. Значит что я делаю- хочу спать-пью кофе,немного захчу днем спать-пью кофе и доходит это до 6 раз в день Естественно вечером меня не уложишь! А с утра заново... Ну я с этим борюсь! Честно!

Сонечка,я тоже тебя люблю! И тоже редко захожу,но ты ведь не обижаешься-я знаю! А на счет давления,утром оно у меня 80 на 55... Кофе даже необходим,я гипотоник еще тот!

Леночка, вот я не знаю поймет ли кто меня-я все делаю сама,потому что боюсь показаться мужу плохой женой. Я понимаю что он меня любит,и что знает что у меня всегда все блестит-но я даже беременная корячилась! Ну вот так я устроена,думаю что с годами замужества это пройдет! А так муж делает все что я попрошу! Но я молчу...

Леночка,спорт ждать не может! Видишь линеечку? К новому году должно быть 80 кг,а лучше 79. Ссылку пойду править,это я когда линейку вставляла наверно повредила.

Юленька,я долечилась! Все хорошо. Надо поливитамины возобновлять!

Девочки мои любимые,вчера не пришла! Спать легла Под утро правда доча поплакала,но я утречком с ней поспала минут 40. А потом дела,дела! Мой муж уезжает в понедельник домой в Волгоград,завтра тоже суета! Девочки,писать отчет за каждый день не буду-но поверьте мне! Ела все хорошо:гречка,рис,овощи,чай зеленый,изюм и кешью немного было. Вчера пилатес для похудения-сегодня не занималась,родственник спал в большой комнате-не стала будить. Девочки,я Вас очень люблю. Так скучно без Вас! По домикам пройдусь наверно в понедельник-завтра от мужа не отлипну-уже скучаю по нему!

привет огромный

Да за три месяца обязательно линеечка двинется на эту отметку!!

какое упорство, я прям восхищаюсь)) А меня лень что то одолевает

Линеечки надо двигать,и твою и мою! Я очень очень хочю

Привет мои сладкие Красотулечки! Ну вот,любимого проводила. Жду маму в гости с братиком. У нас тут вроде все без изменений,кофе ограничиваю,сплю с дочей по утрам. Напишу отчет за вчера:
8-00 кофе,3 кусочка семги
кофе,кешью
13-30 омлет,чашка молока
чай зеленый,изюм
18-00 салат из овощей (помидор,огурец,лук,сметана),2 кусочка селедки (маханькие)
чай зеленый,1 кус сыра

Доброй ночки Красотулечки! Вот и вечер,супруг мой ненаглядный добрался нормально,я теперь спокойна! Приехала мамочка с братиком,сестра с работы пришла. Скучать то некогда,а грустно без любимого моего... Ну ничего,это даже полезно-хоть я и не люблю раставания! Кушать хотелось больше обычно,видно тоже нервное. Отчет:
пилатес на пресс
7-30 каша рисовая,кофе,1 кус сыра
кофе
13-00 овощной салат (помидор,огурец,лук,сметана)
15-00 немного корейский шампиньонов (мамик привезла),полпомидорки
17-30 самодельный йогурт,чай зеленый и изюм
кефир 250 гр,груша

Обнимаю ВАС! ЛЮЛЮ!

Любимкин мой!!!

Скучаль так!!!


Я тебе ответила в личку. Получила?

Отчет обалденный! Клюешь как птенчик!!!

Привет!
Отчетик прекрасный у тебя заинька Ты Молодец
Любимый тоже по вам скучает, по своим принцесам, еще крепче любить будет на сколько это возможно, целую тебя и дочу-лапоньку

Галюнь,скучает он тоже. Он первый раз с дочей так надолго расстается! И я тя целюю