С возвращением! Меня Аня зовут. Психологи рулят! (хорошие психологи).

Оленька привет!

Поздравляю с новой работкой!
Отчетики и процедурки
Настроение твое очень нравится

Всем девочкам и Валентину приветик!!!... угощайтесь




очень приятно, Анечка!...


привет, моя хорошая

значит так, менюшка у меня сегодня такая:

З. запаренная с вечера овсянка с перетертой с сахаром клубникой, кофе с молоком и булочка со сл.маслом
П. 2 школьные конфетки
О. гороховый суп с кусочком черного хлеба, салат из огурца и перца буквально две вилочки и столько же макарошек... одним словом, немного... кофе
У. 3 мандаринки, 2 чашки чая с 6 квадратиками горького шоколада
П. банан
вечером кофе

для себя любимой:

утром хождение на попе 150 раз
АЦ масло Фитнес
вечером упры с гантелями на руки
бадяга на лицо
глиняное обертывание (сейчас в нем)
маска из смеси масел на волосы (сейчас в нем)


я вчера купила такую штуковину для волос. Называется биокомлекс для волос. Это фитокапли - смесь эфирных масел. нужно добавлять в шампунь при каждом мытье волос.
попробуем

а еще вчера купила мою любимую туалетную воду с такой большой скидкой ... млин, вот они - незапланированные расходы

Оличка привет!
С покупочками тебя С большой скидкой это на такое и незапланировано можно
Столько процедурок Умничка! Я почему ленюсь такое делать
Отличных выходных вам с сынишкой!

Ольчик, а какая у тебя любимая туал.вода?

Точно-точно!!

Ольчик, ну и хорошо, побаловала себя! ) А много там масел в смесь входит?..

Оль, а какие у тебя в этом сборе масла?
спасиб за чай

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=5451

Родная моя!!! Читаю и наслаждаюсь, от тебя такая энергетика поперла!!! Ну прям бешено-позитивная!!! Обожаю!!! Целую в обе щечки!!!!

И мне понравилось тебя читать!!!Умничка Олечка.
Лю тебя...Удачи! Мы-молодцы! Мы- вместе с красотулей! И это главное!

Всем приветик!






Тебе тоже,Галчен ... такой смайлик прикольный

Брайт Кристал от Версаче


Валентин, я уже давно слямзила у Вас это ... теперь это и мое кредо!


сейчас напишу...
лаванда, мята, пачули, СО2, экстракт хмеля, масло макадамии, вит.А, В, Е


Викуль, написала уже



ну как Вы все видите, Валентин ... не буду больше, сорри


ой, это все обо мне что-ль? ... Благодарю тебя, Катюшик, так приятно, так приятно, что я даже сказать не могу как


и я тебя, Наташ!... Знаешь, сегодня по нашему местному ТВ показывали как у нас проходил конкурс "Учитель года", ну и целый репортаж про это... Так я смотрела и тебя вспоминала ... ответствнная профессия - учитель...



ой, Светик, как приятно .. благодарю тебя

мы завтра работаем... эхх.. будем освобождать архив.. ну что ж - надо, значит надо

я сегодня съела 300г мармелада ... ноу комментс .. что-то мне, видимо, не хватает, и явно не хлеба


знаете, что я сегодня заметила?... я когда сосредоточена на каком-либо важном вопросе, непроизвольно начинаю хмурить брови... лицо становится недоброжелательным , и морщинки появляются.. пока еще расправляются, это ПОКА.. надо обратить на это внимание и стараться держать мимику лица ровно...

ела я сегодня так:

З. банан, 0,5 вареного бурака, кофе с молоком и сахаром, булочка со сл.маслом
П. растянут во времени - до обеда: мандарин, 4 маленьких яблочка, 1 шок.конфетка
О. кусочек жареной рыбки, винегрет
П. кофе, 300г мармелада (тоже растянуто по времени)
У. кофе с молоком, 2 кусочка творожной запеканки... потом еще кофе с 4 ч.л. сгущенки...

надо закругляться со сладким!!!!... Оля, тебе лучше есть больше овощей-фруктов, овощных супчиков, крупы и молочку!


для себя любимой что я делала:

утром кофейный скраб
втирала антицеллюлитное ( )масло Фитнес
ходила на попе 150 раз
вечером упры с гантелями на руки, упры на ножки

надо сподобить себя на небольшой массажик еще перед сном



что-то хотела расскать еще, и как обычно не помню

Посмотреть на тебя хочется, фоток свежих нет?

Викуль ... давно что-то не фоткались... так, по-чуть-чуть... Надо у подружки забрать с НГ.. а еще я не найду шнур (или как его там) от фотика, чтобы скинуть на комп..куда запропастился?... ау.... по флешке не получается..

А ты есть на одном интересном сайте, который мы здесь не называем?... впрочем, там свежего тоже нет

Запеканочки захотелось

Ну из сладостей-вредностей самая низкокалорийная весчь. Нормалек. Где взяла то?


И я так делаю. Меня соседка "по парте" постоянно в это тыкает носом, а я не понимаю, что в этом такого страшного то? Пусть все видят, что я занята и боятся


ВАУ! Ольчик, молодец!

У нас тоже шнур от фотика потерялся
У нас с тобой какие-то по жизни параллели проходят

это все мамулечка моя... хорошо с мамой с одной стороны


ну так из этого расчета и покупала-то


нет, Светик, мне так не нравится ... и морщинки так появляются.. лицо сразу старее и страшнее...


Да, Светик, и во взглядах на жизнь тоже ... ..во многом

На здоровье, Оль









Верю в Вас!!

не понял

Всем привет!!!

Вик, я не поняла, что ты не поняла

у меня вчера весь день был фитнес ... мы на работе разбирали архив и носили горы документов с 4-го этажа в подвал... я столько раз поднялась по лестнице туда-сюда , что сегодня хожу преодолевая боль в мышцах... зрелище еще то ... Зато, как я уже сказала, физ.нагрузка будь здоров!

знаете, а я вчера вечером напилась шампанского ... утром егодня штормило даже... ой, да ну и что... мне было хорошо и здОрово!

значит, ела я вчера так:

З. банан, кофе с молоком, бутер с маслом и сыром
О. банан, чай, бутер с сыром
П. шоколадка (целая )
много шампанского и вкуснявое мороженое...

для себя любимой только утром: массажик с антицеллюлитным маслом Фитнес и хождение на попе 150 раз

сегодня я ела так:

З-О: стакан молока с мамиными оладушками (оладушек было много), 3 ч.л. сгущенки
П. 1,5 стакана молока, 3 оладушка, сыр ок.100г (масдамчик мой любимый, мням)
П. банан, 2 маленьких яблочка

для себя любимой вечером упры с гантелями на руки, упры на ножки и хождение на попе 150 раз, глиняное обертывание... кофейный скраб (будет)...

вот такие дела

Оль, здоровый образ жизни бьет ключом пришла бы, заставила на попе ходить
Ты написала, что где-то видела мои фотки, на сайте имя которого мы не называем

Оленька привет!
Спортик присутствует всегда у тебя в отчетиках, Молодчинка!
На работе не только умственно, но и физически пришлось поработать говоришь, герой
Замечательного настроения тебе!

Ольчик, обнимаю крепко! Спасибо за ответ насчет капелек Пачули я правда не переношу Улучшения заметила какие-нибудь?

а знаете как я вас люблю? ... вот так:

а еще я забыла написать, что ела бяку ... позавчера...
там-дадам... это макарошки быстрого приготовления... Знаю-знаю, что гадость неимоверная... но вот захотелось мне!...

вчера по питанию вроде все нормально.. на обед начальница приглашала к себе, угощала всякими разностями... а мне что-то так неудобно было, ага ..

спать вчера легла необычно рано для меня, процедур никаких не делала.. ну кроме утрешних..

у меня заболел Алеша.. сегодня уже вроде бы получше (ттт)..

значит, питание у меня сегодня такое:

З. кофе с молоком, 2 бутера с сыром на черном хлебе, яблоко
П. яблоко
П. яблоко
О. 2 вареных картофелины со сметаной, чуть позже кофе с 2 шок.конфетками
П. кофе с 2 шок.конфетками
У. зерненый творог с джемом, чуть позже 2 кусочка жареного карпа, чашка кофе с молоком
П. апельсин

вроде бы написано много, а я не чувствую себя объевшейся... даже слега такой голодочек (о, какое слово )

для себя любимой:
утром антицеллюлитное масло Фитнес, хождение на попе 150 раз
вечером упры с гантелями на руки, бадяга на лицо, маска на лицо, глиняное обертывание (сейчас я в нем), надеюсь еще сделать маленький массажик с кремом Фитнес... вроде бы все

Вик, по себе знаю, дольше с силами собираешься, да уговариваешь себя что-то сделать...
Там на попе ходить-то... минут 5, не больше

а про сайт мы с тобой неверно друг друга поняли... Я хотела сказать, что ты можешь мои фото там увидеть, если хочешь, только свежих там нет... Вооот... а тебя я там не видел ..


По поводу "свежих" сейчас вспомнила ... Знаете, есть такая газета сканвородов Крот?... Давно, правда, было.. Мне знакомый рассказывал, спрашивает он в киоске Роспечати газету Крот. Ему продавщица говорит, что он не свежий..Мой знакомый не растерялся: "А что, воняет?" ... Мы еще долго вспоминали эту историю, кому он рассказал..


приветик, Галенька .. ну, спортик, это сильно сказано... скорее зарядка..Хотя для меня это тоже огого!!... , тем более когда регулярно... ты сама знаешь, регулярность важнее интенсивности



взаимно, ангелочек ..
пожалуйста .. Оль, а почему пачули не выносишь, в чем это выражается?... а про улучшения говорить еще рано, я только один раз пока попробовала...

Ольчик, солнышко

Очень приятно, Олечка... Точно..., профессия ответственная.
Можно лечить детские души, а можно калечить.

Про морщинки... Я часто хмурюсь, а муж всегда ругатся, что морщинки появятся...Не делай, грит, такого...
Заботливый.

Удачи, лапуль.

Оленька, привет, Зайка!!!

Ну, у тебя жизнь бьет ключом! Умничка! Эхххх...ох уж эта тяга к сладостям! Сама страдаю...
Целую тебя в носик!!! Хорошего денечка завтра!!!

Оль, где "там" увидеть-то?

Ольчик, приве!!!
Макарошки быстрого приготовления - круть! Бывает да как захочется чего-то...

ой не могу
Надо зерненый творог купить.
Как Алешка?

Привет!
Выздоравливайте! Не болейте!
Для меня "лентяйки в спорте" твои упражнения это еще какой спорт
Правда я третью неделю держусь, качаю пресс И немного уприков Нагрузка не очень больная, потому и держусь
Замечательных выходных!!!

Ольчичек, приветик, солнц!!!!!!!!!!!!!!

Ольк, поздравляю со сменой работы, надеюсь она принесет тебе и моральное и материальное удовольствие!!!!!!!
Клево, что к психологу ходишь!!!!! Рада, что тебе нравится и надеюсь, что все у тебя будет хорошо!!!!!!!!
Как там Алеша? Пусть выздоравливает поскорее!!!!!!!!
Люблю тебя, крошка, ЦЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, лапуля! Я так пообниматься зашла Жду-жду новости

вы думаете я тут плюшками балуюсь, да?????...

ну в общем правильно думаете ... эхх, где моя сила воли?..воли сила? ...аушки???... приходи, я тебя жду

Надюш,


я с ним согласна, лучше не хмуриться ... а помнишЬ, Наташ, что позитивные эмоции привлекательны и сексуальны... сексуальный человек просто не может быть хмурым



оц, как приятно ...я тоже тебя целую



Вик, ну тут вроде бы писать же нельзя... я так ... незаметненько вконтакте



благодарю, Светик, сейчас все хорошо!! (ттт), в садик с этой недели пошли


Галчен, ты знаешь, а ты мне снилась несколько дней назад... так интересно... И так ты мне понравилась.. ну в смысле, еще больше понравилась ... я долго вспоминала этот сон... к чему он, интересно



Оленька, очень рада тебя видеть ... благодарю за пожелания .. я тоже тебя люблю и часто о тебе вспоминаю... на твои фото можно долго любоваться, я периодически смотрю, когда мне не хватает мотивации ...




приятно-то как!!!!!!...

Оленька, привет, родная!!!!!
Наконец то ты пришла!!!!!!!!! Я так рада!!!!!!
Что там за история с силой воли????
Как ты вообще, лапуль?

Оля, а данные на сайте?
Это для силы волы

Оля, не хулигань

Ольчик

Девочки, благодарю вас, мои любимые!!!!



что-то я подраспустилась... млин, слово-то какое ... надо брать себя под контроль ... чем раньше - тем лучше!!!!!

пойду похожу по дневничкам, намотивирусь

люблю вас!!!!!!!!!!!!!!

Привет!

Оленька!!! Моя любимая, поздравляю тебя со светлым праздником Любви!!! Пусть в твоей жизни ее будет океан! Люблю тебя сильно!


Пы.Сы. ну и силы воли тебе, раз требуется

Оль, посмотрела на том сайте фотки
я в удивлении, ты такая везде разная изменчивая как настоящая женщина
целую

Оленька, привет, хороший мой!!!

С прошедшим праздником всех влюбленных!!! Ты давай не пропадай, мы найдем в тебе силу воли...Попу подставляй шучу!
Целую, лапотуль!!!

Ольчик, зашла признаться в любви

пачули-голова начинает кружится и тошнит... и запах кажется очень неприятным. такое бывает, индивидуальная непереносимость..