Красотульки мои, доброго вечера. Я сегодня весь день читала про сыроедение. Читала Изюма, пишет резко,но правду. А вы видели его жену? Такая красавица -глаз не оторвать. Вообщем замотивировалась, очень хочу стать сыроедиком

Галюня, спасибо, моя солнечная девочка
Камусечка, привет, моя сладкая. Зайка, я сегодня огурец. все прошло а ты ужев пути? завтраприедешь, все расскажешь нам, покажешь еще фоточки. Жду тебя , Камусик мой
Танюша, привет. Спасибо,что прибегаешь в гости. у меня уже все хорошо. Я буду здоровенькой и веселенькой
ну , как? в магаз сбегала?

я больше не буду
Иришка, дорогая моя, я очень беспокоюсь о тебе и хочу, чтобы у тебя все было хорошо
Анюточка, как приятно видеть такую красотульку в гостях
Аленушка, привет, мояхорошая. Я так скучаю по тебе,по твоим образцово-показательным отчетам. Зайка, буду очень ждать твоего домика
Иришка очень переживаю за тебя. Лапочкаомя. Уменяпросто нет слов. Хочется сделать вот так Ириш, все будет хорошо буду очень рада, если ты присоединишься к сыроедению. Вместе веселее


отчетик :
07.00- чай, 2 хурмы, ложечкка меда
10.30 - банан, салат(огурец+зеленый горошек+масло), немного арахиса (догонялась )
14.00 - чай, 1,5 яблока
16.00 - банан
18.00 - яблоко

Девочки, я сейчас убежала на прогулку. До завтра, мои хорошие. Удачных выходных!!!!

Светик а что за Изюм такой?

Иришенька, сейчас в личку кину

Приветик, Светик
Так тебя люблю сильно-сильно!!!
Отличных выходных
Целую и крепко-крепко обнимаю))

Светочка а как называется книга про сыроедение которую ты читала? и автор (полностью)

Я уже проводила мужа на работу и сижу пью чаек с бананчинком


лапуль, книга называется "СЫРОЕДЕНИЕ" , автор АТЕРОВ ТЕР-АВАНЕСЯН .
, спасибо, мой зайчик

Я сейчас посмотрю какую-нибудь киношку, апотом муж пообещал свозить меня на рынок за фруктами

Всем отличного настроения

Как хорошо, что у тебя снова есть дневничок))) Так привычно заглянуть к тебе с утра))) Приятного дня!

я всегда удивляюсь: кушаешь прям как воробушек!!!
отличных выходных!!!

Красотульки мои, доброго вечерочка Как у вас настроение? как прошел выходной денек?

Спасибо, моя лапушка, моя подружка
Светуль, воробушек сейчас съел тазик салата

а мы сегодня ездили в кино. Фильмец "Царь" смотрели. Я делала вот так Тяжелый фильм очень.
Потом съездили купили фруктов и капусты 5 вилков , я мужа накормила макарошками, и он уехал в деревню к отцу до понедельника, а я не поехала Вдруг там опять электричество отключат

Чем обедал Воробей

07.00 - чай, банан
13.00 - 3 хурмы (было таааак вкусноооо), веточка винограда
17.00 - салат (капуста+огурец+масло).

В перерывах арахис и финики
Я сейчас пойду фильмец какой-нить посмотрю и буду лениться Можно?

Приветик))


Тебе-можно!! Лениться-это круто!
Лю тя))

вот спасибо

а я хочу такой шарфик , а вязать не умею

СВетик, доброго вечерочка тебе!!!!
Уууух, и в правду как воробышек кушаешь. Ты наедаешься этим??
А шарфик прикольный, только мордашка у кота такая замученная)))
А я с утра сок себе сделала свежевыжатый из тыквы и моркови, прям подсела под него, только руки потом желтые от них, пока чищу
А лениться можно, даже иногда НУЖНО!!!
Зая, люблю тебя!!

Вот и я в гости Красиво кушаешь. А я сегодня ходила вокруг хурмы и не купила. А так хотелось. Вот сама не знаю почему покупать не стала. Завтра схожу и куплю. Так мне у тебя про нее читать вкусно Мы тоже скорее всего фильм смотреть завалимся. Хотя я чувствую желание схомячить чего-нибудьи поэтому постараюсь уснуть по-раньше
Обнимаю тебя заинька

Аленочка, лапулька, беги скорее ко мне , обниму тебя
зайка, я объедаюсь, ведь я съедаю большие порции если салат - то тазик, надеюсь, что потом порции уменьшаться
Аленочка, завтра сделаю. СПАСИБООО Аленочка, приходи почаще
воооот, купила бы хурмы, сейчас бы можно было стрескать , чем я сейчас и занимаюсь. Последнюю съела только что! Ням. Вкуснятина. Натулька, я тебя так люблююю Хорошего вечерочка тебе

роднуля..
скажи..а Лермонтов далече от Краснодара?

Тишуля, Иришка, привет. до Краснодара я думаю часов 6 на машинке

Светик приветик!
Отчетик восхитительный, теперь я понимаю себя, почему я думаю, что кушаю много, если сравнить наши отчетики, то я обжора , чесное слова всегда удивляюсь твоим отчетикам, для меня это пока из области фантастики, ты мой кумир здесь однозначно

ухз ты в принципе не так уж и далеко!!!!!

оооооооооооооооо, аааааааааааааааа, вы слышали? я кумир Галюни чертовски прыятно
Иришка, я уже у Наташи написала, что тебя затискаю при встрече

Кися моя!!! привввеееет! Как я соскучилась!!! очень-очень!!! Вот только домой попала и сразу к тебе!

Я сегодня только с поезда домой забежала, сумки кинула и поехала на свадьбу, лучший друг ЛЮ женится, так что мы были на празднике, я вот только вернулась, устала и с дороги и всё такое....до своего дневничка наверно, уже не дойду, но завтра всё расскажу!!! а пока у тебя тут попрыгаю!
Как мне нравятся твои отчётики!!! мммм! я тоже хурму обожаю! мнямкаааа Особенно такую спелую-спелую, очень мягкую, вкуснота Просто чудо-зимний-фруктик!
Кисяяя, ну как тебе Атеров? ну скажи, честно, впечатялет?? или только мне он так понравился? тебя зацепило?
А Изюм молодец, и Инна его, и сынуля! Изюм хоть и резко пишет, но иногда это тоже полезно!

Вау, какой прикольный! И я хочу!

Кисёнка, так ты с Краснодара? как прикольно, у меня туда родители когда-то ездили зарабатывать, яблоки собирали в молодости, а потом, помню, мама приезжала домой с боооольшой сумкой разных сортов вкусных грушек и яблочек!!! эээххх, времена были!!! и чё я с детства не сыроедила?

ааааааааааааааааааа кто ко мне пришел? Мой суслик любимый
Камуся, я по тебе так соскучилась, ты даже не представляешь
давай вместе
зайка, супер, просто супер! я замотивировалась по полной. спасибо, мой суслик за такую книжечку. ты меня учи-учи
не, зай, я с Иркусткой области. из города Братска. Приехали сюда жить с мужем два года назад, приехали в отпуск, а домой я не захотела
Сусличек мой, ятак соскучилась, моя солнечная девочка
А я объелась сегодня. Сейчас встала на весы а там 56,5, но это же все пройдет? Главное, что все полезное и вкусное
Зайка, отдыхай, моя сладкая

Я так скучаль по тебе, мой пупсьь!
Уррра, Атеров понравился! А я уже думала, это только я в него влюбилась!!! Ну скажи, легко, доступно и так впечатляюще пишет?
надеюсь, его слова и мимо моего лю не пройдут!
лапусяяяя, да не переживай за вес! Всё будет хорошо, чики-пуки, так сказать! Все плохие и ненужные клетки уйдут, всё лишнее убежит и останется только природный и настоящий вес!
Ой, как же я

Камусик
, теперь еще и я
зайка, а я и не буду переживать. Что мне переживать, если я вот так скачу Я думаю, что организм сам разберется в каком весе ему комфортнее
Сегодня с утра мужу говорю, давай вытяжку купим на кухню(у нас окна запотевают так приготовке пищи )А он говорит :"Нафига?". Себе ты не готовишь, может и я годика через 2 стану сыроедом". Ты знаешь, какая у меня была улыбка? ну можешь представить? Так что это надежда, что и он когда-нибудь будет сыроедиком

Приветик Светуля!!!
увидела тебя на форуме и зашла поздороваться

зай я тоже скучаю

Светик, привет!!! Давно не забегала, прости меня.... Даже новый дневничок проглядела.

ой, хочу затискать Аленушку, пока она не убежала. иди ко мне скорее

Софийка прибежала. Лапуль, привет

Как у вас настроение? я проснулась в гордом одиночестве, не считая кошки мы с ней позавтракли и думаем, чем бы заняться сегодня? Пока планов нет

Упс! Ты кто? Вчера спокойной ночи пожелала котенку, а сегодня доброе утро мышенку

ну я подумала, что котята не едят яблоки и орехи

Слушай Я же к себе только заглянула!!! А там Вот это да Хоть бы все срослось

Здравствуй моя любименькая девочка!!!!
Я о тебе всегда помню, только редко удается в гости прибежать, но ты же знаешь, как сильно я тебя люблЮ!

Натулька, ты бы только знала, как я хочу с тобой встретится в реале Блин, не задушить бы тебя от щастья при встрече

Кристиночка, конечно, знаю, и я тебя очень люблю

Так ты хомяк

а что не похожа?

Скорее белочка

вижу у тебя один позитив!!! супер!!!
Аватарка супер, настроение супер... ты просто супер молодчинка!!!
кстати, немного с вами попрыгаю...

Красотульки мои, я прискакала к вам
я приехла с рынка, купила тыквенные семки, хурму, виноград, топинамбур и маш. Будем экпериментировать
Муж позвонил, сказал, что приедет вечером сегодня, надо ужин какой-нить приготовить.
зая, я даже не знаю, пока что меня устраивает то, что он стал веганом. Это тоже круто для него!!! Не буду его торопить
Светуль, вот попрыгать это мы запросто

А чего ты с этим делаешь Я даже не знаю, что такое маш

я тоже не знала до сегодняшнего дня
маш - золотистая фасоль, или бобы мунг. Это зернобобовая культура, пришедшая из Индии. Бобы маленькие, зеленые, овальной формы

Он содержит 20–40% белка, практически не уступая мясу, является источником необходимых для человека аминокислот, медленно усвояемых углеводов, снабжающие организм глюкозой для лучшей работы головного мозга, жиров, витамина С, витаминов группы В, провитамина А. По калорийности в 3,5 раза превосходит картофель и в 6 раз капусту. Хорошо усваивается организмом, его рекомендуют детям, старикам и выздоравливающим больным. Уменьшает содержание холестерина и канцерогенных веществ в крови, снижает риск появления атеросклероза, предупреждая повышенное кровяное давление, сердечную недостаточность и инсульт, а также онкологические заболевания. Маш, кстати, является одним из основных источников белка в ведической системе питания. Он очень питателен, относительно легок при переваривании, не провоцирует газообразование или раздувание живота, что является недостатком больших бобов

Я напишу начало отчетика, а то сегодня рот не закрывается, вдруг забуду

08.00 - яблоко, банан, чай
11.00 - яблоко
12.00 - несколько виноградин (выбирала на рынке)
14.00 - хурма, морковка по-корейски, семки тыквенные(такие вкусняцкие)
16.00 - хурма
17.00 - виноград,хурма, половина яблока

Я так думаю, что этим я не ограничусь

Привет!
Когда тебя читаю

Ух тыыы, пуська, ты маш купила!!! Класс!!!
Мне он из всех бобовых больше всего понравился, такой на зелёный горошек чем-то похож! Мнямочка
люблю тебя, моя сладкая!

теперь ясно. Я даже не знаю есть у нас или нет. Скажешь потом, что это на вкус.

И чего ты так убиваешься? Все нормально. Что не так?

Одни витаминки сегодня кушаешь! Какая умничка!
И мне кажется, что это всё только пользу принесёт! Никакого вреда! Так что, приятного аппетита!
Только не переусердствуй. Много хорошего, тоже бывает плохо.
А у меня разгрузочка сегодня.