Привет! Пришла в гости! И пожелать хорошего дня!

Ты такая молодец...
Так похудела! Мне еще стараться и стараться! Но тоже мечтаю о цифорке 50...
Ну ничего, буду к тебе забегать, мотивироваться и продолжать худеть!

Приветик Светик!
Отчетик загляденье, очень понравился
Приятных выходных денечков

привет светуля!!!
я смотрю ты просто умничка!!!
так держать!!!

Светулька, привет лапулик мой хороший, вот прищла, а тебя нет, буду плакать
Я тут для тебя землянички насобирала, угощайся, заинька



Светуль, хороших выхов

Светулик, привет! Как проводишь выходные? Так хочется чем-нибудь вдохновиться от тебя-мотивашечки!

Светунь, я предлагаю на корнеплоды навалиться))) В них много микроэлементов и солей. Свекла, морковь, корень сельдерея. Кста из свеклы можно суп сварганить, если ты не против??? Я так борщ этот сыроедческий очень люблю, только вот у меня теперь миксера с чашей нет(((Надо к подруге на борщик напроситься!!! А еще вкусно свекольное пюре-свеклу в миксере измельчить до кашицы и немного лимонного сока
Ну если ты ее варить не будешь то считается. Я вот , что тебе скажу- в моем прошлом заходе моей главной ошибкой было отсутствие злаков, это я точно поняла. Поэтому рекомендую злаки проращивать. Я вот овес все хочу прорастить...Надо посмотреть как правильно это делать.

Светик! Зайка моя! Привет!!!
Наконец-то я добралась до твоего домика!
Как выходной проходит??Наверное уехали куда-то- весь - день не появляешься!!!!
Кстати, сельдерей- очень крутой вариант для поддержания стройности! А помидоры, огурцы и зелень - согласна что кака еще та! у меня в холодильнике пол кг пропало помидор - их никто не ел настолько они не вкусные! Сейчас нужно кушать сезонные овощи- тыква , морковь, свекла, капуста, редьки там всякие! Урожай же недавно собрали)))) Я вот сегодня с сельдереем утром баловалась такая кака но привыкнуть можно..просто ниразу не пробовала его до этого...
ЧМОКАЮ!!!!

Натулик, привет, мой сладкий, после капусты привесик в 200 грамм, но мы не огорчаемся, может это перед КД?
Танюша, спасибки! Выходные супер!!!!

Натулик, приветик!!! Вырвалась в гости, моя хорошая!!!!


Ленусь, картинка улет


Леночка, привет! Да уж моя кухонька по сравнению с твоей кухонищей ЦУ тебя прямо там можно пляски устраивать и хороводы вокруг елки водить
ураааааааааа, Ленуся, так хочу посмотреть на твои произведения искусства

Олюша, привет. Рада знакомству. Прибегай, конечно, будем дружить
Галочка, спасибо. Сейчас побегу проверю, как ваше самочувствие
Спасибки!!! Ух как я рада новым красотулькам!!!!



Линочка, спасибо , лапочка за угощение!!!! Очень вкусно. Ням
Камуууууууусик мой, приветик!!!!! Как дела у моей любимочки? Как выхи проходят? Сейчас пойду - все проверю Камусь
Юляш, спасибоооооо


Олюша - лисуша , приветик!!!! Выхи просто супер проходят, сейчас расскажу


Анюта, предоложение хорошее))) Я, конечно, не против, вообщем мне надо в сыроедческие рецепты топать, да? Вчера вечером засыпала с мыслью, что встану и сделаю себе салатиз топинамбура смаслом и с солью, а с утра встала и съела винограда Вообщем, желание поесть чего-нибудь соленого просыпается ближе к вечеру
Анюточка, спасибо за совет! Мне кажется, что пшенка и без варки должна быстро разбухнуть Овес говоришь проростить? А у меня ассоциация овса с лошадьми У меня мамулька с этомгоду садила овес на даче для красоты. У него такая травка пушистая и мягкая. Мы с утра вставали и шли гладить травку и смотрели на солнышко. мммммм

Юляш, зришь в корень

а я даже не знаю такого зверя, будем искать
а я вчера мужу делала помидорки кружочками, сверзу сметана+чеснок, и тертым сыром. Съел за милую душу. Но помидоры даже не пахли

Так, девуськи, ну вот всем ответила. Сейчас расскажу как денек прошел
Значица встали мы в 8 утра. Я как порядочная жена приготовила мужу завтрак - накормила его, сама попила мяты с медом. И опять увалилась спать
Проснулась в 10, позвонили и сказалт, что телефон мужа готов. Забрала его из ремонта Я снова на связи. Сходила в магаз, купила памело, хурмы, бананов, винограда,груши
Пришла домой и предложила мужу съездить в Железноводск погулять Вооот, и мы поехали. Погодка была супер! Хотите фотчки покажу? Не хотите? А я все равно покажу





Потом заехали в магазин, купили мужу вина, сыра, орешки. И был у нас тихий и спокойный вечер. Смотрели киношку, и каждые жевал свое
А сейчас муж ушел на работу, а я к вам Надо приготовить обед, убраться и погладить белье
Так что я сейчас быстренько в гости и буду наводить чистоту

ой, отчитаться то забыла

мята с медом
3 хурмы
виноград
1/2 памело
изюм

Привет Светланочка!
Классные фотки Такая Яркая девушка, а стройняшка то какая

Скажу я откровенно:
ты просто несравненна


Настроение, отличное, вся сияшь, молодец

Как же ты скромно кушаешь Вот уж птичка так птичка А на фотках Замечательно съездили))))

Светуня, фотографии просто отличные!!!!!!!

На фотографиях просто девочка-старшеклассница!

Светулик... посмотрела фотки... Я знаю, ты шпиён!!! Ты никому не говоришь, что тебе всего-то лет шестнадцать!!! Во!!!

ЗАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты вообще красота!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Галюня, такой стишочек













Девочки, хорошие мои, спасибо, так приятно. Сижу улыбка до ушей - хоть завязочки пришей

Как у вас денек проходит? я хозяюшка - убралась, кушать приготовила, сама уже слопала кг винограда вкусный

Софочка

Сейчас скушала свекольное пюре с лимонным соком, мнямка

у моей мамули каждыйгод растет, я в этом году себе мешочек намолотила, хочу кисель по Зеланду сделать.Вчера замочила гречку и овес, гречка уже проросла, она быстро я ее уже покушала с утра и мужа накормила А овес по идее завтра ростки даст....

Анюта, здорово. Я вот тоже мечтаю о гречке, но не могу найти зеленую А у тебя муж не сопротивлялся? Говорят, что зеленая гречка не айс

Фотки супер!!! А что, кстати, тебе муж по поводу окрасотуливания говорит?

Анют, ты имеешь в виду , как он относится к сыроедению? Он говорит, что согласен на все, лишь бы я была здоровая а еще спрашивает :"Есть ли у меня кнопка выключения?", чтобы я не была такой активной

В Питере есть сыроедческй магазин сад эдема, я там покупала, а вообще можно через инет заказать

Муж не сопротивлялся, я ввожу прикорм по чуть-чуть, как положено)))Дала ему столовую ложку, говорю жуй тщательно!!!! Все сжевал! Я ему прирост мышечной массы обещала, он за мышцы все что хочешь съест!!А у него есть основания мне верить-сбросил уже 2 кг+ в зале больше вес поднимает, так что пока слушается))))
А вот с ростками такая история-рекомендуется их есть когда росток 2 мм, в это время она имеет крахмалистый вкус, как будто муку жуешь. Но если ростки мм 5, то вкус становится более вкусный, такой заешь типа чечевицы или нута, зеленухой отдает, мне больше нравится такой вкус, но вот я сомневаюсь????Говорят если больше проращивать то вредно???7 А почеу тогда вкусно??? Може 5мм пойдет???Вот где бы это уточнить???

Светуля, ты прекрасна! Стройна аки лань Ты так похожа на меня светлой кожей.... Ты тоже ненакрашенная как я и бледновата. А ты даже бровки не красишь я так вижу?

ААААААААААААаааааа!!!
Светулечка красотка!!! Какая ты умничка! питаешься как птичка!!!!

Притих под вечер наш моторчик))) Я завтра с утра опять как заводная бегать по домикам будет))) Буду тебя ждать мой счастливый талисманчик))) В среду пойду выбирать фенечку для пирсинга Ты мне подружка? )))))

добрый вечер роднулечка!!!!!!!!!!!

соскучилась..



солнц с отвесиком!!!!!!!!!!!!!


Светик вышивка красивая...золотые ручки у тебя...

как выходной хорошо прошел!! какая красота!!! а сама красивая какая...очаровательна!!!

а кушаешь действительно как птичка

Привет!
Свееета,ты такаааая красииивая!
А фигурка.... Любая школьница обзавидуется!
Хочу так же... Буду тоже фруктиков больше есть...

Светулька, ааааах, какая девочка красивая, тоненькая, улыбчивая А меню просто потрясающее, еще и как для зимы, я зимой вообще никак без горяченького и сытного чего-то хочется все время, кашки или че-то такого. ты просто умничка, а про виноград как написала вкусно - самой захотелось

Зайкаааа! Заглянула тут на ночь глядя, теперь не уснуууу!
Какая ты хорошенькая, моя пусечкааа!
Смайлы не грузятсяяяя, но я тебя тискаю-тискаююю! Красоткааа!

Хорошо вы съездили отдохнуть Такие фотографии отличные получились! И ты превосходно выглядешь!!!!На 5+!!! Погода классная у вас, я смотрю. В Москве последние дни тоже солнышко светит временами, но обещали похолодание.
А муж у тебя золото! Мой бы так ))) а то он наоборот считает что это не здоровый образ ...и пытаеться накормить мясом)))
Ладно, побегу я на работку свою!!!!!Вечерком загляну еще))))ЦЕлукаюююююю Зайка!Удачного дня тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро))) Я думала, чт ты уже чай пьешь и по гостям))) Я тебя жду)))) Будем

Анюта, ну классс!!!! Чтобы мне моему пообещать, чтобы он перестал есть печеньки и сушки
вот уж загадка. будем искать информацию
Светунь, лень вперед меня родилась. Надо сходить в парикмахерскую, покрасить бровки и реснички
Иришечка, спасибо, я так скучаю по тебе

Натуль, забег начала

УРАААААААААААА, Натулик!!! я очень рада за тебя. А я закажу деду Морозу. Вдруг принесет? Я же хорошая девочка, вела себя прилично весь год
Иришенька, а я то каксоскучилась , иди потискаемся Лапулик, я люблю тебя
Оленька, спасибки, афруктики кушай-кушай, это же такая вкуснтина
Натуль
Ленусь, а я наверное, отвыкаю отгорячего. Сегодня с утра себе заварила мяты, апить не стала, съела банан и пошла А у меня ещеостался 1 кг винограда. Он такой вкуснющий, наверное, потому что последний уже. Уже мало, где продают. Продают импортный по 180 рублей Чую, что на Новый год все равно его куплю
Камусик, дай я тебя затискаю Зайка моя, не появлялась почти на выходных. Рисуешь все, моя девочка креативная
Юляш, ну мойтоже раньшеговорил, что а как же белкИ или бЕлки? А сейчас даже подумать не может о том, что мы ели раньше мясо. Говорит, и что же мы раньше то не перестали его есть?
Натуль, а я уже сходила, потискала тебя

Такс... ну что рассказать. Вчера вечером муж пришел с работы, и я к вам не попала Сходили погуляли, купили хлеба и печенек. Пришли домой и смотрели киношку. Я вышивала и смотрела фильм одним глазом когда уже собрались спать, я вспомнила , что у меня есть три помидорки, и уже не смогла уснуть, не съев их

отчет
виноград
1/2 памело
хурма
банан
изюм
3 мааааленькие помидорки с солью

Сегодня по плану поменять постельное белье и засунуть его в машинку, чтобы она постирала. Обед готовить не буду -осталась вчерашняя капуста мужу. Вообщем, буду вышивать и балду пинать

Светуля, и я хочу балду сегодня попинать - это порой так приятно

Девочки, а я только что сделала салат из сырой свеклы с чесноком и маслом Жалко свекла дома закончилась, я бы сейчас вторую порцию замахнула

Приветик!
Интересненько салатик из сырой свеклы
Приятного денечка тебе

Привет,хозяюшка ты наша!!!Фото чудесные просто))))Очень светлые,открытые,красотулечка!!!!Питание - отпад!!!!Я не устаю восхищаться,я бы уже наверное исчезла))))

Ой. я тащусь от этого салатика, только я люблю из вареной свеколки... Ой надо сделать

Светулька, конечно купи себе виноград на Новый год, и еще - бананов, хурмы, и манго, и апельсинок ив сего-всего-всего. Если учесть сколько денег тратится на новогодние застолья, то ты еще и сэкономишь
Мммммм, как я соскучилась за возможностью попинать балду. Помню в декрет как ушла и до рождения Жени - вот это был кайф, целыми днями смотрела любимые фильмы, читала любимые книжки, гуляла....Красотень

Сладкая моя девочкаааа! Люблю тебя, моя помидорная душа!

Галюнь, сама не ожидала
Кристиночка, привет, моя солнечная девочка! Зай, я не исчезну - не переживай
Светуль, я тоже раньше делала из вареной и добавляла грецкие орехи и чернослив и назывался он "Малиновый звон"
Ленусь, а у меня уже второй год такая красотень Спасибо моему мужу
Камусик, а я теперь еще и свекольная
Камусик
Джули, Юляш, спасибки

Так , девочки, денек подошел к концу, я ничего не делала, ленилась. Вышивала, книжки читала, спала
Только что что вышла из ванной, намазалась кремами, перед этим проехала 13 км. Вообщем, с чувством выполненного долга, пошла лениться дальше

отчет

банан
3 хурмы
виноград грамм 200
салат (свекла+чеснок+масло+соль)

До завтра, мои хорошие

Свата, красавица красотуличкина!
Какая ты молодец!
Я так поняла что ты сыроед?Кушаешь одни ыруктиуи и овощи.. Я бы так не смогла бы наверно.
Расскажи кратенько, как ты пришла кэтому? А то у тебя такие дневнечки объемные.. Пару месяцев понадобиться

Ну Светуля... ну ты даешь... А я так не умею, я когда ничего не делаю на меня такая хандра нападает... Мечтаю научиться

Марафонщица ты наша! Сколько км накрутила- то!!!

Оленька, я начинающая Сегодня ровно месяц моему сыроедению
Зай, ну для начала я отказалась от мяса, рыбы и яиц. Это было сделано 14 февраля. Прочитав статьи про мясо, просмотрев ролики соскотобойни, было принято решениео кончательное и бесповоротное. а со 2 марта еще и пост начался, и мы с мужем соблюдали его. Вообщем, о мясе я даже не думаю, не хочу просто. Думала, что будет сложно отказаться от рыбы,но все Не тянет Летом мой рацион состоял на 80 % сырой пищи, лето-рай для сыроеда А вот с осени начала задумываться о сыроедении. с сентября исключила молочку. Сложно было с сыром. я его очень люблю (или любила - не знаю ) Вчера понюхала, мужу делала бутеры, так просто воняет кислятиной Сейчас у меня просто спортивный интерес. 7 декабря мне сдавать очень важный анализ, вот я и хочу проверить, что мне даст сыроедение. Если результат аанализов будут лучше, чем три месяцан азад, то буду продолжать сыроедение. Надеюсь, что так и будет

Светуль, а на меня как напала хандра, я сразу на велотренажер Сейчас мужу говорю:"Пойдем прогуляемся", а он не хочет

хочется поставить смайлик, что , но не буду обманывать