Меня зовут Рита. Мне 22 года. Рост 177, вес 59 кг.
Я заметила, что в дневничках принято описывать свое меню на день, занятия спортом и все то, что приводит наши фигурки в прекрасное состояние. Я не считаю, что мне надо что-то менять. И в принципе моя фигура меня устраивает. Хотелось бы, чтобы бедра были поуже и ножки в целом постройнее. Значит пока и буду ставить такую цель.
На данном этапе я лакто-ово-вегетарианка(1,5 месяца). Хотелось бы со временем оставить только первую приставку. А для этого нужно побороть свою любовь к сладкому в виде бисквитных рулетиков и т.п. Я, конечно, может и была бы к ним равнодушна. Но когда ЛЧ почти каждый вечер после работы приносит какие-нибудь сладости, очень сложно устоять, чтобы не скушать хотя бы кусочек. С такими темпами мои 59 кг превратятся в нечто большее, а я этого не хочу.
Поэтому надеюсь найти здесь поддержку и понимание.
Что касается упражнений, то мне очень нравится йога. Занимаюсь ей чуть больше месяца пока. Не всегда регулярно, но не реже 2-х раз в неделю по 1,5 часа.
Фото размещу попозже.
На этом пока все.