Иришка, отчетики у тебя всегда супер!!!
Но мне тоже интересно узнать, когда ты будешь двигать линеечку? Уже кажется пора...

На учебе проходим сейчас практику по педиатрии - в основном это в институте им Отто , так мне там предложили работу.... не знаю взяла время подумать.....работа в отделении новорожденных...

Любимый звонил,он сейчас в командировке ..уже где то недели 2,5 ...и еще столько там пробудет....скучает...

А еще сегодня на работе подарили три розочки ....поклонник....в смущении я...




И на эти выходные опять уезжаю к родителям....

Я не двигаю линеечку....хочу чтоб вес установился...а то раз взвешусь,к примеру +500 гр, а потом -600 гр ...
Завтра взвешусь....и посмотрим что тама...

Приветик!У меня таже весовая категория,что и у тебя так что с замиранием сердца жду изменений на линеечке и потихоньку сама скидываю

Иришка!!! Столько у тебя новостей классных!!!!!!!

Новая работа - новые перспективы!!!!! И значит ты действительно квалифицированный спец, раз сами предлагают!!!!


Супер!!!!!!!!! Это так прекрасно, когда вот так цветы, неожиданно!!!!!!

Иришка, привтик!!!

Так здорово Это еще раз подтверждает, что ты СУПЕР-ПУПЕР КРАСОТУЛЯ!!!!!
А это от меня

Мне твой последний отчет нра. Хоть еда была

Деткой сестрой в родоме хорошо? Они очень все хорошие

Иришка!
Молодчинка

Ой, Тишуль... Я так за тебя рада... Молодец-то какая... Сечас весна, время, когда снимаются длинные теплые одежды, делающие нас бесформенными кульками... А мужики просто сатанеют, когда из зимнего кулька вылезает такая прекрасная нимфа... как ты...

Я вас оч люблю!!!!!!!!!!!

День прошел нормально...

Скушала - 2 яблока ,2 апельсина ...в течение дня салат ( сырая свекла +сырая морковь +капуста +сок лимона уксус) ,чаи пила..
спортик

Ура!!!!!!!!!! Отвесик небольшой........,самой не верится ,главное за выходные не набрать снова...

Тиша,так мало ела,а кушать совсем-совсем не хотелось?

Ир, можно по пальцам пересчитать, кто тебе не задавал такого вопроса

Иришка!!!!!!!! Уррррррра!!!!!!!!!!!!!
С отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки....завтра уезжаю...на праздники...вернусь в воскресенье...

Иришка, удачных выходных!!!!
Это тебе

Держись там, красотулька! Я тоже волнуюсь насчет праздников..Так обидно набирать снова.
Сколько у тебя новостей....И все такие хорошие! Это здорово! Сама судьбы подсказывает, что ты на правильном пути!!!

Иришка!!! Поздравляю тебя с отвесом!!! Ты у нас прям настоящая леди "...клюнет, как птичка, и все..." Молодец!!!

Иришка, поздравляю тебя с празниками!!!
И конечно же с отвесиком тебя, это же так приятно!!!!

Иришка, Поздравляю с отвесиком!!!!!! По-моему он очень даже большой, не скромничай!!!!

Девочки, я вернулась ,всех

Завтра приду с отетиками...сегодня никак - приболела,чего то с утра желудок заболел,да температура....

Ко всем забегу..

Ждем-ждем отчетиков!

Тишенька, приветик!!!!
Присоединяюсь ко всем вышеперечисленным поздравлениям с успехами!!!!!

Иришка! С Праздником тебя, солнышко!

Тишенька, приветик!!!
Выздоравливай, зайчик...

Иришка, выздоравливай, солнышко!!!

Ириш, выздоравливай и хочется отчетики увидеть!!!!!!!!!

Ириш! Отчетики у тебя просто супер!!! Выздоравливай и больше не болей

Объявилась хулиганка,это я про себя

Просто кушала много ,да и всякой бяки...хотя на самом деле такую вкуснятину....

Я скушала - мама испекла пирог -с мясом,рисом ,луком,сыром.....я не смогла не попробывать..
Кусочек мяса,,небольшой,с с ыром
И корюшку маринованнную

И запивалось сухим вином...

И к воскресенью мой желудок,не выдержал...сдал....стока кушать...уже отвыкла.... но ничего вроде восстановилась...

Сегодня весь день на кефире....разгрузик...

Иришка, ты так до этого питалась, что даже ругать тебя за эти праздники нечего, ничего страшного такого в твоем отчетике нет, ИМХО....
Главное, что ты получила удовольствие от еды...и быстренько взяла себя в руки!

Иришка, с возвращением!!!
Болеть прекращай выздоравливай поскорее и с профессиональным праздником тебя Касотулька
За отчетик тебя ругать не буду, так как сама не идеальна. А процедурки ты какие-нибудь делала у мамы?

Ириш привет! Прочитала почти весь твой дневник! ты - СУПЕР!


Только вот болеть не надо и мясо тоже, но мамины пироги пробовать нужно маааааааааааааленький кусочек

Поздравляю с разгрузиком, как прошел?

Иришка, привет! Ну как ты? Выздоровела?
Присоединяюсь, как разгрузик? Тебе кефирные больше нравятся, да?

Привет Тишуля!!! Поздравляю с разгрузиком, надеюсь, прошел хорошо?

Вымотали сегодня....сил нет....

На работе.. новые идеи "фикс" воплащяем нашего главного врача,нас не слушает совершенно.. дождется ,что разхбегутся все..
Потом один дед " наорал" касалось всех...но слушала я ....все никак не привыкну...я не переношу крика..когда ругаются..могу заплакать и уйти, сегодня еле сдержалась...

Потом решила снять напряжения и пошла на массаж.....

Самочувствие хорошее,это видимо желудок мой так среагировал на обильную пищу....надо осторожнее

Разгрузик,прошел хорошо -500 гр

Сегодня весь день сижу на грейфруктах...не могу не остановится....

Всех люблю....завтра приду ко всем в гости..

Как разгрузик?

Ириш , молодец!!
Нифигасе , минусанула 3.5 кг , небольшой отвесик !!!
Умница моя , много не ешь , не хочет уже твой желудок столько , не выдерживает !!
Не расстраивайся , не болей !!!

Ирочка, привет!!! Поздравляю с уменьшением!!!
Ты меня вдохновляешь на дальнейшие подвиги

Тишуля молодец!!! Умничка!!!

Умничка, молодец, что сдержалась Не увидят они наших слез. Надо высоко поднять голову и не реагировать на крики и тогда самому становится приятно, что ты выше всех этих крикунов. И крикуны замолкают и уходят несоло нахлебавши. Выше нос красотулечка!!!!!!!!!

Полностью согласна. Те, кто кричат - несчастные люди, обиженные природой, в сад их! Не бери в голову!

Иришенька, солнышко! Не надо расстраиваться только!

Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать!

Ирусь,огромное спасибо за поздравление!!!! Приятно нереально и так неожиданно!!!
Ты такая умница,сила воли у тебя просто что-то

Привет, Ириш, ты сбросила уже 17 кг???

Иришка, привет!!!
Работа, ерунда не трать свои нервы, у нас такая же фигня, только к нам почти каждый день ругаться ходят, так как мы жалобы рассматриваем. Я уже привыкла, и внимания на таких не обращаю. Однажды меня знакомая - психолог научила, что надо в таких ситуациях мысленно возводить перед собой керпичную стенку , керпичик за керпичиком, и представлять, что этот человек находится за этой стеной, и ты его не слышишь и не видешь. Главное научиться, потом поможет. У меня вот теперь так, кто-то начинает кричать, я возвожу и на этого человека уже как на стенку смотрю, а главное собеседник это чувствует и начинает либо успокаиваться, либо быстрее уходит. И с начальством такое прокатывает
Это тебе

Девочки, спасибо....

По моему..я допрыгалась.. меня предупреждали,что если так буду питаться посажу себе желудок...
В понедельник пойду на исследования...жуть..не люблю..
все витаю в облаках.....

Отчет:
чай зеленый с жасмином + творог +груша
щи зеленые + тушенные овощи без картошки +грей
кефир

Упражнений никаких не могу...

Иришка, ну как же ты так? Береги себя!!!
Сегодня хоть чуть-чуть побольше покушала...

Иришка, лечись солнце!!!