Тишь, а ты про Правила питания статейки читала?
Или как?

BagiraRa , читала

Сегодня устроила себе день голодания.... пью одну водичку...ничего переношу...тока чуток подташнивает..
Вчера получила небольшую травму...на улице скользко...а хожу я как курица,грохнулась....ну чуток копчик повредила. ...зато теперь почти весь рабочий день на ногах...

Приветик, тишка!
Ты смотри на улице поаккуратней.
Как, кстати, голодание прошло?

Хорошо прошло, чуток тошнило и сегодня...

Тишуль, с копчиком лучше не шутить...
на жёстком может тебе поспать несколько деньков?
Целый день одна вода?
Надо попробовать, а то на сухую голодать не решаюсь... а если подумать, что исчё к голоданию клизму б прибавить (по-хорошему для верности), то вообще плёхо становиться и страшно...
А ты МОЛОДЧИНА! а я трусиха...

после голодания отвесик наверно огромный...

Есть небольшой,но для верности подожду еще денечка два ...если останется значит хорошо...

Девочки,с клизмой голодать легче.Она все из толстого кишечника вымывает и ни чего не дает интоксикации.
никаких тошнотиков.

Тиша, ты молодец.....
Такая сила воли.......Одни сырые овощи - я бы не смогла.....Хотя.....Просто трушу наверное....
Удачи!

Ну где же отчёт о положительном поведении???
Мы ждём!!!

Я завтра напишу,хорошо!!!
Я хорошо себя вела ...
Просто почти ,

Просто паинька!

Отсыпайся!
хорошего денька.

Я вернулась...
В выходные была у родителей...
Питалась одними фруктами....

Удачи!

Тиша, молодец! После голодания фруктики - самая лучшая еда . А я вот после голода много кушала и вес мой быстренько вернулся.

Привет!!!

Фрукты это просто замечательно!!!!
Какие еще новости? Как сегодняшний день проходит?

Значит за выходные тебе оценка отлично!!!

День ужасно...прошел..
Выжата как лимон...устала такое ощушение что держусь из последних сил...
Сегодня шкодила была в гостях и не сдержалась..обожаю тарелку слопала...щи из крошева..кушала когда то в детстве а тут...
И как обычно грея наелась...у меня такое ощушение ,что у меня кислотность понижена и я ее повышаю...
Завтра вечерком забегу ко всем в гости...Всех люблю...

Привет, Ириш!!! Давненько я к тебе не заходила...

Ир, а это не следствие твоих полуголодных дней? Овощи-фрукты хорошо, но и белки и углеводы тоже нужны организму - иначе все время будешь испытывать чувства сонливости и хронической усталости...
У меня брат когда-то голодал (хотел вес побыстрому убрать), вот в один "прекрасный день" - он на работе упал в обморок - все очень долго удивлялись как это у здорового парня весом 150 кг обморок случился.... а тоже сидел...на одной капусте....
Ир, я не призываю бросить есть сырые овощи и фрукты, я просто хочу сказать, что это надо делать граммотно - тебе ведь уже элементарно не хватает витаминов и полезных микроэлементов в организме, котрые обычно с едой поступают, а отсюда - у тебя усталость и спать постоянно хочется...
...А, вот что начала упры делать - это молодец!!!

Солнышко душик+чаек и баиньки
сон востанавливает силы

Привет, Иришка!
Умница, даже голодать начала, но действительно, если тошнит, то лучше с клизмой (проверено). И вообще береги себя, прислушивайся к своему организму. Насилие еще никому на пользу не пошло.
Люблю, скучаю

Привет!
Бедняжка. как лимон выжатый...
Ну ничего, немножко отдохнешь и в бой.
За супчик ругать не буду. но ты смотри, больше не шали так.

Держись, не сдавайся!

Ладно... со шкодничеством надо завязывать!!! (мне кстати тоже)

Тиша, Вы такая красивая на фото даже при большом весе. Думаю у Вас все обязательно получиться. У меня такое предчувствие, самое главное это постепенность и набраться терпения.

ТИША, Где ФОТО???
Я что-то пропустила? Хочу тебя видеть!!!! А я в темке про хрудь ...

Люблю тебя! Отличных выходных!

Фото были в начале дневника ,старенькие...
Хотела тут чего нибудь выложить - но они 2-3 летней давности...посмотрю...

Наконец -то выходные,даже не верится!!!
Так то ничего...вчера на учебы был полный аут....мы дома были где то часов в двенадцать ночи,вместо девяти десяти,учили хирургические инструменты....сначала ничего под конец все начало смешиваться в кашу...

отчет на сегодня:
завтрак - чай зеленый , морковь тертая с лимоном,грей
обед - салат ( каапуста +морковь+ зелень с уксусом) +2 банана +1 апельсин и яблоки
ужин - овощная икра ,яблоки....сок

Привет!


Какой отчет хороший!!!

Приветик! Я с ответным визитом. Отчет конечно хороший, но чо-то моловато. Где организм должен брать энергию?

Какой прелестный отчётик!!! Умничка!!!

Фото,правда старенькие...
Даже самой страшно..

Приветик!!!
Я смотрю ты молодчина, так держать!!!
Ну а хулиганство у всех случается.

Тиша,привет.Линеечка радует.МОЛОДЕЦ,

Привет, Тиша!

Тиша, спасибо за антицеллюлитный массаж в моём домике, стимурирует -
Мне твоя линеечка тоже НРА! ОЧЕНЬ!

Приветик, детка!!!!

Цитата(Смайлик @ 9.2.2008, 11:15)

Привет!
Какой отчет хороший!!!

согласна! А где еще????

Цитата(BagiraRa @ 12.2.2008, 10:37)

Мне твоя линеечка тоже НРА! ОЧЕНЬ!

Мне тоже!!!!! милый котенок....
правда я сначала не поняла что он полосатенький, я думала что он оч худенький!
вот))


*лапульке*

Девочки,зайду завтра,отчитаюсь....по все соскучилась

Тишунечка, ну, где же ты?
Настаиваю на фотах, хочу тобой любоваться, ведь, лапочка-лапа ты сама.

Я пришла с работы, и легла спать...очень хотелось...

сегодня кушала - где-то кг 1 винограда
свеклу тертую с лимоном ( попробовала без соли -терпимо)
кабачки маринованные
2 гранатика
1 яблочко
хожу на массаж , такое блаженство...

массаж это клево
ты молодчинка и отдыхать нужно все правельно

Тиша-солнышко, ПОЗДРАВЛЯЮ с Днём всех влюблённых!!!!
несу сердечки в подарок

Молодец, хороший отчетик! Ходишь массажироваться.... ммммм...... завидую!!!




Поздравляю тебя с днем св. Валентина!

удачки тебе, чмок!!!!!

С днем Святого Валентина!!!!

С праздничком тебя, солнышко!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!