Привет, дорогая!!!!!!




Мась, а как ты хотела, чтоб тебе сразу сходу дали волшебную пилюлю. глядя в ясны очи??? Мне кажется любой врач должен быть в первую очередь терапевтом, знать откуда у нас что растет, а не отвечать за один конкретный орган... Наоборот радуйся, что так досконально она все изучает, чтобы понять откуда "ноги ростут"...


Мариш, вот я че то не пойму... это у тебя где в распечатке написано? У меня там типа идеальный 61!!!! И это с моим ростом... Как может быть, что у тебя 66,6??? Стрянненько... Спроси у нее в следущий раз, ок?
А кстати, что у тебя по жиру??? Много надо сбрасывать?


Культуристы пьют нечто другое, Марин... и поверь, к этим коктейлям это не имеет отношения... И мышцы у тебя не выростут, поверь... Я ж не похожа на культуристку...



Мариш, я думаю, что все будет хорошо!!!!!! Я не обижаюсь...


Я рада...


Да ладно, все ОК!!!!!!!


Хороших выходных!!!!!!!!! Какие планы???

Ольчик, да никаких, денег не заработали, будем дома, может на парад сходим

У меня жировая масса 24, 89 кг, а надо 16, 56кг, а вес, сейчас найду, скажу, написано на первой странице: Состав тела: Фактический - 74 кг, а долж. - 66,61 воть, может я сокращение "ДОЛЖ." НЕ ПРВАИЛЬНО ПОНЯЛА

А в каком столбике, во втором? Вес (В), после индекса массы тела...

Ну на первой страничке внизу, состав тела:
ПОКАЗАТЕЛЬ: Долж.кг Факт.кг
Вес 66,61 (вес) - 74
БЖМ 50,05 ( я так понимаю это все остальное помимо жира) - 49,17
ОВ 36,63 (общая вода) - 35,95
АКМ 32,84 (Активная клеточная масса) 33,95
ЖМ 16,56 (жировая масса) 24,89
СКМ 8,42 (сухая клеточная масса) 12,64

ВСЕМ!!!!

Валентинчик, и ВАМ!!!

Мариночка, и тебе хороших позитивных выходных!

Мариночка привет! Как тут у тебя все серьезно-диетологи! Я даже пока боюсь такие вычисления делать - про количество жировой ткани и т.д. Ты такая красивая девушка! Ну просто необыкновенная!

Леночка, взаимно!!!

Ой, Любочка, спасибки!!!

Я вчера ела:

Завтрак. коктейль 8.00
Обед. арбуз 11.00
Обед второй: 13.00 овощи запеченные в духовке (баклажаны, помидоры, перец, лук) кусок курицы тоже тушеной (все вместе пекла в духовке)
Ужин . арбуз 18.00
Воды: 1 литр и отвар шиповника 1 литр, так еще были чаи...Малова-то но пока больше трудно, буду потихоньку увеличивать
Сегодня выходной, так что пошла я убирать в квартирке и готовить обед!!!ВСЕХ ЦЕЛОВАЮ!!!!

А я к тебе с сюрпризом... придешь утром, а тут......

ха ха, Маришкаааааа красотулька

Ольчик, ты как ангел с приятными сюпризами!!!!





Светулька!!!!!!!!!!!!

Рассказываю про историю моей фотки на таком шикарном фоне у Олички.

Мы вчера с Олей ездили в парк в Феофанию на мафинке ( классненькая мафинка такая ) ехали, мужики в ужасе были которых мы обганяли, мы музыку врубили, люк открыли и вперед!!!!

Погуляли там, Оля пофотала меня и природу...так что это еще только одна из той кучи фоток что будет, правда Оль??
Потом посидели уже в Киеве в кафешке поели всяких гадостей ( в частности я) и по домам...
Все-таки прекрасное оно рядом, а кажется что все заграницей
Все рассказывать не буду, оставлю чуточку и для Оли!!!

ухтышка! а чего это ты вредности ешь?

АААААААА, решила гулять так гулять
выпила 0,3 пива и овощной салат на майонезе
Вот и Оля со мной была, ниче не сказала

Оля тебя боится, она нынче похудела, силушка ушла, удержать тебя не сможет побьешь еще в голодных спазмах

Ай, Светка жжешь как всегда!!!



А мы сегодня с МЧ ходили на "бригаду М", анимация про морских свинок, наржались, суперская анимация, потом затарились всякими полезностями и приехали домой, опять в который раз отключили горячую воду, никакой личной жизни из-за этого

Красотка моя, привет!!!!!

Я рада, что тебе понравилась фотка и наша вчерашняя прогулка!!!!!
Я сегодня тоже гоняла по трассе.... мне так че то захотелось на скорости проехаться... так я втопила по Бориспольской 160.... кааайф...

Светуля

Мариш, выкладываю фотки в альбомчик!!!! Остальные как нибудь заберешь, я тебе на диск запишу...

Наличие бойлера очень помагает в интимной жизни

Ольчик, большое человеческое спасибо!!! То ли я такая красивая, то ли ты так меня удачно засняла , а может и то и другое вместе взятое!!!!

Светуль, чтоб ты не сомневалась...мой говорит горячей воды нет, мыться не чем, досвидания!!!!!

мой такой же ему бы дык ваще никогда не купаться ыыыы))))

Спокойной ночки красотулька

Мои хорошие, сегодня серъезный рабочий день, так что коротко расскажу о вчера и работать!!!
Вчера в Украине был День независимости Украины!!!!
Мы с МЧ погуляли пешкарем км 5 наверное, если не больше, короче, заехали к нему на работку, он чего-то там закончил срочное на сегодня, потом оставили там мафинку и пошли, кто киевский поймет размеры от ул. Саксаганского, почти ее конца дошли до Хрещатика, прошлись по Хрещатику до Европейской площади, потом поднялись до Мариинского парка, там погуляли, потом пошли в Киево-Печерскую Лавру, поставили свечечки, потом пошли на Спивоче поле на выставку цветов, ой народу там было не протолкнуться, толком ничего не увидела, буквально пару композиций (там были композиции сюжеты которых взяты из сказок, например "Буратино", "Золушка", "дюймовочка" и т.д.) планируем сходить туда еще на недельке в будний день, мой всеравно в отпуске и нормально спокойно все посмотреть) и потом обратно к мафинке...Еле дошли...домой приехали ноги отваливались
Немого отдохнув, я протерла полы...покупалась и спатики!!!!!
Кушала много яблок, арбуза, в обед была котлетка с овощным салатиком, из приличной еды больше ничего такого не ела
Всем удачного денька, побежала по делам!!!

Маргошик, привет, зайка!!!
Красивая такая на фоточке, вах!!!!
Так здорово вы погуляли, класс!!! У нас тоже праздники, мы в парке видели воздушные шары и у нас в Харькове флористы делали самый жлинный свадебный букет для книги рекордов Гиннеса
Хорошего денька, Маргошик!!!

Анютка, спасибки. Оличка еще выложила фоточки у меня в фотоальбоме, так что милости прошу!!!

Класс, вот это вы молодцы. Погулять вдвоем, как это романтично

Нужно, Мариш! Чистый кишечник-это важнее для здоровья, чем чистые зубы
Я сейчас пью ложку льняного семени каждое утро и в туалет хожу 2 раза в день!

Не поняла?!! И это наша БАБА ЯГА?! Куда смотрела???!!

Мариш, Хорошей недельки!

Светуль, романтично, да??? а как-то даже и романтики не заметила, я думала романтика, это кофе в постель, цветы, подарки, свечи и все-такое


Оль, а я и не знала, что его надо очищать, думала оно само там как-то чистится


Спасибо Анют,
это Оличке сказать спасибо надо, она постаралась...вытянула меня на природу и пофотала!!!!

УРА!!!!!!!!!!!!нам дали горячую воду, оказывается у нашего соседа под нами прорвала труба уже третий раз, поэтому и отключали....а там семейка живет такая не очень удачная, алкоголики-тунеядцы, слава Богу что под нами,а не над
Сегодня своего припру к стене...отмазы больше не прокатят!!!!

Мариш, на фотки любуюсь который день и только сейчас поняла, что даже не отписалась!
Ты настоящая красавица! Отлично выглядишь! Шикарные фото!!!
В рамочку!!!
Как проходит неделька окрасотуливания? Новый режим уже дал плоды?
Хочется тоже заняться кишечником....почитала у тебя...
и печень наверно тоже требует уборки.
Мама у меня каждый день ест на обед салат из зелени с лим. соком, приличное кол-во и оливк. маслом, для печени очень хорошо. Но я терпеть не могу лимон в салатах

да уж. Я вот недавно узнала, что мой трусы по 2 дня носит! Правда моется по утрам обязательно, а по вечерам через день где-то..А когда начинали жить вместе, он с утра и вечером мылся обязательно ,с мылом!

КРАСОТУЛЬКА ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!! ХОРОШЕГО ДНЯ!!!!!!!!!!!!

Ты тоже малу скоро заберешь да, так давайте точно в сентябре может вместе с детьми встретимся ААА???? как тебе такая мысль???? Мой малой будет ну только ЗА

И хватет спать уже

Маришка - давно у тебя не была, соскучилась...я уже везде написала, что вы Светулей мне сегодня снились

Цитата

Сегодня своего припру к стене...

приперла? стоИт?

Маргош, красотка-слов нет..одни слюни

Маришка, привееееееееее!!!! Присоеденяюсь к вопросу Галюни, приперла? А у меня тоже алкаши внизу живут. Как-то на Новый год устроили пожар, хорошо что мы дома у меня отмечали. Сгорел бы нафиГ и он и мои окна (если не больше) жесть... идиот...

Приветулики!!!!!!!!!!
Как оно??? Твой то жив???? Или так у стенки и стоит????

Мариш, оно чистится само, если правильно питаться Много фруктов-овощей, много клетчатки, кисломолочного. А про неверном питании все забивается

Ленчик, пока на месте 73кг и усе...с водой у меня лажа, не всегда пью как надо


Ок, Натали, добазарились...И чего ты так рано встаешь???


А как снилась, Галюнь, ты наверняка у себя написала, пойду почитаю


Спасибки, Ленчик.







ООООООООООО, сколько гостей!!!!


Короче мой вчера что-то заболел, горло, кашель, может симулировал
Короче когда я инициатор, редко что-то бывает....Так что приняла вчера ванну с солью и хвоей и легла спатики!!! ВОт такая она семейная жизнь!!!!

У меня сегодня был один не особо приятный разговор с МЧ, ну вроде прояснилось.
Короче коротко, мы живем уже 4 года вместе, даже наверное больше, но это не суть важно. Наконец то закончатся мои выходные поездки к дочке и я ее перевожу в Киев. Теперь какая фигня, родители моего МЧ меня не любят, из-за того что у меня ребенок. А ее так вообще, короче. У мамы моего МЧ 5 сентября ДР, и он говорит, мол пускай твоя мама приедет побудет с малой а мы поедем к моим, а я ему, нет, раз мы все вместе, то либо мы едем вместе, либо ты едешь один. Сошлись на том, что он едет один, так как мне не очень хочется честно говоря туда ехать, с другой стороны моя мама подкручивает, "мол поедет туда один его родители накрутят его там против тебя и все-такое", а что мне остается поехать туда и смотреть как глядя мне в глаза лицемерят сусюкаются, а потом говорят, мол ты нам чужой человек и все такое! Короче, ребенок - это не котенок, которого в случае чего можно выставить за дверь, и он должен понимать это. И я отстою себя, а за малую свою, так вообще глотку перегрызу! ВОТ!

ПОДДЕРЖИВАЮ!!!!!!!!!!!! Дети на первом месте!!!!!!!! Щас мама посидит с ней, а потом что, всю жизнь ради него и его предков ребенка туда сюда сплавлять????


И ХХХДЕ ОТЧЕТ?????

ОООО, вернулась прежняя ОЛЯ!!!!
отчет:
З: коктейль.
Обед: рыба с тушеными баклажанами, кусочек ржаного хлеба
П: Арбуз
Ужин: Арбуз и 2 яблока (потом бегала всю ночь в туалет)
Воды выпила около 2 литров (из них 3 стакана отвара шиповника)

Маришечка, ты извини пожалуйста меня, но мне кажется это неправильно, вы либо все вместе, либо никто, пора уже его родителям тебя принять, и мужчина тыой должен тебя отстоять. У нас то же самое у сестры страшей было, она замуж вышла, а его папа был против нее, так они как-то поехали туда, она со своим малым 9 лет, а папа при ребенке начал орать что мол иди отсюда, привела приблудыша. Света тогда вылетела, скандал был дикий, и потом муж стал ездить домой сам, без нее, в итоге на два базара....Мне кажется та кне должно быть(

Доля правды тут есть

Лен, я все понимаю, но что в такой ситуации делать? я не хочу чтоб какой-то чужой человек обзывал меня и моего ребенка, непосредственно чтоб еще не дай БОг, она такое слышала, это ж трамва на всю жизнь, зачем.
А то, что накрутят, так как они это и по телефону делают звонят по 3 раза на день, но мой игнорирует....

Маладец!!!!!!
Мась, а тебе не два раза коктейль пить надо???

надо, но я в 130 кал вроде и так укладываюсь, мне вечером не получается, я ж на нычку от своего пью, так утром нормально, он пока в душе я закалапуцяла и выпила а вечером опасно для жизни

я бы также поступила на твоем месте его родители и пусть он сам там бегает вокруг них.