Викачка, что за бардак? Меня почти неделю не было, а у тебя даже одна страница не дописана Непорядок исправляйся, я скучаю

ВИИИК!!! выйди на крылечко - я чёт покажу!!! тебе понравится - в обморок правда, может сойти, но...... как сегодня сказал ВАЛЕНТИН - это полезно - закаляет характер!!!

МИЛОСТИ ПРОШУ!!! в самый конец прогуляйся!!!

Викуся-я-я-я-я!

Викусь, дорогя моя!
Я по тебе соскучилась, а телефон сел ((((((((
Дую в твою сторону крымским бризом :******************

аууууууууууууу......

Некотяныч вон уже даже волнами шуршит.... Все ради тебя, между прочим покажись )))))

Действительно :angry: безобразие....
Пришла- а Вики нет ^_^

Викуся-я-я-я-я-я-я-я-я-я.....

Викуля, привет!
Жизнь прекрасна! Возвращаяся!!!

Ксюша, Бельчоныш, Рейнбуся, Галчена, Ринуся, Некотяныч, Милуся
СПАСИБО, что заходите!!!

Маринуся, про прополис - написано, что сужает поры, очищает и подтягивает кожу, мне это не повредит, особенно про поры

Всю эту неделю стдыно заходить в дневник по известным всем нам (или не всем) причинам. Но сегодня дошло, что это все гормональное
Надеюсь, что завтра-послезавтра войду в норму, йогу опять захотелось сделать

Приветик, Викулик!!! Что у тя там происходит? Могу тебе смело сказать, что у многих бывают периоды. когда нам стыдно за свое гормональное и не только обжорство. Но поверь, это не повод не общаться.

Викачка, Гормоны на мыло!

Викуся!

Завтра прошло и послезавтра тоже! Где вход в норму, мне тоже туда нужно!

Викуууля!
НУ давай, попробуешь, как у Лисси Муссы - записывать все-все!!!!!!! Никто тебя не поругает. Мож, хоть это поможет???
Цалую крепко-крепко!!!!!!!!

Вика! А ко мне во сне твой муж приходил. :mellow: по делу какому-то B)

Викачка, не пропадай

Светик, Буся, Ринуся, Милуся и Некотяныч
Спасибо, что заходите. На работе оч много дел сейчас, я вот думаю, как мне совместить резкое увеличение дел на работе и возвращение к режиму стройнения... А стройнеть ну ОЧЕНЬ хочется.
Решила завтра попробовать посидеть на каше, есть одно "но", я перед уходом с работы, чтобы не сожрать все, что есть в доме, пила йогурт. Если я сяду на кашу, это нужно хотя бы овсянку заваривать и есть ложкой - это больше бросается в глаза окружающим или все-таки пить этот йогурт...
Короче, пить или не пить - вот в чем вопрос!
Посмотрим, что будет завтра

ПыСы Муж спрашивает - Хорош ли собой он был во сне? как он тебе показался? Он видимо решил, что фоток ню с варганом не дождется, пришел самому идти

Викуся, а чё тебя так ложка смущает?

Ринуся, не хочу сидеть лопать кашу ложкой, когда все вокруг работают, питье как-то в глаза так не бросается.

Сегодня решила сделать так - каша весь день и йогурт в 5 вечера.
Утром - овсянка, на работе заболел желудок - черносливина 1 шт.
Гречка без всего - обед
17.00 - Йогурт
19.30 - гречка + 1 ст.л. растит. масла
Пока усе!
Эх, продержаться бы

ПыСы мажу голову, лицо с ресницами прополисом каждый день, пока никаких результатов, прошло 2е недели. Но я надеюсь на лучшее...

Викусь, а их-то какое дело? может они и не думают внимание обращать? ну захотел человек каши, кто ж ему откажет? Думай о себе а они о тебе вообще вряд ли думают))))

Оль, все время чувствую себя неловко, когда я ем, а другие нет, хочется всех накормить. А сейчас оч хочется накормить себя, пол девятого съела хлеб из тостера с чаем - оч есть хотелось...
А щас опять хочется, сходила, выпила настойки пустырника, чтоб успокоиться, чуть помогло, сидим дальше... вздыхаем тяжело...

так ты предложи так и скажи, а хотите каши?

жестоко

Тож сижу и думаю чего бы съесть... наверно уже ничего!
Держись, а еще лучше иди спать, а там и до утра не далеко!

лучше уж на работе кашу трескать ,чем дома вечером опустошать запасы еды)
а остальные пуст не смотрят..тем более что завидовать то тут особо не чему..ну каша..как каша...она ж не пахнет ароматами вызывающими аппетит..так что кушай и красивей))

Ну вот йогурт же едят ложкой? А ты кашу. Так что не комплексуй.

смотри, может и правда не надо а то пожалеют, подкармливать начнут

Мила, вчера продержалась, утром проснулась - 74 кг

Маринуся, Ринуся, спасибо за заботу, буду морально настраиваться

Оль, эти враги и так чуть ли не каждую неделю тортики тащут - то пришли из отпуска, то ушли в отпуск, то ДР. Вообщем, враг не дремлет

Сегодня держусь, но с непривычки слабость такаааая... нелегко все это однако...
Назавтра сварили чечевицы с обжареными луком и морковкой - уже мечтаю.
А сегодня, утром - овсянка
Днем - гречка
В 17.00 - йогурт на 200 ккал
вечер - гречка
Щас за щекой маааленький кусочек тростникового сахара

Викулик привет!!!
да у тебя разгрузик сегодня!! молочина!!

ой, наверно вкусно...

удачки, целую

На работе то конечно и правда засада...постоянно соблазняют пищей. сами приносят... тебе только съесть...
но ты держись..
у меня так вообще видят что не ем с ними и началось..а почему..а исхудаешь и вообще зачем тебе это..я отбиваюсь настаиваю что у меня не диета а просто здоровой питание..)) не знаю.по моему не особо верят..а я тут похудела еще ..так наверное решили что я супер диету от них скрываю

ударим кашей по тортам!!!

Наташенька, чечевица была вкуснаааая

Марин, все кто не считал каллории, думает, что стройнеют тока на жутких диетах, а когда говоришь, что надо просто есть меньше - никто не верит...

Рейнбусик, уже ударили и удар был страшен
сегодня встала утром - уже не 74, а 72.8, что радует
Завтра выходной!!!!!!!!!!

О, чечевица! Завтра себя. любимую, тоже чечевицей побалую.

Викуся, привет, дорогая!!!!
Не знаю, что тебе написать, т.к. в вопросах питания не понимаю ничегошеньки Но ты молодец! Стараешься! ;)

Вес уходит, значит все правильно делаешь!

1:0 в нашу пользу желаю победы всухую

Викуль! привет!

Девочки, спасибо, что заходите!
Все у меня хорошо получалось, а в пятницу я что-то сдалась. Видимо, нервный перегруз на работе.
Слопала почти целую шоколадку ночью.
А в субботу на пустом месте началась истерика часа на три, со слезами и всем, что к этому прилагается.
Что-то у меня вылезло такое неприятие к себе, просто УЖОС (как говорит Некотяныч).
С одной стороны - это хорошо - что неприятие вылезло.
С другой - вопрос, что делать... конечно принимать... будем стараться, но на фоне этих раздумий опять начинается поедание всяких вкусностей.
Но прикол в том, что мне не дают насладиться процессом - хотела вина, добрый муж принес Чинзано, а у меня началось от него жуткое жжение внутри и я не смогла его пить. Просила купить мне конфет, муж пошел в магазин - а магазин закрыли на ремонт. Хотела съесть много-много винограда, а он оказался невкусным, как и мой любимый сыр... вообщем, кошмарики какие-то, сижу абсолютно неудовлетворенная содеянным...

Викусь, ну понятно же, что еда - НЕ ВЫХОД. Тебе и подсознание уже намекнуло =))))) уже большая девочка, уже можешь без стимуляторов справиться с настроением Я в тебя верю, ты молодец

Викуся, тебе уже организм открытом текстом заявляет, а ты все эксперименты с ним проводишь....

ненадо таких крайностей..тем более не на пользу пошло..
я тут тоже давай после дня рождения доедать..а сама ну..не хочу и все.. подумала подумала..пригласиладрузей они доели, а что осталось вредное..им с собой отдала..и так мне душевно было...так хорошо..не оттого что съла,а оттого что поступок правильный сделала))

Викулечка - не надо истерик...может это осень? держись дружок

ААААААА, Викуля даже натрескаться не можешь с удовольствием ))) Это сто пудов какая-то черная полоса А откуда неприязнь? У всех у нас бывает неприязнь, у меня сегодня при виде свисающего мерзкого пузика над юбкой. Ну и что... Пузик есть сейчас. но его скоро не будет. Не все сразу.
Пообщайся с нами лучше Мы тебя лю и всегда поддержим

Светка права как всегда!
Что ж ты... почитала и все???

Оль, видимо не могу я еще без этих стимуляторов, как тока думаю - Ну вот могу, вот получается - сразу перестает получаться

Ринуся, Маринуся, Птенчик наш

Светуля спасибо Это видимо все переживания собрались в кучу и на выходных вылезли в такое

Мил, чего почитала?

Я до кучи приболела своим любимым тонзилитом, вчера вечером загрузила в себя все, что тока можно. Утром встала - вроде полегче, сегодня выходной, буду откачивать себя дальше. Болеть из-за работы щас никак незя. А если поднимется температура, это может затянуться на месяц, а то и два - такая замечталеьная болезнь...О стройнение речь не идет - куча-куча меда, да и такое состояние - выздороветь бы, а там опять на старт...
Всех лю

Ха, Викуль...разгруз на меде - тоже вещь!

ВИКУЛЬ! я о тебе помню!!!!

Солнце, выздоравливай!!!