Ленуся

Мил, еще не купила, надо дойтить до магазина

Иришка, ага, отвесом

Птиченыш какие транспаранты СПАСИБО!!!!!!
Да, я такая - дюймовочка хотелось бы еще, чтоб не тока рост был дюймовочным, но и вес

Ириш спасибо

Светуля, похвала учителя - самая важная

Сегодня я забыла взять с собой обед но у меня на работе было - овсянка. Я ее насыпала в чашку, залила кипятком и ела вилкой. Но не есть ничего весь день, я ведь еще в пять вечера йогурт ем, я не могу - и желудок болит, и дома тогда будет страшный жор. В результате я съела четверть шоколадки, которая у меня валялась в сумке всю неделю.
Дома съела банку детпитания, салат из свежей капусты, кусок хлеба из тостера.
Подумав, что оч хочется мужниного печенья, выпила кофе с тростниковым сахаром, молоком и 2 шт.печенья. Подумала, что лучше съесть это в семь вечера, чем с горя обожраться печеньем глубокой ночью. Пока усе, сижу
Очень стимулирует уход киллограмов, чтоб они дальше так же туда же ...

Отож и сиди! Раз кг уходят, не давай им вернуться! Тебе уже так не далеко до цифры 6...

Викуся, это ж замечательно! Поздравляю с новым весом!

Мила, твоими молитвами

Ринуся, чтоб я делал без твоей поддержки

В выходные вроде как вела себя неплохо, результаты завтра

Викуль, печеньи ФУ! ФУ, ВИКУЛЯ! Жувай яблоко!

Викуль, ну их, печенюшки!!!!!!!!!!!
А то ж жалко, так стараемся, стройнеем... А потом Бах, и снова вес возвращается!!!!!!! Вес ушел, надо немного постараться, чтоб он, так сказать, удержался

ВИКУЛЬ! привет! ты так прикольно написала своё сообщение - ровно в 0.00 Выходит - результаты - "завтра" - это когда??? сегодня уже, или уже завтра - во вторник!

Вик.... ПОЗДРАВЛЯЮ с результатом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

п.с. шепотом....... у меня такаааааааааааааааааая рыба была на выходных и есть сейчас здесь.............................. и всю эту неделю будет: рыба жареная, рыба вареная, рыба тушеная...... .уха.... и божечки.....сколько я буду её кушать.........

Кстати, лук-порей - я слегка томлю на сквороде - получается вкуснО!

Эль, от яблок оч кушать хоца

Ириш, мне понравилось, что Бах с большой буквы уж пришел, так пришел

Галчена, рыбная моя, это у тебя 0.00, а у меня 1.00. Щас отчитаюсь.
А рыбы тебе хочется - это на тебя так твоя аватарка действует

Ну что сказать, ну что сказать - всубботу весь день ела мало, а часов в 8 съела с мужем креветок и запила это все белым вином. Я была уверена, что это немного, но на следующий день - 70.7 сменился на 71.4. Вчера я выпила чай с молоком - потом 4 часа не ела - это мне так советовал эндокринолог. Потом съела риса с морской капустой, несколько ложек.
А вечером тушеной капусты. Утром встала - 71.4
Я была оч зла, щас с раюоты пришли - 70.4
Я вообще заметила(раньше такого не было) я худею не ночью, а днем. Щас у меня конечно, на работе нервы, но не настолько же, а ночью толстею

И не только от яблок... вообще после фруктов есть хочется...
А про вес... У меня бывает +2 кг за день... хотя клянусь ничего такого не ем... А бывает -1,5 кг... хотя ем как обычно... Не понимаю как так бывает!!!

Викуся, не переживай. Вес он всегда прыгает, гад.

А я вроде наедаюсь фруктами. Главное, чтобы яблоко большое было. Не повезло вам...
Викуль, а че там тебе эндокринолог про чай с молоком сказал?

Так вот этот Бах всегда для нас с большой буквы! Приходит-то он почти не заметно, а вот как уходит, трудно не заметить, ведь столько стараний для этого прилагаем!!!!!!!!!!!
У меня вес тоже скачет, вроде и ем не много, а иногда бывает и +1-2кг за день. Думаю, взвешиваться надо не чаще раза в неделю, но пока не получается у меня так, минимум 2 раза в нед.

Викуль - это сколько ж надо креветок съесть, чтоб на 700 граммов пожиреть? Не переживай, это от вина жидкость задержалась. У меня вчера после выходных тоже + 1 показывало. Так это вода...

доброе утро! Удачного рабочего дня и приятного вечера! это сразу на весь день - я ведь не знаю, когда ты прочитаешь



хи.... точно - я и не думала ни разу об этом



мм.... как же тебе вкусно было, ВИИИК!!



и мне было бы интересно узнать - ЧЕГО же ТАКОГО он может сказать?!???

Викусь, и я после фруктов кушать хо (((
а чего к эндокринологу ходила?

По поводу скачков веса.. ТЫ по несколько раз на дню взвешиваиси? )))))) ТЫ бы перерывчик в нелделю делала А то ж водички напилась, она задержалась... Мы ж девочки - существа цикличные А порой - зацикленные ))))))))))))))

Викуля! Цем-цем-цем!!!!!!!!!

Мила, вот и у меня тоже самое. Стараешься-стараешься, съешь вечером ложку каши, утром - Бамс + 1.5кг

Ринуся, вес прыгает, не то слово...

Эль, везет тебе, у меня подруга так - сидит то на яблоках, то на апельсинах, мне при взгляде тока на это уже плохо.

Девочки, эндокринолог был давно. Писал список чего в день есть. Типа фруктов - 0,5 кг, овощей - 0,5 кг, кроме картошки(это я не точно говорю), но и все такое. И сказал, что хорошо утром выпить чай с молоком, а потом 4 часа не есть.

Ириш, я тоже думала взвешиваться раз в неделю, но во-первых любопытно, а во-вторых, а вдруг именно в этот день придет этот БАХ, и нарисуется +2 кг, а в предыдущие дни было меньше и даже об этом не узнаешь

Птиц, вот я думаю, что надо эту воду гнать. У меня есть план - зеленый чай с молоком

Галченыш, надо будет сходить почитать, как ты там рыбой объедаешься

Некотяночка и я тебя целую

Сегодня встала вся в надеждах весить 70 кг, ну не 70, а 70.2, что все равно приятно.
Щас будет (я тока проснулася, всех с добрым утром!!!! ) чай с молоком, четыре часа удет уже близко к вечеру, так что через 3 часа хочу риса с салатом из капусты, а вечером еще креветок чуток.
Не знаю, сделаю йогу или нет. Взяла работу на дом, учусь считать чувствую считать мне до ночи........

Вик! привет!
а я как наркоман подсела на зелёный чай с молоком.... ВКУСНО мне так!!! очень необычный вкус и аромат получается у чая!!



ты лучше сходи посмотри на неё

ООО! Сеня ж среда!!! А я так заработалась, что у меня уже не понятно что )))))))))))))))
Поздравляю с цифером!!!!!!!

Викулик! Поздравляю!!!!! Ведь только недавно у тебя циферка менялась!!!! Ух ты, круто!!!

Умоляю, не празднуй! Смотри - как пошло...закрепить и улучшить! И будешь ты после полнолуния меньше 70!!! ттт..

Вик, по поводу чая с молоком. У меня подружка прочла уж не помню где такой способ ускорения метаболизма (и печень вроде чистит). Кааароче, утром натощак она заваривает столовую ложку (или чайную, если тебе будет интересно, я уточню) черного чая в закипевшем обезжиренном молоке. Это настаивается минут 15. Выпивается. Есть можно не ранее, чем через 1 час. В итоге она похудела на 7 кг где-то за полгода, но только на этом, ибо жрать чипсы продолжает, правда в небольших количествах. Лень, моя вечная спутница, не позволяет мне опробовать сей чудодейственный метод ;) , поэтому своих комментов дать не могу.

Галченыш, мои коменты в твое дневнике, здесь выскажусь кратко
Представляешь, вышла на улицу, на рынке, чего никогда раньше не было, мужик продает огроооомных лещей стоит тока захотеть называется, но я не купила, некуда было взять - мне и так было тяжело...


Некотяныч, вот именно - среда, а тебя все где-то носит

Птиченыш, а я все думаю, чего так все медленно, это ж, блин, растущая луна!!!! СПАСИБО за подсказку!!! Стараюсь не праздновать. Кофе с молоком и 2 шт печенья выпила, но решила в шесть часов креветки и ВСЕ!!!! Потом тока чашки три чая с молоком, а то желудок будет болеть.

Эль, конечно хочу точностей! Щас пойду к тебе в дневник просить

Я дурочка - съела яблоко! Терь буду хотеть есть, печатаю на клаве и вижу, что обручальное колешко болтается Я тааак не хочу считать циферы и разбираться в них, спасите-помогите!!!
Но надо себя заставить, а потом йогой бум заниматься (я надеюсь).
Скачала в инете йогу для похудения.
НЕКОТЯНЫЧ, ты знаешь где, сходи, посмотри.

Ага, я узнаю...

кто-то, как мне кажется, ОЧЕНЬ МНОГО теряет отказываясь попробовать чай с молоком!!! Эллон - на ушко - это ТЫ!

как же это СМАЧНОООООООООООООООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! даже не смотря ни на какие похудания - ВКУСНО!!!

п.с. особенно с зелёным чаем!

Не, Галь, я пью чай с молоком. И зеленый тоже. Люблю даже. Я его просто по системе описанной не пила - т.е. натощак и заваренный прямо в молоке.
Вкуснятина!

Дык.....я уже давно ;))))

а я недавно для себя открыла, только не кипячёным молоком завариваю, а сначала полчашки зелёного завариваю, а потом просто доливаю остальное молоком - даю время настояться и ПЬЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ и балдеюююююююююююю !!

Викуся, как ты?

Давно не была.Привет Ворожеюшка.Чай в молоке-это сила.Пишут японцы.Есть такая система пожудения,которой пользовались гейши.Значит с утреца черный байховый 1 ложечку залить кипящим молоком.Настоять,выпить.затем надо грибы.Если есть интерес напиши ,у меня была инфа,поищу.

Галченыш, я тоже просто доливаю молоко в зеленый чай, но я давно подсела не на простой чай, а смесь для обмена веществ, которая называется "какой-то дракон". Он у нас и на вес есть в специальных магазинах и в упаковке. Он кисловатый чуть-чуит и еще с какими-то травками. Оч прикольно

Ринуся, хорошо, спасибо

Neigrok, спасибо, что зашла в гости конечно я буду рада любой информации.

Девочки, веду себя хорошо. Меня бесит, бесит, бесит, на весах 2 дня - 70,1, БРЕД какой-то, единственное, что утешает - это растущая луна. А еще я на выходных еду на бабушкино ДР, где буду готовить на 10 человек и знаю, что все равно буду есть как все, иначе я просто не могу - это бабушкино ДР и точно буду весить больше в воскресенье вечером, вообщем подробности после выходных
Сегодня оч устала на работе, простите, что не зайду

И я тож хочу такую информацию!!! А литр молока каждый день не много?

Викуся держись, у меня у старшего в воскресенье ДР... Вот морально настраиваюсь не переесть! Вобщем я с тобой!!!

Ну, блин, и философия!!!!!! Да Черт его знает, когда он придет???!!!
Все равно вряд ли будет +2 через неделю, должны же мы еще и худеть.....

Викуся...ну у меня 60 уже месяц, наверное, стоит на весах. Думаю, что со следующей недели уже пора будет двигать стрелку

Бабушка - это, конечно, понятно, у меня 2 недели назад тоже самое было и бабушка, конечно, не успокоилась, пока меня не накормила. Слава богу, я отделалась малой кровью - пирожками.

Хотя в этом году, когда мотивация была, даже до поста еще, у меня разгрузочный день выпал на ДР папы. Съела 3 соленых помидора и попила компотику. А если готовить будешь, может просле готовки особо уже и наешься, а?

Мил - а почему литр молока в день должно быть много? Смотря какой жирности, если средней - по-любому не больше 600 ккал. Тем более, что вообще это разгруз, больше ничего кушать не полагается. А если есть овощи, фрукты, то тоже в скромный рациончик уместиться можно.

Викуся, а ты старайся только сырыми овощами-фруктами кушать и увидишь, что насыщение быстро наступает и есть просто не хочется.

Викуля, даров

Викуль!
Удачи тебе на выходных!! и тебе и твоему организму!!! И силы ВОЛИ поболе!!!

Девочки, спасибо за сочувствие, у меня + 1.5 кг
но меня так хвалили за салаты и горячее, мне так приятно
в понедельник снова за ум

Ну давай, все великие дела начинаются в понедельник...

кулинарница ты наша

ВИКУЛЬ!!! Умничка!!!! Главное - руки не опускатЬ!! и 1,5 кг лишние и остальные быстренько сделают ноги!!!

Ну Викуль...это точно не жир...

1,5 килограмма это минус,а похвалы это плюс.Так что у тебя ничья.Ничего не изменилось,двигайся дальше.

Викуся-я-я-я-а-а-а-а-а-а!

Бусечка,Галчена, Neigrok, Ринуся
Девочки, пол кило за сегодняшний лень уже ушло - сказывается общение с соратниками по работе
Сегодня - овсянка - утро
гречневая каша - день
+ 1 карамелька
ужин - дет.питание на 120 ккал+маринованные грибы - 2 ст.л.+хлеб из тостера 1/2 кусочка
пока все
Поставлю себе 70 кг, щас 70,4, будем надеется, что эта циферка будет у меня опять оч скоро

Привет, Ворожея! 400 гр - это ты кашки сьела и водички попила.

Утешение слабое, но приятно!
У меня та же история...

Амбер, похоже на то
Мила
Пришла домой, взвесилась - УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!! я опять 70 кг!!!!!!!!!!!

Здорово! Молодец!

Викуля - ну где ж ты? Давай к понедельнику циферку 6...?? а??

Ну и где ты?