Natashenxka, я в бою

Лелики, ты всегда с таааакими приятными картинками

Фейский

Светуууся

Девочки, я веду себя хорошо, даже очень. Хотя боюсь такое сообщать, у меня обычно так - скажешь и через час наешься...
Хоть завтра и рабочий день, но нас отпустили. УРА! УРА! УРА!
А еще я сходила на выставку от аукциона Кристис в Мраморном, вот

Викуськин молодечик
А ты не бойся говори,а если рука за че потянется помни

какой смайлик Лелики ПАСИБЫ!
Ну ладно, скажу, спустилась пока с 76 до 73, прямо сегодня утром увидела хоть такую, но все-таки меньший общий вес Так боюсь, что все сорвется, начинаю бояться прям с утра, думаю - Тока б не объесться так хочется себе нравится...

На сегодня намечано два захода тай-чи, потом релакс под спец диск, щас кухню намыла, буду квартиру пылесосить, а вечером вязание кофточки - вот такая вот суббота. Мужа на работе сидит, а мне даже не придумать, чтобы такое сделать, покая одна

Ой, уж рассекретилась...Викуль - да сделаешь ты эти 3-4 психологических килограмма
а вот насчет - себя занять...
Викулечка - собой займись, собой!!! я на этой неделе летаю, как электровеник
потому как что-нибудь здоровенькое приготовить, масочки, обертывание, ванны, массажик, маникюрчик - ой! как много времени надо
зато результаты радуют

Птиц меня вдохновил на массаж и обертывания
Не смогла отказаться от кофе с молоком и черного шоколада на 40ккал, привычка на работе пить. Мучилась-мучилась, а потом подумала, что лучше выпить щас, чем в 10 часов вечера. И после этого питья я сладкого потом весь день не хочу. Короче, сижу пью, обернутая пленкой

а чего на 40 ккал вышло то? сколько миллиграмм шоколада???

Свет, у нас есть фабрики Крупская хороший черный шоколад, тоненький, грамм на 15 получается несколько квадратиков у меня весы кухонные электронные, вешают до грамма

ааа, тогда понятненько

Викуль - приветы! молодечик, прям горжусь тобой
давай я тебя каждый день пинать буду?
ты только пиши - мол муж на работе, чем заняться не знаю

Птиц, я с удовольствием! всегда рада пинку, даже, когда муж дома
Я у тебя в дневнике уже отметилась, надо тут сказать - вчера наела каллорий на 800 ваще, а вечером приперлась эта мужа с бутылкой вина отметить повышение зарплаты, у меня к вину слабость, никогда не могу отказаться обычно бутыль всегда надо допить.
Вчера налила себе 200 гр и не допила, вот он - мужественный шаг но заела оливками и дело было в два часа ночи
но я все равно хорошая, ведь правда?

Вика, хва прятаться. Выходи сама знаешь куда

хорошая-хорошая
200 граммов недопитых плюс оливки - небольшоое отступление в пользу упрочения романтических отношений в семье...тем более, я надеюсь, ты все компенсировала
чмок!

Викуся.... ты проявила невиданный героизм )))))))))))))))))
Я серьезно.
Умничка! Держись.

Викуськин

Всем привет
старалась-старалась в выходные, не считая вина, конечно.
Ни фига не постройнела, так и осталась 73, я так не играю.

только попробуй остановиться

Вика, ты не за 2 дня все наела



Ага

Викуськин ясно дело что хочется мгновенного вознаграждения своих усилий,но ведь и правда,сколько мы все это дело наедали? Подожди хотя бы недельку зайка,я уверенна что результат не заставит себя долго ждать Главное держи хвост пистолетом

Птиц, Фей

Лёлики , просто я эти кг набрала не так давно и обычно у меня организм очень быстро реагирует на режим и быстро скидывает. А тут, что в выходные, что сегодня - ни фига
а тему 1200 ккал явно не нарушала.
мне нужен стимул, когда я вижу движение, мне хочется дальше стройнеть, а когда не вижу, в чем понт всего этого, не понятно....

у меня таже фигня, но язнаю точно, что если кушать 1200 ккал и не срываться, то результат будет адназначна! Вот только тяжело это...не срываться

Ох девочки... Светик, Викуля... как я вас понимаю...

Что-то там.... найти и НЕ СДАВАТЬСЯ! ))))))
Вика, ты же знаешь, что если ты не будешь хулиганить, то оно будет уходить...

Или мож в твоем слдучае как раз и стоит похулиганить? Мож, это энергия нереализованная?

Свет, значит будем ждать

Мила, ты не пропадай, а держись с нами

Фейский, чего тебе не спится?
Для хулиганства нужна компания, приезжай

БЛИН, девочки, так болел тазобедренный сустав - в 4 утра проснулась и больше не спала, сижу, вся опухшая и НИКАКАЯ...

И я никакая....
Мне кто-то в 5 утра позвонил. И главное, не знаю имени этого гада, чтоб обматерить Потому что вместо циферок высветилось : Номер засекречен.

Викуля приветик!!!

Викуськин зая моя как ты себя сомочувствуешь?

Викуль, приветик а чего этот сустав болит то????

Викусенька, тока что вычитала, что фен-шуй советует, чтоб худеть, надо выбросить из дома все старые вещи

Девочки, приветы
Нога стала получше - я пью таблетки, суставы болят - начинается старость...в добавок к таблеткам пью кальций Д3 Никамед..
сегодня вела себя очень-очень плохо - были гости, обпилась вина и съела пиццы, много правда не досталось, друг подруги очень проникся моим кулинарным творчеством и съел большую часть, мне было приятно
тай-чи утром сделала и усе...
называется прошло два дня из пяти выходных, это мы так сидим на гречке, каждый день делаем всякие процедуры и все такое....

Оль, боюсь по фэн-шую мне придется выбросить все , что в квартире и квартиру тоже )))

Викуськин чёт я не поняв что эт там у тебя начинается?!!
Будешь так говорить получешь по попе

Приветик, Викулик!!!

то-то я смотрю - меня на выбрасывание пробило...
худеем-с

Викусь,приветульки! Класс,что твое блюдо понравилось... хотела бы я научиться готовить хорошо любое блюдо...эхх...а то всего пару умею..

Викуськин я пришла а тебя нет
Выходи красавица моя

Девочки приветы

Лелики, каки картинки! СПАСИБО! ой, чувствую получу по попе, я потому и не выхожу, что нахулиганила...

Птиц

Юлик приветы! Было бы желание и научишься, тока, чем больше готовишь, тем больше ешь, так что лучше не уметь


Про выбрасывание - мужу говорю, что выкидывая старое, мне нужно тогда все вместе с квартирой выбрасывать.
Он говорит - Ага, и мужа тоже
собиралась сегодня в Павловск, тока встали, дворец работает до пяти, короче съездили
Ругаю себяяя, надо было написать какой-то план и ему следовать, из пяти три дня уже прошло, ни фига не сделано...

Насмешили вы меня.... А ты все таки кое что повыбрасывай, мне помогло, хотя совсем чучть выкинула

Викуся ну хитрюга,о том за что по попе бить так и не написала

С мужем прикольно

Представляю сколько у нас надо выкидывать. Я когда психану из за очередной поломки какой нить рухляди,свекровь заводит шарманку типа"этой мясорубке стока же лет скока и мне..." Я подобные фразы по 3 раза в неделю слышу

Планчик давай составляй вперед и с песней,чтоб все прохожие мужчины реагировали тока так

А чего эт моя красавица по дневничкам гуляет и к себе не заходит?!

Викуся. мужа и квартиру можешь оставить
Выкидывать надо вещи, кот долго не пользуешься. Где-то ок полгода.
Я сеня домой догребу и пособираю все )
А то как посмотрела на число своих туфлей......
Отвезу все теткам



Гыыыыыыыыыыыыыыы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! В точку
Боже, как я вкусно готовлю, это же просто кошмар!!!!
Мне это говорят даже мужики, кот сами ооооч любят покушать (Викусь. ниче, что я у тебя тут себя нахваливаю, а? ), но но но. Лето - прекрасная пора. Перехожу на свекольничек. я его тоже замечтательно готовлю )))))))
Это я плавно намекаю

И ваще я по тебе соскучилась!!!!

Оооо! Лелик, замечтательная картинка!!!!!
Визуализируем )))))

А еще я была на книжн рынке. Купила себе большую Зеленую Тару. Белой не было

Лорики, работает значит фэн-шуй

Лелики, буду придумывать план, хотела в праздники написать...
За что ругать - елась пицца и миндальное печенье...а еще, а еще, купили оч вкусное армянское вино из ежевики

Фейский, я по тебе тоже соскучилась, даже от тоски чуть поговорила с твоей асей
Тебе все можно, особенно себя хвалить
а на что ты там намекаешь своим свекольником?

на то, что он гораздо лучше, чем пицца с курицей
но мужчинка молодец, спас ситуацию

Викуся

повареночек наш
приготовь че-нить полезнявое и корми мужа чтоб выкидывать не пришлось

Викулик, приветики!!!

Викуля,ты где солнце мое?

Девочки, я как часто это бывает, ушла в подполье...
Тут оказалось, что я вроде как через две недели еду в командировку на 2 недели , думаю может это будет стимулом на стройнение...
завтра посмотрим... всех люблю, целую

ну вот...опять
Викуль - а зачем в подполье? кого и чего ты стесняешься?
тут же не чемпионат за кубок и никто тебя не высечет

Викуськин давай выходи из подполья. Буду табе цуловать

Викуляяяяя, а куда ты едешь? У меня начальница тоже собирается в командировку.. ты случайно не моя начальница???? А фуф нет, та Елена