та же фигня- промерзаю нафих, хоть у нас и всего-то вчера -18 было, но для приморского города это много, вот и хочется весны, у нас-то она начнётся в мае и будет по июль...хе-хе...

а я не буду- завтра постараюся выложить свою наконец довязанную клифтень, говорят, хороша...(лукавят, наверное, но приятно)


не завидуй, Леш, там всё равно полно "тараканов"
ВАЛЕЧКА безмерно рада визитам...
правда, почти хорошо, вот не ем никого с нового года , вот...
тока со спортом проблема- вечером уже сил нет ни на что, с утра только минимум для разминки вот и вес стоит

ИРИШ завсегда к Вашим услугам, понимаю, что период сейчас не самый безоблачный, и у многих, кстати...
но мы же красотули, и мы не одиноки! а это очень много!

ой, забыла-
вчера- воды 1,5
кофа
чай с финиками
банан
суп гороховый
салат из моркови с редькой+подс. масло
капуста брокколи+цветная, тушеная с кабачком
творожная запеканка
компот из черешни, вернее, черешня из компота - по количеству- не считала, но порции маленькие

мне вот тоже сложно есть, ничего не глядя и ни с кем не разговаривая, но ничего, приучусь и приучу

завтра устраиваю разгруз- ещё не решила- кефир или ананас...

тараканам по штанге и вперед) а мои мало того что крупные и усатые так их еще мутит и выворачивает почем зря)

а вот да! а все то ворковали, что год крысы будет такой спокооооооооооойный и такой стабииииииильный)) де?! спрашиваю, де?!))

Спокойно!!!!! год мышки наступает 7февраля!!!! и с этого дня всё будет замечательно потому как отступать будет некуда ,,,хи-хи через месяц опять красивишными надо быть-8матра. а там лето, хоть со слякотью,хоть нет, но раздеться придётся. А сейчас, лана похендрите малёха, пока свинья не ушла, это она фулиганит . а не мы. как люблю по полочкам всё разложить..училка.ничо, что повыступала...

........ понимаем

........вижу-вижу...ни кальмаров ни рыбы....... как оно?

........ я больше раздумываю: почему элементарно забываю о нём каждый день

Смешара, анакалогичный выговор что и ленчику, ну чо такое то, в самом деле, человик пришел, понимаешь, с работы и с ...кхм..всякое там другое, а дома никаво нет, одна-ясно, язык учит все, а де вы то, оспидя, даже риша уже меня имейлово обцеловала, а де вас то носит, и нинада мне говорить что у тебя опять порубило электричество в вашем петропавловске камчатском или что у вас опять полночь!!!!
777, с 7 февраля говоришь?!?!!! ммм!!!! !это оличная дата, аха....!!!!)))))

ЛЕШУНЕЧКА ДЫК ВОТА ОНА Я!!!!!!!!!!!! СТАРАКАНАМИ, СЛЕГКА ВЧЕРА ПРИШИБЛЕННЫМИ КЛИЗЬМОЙ...
ДЕТЕЙ БАБУШКЕ ПОДБРОСИЛА, А САМА- К БЕЛОМУ ДРУГУ НА СВИДАНИЕ....
ВОТ . СЁНЯ С УТРА РАСЧЛЕНИЛА АНАНАС- БУДУ МОНОДИЕТИТЬ, ПОКА ЛЕЗЕТ...
ДА ЗАХОДЮ Я К ТЕБЕ, ЗАХОДЮ РЕГУЛЯРНО... А ВОТ КОГО ГДЕ НОСИЛО - ВОПРОС... Я ТУТ ПРЯМ ОБСКУЧАЛАСЬ ФСЯ БЕЗ ТЕБЮ...
ИРИШ КАК ТАМ УЧЁБА, ПРОДВИГАЕТСЯ? УЖЕ НЕБОСЬ ВОВСЮ ДЕТЕКТИВЫ НА ИХНЕМ СОЧИНЯЕШЬ?
ЛЮДОЧКА ДА НОРМАЛЬНО.. ПРИВЫЧКИ, ОНИ ИМЕЮТ ТЕНДЕНЦИЮ КАК ВЫРАБАТЫВАТЬСЯ, ТАК И ИСЧЕЗАТЬ... ГЛАВНОЕ, МНЕ СЕЙЧАС МИМО РЯДОВ С КОПЧЁНОЙ РЫБОЙ НЕ ХОДИТЬ.... ВОЗМОЖЕН ЗАЖОР.....
ДОРОГАЯ, КАК ТВОЯ ПОЛОВИНКА?

ЗА ВЧЕРА ЩАС ВСПОМНЮ, ЧЁ ЕЛА-
КАША ПЕРЛОВАЯ
КОФА
СОЛЯНКА КАПУСТНАЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ
ЕЩЁ БЫЛ ЧЁРНЫЙ ХЛЕБ- ПАРА КУСОЧКОВ
ЧАЙ С ФИНИКАМИ
ОРЕХ- ФУНДУК
ЧЕРЕШНЯ ИЗ КОМПОТА
ПОМЕЛЛО
ВРОДЕ ВСЁ ВСПОМНИЛА...

АГА
ЩАС ФОТКИ
ПЕРВАЯ- ЭТО Я ГОДА 4 НАЗАД ЛАЗИЛА В ВОДОПАД , У НАС ЕСТЬ ТАКОЕ МЕСТО С ЦЕЛЕБНЫМИ ИСТОЧНИКАМИ ДЛЯ МЕНЯ- ЭТО МЕСТО СИЛЫ, Я ТАМ ПРОСТО ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ СТАНОВЛЮСЬ- ФОТКА ПЕРЕСНЯТАЯ ВИДНО НЕ ОЧЕНЬ


А ЭТО МОЯ КОФТЕНЬ

ооой, Смешарина прифлааааааа) фотографии принеслааааааааааааааааааааааааа))
мине нравица последняя) такой важнючий милый смешар))а на первой, честно, я ты сразу ваще никак не срисовала))))))раза с третьего тока))) я так всегда - если не одна фотография, то глазами туды-сюды бегаю))) опляяя...снова Смешара)) гы гы)
а вот цвет то у кофточки какой таки?! люблю детали)
слууушай, мне Риша скинула по физиономии упражнения..хотя ты ни фига делать не будешь, подписалась,аха)

а цвет я определила как черешня в тумане- мой любимый после синего...
знаешь, пожалуй, я попрошу мне тоже скинуть упражнения...мож сподоблюсь...прошу- давай....

гыгыгыггыгыггыгыгыггыыыыыыы, пашел развооооддддд)))
мыльце плиззз

А помолодели реально!!

спасибо ВАЛЕЧКА к лету ещё помолодею... готовьте памперсы....

20-24 - меньше не надо.

........ а я не пОООняла при чём тут памперсы ..... ииии Хто их будет одевать: Ленусик или Валентин?????????????????? ............. полнолуние .........

ПАМПЕРСЫ БУДЕМ ВЫДАВАТЬ ПРЯМО ТУТ ВСЕМ ПЕРЕМОЛОДЕВШИМ (В СМЫСЛЕ ПЕРЕБОРЩИВШИМ С ОМОЛОЖЕНИЕМ...), ПЕРЕЗОЖИВШИМСЯ...

У МЕНЯ ОБЕД... ПРОДОЛЖАЮ СИДЕТЬ НА АНАНАСАХ . МНЕ СКАЗАЛИ ДЕВЧЁНКИ НА РАБОТЕ, ЧТО НА АНАНАСАХ НЕУДОБНО- НИФИГА- ПОТРЯСАЮЩИЕ ОЧУЧЕНИЯ...

...... ааааа, Семён Семёныч...... ........... держись, Солнце! главное дома после тех ананасов не соблазниться на что-ть ещё ........... а я не знаю, что в новом дневнике писать, поэтому и не завожу ........ половина в полном порядке: работает вовсю, ест тоже вовсю.......а я сыроедю при том, что ему готовлю традиционные ужины ....... в конце недели взвешусь и в Успехах отчитаюсь....... мне последняя фотка очеь нра-нра-нра, ты такая добрая - затискать хочется ...... кофта я только на пледиках пока тренируюсь.......

у меня про запас ещё один... на нём и оттопырюсь...
рада, что у вас всё хорошо!
насчёт потискать- а знаешь, я тебя понимаю....

фотки -
и сама............ и кофточка..........

Хороши обе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

На ананасах - это круто! А говорят если много ешь, рот разъедает!
Я все фотки рассмотрела! Мне вторая понравилась, с улыбкой! На последней сильно сурьёзная! Стройнеешь!!! Заметно не вооруженным взглядом! И водопад здоровский, и я бы полезла, это как раз то что мне сейчас необходимо!

А ЗАЧЕМ ЩАС ВОДОПАД? А МОЖНО ПО ИВАНОВУ- ПРОСТО ОБЛИВАТЬСЯ....

ВОТ И ОТСИДЕЛА Я ПОЧТИ ВЕСЬ ДЕНЬ НА АНАНАСАХ, А ВЕЧЕРОМ ПРИШЛИ ЛЮБИМЫЕ РОДСТВЕННИКИ, И, КАК ВОДИТСЯ САМОЕ ВКУСНОЕ ПОТОЧИЛИ.... ПРИШЛОСЬ ДЕНЬ ЗАКАНЧИВАТЬ КЕФИРОМ... НО ВОТ СТРАННО, ГОЛОДА Я НЕ ЧУВСТВОВАЛА, ПРОСТО ПЕРЕКУСЫВАЛА АНАНАСОМ И ВОДУ ПИЛА- КЛАССНО.... МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ

Под водопад интереснее, единение с природой! Я обливалась... месяца 2 подряд. А потом какой то дискомфорт пошел... я вообще теплолюбивый человек! А теперь старший книгу штудирует! Тоже хочет обливаться. И Норбекова читает, и упражнения делает... но очки не носит... не хочет просто! Не дай Бог кто обзовет или просто пошутит. Ранимый очень. Я и не очень настаиваю. А вот с мужем воюют.

я тоже теплолюбивая, поэтому все "холодные" процедуры не люблю....
а старший у тебя сейчас дети стали раньше интересоваться вопросами здоровья, не то что мы в их годы... и это очень хорошо.
вообще с такими маленькими диоптриями очки и не нужны, мужу так и скажи, что одеваешь очки- и зрение начинает катастрофически быстро ухудшаться...
у вас скоро тепло начнётся... слегка завидую...

У нас уже тепло +7С! Но грязь, лужи и серость...

это скоро пройдёт... и снова жизнь закипит... захочется одеть лёгкое платье, грациозно поцокать каблучками и очаровать какого-нибудь симпатичного незнакомца....
наверное, стоит ещё похудеть....подтянуть....подмассировать....подкрасить....прикупить....

Красиво написала!!! Я это уже вижу!
А для начала рот прикрыть... или лучше заткнуть!!!
Еще мне нравится как ты Валентина называешь!

как?

Валечка!!!
Кто спать собирался!

ОГО!
Смешаричка-Смешик, фоты - ВО!
Кака красивуча дама!!!
забегала-целовала.

Красотулька - ты просто прелесть!!!
выглядишь замечательно!!!!только улыбайся почаще ;)

Вот я тоже к вопросу присоединяюсь: какой цвет у кофтюли настоящий? Мне фотА без очков больше нра. Ты на ней даже моложе.


Милочка, не заставляй сына ходить в очках. Мой вот тоже 4 года назад получил (правда, носил с удовольствием). Потом зрение ухудшилось, получил новые. Полгода назад я ему подсунула Норбекова. Очки снял сразу же и добровольно. Теперь лежат дома (а ведь кучу денег отдали: оправа дорогая, да за каждое стекло еще...мама дорогая...) и он больше о них и слышать не хочет. И заявляет очень ответственно, что он сам способен восстановить свое здоровье без всяких там врачей. О как!

Рукодельница ты наша.Прям Елена-искустница.
Я вчерась тож ананасы лопала,так сегодня вокруг рта как у дитя все красное.

Ира, я не заставляю ходить... но хотя бы перед компом сидеть... Норбекова читает, даже делает . Но видимо не все сразу! Я недавно купила "Болезнь, ну и хрен с ней!" Интересно написано... Еще 2 у свекрови забрать нужно. Взяли не надолго почитать! Очки тоже в основном лежат! Посмотрим чем это все закончится!
Удачи в снижении веса! Праздники свое сделали! Но если получилось раз, получится и еще! Стремись!!! Вот... дожили... по чужим дневникам тебе пишу!
Лена! Спасибо за аренду!

Вот! Говорю ж рот разъедает!!!

Спасссиба тебе за наводку по парадонтозу!

Опять прщелкала а когда речь о парадентозе шла? и я хачу
фотки видела - супер
а водопад ваще отпад
Класно выгдядишь

МИЛОЧКА
ну конечно ВАЛЕЧКА! он не только мудрый но и очень тёплый человечище!
так ты показала вчера сыну наши поддерживающие его писания?
А рот от ананасов разъедать не будет, если его аккуратно маленькими кусочками употреблять, у меня совсем нормально всё сегодня, а на весах -1
ЛЕНУСЬ да, я такая, приятно слышать, а то муж как-то не приветствует мои занятия, ворчит, что время отнимаю от семьи...
РИНОЧКА если шо, разрешаю пользоваться моим дневничком, как своим.... вот уже тут тебе пишут.... - шутю...заводи дневник, радость наша...
а цвет я уже писала -немного светлее чем цвет черешни, немного дымчато-вишнёвый- мне идёт
НАТАШЕНЬКА спасибо за комплимент. а про улыбку я уже писала, на фото не улыбаюсь- боюсь щёчки глазки совсем скроют а так я всегда улыбаюсь, ржу, хихикаю, ухмыляюсь ... и прочим образом выражаю своё жизнерадостное отношение к жизни...
АДЕЛЬ я тебя тоже в темке с новым годом потискала....
ЭЛЬ да не за что, надеюсь, что инфа будет полезна, зубы - не волосы... как говорится...
ВСЕГДА РАДА ВИДЕТЬ ВАС У СЕБЯ, ЗАХОДИТЕ ПОЧАЩЕ!

ЛЮСИК привет!
мерси!
пародонтоз- http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1251

Смешар, иди лови, потом расскажешь чо делалаааааа

С -1!!! Так приятно что хоть у кого то -... чесно! Приятно!

МММРСЮ иду читать

И Я ВАС ЛЮ....

Прочитала согласна
я масла раньше практиковала но это было как очистка организма
в принципе эти микробы жирорастворимые спасибочки за советик

Умница! Красавица! рукодельница! Мать- героиня! Маслом заинтересовала, я уж как-то пробывала.
Ленусь, без улыбки ты большой и грозный начальник! может так и есть.

Да,да,знаю,что ананасы нужно маленькими кусочками,а не впиваться зубами со всей дури как во врага своего,но сознание приходит после последнего укуса.
А что это вы с Лешечкой кидаете?Тоже хочу.

НЕ... НЕ НАЧАЛЬНИК, НО РАБОТА ОЧЕНЬ ОТВЕТСТВЕННАЯ , ЧАСТО ОТ МЕНЯ МНОГО ЗАВИСИТ, ЧТОБЫ РЫБАЧКОВ НА ПРОМЫСЕЛ ВЫПУСТИЛИ- А ЭТО РАБОТА, ДОХОДЫ, ДЕНЕЖКИ....

ЛЕНУСЬ- а ты попроси, ЛЁШЕЧКУ, попроси... она добрая, поделится...
побежала на работу... оттеда ещё загляну

Приветик !!! как у вас погодка ? как настроение ?

ЛЮСИК погода- шепчет, циклон идёт, вроде в судбботу заметёт...
настроение

уж и за вчера отчитаюсь-
каша перловая
2 раза кофа- так вело- думала просто упаду и засну на работе- на смену погоды реакция- всё равно не помогло
суп вермишелевый с картошкой(я его называю углеводистый)
банан
вечером доедала кашу + кабачковая икра
простокваша с попкой от батона
и 2 шоколадные конфеты
воды 1,5
последнюю неделю просыпаю зарядку
обещаю взбодренуться и исправиться

ой да меня тоже на перемену погоды колбасит
на ночь чай успокоительный с грелкой под ноги а днем шоколад в разумных пределах
капучино тож клево