привет ,моя хорошая. отчетики такие классненькие и спортик желаю поскорей выздороветь, а то и спортиком с кашлем трудновато наверно заниматься? целую, малыш

Наташенька, привет!!! Что это ты расклеилась совсем? Желаю поскорее прогнать заразюку!


Ой, у меня такие же ощущения!!!!
Я тя ЛЮ!!!!!

.....кашлять продалжаю БУХЫ-БУХЫ......но жить и работать мона....

я сегодня купила мужу подарок на 14 февраля.....и знаете ЧТО? красные труханы.....в зелёно-желтую жабку....

еще осталось малому что то придумать.....

жжешь, Натали

Классс

МОГЁМ........

Сколько ж нужно было ждать,
Чтоб решение принять,
В честь чего купить трусы
Небывалой красоты?

Эти красные трусы,
Символ пламенной любви,
Обязательно купи.
Не откладывай, спеши!

а еще устроить романтический ужин и попросить примерить подарочек

Да Лен так и будет и с танцами ....

чувак

Отчетик:

З 7.00 - салат из морков, яблока, меда и 1ст.ложка сметаны
Перекус 10.30 - чай и изюм, морковьььььььь
О.13.00 - салат из капусты, моркови, кукуруза конц., зелен и заправлен. сметаной
Перекус 15.00 и 16.00 - яблоки.
У. 19.50. - пол налисника (я попу уже приготовила )


....дома готовила налисники с печенкой и рисом и сташила пол налисника но без начинки....скушала и мне стало так противно за себе и я пошла и вызвала рвоту (сори за такие подробности) у меня такое чувство вины..... перед собой и Вами...

Смотри не подсядь на это! Лучше в рот сразу не накладывать...
Тогда и чувства вины не будет...
А знаешь приём такой есть:
Все что хочешь скушать, тот поздний лакомый кусочек, что для себя любимой приготовила,
но хочешь стянуть сейчас и тебя как будто подмывает,
- отложи в формочку, эту няку и просто убери на завтрашнюю работу..
А скажи себе:
"""""Натусь, тебе это все, просто ты попробуешь это завтра, а домашние скушают сейчас.. ну и что?
Ты же у меня самая любимая моя девочка? """""

Эта вкусняшка никому не досталась, вроде она и твоя, но в тоже время ты ее скушаешь завтра..
просто ты перенесла дату её поглощения.. вот так... и овцы целы, как говорится...
Попробу, Натуль!
Мне это помогало в прошлом году - сейчас надобность вообще отпала!
Пробуй!

варнинг!!!!! никогда больше так неделай!!!!!! ни одно съеденное полсе 6 блюдо или еще какая херь не должны вызывать чувство вины, а темболее такие признаки булимии сознательно в себе развивать!!!! ты же ж красотуля!!!

лучше добавь себе в дневной рацион еще что-нибудь... какие нибудь фрукты или салат....


вообщем... меня аж подбросило, когда прочитала!... не делай так больше... булимия еще ни кого до добра не довела...

и кстати... что это за блюдо, которое ты готовила???))))

да-да-да!!!! Дитё спать только положить еще надо!

Танюшка у меня и была такая мысль отложить на завтра ..... но я решила попробывать что там получилось у меня и попробовала
половину и без начинки ......ну а дальше вы знаете.....



что самое главное много знаю о булимии много читала......но.... мне стыдно перед собой в первую очередь.....



Налисники это на Украине так называют.....это самые обычные блины....а начинка была: лук поджаренный и печенка (мама дала как тушонка, ну концервированная), рис сварила и на блендере взбила до однородной массы добавила печенку с луком, выдавила чеснок и намазала блины и в микроволновку....вот УСЁ
Вот сфоткала смотрите





А это труселя

Тру-у-у-уселя!...

Так, Наташка, ты зачем, на ночь глядя, народ совращаешь налисниками?
Вот труселя - совсем другое дело

Наташ. Точняк. Никада так не делай.Попробуй немного, если не удержишься. Но рассуди сама... ты что раньше блинов с печенью не ела? тебе это надо? Хочешь, свари кусок печени и съешь. Пользы больше , чем от блинов. А если уж съела, завтра на разгруз.Но ни в коем случае не .....
Хорошо? Ты ж умница.

ОЙОЙОЙ.... че творишь... красотуля, а?
я даже писать ничего не хочу... я в шоке...
ну съела блин... ну нафик его ОБРАТНО????
Натаха...

Наташик, ну посмотрела на блины - ни сколько не тронуло...
Ну а тебе то зачем этот жир?
Пусть мальчики кушают, а тебе

Спасибки



Больше не буду такое вечером готовить все будет переноситься на выходные......просто муж пару раз сказал что хочет блинов с печенью.....







ХОРОШО я стараюсь буть уницой



Больше не буду, мне честно стыдно



Таня и я на них посмотрела сегодня утром, подогревала мужу, и тоже не тронуло...ВАААААБЩЕ

сегодня проснулась голова болит ужасно ....наверное из за погоды, у нас туман как в Лондоне.....кашлять подолжаю, вчера горчишники себе ставила....и еще вчера был спортик круг крутила 20мин. и пресик качала...мыжци болят на животе толи от пресса толи от кашля

....а еще вчера малой пробалтался о труселях и пришлось мужу подарить вчера ПОНРАВИЛОСЬ

выздоравливай солнышко

Наташ, доброе утро!
Вижу, что с блинами разобрались. С труселями тоже Ну и что, что раньше подарила? Пусть мужчина носит на здоровье и радуется, кк ребенок, что у него есть такая вещь от Труссарди.
Я еще по поводу кашля, хочу поделиться рецептом, что-то мне вчера на ум не пришло такое.
Возьми по 1 столовой ложке меда, растительного масла и водки (спирта), хорошо размешай и по 0,5 чайной ложки этого лекарства рассасывай. Хорошо помогает, обволакивает горло, снимает радражение со слизистой... Мы своим малым давали, кашель быстро проходил.
Выздоравливай, какой День влюбленных с кашлем?!

Спасибо!!!!!!!!!



Ок попробую нужно как то с этим справиться до праздника!!!!!!!!

....мне муж говорит что на День Влюбленных мы поедим в какой то ресторан....я подозреваю что в японский...но я не умею кушать палочками и не знаю что там можно ваащееее кушать.... боюсь выглядеть как то не так.....он уже бывал в таких заведенеиях, а я нет.....они по работе бывают в таких заведениях.....

ПРиветик, там несложно научишься, а на крайняк можно вилку попросить будет! Здорово что муж такой заботливый!

Светик спасибки да у него бывает такое

Хотим сегодня с мужем пойти на фильм "Загадочная история Бенджамина Баттона" сестра мужа посидит с малым дома, а мы пойдем посмотрим....говорят что очень хороший фильм жизненный мне нарвятся такие
.....сотрудник рассказывал, что его друг смотрел фильм, позвонил ему после фильма и говорит ты знаешь я в семью наверное вернусь а ушол из семьи то 5 лет назад.... .....

Привет Наташа. Ну, вот и добежала до тебя.
Подарок мужу просто супер!
А вот по поводу истории с блинчиками.... Наверное, меня сейчас забросают помидорами, но я считаю, что чувства вины быть не должно. С чувством вины свою жизнь не построишь и новая фигурка не получиться. Съела блинчик, ну и Бог с ним, главное осознала, что ты так больше делать не будешь. А если возникает чувство вины, то складывается впечатление, что здоровая пища, это наказание за блинчик? Надо, чтобы ЗОЖ приносил только удовольствие, а ошибки.... Мы на них учимся.
Кстати, Ящерка тебе советовала отложить лакомный кусочек на завтра - очень помагает!!!

Да я уже оценила и буду ползоваться этим советом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ольчик, дык мы ж о том и говорим... если возникает чувство вины, то человек идет и все это спускает в унитаз.... что и произошло... Ну съела и съела... фиг с ним, с этим блином...

Натали, приветики!!!!!!

Приветик моя хорошая.....

СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ОТВЕТЫ

.... я бы могла этого и не написать (ну про блины и унитаз...), но я написала....так как хочу узнать мнение ВАШЕ...мне важно то что Вы сдесь пишите....спасибо ВАМ....

Наташамы просто хотим тебя поддержать, по себе знаю, как важно иногда услышать нужные слова. Просто мы тебя любим.

дык...я ж и для этого и написла, просто об этом никто не знает кроме ВАС...мне важно что вы скажите...

ЗАЙКА, КОНЕЧНО МОГЛА БЫ... НО ТЫ ВЕДЬ НАПИСАЛА.... УМНИЧКА... УЖЕ ТО, ЧТО ТЫ ПОНИМАЕШЬ И ОСОЗНАЕШЬ ВСЕ - ХОРОШО!!!! МЫ Ж ПРОСТО ПЫТАЕМСЯ ПОМОЧЬ... А ТВОЙ ПОСТУПОК ПРОСТО СТАЛ ТАКИМ ШОКОМ ДЛЯ КРАСОТУЛЕК.... ВОТ МЫ И ВЫСКАЗАЛИСЬ... МЫ Ж РАЗВИВАЕМ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, К СВОЕМУ ТЕЛУ.... А НЕ ЧУВСТВО ВИНЫ И СТРАХА.... МЫ НЕ ДОЛЖНЫ СЕБЯ РУГАТЬ И НАКАЗЫВАТЬ.....
Я ПРЕДЛАГАЮ ЗАКРЫТЬ ЭТУ ТЕМУ И ПЕРЕЙТИ К БОЛЕЕ ПРИЯТНЫМ ВЕЩАМ... НАПРИМЕР КРАСНЫМ ТРУСЕЛЯМ

ТРУСЕЛЯ ЭТО ВЕЩЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬ

....хочу еще Вам рссказать...когда то совсем давно когда мне было лет 14-13 я похудела кг.10-12 точно уже не помню....потом когда родители заметили что я так разко сбросила свой вес, они естественно начали меня кормить до отвала, и тогда то мой организм стал сам выталкивать пищу...ну само по себе происходило ну это......самое.....и я тогда сильно испугалась, но ни кому об этом не сказала....и вот теперь спустя много лет сново, но теперь мне есть кому это все рассказать и это ВЫ....

.....и честно я рада что рассказала....и рада вашему совету....просто многие девочки об этом просто молчат....

Натали, приветы! Я сразу к делу о блинчиках... Рвота не так безопасна как кажется, и втянуться это дело тоже много ума не надо, поверь мне человеку, которая отучилсь рыгать по 6 раз в день с помощью психотерапевта. Булемия прямой путь в могилу, через нарушение микрофлоры желудка и после неусвоения пищи вооообще. А ты знаешь какие плохие зубы у булемитиков из-за кислоты из желудка. А вонь изо рта? Проблема от лишнего веса от блинчиков и рядом не стоит с мучительной смертью от несварения и, как следствие истощения. И от лишнего веса можно избавится всегда, а вот от болезней микрофлоры ЖКТ практически не возможно.

Свет я знаю что все идет из головы....




.....больше такого не повторится....

У каждого есть свой скелет в шкафу... Но рассказываешь или не рассказываешь - знай, все это ни к чему, бяка...
Я например когда считала себя виноватой - за обжорство наказывала убойными тренировками, до крови из носа...
Да, было, но это вместо рвоты... а вина то была.. и зачем?
Сейчас я себе раз и навсегда отпустила грехи и не знаю, что такое вина, очень здорово...
Столько энергии сразу, жить хочется!
Прости себя один единственный раз, попроси у себя любимой прощения,
а потом просто люби себя-малышку, заботься как о дочке, корми полезностями и не ругай!
Чмокаю, Натуль! Пока!

Наташенька, зашла сказать что очень-очень тебя люблю.

Девочки спасибо огромное!!!!!!!!!!

.....жду мужа может попадем все таки в кино, он еще на работе

Отчетик:

З. 7.00 - творог 0%, чай
Перкус 10.30 - 2 яблока
О. 13.00 - винегрет (чу-чуть), 1 блинчик с творогом
Перекус 15.00 - 100гр. торожка, 2 апельсины
У. сок

завтра будет молокочай........

ЛЮБЛЮ ВАС ВСЕХ

Привет, Наташенька! ТЫ славный человечек!

Странно, с чего это он вдруг.
А вот меня вообще мужики прикалывают. А в семье его еще ждут что ли???!!! Я б его со скалкой через 5 лет встретила!!! Кому он там нужен уже? Идиотик, фильм посмотрел и вернуться решил, еклмн, своих мозгов раньше не хватало
Фильм не жизненный, фильм очень сказочный И готовься, идет-долго!

А в японском ресторане можно кушать СУШИКИ!

СПАСИБО



я тоже так подумала а кому он нужен через 5 лет...



я так хочу посмотреть но у мужа еще совещание какое то на работе

СУШКИ я и попробую

ХА девочки облом пришли на кино а сеанса в 20.30 НЕТ только 22.15 но для нас это поздно......так что вернулись домой и ложимся СПАТЬ

сладких снов
а завтра легкого молокочая)))))

Наташик, привет! Доброе утречко!
Как настроеньице? Чмокаю!
Работай там хорошенько, только о беде не забывай!



А ты на работу еду носишьиз дома всегда?
А сегодня молокочаишься?

Класс!!! Эт моя мечта просто!!! Уже с мамой договорилась, что чуть-чуть Арсенька подрастет, она нас в кино отпустит!


Ну воооооот.... Ну ничего, в след.раз обязательно сходите!!!!

Наташенька, а за блинчик краснеть нечего-в творожке польза, а в тесте-удовольствие

Да еду беру из дома всегда, ну последниее пол года, раньше никто не кушал в офисе....и на меня смотрели у меня 13.00 и я сажусь кушать.. ....а теперь все привыкли говорят приятного....



да может на выхах пойдем или скачаем



Да!!!!!!! за этот что с творогом я его сознательно съела такой вкусный был и ни капли не жалеююююююююююю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





у меня на сегодня целая бутылка молокочая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!