....только что приехали домой из японского ресторана....понравилось.....роллы , а малому понравились палочки и девочка официантка.....

Приветик!

Поздарвляю правда с опозданием С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!

Как с палочками освоилась?

Светик спасибки и я тебя поздравляю !!!!!!!!!!!

.....ха ха ха палочки у нас были связанные и еще мы вилки попросили, но у нас хорошо и палочками получалось и у малого тоже только когда он рис кушал мы достали ему вилку, а так все было почти вот так

Натусь,привет!))

супер!!)) "кто хочет, тот добьется!" ))) ты уууумничка!)))

С потерей ненужного баласта!
Все лишнее за борт! Ты умничка!!!

....вот чувствую что мне так легко стало, комфортно от такого питания и я уверенна что могу так питаться всю жизнь....

конечно, можешь ведь это не только полезно, но и вкусно и самое главное-никаких диет не надо...

....да это меня и радует, что нет никаких ДИЕТ....девочки вот уже 2 день читаю о сыроедении и это меня поглашает....я вот думаю может для начала хоть пару дней в неделю сыроедить? как ваше мнение?
просто я вчера мужу об этом сказала он против категорически, ну я не стала спорить просто если я захочу то он может и не чиго и не знать...

у нас на работе сегодня счастье наш гроза народов уехал в Чили.....

Наташ, я сама летом увлеклась мыслями о сыроедении..и перелопатила кучу литературы...вывод-это хорошо и здОрово, когда живешь в стране, где круглый год овощей-фруктов завались по доступным ценам...или получаешь много денег...в наших условиях-сложно..и одно но-при длительном питании только сырой пищей когда решишь поесть чего-нить термическиприготовленного-возможна реакция организма как на отравление..а вот просто в течение дня кушать что-то сырое-для нас это вполне реально..или пару деньков в неделю по желанию))

Лен у меня такие же мысли... ну вот сейчас кроме яблок, бананов, капусты, моркови - это еще можно купить (это мы и так покупаем постоянно), а вот что то дурое что бы хоть как то разнообразить свое питание, то уже начинают кусаться цены....

........и тем более если еще что то скуашал, с обычного стола...организм отреагирует ой как не хорошо....а пару деньков в неделю можно устраивать такие сыроедические дни и организм скажет СПАСИБО....

а вот летом можно отрваться по полной особенно если заходить на рынок под конец дня..я так клубникой объелась в этом году

...вот вот и я так хочу...что всех фруктов было завались....а сейчас в планах 1-2 дня посыроедить

Сыроедить это неплохо, своего рода разгрузочные дни.
У меня муж то же не ввосторге от моих эксперементов, но поддеоживает!
Удачной Недельки!

Наташа!!

Натулик, привет!!!!!!!
Удачной недельки тебе!!!!!! С минусиком и отбытием "грозы народов"!!!!!!!!
Я тебя ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!

Спасибо мои хорошие!!!!!!!!!!!

ВАЛЕНТИН как я рада Вас видеть

здорово, ты просто умничка и конечно ты сможешь все, что захочешь.



наташенька я тоже думала об этом. Давай вместе начнем?

.....а давай!!!!!!!!! выберем дни и вместе будет веселей!!!!!!!!!!!


Валентин

Вы замечательные!!

И рассказывайте о своих успехах в вегетарианских темах форума http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=8

Наташа поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!

Ты не поверишь,я уже пол года не могу купить батарейку на весы А очень интересно сколько я все-таки вешу))))

Cасибо !!!!!!!!!!!!!!



Валентин исправимся !!!!!!



Сашенька я тоже три дня покупала батарейку.....

Так что быстрее покупай и будем радоваться РЕЗУЛЬТАТОМ!!!!!!!!!!!

ВАЛЕНТИН



Я ВАС Л...Ю

Наташа, какие планы у тебя замечательные ! С отвесиком тебя!!!!

Оленька я пока в роздумии много читаю тем о сыроедении, но муж против....и я боюсь срывов...пока точно знаю, что смогу день или два дня в неделю попробывать так питаться......

наташенька как насчет воскресенья и среды, например?

Валентин, обязательно напишем!

.....а давай по средам и воскресеньям....у нас будут чисто сыроедические ДНИ

нужно придумать меню на день.

как надумаешь поделись менюшкой плиииззз.

ОК счас что то буду рыть в инете или что то сама придумаю....

Вот один из вариантов:

Завтрак - 2-3 апельсина (вариант: один грейпфрут или 200 г винограда + одно яблоко или блюдечко фиников)
Второй завтрак - небольшой йогурт или стакан кефира.
Обед - овощной салат: морковь + свекла + капуста, заправленные растительным маслом.
Ужин - сельдерей, редис, брюссельская капуста плюс 50 г орехов.


а это я сама придумала: что лучше?

Завтрак - морковь, яблоко тертое на терке, ложечка меда и капля сметаны (что бы усвоились витамины)
Второй завтрак: орешки какие то
Обед - салат из капусты, морковьи свекла тертая на терке и зелень
Перекус - банан или яблоко
Ужин - можно какие то фруктики на выбор.

Девочки УРА нашему отделу зарплату не урезали УРА....

Отчетик:

З. 7.00 - салат из моркови, яблока изюма , меда и сметаны
Перекус 10.30 - 1 банан и 1 яблоко
О. 13.00 - гречка с соевым соусом, морковь по корейски, творог 0% и чай
Перекус 15.00 - яблоко 2 шт.
У. 18.00 - 2 ложки салата тот что утром.

отчет отличный с зарплатой рада за вас..нам тож за февраль не урезали

ой Ленчик и я так рада и за тебя тоже

И это прекрасно!!

Наташ, приветик!!!!!!
Ты молодец, пусть все будет постепенно. Сейчас ты видишь, что оттого, чем ты питаешься, зависит твой настрой. Я тоже хочу сыроедить, но вот сделвать сыроедение моим постоянным питанием - я просто так не смогу. Поэтому я просто стараюсь прислушиваться к внутреннему голосу, и как правило, он мне подсказывает что скушать
Отличный отчетик!!!!

Валентин а можно я вас поцелую

Кристинчик и я хочу прислушиваться к организму, но хотя бы один раз в неделю сыроедить.....

Можете даже не спрашивать!!

наташ, мне больше понравился твой вариантик. ну а там по обстоятельствам будем смотреть. Значит в среду начинаем?
Про зарплату, я тоже очень рада, что все хорошо. отчет класс

Договорились Людмилка в СРЕДУ.... а меню будем корректировать каждый под свои обстоятельства

Валентин

Наташенька, приветик!!! Забежала тебя поцеловать и сказать : "Ты молодец!!!"