О, да у нас тут пир горой !!!

ТАНЮШКА,ПРИВЕТИК!!!!У ВАС ВЧЕРА ВЕСЕЛУХА БЫЛА???

Приветик, Танюшка, как сыночек? поправляетесь?
Все смотрю, когда ты успеваешь такие красивые картинки находить! и всегда в тему! ПРосто поразительно!
Да, детки таекие впечатлительные, как что-нибудь вобьют себе в голлову..Я вспомнила, что у моего брата в детстве были (и сейчас )длинные пушистые ресницы, все взрослые ахали, охали! А он этого стеснялся. И в один прекрасный день их подрезал У мамы был ШОК Ну потом они, конечно, отросли...Да, если подумать, у мальчиков не меньше комплексов, чем у девочек и они тоже часто переживают.

Добрый вечер!!! Любимая Красотуля!!!
Угощайся, Кристинка!
ем..ем... никто не помогает.. наварила целый котелок
Людмилка! и ты угощайся, здесь на всех хватит!!!


Охохо, Юленька!! Не все так просто.... Готовлю разнообразно.... не получается ему скормить...
Например каша вкусная - кукурузная... Варю, не молочная и сладкая,а с приправами всякими именно соленую,
муж даже на работу берет на обед... Так вот, говорю сыну - ты хоть попробуй...
Он - нет, мне она навнешность не нравится... ну нивкакую...а саму то кукурузу вареную с солью ест...
ну если початки отдельно сварить.... обьясняю технологию выделки кукурузной крупы - все равно нет..
взял кусок рж. хлеба..посолил - сьел и уехал в школу....

Мечтуля!!! а может продолжим??? Ну уж нет сегодня день трезвенности....
хвать... завтра на работу всем!!!

Да, Таньчик... была... спонтанно так началась.. безобидно, потом нахрюкались
У меня ЖОР!!! возник после обеда... ничего не предвещало кризиса... и тут

Какого так рано!!!! ААААА!!! ну да ладно.
**************************
Питание
У кофе йогурт
О каша с фруктами
У 2/3 100гр. шоколадки....мама....
5 мандаринок...... что это?!
Салат с фасолью
чай зеленый с вареньем из свеж.малины, перетёртой с сахаром
такое ощущение, что внутри поселился бегемот...
еще не вечер... наверняка еще не все!!!
вот так я себя сейчас чувствую.. Хелп!!!

Танюх, привет!))
ну ты чего!??? воскресенье. выходной. а она тут.. это... того.. бегемота показывает... А НУ-КА БЫСТРО ИЩИ СЕБЕ БОЛЕЕ ДОСТОЙНОЕ КРАСОТУЛИ ЗАНЯТИЕ!!!!!!!! ЖЕЛУДОК, БЕДНЕНЬКИЙ, ПЛАЧЕТ УЖЕ!))))

а вообще...

Танюш, у меня у мужа , когда он маленький был, та же фигня была - то же ходил на дзюдо, боялся переходить в другую весовую категорию, пытался худеть. Но это ж все равно неизбежно. Муж передает, что ничего там страшного нет, если голова работает - то и так выиграешь. А от того, что он не ест - только мышечную массу потеряет.

Олик!! Ну не совсем то у меня булимический зажор.. не похоже...
Вот как ПМС, сразу башню рвет... 1-2 дня....
видимо в этот момент нужно под рукой полезные продукты держать...

Так хорошо сегодня отзанималась...Сделала 45 минут шейпа

и половину проблемных зон бедер.

А как пмс пришло... так сразу такая жалость к себе возникла...
Плаксивость, типа "Хде моя большая шоколадка"
Как так может быть???
вот какой себе салатик приготовила с соевым соусом... нет бы ограничиться этим...

Но нет!!! Мы сожрем пол холодильника..
а потом с умным видом - будем других девочек поучать в правильном питании.
не люблю это самокритичное бичевание.... почти нет у меня его.. на в ПМС - проскакивает..

Температура 37... даю сиропы от кашля, Гексоралом брызгаю, витаминки, а тут еще и Герпес высыпал на губах....
Вот она простуда то!!! Ну ничего, вылечится.... пока на тренировки не пущу, может через неделю-другую..

Спасибо, Лесь, я тоже так считаю... Ведь порой в дзюдо выигрывает не самый тяжелый, это же не сумо!!!
А кто захват и удержание грамотно проведет.... Хитрость... ум.. ну и пластичность тоже играет роль!

Ой, забыла рассказать, туту в четверг на треньке показала одной девочке свою мотивацию из Красотулинских фоток...
Ну и что я ее на холодильник повесила... а она попросила принести ей тоже такую - распечатанную...
Ну несу завтра.... только еще человека 4 попросило уже...

Завтра в группе шейпа - будет проводиться мотивация правильного питания и подготовки к Новому Году...
Раздам листовки, что жалко чтоли!
Пусть девочки и женщины задумываются.. на работах повесят..
Может кому то поможет

И у меня Жор Жорыч буянит...
Причем как только я домой попадаю. вне дома все тихо и спокойно... есть вообще неохота... Но при попадании в родное гнездо я превращаюсь в пылесос.... Какие картиночки прикольные с мотивацией!!! На самом деле здорово рпидумала с листовками!

А я думаю, что надо мне на выхи холодильник дрелью засверливать.... только так
Ну ничего не помогает... а семья - -ну семья пусть терпит
маму надо же как то спасать

а я вот наверное таааакой вот пылесосик...мощный...

вдуваю в себя все..с упаковкой
Пылесос - пылесос..
Лен!!! Кто б меня запылесосил.... ой.. что это я

привет!!
ты такая хорошенькая!
а сколько в тебе энергии и все это с детьми!! Решено!!буду брать у тебя пример.

Танюш, ну ты просто генератор хорошего настроения!!


И как ты только все успеваешь?
А бегемота прочь гони, и пылесос - прочь!! Нечего им делать в гостях у нашей милашки-Танюшки!

ЗАААААААААААААААААААААААЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!! как там твой жор??? Отсосал все и отпал??? как клещик???
ща дядьку пошлю большого и грозного с пылесосом!!! он тебе отпылесосит весь ЖОР!!!

Танюшкин-симпутюшкин, привет!!
Чего это мы залопались? ась?

Кристинчик!!! Да!!! помогло разу!!! Полегчало... мужчина то какой!!!!
Упылесосились...


Кофе еще пила..... Пмски эти!! Ну почему они 1 раз в месяц?а не 1 раз в год?
охохо.... Как жорик напал - так и отпустил быстро!!!
Завтра тренировки... наверное буду в полсилы заниматься.... филонить, так сказать!

Шиповничек!! Любименький!!! Залопалась к вечерку темной шоколадочкой с кофейком..
друзья тут подослали вкуууусную шоколадочку!!! да к вечеру!!! Сами что не сьели?! ну я этим друзьям то побоооольше принесу!!!!
Сладенького!!! Пусть тоже слопают!! а я смотреть буду!
мало-мало... только откусила - сразу завернула и спрятала...
правда-правда!!!

раз в год тоже плохо...вон у меня раз в три месяца...и чего...месяц хорошо, 2 остальных как постоянное ПМС...жрать хочется, настроение - Г..., депресняк...так что уж лучше регулярность! Надо изучать себя и контролировать ситуацию, либо шоб тебя контролировали...мы, например!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Так и будем делать!!!
Для этого всё анализируем - записываем - делаем выводы - и если есть проблема - решаем ее!!!
Вместе мы сила!!!

Девочки!!! Все на чай!!!
Чайничек не хилый скипятила!!!
Винца уже не предлагаю...

То, что на работу, это ещё полбеды, но так же и спиться можно ! Будем ждать субботы ! Ой, я же совсем забыла, у меня в пятницу корпоратив, так что в субботу уже с утра прибегу к тебе похмеляться !



Везуха, тебя хоть 1-2 дня, а меня дней 5 плющит и колбасит неподетски ...



О, у меня тоже такое видео есть ! Это же "Envy" ("Зависть"), правда???

А я в субботу буду на Дне Рождения, у папули... Вот испытание так испытание!!!!
Семья мясоедов!!! ХиХи.. буду фрукты грызть и маме на глаза не попадусь!!!
Я надеюсь...
Так что приду еще к тебе вечерком сама, будем песни распевать!!!! У нас с тобой стабильные субботники начнутся!
и спляшем... вот только Кристю позовём


а потом прогуляемся пред сном.. Как тебе програмка?
Красотки , одним словом.....

Танюш!
А может кофеечку лучше? Да еще и с шоколадкой.Ох уж этот ПМС! Очень сладкого хочется!!!

Ириска!!! А ты конфетка?
а давай мы с тобой кофеёк попьем?
а мы любим конфетки!!!

Договорились ! Значит, на том же месте в тот же час?!

ага!!! Замётано!!!!

ты еще скажи - облизала

Я обычно когда сладкого очень хочется, а нельзя пью чай с сахарозаменителем. И вкусно, и 0 каллорий

Правда!!! Кусанула 2 раза..Это горький шоколадик!!! Его фиг сьешь много - 85 %
вот отломышки!!!

Цитата(ПЫЛЬКА @ 15.12.2008, 0:39)

Я обычно когда сладкого очень хочется, а нельзя пью чай с сахарозаменителем. И вкусно, и 0 каллорий

а я бросила их.. полгода пила и прочитала, что вредно....
Теперь фруктозу ем и коричневый сахар! Воть!

очень любим, тока никому не скажем!!!
Зая, сегодня уж винцо то это...не будем, завтра на работку вам,
а воть мне можно...

Танечка,здравствуй!!
ПМС-дело тонкое..ой,как я тебя понимаю..я тоже готова холодильник закалачивать..
а сколько раз в неделю ты тренируешься?

Всем - удачного начала трудовой недельки!!


Приветик, Ленусь! у меня треньки 4 раза в неделю...
это внешние, так сказать...а дома - по настроению...
Только в декабре пока на время пришлось отказаться от танцев,
и поэтому навёрстываю, так скажем - в выходные дни, тренечки на DVD
Скоро вообще Новогодние праздники, как бы по гостям не разъехаться, на занятия забить и
не дай бог колобком вернуться

ПРиветик!
ПМС это серьезно, а сахар у меня сейчас то же коричневый, а отчетик не так уж и обжорист! А про мотивирующий фотки на холодильник, надо заглянуть и то же распечатать причем еще и на ящик со сладостями!
удачной недельки!

С ДОБРЫМ УТРОМ, ТАНЕЧКА!

По чашечке кофе?

Танюш, прювет!
Такой кляра прикольный! А вот тебе коровка

Я вот тоже 3-ий день про новогодние праздники думаю.

Танюша!
Доброго тебе дня!!
молодчинка-такая!!и еще и дома занимаешься!!!
сообщаю тебе хорошую новость-через 4 дня снова будут выходные!!

Танюшка,привет! У меня тоже обжорство началось...Благо,что мясное не ем,да домой вернувшись и рыбу тоже...Тока овощи,фрукты и кашки...Правда еще варенье пролетает с орехами...Благо,что все полезное...У меня вчера сынули килограмм мандаринов слопали в 23.00...Думала им плохо станет..Нет,ничего! Так что у них чего-то тоже обжорство..Надо выходить из энтого!

ПРИВЕТ, МОЯ КРАСОТУЛЬКА!!!!!!!!!!!
С НАЧАЛОМ НЕДЕЛЬКИ ТЕБЯ!!!!!!!!

Привет,дорогая)))) А сколько сынулькам?

Танечка, пришла тебя поцеловать, а у тебя тут в темке какие-то беременные животные
В общем, целую мою солнышку

Привет Танюша. Конечно весь дневничок не осилила, но поняла одно, человек ты очень энергичный и слова твои с делом не расходятся, да и не боишься ничего и жизнь свою строишь как хочешь. Не зря столько слов восхищенных в твой адрес прозвучало. Дикий восторг от того ,что есть люди которые хотят и могут!!!!!

Не, колобок из тебя за такое время не получится !



Не смогла удержаться и тоже поглядела - работает, зарядилась !

Танюш, как денёк прошёл???

И делают!!! Извините, что влезла, не удержалась ...

Танечка, привет
Ну что, ПМСим с тобой сегодня вместе? Главное, надолго в этом состоянии не зависать, а то уно моменто - и результат сами знаете где
Хорошего вечера тебе

Здравствуй Красолулечка!!! Привет всем!!!!
Так много девочек зашло, приятно очень....
Сегодня ехела с работы - промёрзла... хотя мороз всего минус 5 градусов - оделась по осеннему,
тоненькое пальто и лаковые, почти бумажные сапоги... бррррр...
Пришла сделала кипяток с лимоном, сижу пью, нехватало заболеть...
Но как ни странно, я вообще не простужаюсь... это факт!
***************
Ой, девочки!!! Вот что значит ПМС... сейчас целые полчаса подбирала слова, катринки, отвечала...
а потом- вдруг все сорвалось и ничего не сохранилось... плакать хочется.... разбить ноут... но он то в чем виноват....
Сегодня день ровненько так прошел, спокойно, только как с шейпа приехала - голова сильно разболелась...
Вот выпила таблеточку Нурофена, сижу - жду, пока пройдет....

Вот - несчастная морда моего лица.....
Светуль, и не говори..надо, надона мотив. фоточки поглядывать...правильно, и не только на холодильник -
а везде как напоминание повесить,чтоб не расслябляться!
Ириска!! Ты моя сладкая! Давй, напьемся!!! А что то есть совсем чё то не хочется... странно...я ли это...
Кристюлик!!!! Моя красавица!!! От твоих злаз - сразу полегчало на душе!!!!
Спасибо, родная смоя!!!! Всегда приходишь сестрёнку свою поддержать!!!
Ага, Олик!!! И корова пусть живет.. а мы будем ею любоваться...
Ну хотя я и дружу с Жориком, до тааакого пузика - пока далеко!
Спасибо, Леночка!!!! Скорее бы они уже пришли.... а то понедельник только...
Я обычно ощущаю их приближение в четверг, не раньше.... а надо сразу - как понедельник - и радоваться!!!
ДА, Юль, надо выходить!!! Одночначно!!!! А про мандарины... у меня вообще прикол
Вчера уже под вечер купили 2 кг мандаринов и 1 кг апельсинов.... аСегодня - ну ничего почти не осталось...
Сынули потаскали, я еще приложилась.... пусть едят не жалко, это ж не мешок с конфетами
Приветик,мой овнёночек!!! Олик!!! Спасибо за добрые слова!!! Целую...
Ленчик, им почти уже 11 и 5 лет... растут так незаметно.....
И я тебя целую... Юлечка!!
а животные - ну в такое время им родным - стало быть тут и нужно находиться...
Таню из зажора выводить..
Привет Маретта!!! Рада знакомству! Спасибо за тёплые слова....
Сейчас вспомнила фразу из фильма "Афоня" по моему "Это энергичный танец"
Сатёнок - Людочка!!! ПМС - эт святое.... бороться бесполезно, природа есть природа.. надо переждать!

Отчет сейчас накидаю...
У. апельсин и кофе
О. 2 бутера рж. хлеб и сыр
п. 2 зел яблочка
у.Кипяток с лимоном, мандаринка

Голова чет не проходит.... пойду ка я лягу....
Девочки мои любименькие, не пойду я сегодня наверно к вам в гости..... мысли и буквы путаются.
Завтра будет новый день - и хорошее настроение, без мигреней!!! Целую Вас всех крепко - крепко!!!

Желаю скорейшего выздоровления!!!

Моя котька любимая))))
Я наконец-то добралась до тебя, Танюсииииик!!! так соскучилась!!! Моё ты золотце маленькое, симпотичное.... ну ты что, болеть надумала?? Я тут уже поправляюсь....а ты хворать решила??? Давай прекращай! правильно, полежи, котик, попей лимончику, я тут за эти три дня, наверно, три ведра лимонов с кипятком выпила Зато полезно)
Ящерёночек, люблю тебя, пупсик, крепко обнимаю и скучччччаю!!

привет Танюша!

ты что? не болей! может тебе в под одеяло с книжкой. мне всегда помогает.