Ну и умничка !!!!!!! Понимаю хлопот много, ну ни чего скоро столько выходных успеешь и выспаться и отдохнуть.

хорошего тебе денёчка!!!!!!!!

И тебе, Леночка, удачного денька!!
Целую тебя!!!

Приветик,ТАНЮШ!!!!!!!! Давай дружить????
Ты умничка........этож надо так за год изменится!!!!!!!!!! Таким как ты медали выдавать и памятник при жизни строить надо. Я очень впечтлена......когда раньше рекламы по телеку смотрела до и после.......мне казалось что это бред полный, а оказывается что такое вполне возможно.
А что на новый год планируешь кушать???

Привет, Танюсик! Тяжело тебе без кофе? Я тоже с трудом отвыкала, перешла сначала на гринфилдовские чаи, один рождественский, с корицей и гвоздикой, другой весенний с какими-то пахучими травами, правда оба черные, но после них кофе не хотелось. Какая ты умничка, что борешься с кофейной зависимостью! Держись! Я с тобой.

Танюшка ну ты и красоточка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! обажаю тебя

Фотки суперские!!!!!!!!!!!!!!
Кстати, утра тебе добренького, Танюшкин!

Хорошего дня тебе!

Танечка, привет!!!
Вот и я
Ты такая красотка!!!! Правда, очаровательная!!!!

ПРИВЕТ САМОЙ КЛАССНОЙ ЛЮБИМОЙ-ПЕРЕЛЮБИМОЙ КРАСОТУЛИНСКОЙ ЯЩЕРКЕ!!!!

Танюшка, такая ты фотогеничная)) классная!)) красивенькая очень!))) давай там, готовься к праздником- хихи.. тяжелая пора наступает.. страшно даже в магазины заходить...))



круто-круто!!! мням...!)) Танюх... отчетик так порадовал.. вообще.. наглядеться не могу!)))

люблюлюблюлюблюлюблюлюблюлюблю!!!!!

Танюшка, привет Солнце! Я скучала, а времени совсем не хватает... А тут у тебя так интересно как обычно, шейпинг - это мой больной вопрос. Посмотрела я твои ссылочки и что я вижу - это ж программы (там где 3 инструктора и пульс надо измерять) МФШ (Международной Федерации Шейпинга), где я занималась 7 лет уже почти, их записывать нельзя категорически, даже если на коленях будешь просить не дадут, а тут в инете лежат за просто так, я в шоке. Старые в основном конечно, но все-равно.. я этих тренеров знаю всех лично. Надо срочно качать, пока дают Мне сейчас дитё не с кем оставить, так ходить не могу на шейп свой любимый. А так дома можно заниматься! Спасибо, Тань за наводку, я ж всегда знала, что ты клад! Эх, еще бы на Рапиду кто выложил бы их...
Танюшик, витаминчики конечно попить надо, если сил не хватает, эх зима-зима, скорей бы лето!

Танюшка , забежала к тебе поздороваться!!! Почитала новые странички!!! Я тоже тебя полюбила и твой гостеприимный дневничок!!! На фоточках клевая девочка с яблочками!!! Удачных выходных тебе!!!

Привет красотуля!!!
Вечер немного меняется, не смогу быть сегодня на форуме, так жалко
Ко мне едет МАМА!!!! Это все!!!! Сейчас на стол выпадет из ее сумки мертвое куриное животное, зефир, конфеты и все сопутствующее... потом она встанет на весы... поговорим о том, почему ей не худеется...
Да, я понимаю, что она имеет право придти к внукам и к доче.... но у меня были планы со-о-овсем другие...
Ну ничего... прорвемся!
Янусь!!! Давай!!! А результаты так бысто появились, что я и не заметила..
Сами по себе, я же не рекламирую какой то продукт для похудания...
Я привильно кушать начала год назад, гдето в сетнябре и на шейп записалась...
Помню ощущения... прошлая зима... холодно, с работы 4 вечера бегаю в зал.. темно, потом еще от мамы младшего забирать, тяжело, домой попадала только ночью... есть нельзя....так месяцы шли а весной уже более или менее результат вышел, к маю гдето...
А на Новый год мы с семьей дома.. фрукты, орехи, сладости, вино красное сухое... может еще чего дети захотят..
Надо бы в эти выходные затариться времени не остается совсем!

Наташ, сегодня кофе был 1 раз... ну что поделаешь... вот так... а мне что Гринфилд с корицей, что другое кофе хочется всегда... я гурман в нем... варила раньше в турочке, с добавками всякими... Хотела кофеварочный аппарат купить... вот как все запущено!
Ливашик!! И я тебя!!! Обажаю!!!
Анютик!!! Нормальный денеки вечерок!! А завтра выхи.. что тоже радует!
Шиповничек! Приветик!!! Юль, в гости наверное прибегу завтра....
Кристина, приветик, ты приехала!!! УРА!!!спасибки за "очаровательную" меня редко там называют

Анаврюш!! А я днем читала твой первый дневник.... вы там вегетарианила и весила меньше - гдето 61??? Да?
Как мы стобой похожи... Оля.... я узнаю себя в тебе...
один червь точит - ударно-тренировочно-себянаказательный МАЗОХИЗМ
Ой-Ой-Ёй.... борьба, работа над собой только начинается... вес - это фигня...
Наташик - Русальченок! Да, приличный шейп нереально скачать - ну а этот - староват, так себе.. новсе равно выручает!! А тот по которому мы занимается на треньках - он лицензионный, его фиг скачаешь, хоть на Рапиде, хоть на других ресурсах... мдя... ну удачки тебе.. скачивай и занимайся!
Томмичка!!! Забегай почаще.... обещаю в гости заходить к тебе да не с пустыми руками!!!
Сегодня все никак...мама уже на подходе... обидится, если ей внимание не уделю, если в компе буду сидеть!!!
Надо общаться..
----------------------------------
Сейчас отчетик

Утро пол-яблока и чай
Обед кофе и сендвич
из лаваша с морковчей, сыром и укропопетрушкой
Чето желудок после заболел.. жевать нормально надо потому что а неживьем есть..
всем некогда, но все же!!!
Ужин морковка на терка....
потом еще морковка со свеклой на терке с зеленью, соевым соусом и раст. маслом
Несколько столовых ложек кашки кукурузной...
Чай зелёный..

Надеюсь, что это все... Убегаю, может часа через 4 выйду..

Танюш, так ты тоже в Федерации занимашься, да? Я скачала уже, буду по памяти теперь менять упры периодически, хорошо, что хоть что-то есть теперь!

хорошая зеленушка, универсальная!

Танюшечка! С наступающим тебя!

Девочки, ура мамулька уходит... они с папиком по гостям едут....их 3 дня не будет!!!
Холодильник забила шоколадом, мертвым мясом (она выразилась - это для твоих мужчин!) ну и всякой неполезностью... ладно, разберусь, куда че пораскидывать!
Наконец то муж притащил елку... бросил на балкон..
завтра наверное ставить будем!!! Ха! а сам на свой корпоратив новогодний уехал, гововит: не жди меня.... а кто ждет? я в красотуле ж буду....
Я игрушки уже достала!!! Дети подготовили письмо № 2 к Деду морозу, улучшенное и дополненное...
Прям как в Гос.Думе утверждали..
-----------------------------------------
Сегодня во сне что было....
У меня впервые было осознанное сновидение... УУУУ... это что то.... матрица...
Я короче ощутила себя на экзамене, в 1995 году в музучилище.... Сижу, готовлюсь сдавать экзамен по Фортепиано, а тут вдруг - смотрю - а маникюр то у меня Новогодний, ну тот, что я недавно выкладывала...
Размышляю....
Так Таня, что происходит, ты училище закончила давно... как могут быть длинные ногти, когда я там 4 года не имела никакого маникюра....
И тут я понимаю..... что это!!!
и говорю - раз так, то я сейчас перенесусь в лето, тепло, на море или в бассейн...
И представляете - я в другой стране, голубой бассейн, тепло, я прямо ощутила все это...
Мурашки по коже....
Потом - опять забыла и понесло на другие сны....
Проснулась, не шевелясь вспомнила все это, прокрутила, проанализировала....
мда.... чёж я раньше то просто так дрыхла
Но страшненько как то, вдруг не туда куда залечу, как дядя Зеланд говорил.....

---------------------------------
Мечтуля!! Ты не уехала еще??? И я тебя люблю!!! Спасибко за шампанское!!!

Русик! Да, занимаюсь, завтра собиралась часок шейпу посвятить....

Но я в 14-00 должна сына везти на соревнование по дзюдо....
если успею - то с утра позанимаюсь, если нет - то вечерком выкрою часок...

Здравствуй Танюшка!!! Ну Ты даёшь! Я к Тебе тут со своими малость загонами не заходила, а У Тебя тут Много всего Хорошего! Поздравляю с обновками! Фотки все такие классные, Ты даже уставшая очень хорошенькая!
Танюш, я так рада, что Могу зайти к Тебе в домик, сказать Приветики! Я очень рада что Знаю Тебя!


Я с Тобой согласна, и это ведь так прекрасно.


Читаю Твои строчки и думаю о Себе. Ведь очень важно Сказать Себе СТОП!!! Хватит говорить, уверять сидя на пятой точке, что завтра сделаеш то,то и то. Говорить легко, а Чтобы встать и сделать, сложнее а Удовольствия зато сколько... умммм.... после того как сделаешь. Я учусь, и Я Верю, всё получится, ведь Есть Этому доказательства Все Вы!!!
АААААА Какую Вы с Kristin Сделали Себе Мантру!!! Вот Умнечки!

Веруля!! привет!!!
Ты чето давно не появлялась!!!
Соскучилась я уже!!! Сейчас зацелую, как обычно, готовься!!!

Посмотри мои фоточки на 64 и 66 страничке... че ящерка вытворяет
или ты уже видела?
как дела??? Что с вязанием.... ужас, у меня так 10 мотков шерсти лежит.. никак не начну...
Может после праздников?? Жилетку наверное смогу осилить!

Привет, любимая моя девочка!!!! а я на яблочки прибежала))) как и обещала))) осталось еще немного?
Давай гостей угощай
Ну как ты там, пережила визитик мамули? Да уж...курочка и всякие бяки в холодильнике... Ну ничего, может, найдешь им применение.... домашним животным, например, скормишь
Ну ты молодечик, что с мамой пообщалась, её не надо обижать, она же приятное хочет сдалать))))
Я сама завтра к бабуле в гости поеду))) так она мне уже заранее звонила, говорит, что тебе купить??? так я назаказывала фруктов по-больше, чтоб она мне другой чепухи не впихнула, а то она любит такое дело

Ящерёнок, жаль, что у вас треньки уже закончились, ну ничего, Интернет нас спасёт, да? домашние занятия тоже очень полезная вещь)) Я же тебя знаю, спортивульку нашу- Без спорта долго не проживешь)
А меню вашего новогоднего стола мне понравилось, мы тоже с ЛЮ планируем фрукты, мож орехи, чаи....
А отчетики твои просто загляденье, ты вообще такая молодечик, во всём!!!! Слабость чувствуешь, котик??? надо попить витаминок...обязательно!!!! не болей

Обожаю тебя, солнышко!!!!
Так рада, что такая подруженька у меня есть
Приятного тебе вечерка и завтра желаю всё-всё успеть!!!

Готова, Цалуй Меня, цАлуй!



Да, фотки усе, усе смотрела и Понравелись, очень! Хочу такую же Мантру себе сделать.
Обновки чудесные, юбочка Тебе так хорошо!!! Бухарик... и без меня ... это ж надо Чего пропустила!
А фотки на Папином Дне Рождение... уммм... Вы правда с сестрой похожи!
В целом Всё в норме у Меня. Сейчас Стало и Становится лучше. Да, Вязать Я тоже хочу, очень, очень сильно!!! А Сейчас Вышиваю, Сестрёнке хочу картину к Новому Году.
Не переживай сейчас с праздниками у Тебя беготня закончится, может по свободнее будешь, там главное начать жилетку и всё пойдёт, всё свяжется! Обнимаю Тебя крепко, крепко.

Я вот сама пришоль... Может можно меня еще немного поругать? А то что-то я те профитрольки вспомнила и мине опять их оченно захотелось... Чаво мне с собой делать, а?

И вот еще цвяточков притаранила!

Камил!!! Еще принесла!!!
угощайся.... фрукты у меня есть всегда!





НУ и я тогда.... еще разок, люблю обниматься

Че говоришь то!!! Какие профитроли!!! Ремень доставать?
Ночь на дворе!
А ты о чем!!! и цветочками мне зубы не заговаривай!!!
Давай ка завтра


или разгруз.... чтоб тело красивое,

а не профитрольное!!!

Ага Я тоже Люблю пообниматься...

Вот читаю твои отчетчики поражаюсь... и радуюсь в тоже время за Тебя! Ты наверно уже привыкла по чуть- чуть есть.
Хороших Тебе выходных. Отличного настроения и пусть у Тебя все планы успеваются, осуществляются! Сладких снов!

Веруль,номано ем я... много даже по колличеству...
просто в отчетах как то пусто, неразнообразно получается..
Спокойной ночки и тебе!!!
Тоже наверное пойду!!!

Пора! Зев-а-а-а-аю!

доброе утро , танюш !!!!! ))))))
зашла чмокнуть такую хорошую девушку и пожелать отличной субботки !!!!



я , кстати , в сызрани раньше часто бывала , с выступлениями ))) сейчас нет ))) а ты в тольятти бываешь ???

Доброе, Лили!!!
Тольятти, да я там училась в ин.им Татищева, раньше часто ездила...
А ты откуда? а какие у тебя выступления? какие танцы? делись!

Привет! Я тоже зашла чмокнуть хорошую девочку!

Хороших тебе выходных!

Танюшенька... Добрго утречка. Оставьте и мне мессечко поцеловать девочку

Таньчик, привет!

Ух ты! А оно само пришло или ты над этим думала и стремилась?

Я тут посмотрела твоего кошака в домашних любимцах! Вот это кот, нет даже целый КОТ!!! Красавец! Мой по сравнению с ним такой худышка Примерно вот так:

А я честно сказать уже пушистых котов не понимаю, т.е. мне они как-то непривычными кажутся.

Вай-вай-вай!!! Что творитсо!!!!!
Прям оргия какая-то: ВСЕ ЦАЛУЮТСО И ОБНИМАЮТСО!!
Хоть прям в очередь становись, чтоб до твоего тела добраться да потискать его!!

Ну а я чо - рыжая чоли?

Не буду отрываться от коллектива - ТАНЮХА, ДАЙ Я ТЯ ЗАТИСКАЮ И ЗАЦАЛУЮЮЮ!!!

я тожа тута, обнимите и меня!!!!!!!!!
Скучаю, Танюшик мой!!!

Наташик!
Маечка!
Наташ, я думала, что когда-нибудь это будет и хотела этого, хотя очень страшно было... поначалу...
Ощущение, что можешь делать все что захочешь.... очень интересно..
хочется еще раз так уснуть..Анютик, тело мое усегда готово к обниманию... Только руку протяни!
Ой-ёй, Кристишка, я тебя ооооочень сильно сейчас обниму....

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Мы только недавно приехали с соревнования по Дзюдо,
И Ванечка мой занял 3-е место в весовой категории 36 кг...
фотки телефоные, но видно, он в синем поясе-
( кстати по жизни я зову своего сына не Иван, а Федя).... вот так... всем нравится!
по домашнему,он отзывается
---------в правом верхнем углу






Очень раз ребенок и очень доволен!!! Просто счастлив, прыгает, это его первая бронзовая медаль..
Думаю, вот какой бы ему завтра подарочек купить!
Я как приличная мамаша скакала там вокруг, вопила как ненормальная.. просто здорово..
Сейчас поели, кстати отчет
-------------------------------
Утром кофе пила и ела кашку "Дружба"
В обед перед отъездом - салат огурцы+помидоры+свеж.капуста++морковьс соев. соусом и р.маслом
Ужин Кабачк. икра, каша из кукурузы и чай
А потом захомячила 1 конфетку - орешек в шоколаде..
Вот....

Ёлку уже нарядили...
но дел еще тысяча....
убираться там, стирать.. еще фильм приготовлен на просмотр,
А завтра на всесь день едем к свекрови...
Вобщем вырвусь только завтра вечером!!!
Всех люблю, целую, скучаю....
приду скоро в гости!!! Пока!!!

Танюсик мой, электровеник, не успеваю тебя читать - в таком количестве новые страницы появляются!))))
Со сслыками разобраться не получилось, потому что на торрентах, как туда ни пойду, закрыта регистрация. Но я одну из этих тренечек уже на другом ресурсе нашла и закачала, так что все равно спасибо за наводку!))))

Поздравляю тебя с сынулиной победой!!!!! Ну я ж тебе всегда говорила, что ты супер-мама!)))) Да ты и сама знаешь!))))

Лублу, обнимаю и целую!!!!

ТАНЮШКА!!!!С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!!

Поздравляю сынулика с медалью! Молодец!

Танюшик, приветик Ой, сколько у тебя фоточек уже, красотуличка какая ты, в юбочке просто, абалденная Аватарка Сыночку с медалькой, молодчинка,умнички они у тебя ну с такой-то мамочкой как иначе может быть. С наступающим тебя! Исполнения всего задуманого

Танюшик, поздравляю тебя и сыночка с призовым местом!!!!!!!
урааааааа!!!!!!!!!!! так их всех!!!!!!

усе, по 100 грамм и быстро расслабимся!!! шучу...еще с утра мы не пили!!!
Зай, Доброе утро и замечааааааательнейшего настроя на весь день!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да, всем расслабиться!!

Приветик! Хорошего тебе настроения на весь день!

Танюлик-красотулик, доброго тебе воскресного утречка!

Как у тебя тут хорошо - все обнимаются да цалуются. Праздник жизни!!
Сына твой какой молодчинка. И ты как мамочка очень даже приложилась к его победе - с этим тебя и поздравляю!

Таня, привет!!!!
Посмотрела фотки, все, которые пропустила!!! Слов нет, какая ты красотуля!!!! А фотография, где утро начинается с поцелуя с Валентином - 5 баллов!!!!!

Танюшичек!!!! Привет, зайка моя любимая!!!!! Ух ты, какой у тебя сынулька молодец, ну даёт, ну чемпион!!! 3 место- Поздравляю!!!! какой умница Борррреец, маму не даст в обиду)))

Как там у вас делишки? Как поездка к свекрови? надеюсь, вы прекрасно проведете денёк!!! Люблю тебя, пусенька моя зелёненькая
Буду ждать твоего возвращения!!!

привет , танюшик !!! ))))
есть , сэр , приказ "расслабиться" выполнен !! а сама как ??? )))
сынуля твой умница , поздравляю !!!!!! у мамочки теперь есть защитничек , а то она любит щеголять в коротких юбчонках !!!!
хорошего новогоднего настроения тебе , красотка !!!! ))))

Ура!!! Поздравляю Тебя и конечно Твоего Сынишку с призовым местом!!!

Красотуля - Здравствуй!!!
Вот и выбежала на 5 минуточек...
Приветики ВСЕМ!!!
Вообще времени не хватает катастрофически.....
Вчера приехали от свекрови поздно, сразу кинулась костюм шить для младшего-
сегодня через часок у него утреник в садике.... Легла в 3-м часу, сейчас ходячее зомби....
Надеюсь на праздниках выспаться...
Вечерком выбегу, фоточки покажу, все расскажу
и отчитаюсь за 2 дня по полной!