Оль, захвалила... но много лести не бывает, правда? Сейчас как зазвездюся...

Цитата(акчоня @ 6.2.2009, 9:16)

Танюшка,если не проблема.пожалуйста.нарисуй схемку витаминок.

Обязательно, вечерком приду, найду и кину в дневничке

Цитата(Kitty Kat @ 6.2.2009, 11:01)

Читаю твои отчёты и диву даюсь, ты правда как электровеник

Спасибочки... я он самый и есть... вот такая я по жизни, все привыкли

Натулёк-Ливанчик, давай конечно! Такое разве можно пропускать? Один позитив сплошной!

Танюшка, привет грациозным львицам так смешно написала про спортзал а про поход к учительнице...мне почему-то казалось, что у тебя малыш постарше, чем 4-й класс...Знаешь, от детишек-то на уроках требую одинакового поведения, реакций, а ведь каждый ребёнок-индивидуален, по-другому растёт, развивается, что-то ему интересно, что-то нет, темпераменты у всех разные.И вот само это требование реагировать стандартно может действовать угнетающе. Но в любом случае, ты молодчинка, что так сразу взялась за режим дня мне кажется, это очень важно-приучать с детства к дисциплине
Целую, зайчик

Привет звездюлька!
На правду можешь и позвездиться? Как настроение?

Танюшь, просто дивлюсь как ты все успеваешь и энерги япросто сыплит, авитаминоз дрянная штука, ну ничего витаминчики помогут, Удачи!

с нежностью и любовью...удачной пятнички!!

Привет заколдованным принцессам!!!!!!!!!!!!!

Рассмешила про ответ мужа "Аналогично" У меня муж на такие сообщения пишет" такая же фигня"

Про тренера -я в шоке.Вспоминаю про Сашу (тренер в фитнес клубе у меня ) ,так ему все ребята там завидуют,говорят Саня ты с нами так не занимаешься,как с девушками и уже подумывают тоже идти в тренера Слушай,но тот тренер к которому ты попала-хам какой то,понятно ,что желание пропадает.Но ты сходи ещё раз и узнай у админа может какие то ещё есть тренера ,вдруг повезёт.

Целую.люблю

Ящерёнок, привет, мой славный зелёный друг !!!



И я, и я, и я, и я того же мнения!!! Хочу вечеринку, хочу!!!



Танюш, зато мы тебя читаем регулярно ... Для полноты картины этого достаточно !!!



Танюх, анекдот вспомнила:

Жена мужу:
- Мне надо срочно вставить 2 золотых зуба!
- Угу. Один сверху, второй снизу и запаять!!!




Ну вот, так всегда, на самом интересном месте ... Эх, Максим...

Наш электровеник опять куда-то улетел

Танюсичек, привет!!!!! Я тебя не забыла, хожу и читаю регулярно, ты не думай!!)))) Целую крепко, электровеник ты наш электровеничный!!!

Дневничок можно переименовывать "Будни электровеника" или "Дневничок электровеничка"
Танюшик

Привет, Красотулинский, благотворно и позитивно влияющий, на всё и всех ФОРУМ!!!

ЦЕЛУЮ, ОБНИМАЮ, ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!

ДОМА КАК ВСЕГДА МНОГО гостей!!!!

ЗДОРОВО!

Юлечка, привет, да Ване еще 10, в марте только 11, просто рослый такой. Он вообще как на 4,2 кг родился большим - так им и остаётся...
А расписание готово, он сам написали повесил, осталось дело за малым - выполнять его.
Привет Олечка. Настроение боевое, но усталость в спине, после тренировок.
Светуль, приобрела ампулы, завтра и начну... Помогут, конечно!
Кристин, пятница прошла на ура! Спасибо. люблю тебя тоже сильно!

Лен, привет... Что значит "такая же фигня" ??? Значит все наши эти скучалки-sмs-ки и признания ничего не стоят?
По попе надо им, по попе! А про тренера чуть ниже расскажу...
Привет Мечтуль, вечеринку то мы в любое время устроим! Только свисни!
Анекдот смешной, но не про нас конечно, красотуль... Нам если золото - то никак не меньше колечка с камушком каким...
Мыж Красотули - с большой буквы!

Тута я, тут! Прилетела уже! Здравствуй Жужик мой дорогой!
Не думаю, Катюш, знаю, мой хороший.. И Тебя люблю и целую! Крепко!
Kitty Kat, так наверное и назову, только следующий дневничок!


Сегодня знаете где была вечером? В том же тренажорном зале!


Мы еще не закончили разговор за жизнь с тренером .....

Пришли с подругой рано, сразу после работы в 5 часов. Как штык! В зале пусто, хорошо, никого...
Ну и этот тренер ходит.. Я молчком чек на оплату ему протянула и ушла...
Он пристал с вопросами: Почему у Вас такая реакция, да почему вам нужны индивидуальные треньки на проблемные зоны...
Что вы Все зациклены на проблемных зонах.... Ну понеслось...
Хорошо, говорю, давайте пока время есть. порасссуждаем..... О! Анатомией человеческого тела и анализом тут не обошлось....
Порассуждали.. и что? Просто я пришла заниматься и прорабатывать свое тело, а не чьёто...
И мне не понятно, говорю - что Вы всех под одну гребенку то чешете?
Он опять про свои листочки - их оказывается 12 програм, говорит что работает уже 8 лет и сам все придумал..
Делайте, предложил, по первой, а через полгодика к 12-й у вас никаких проблемных зон не останется...
Ну тут я опять поумничала, потом он....
Все таки решили потренироваться... Оказалось все легко, только техника у меня от фитнесса, быстрая,
а нужно все делать медленно при работе с железом... и дышать на выдохе.... мда..
В восемь вечера попала только домой... Не знаю, пойду ли еще, посмотрим...
Девочки, я скоро наверное стану Таня- Качок!


Кушала достаточно ХОРОШО
, но после треньки захотелось орехов вот и сьела немного

Утро - чай зеленый, Яблоко огроменное
Обед - гречка, горсти 2, свекла (половинка на тёрке) мандарин
Полдник - стакан сока яблочного, пол морковки
Ужин - 2 апельсина, горсть кешью и грецКих орешков

Дети скачут, хотя у старшего температура неизвестно с чего...
Вот думаю, доползти до ванны сначала - или сразу в кровать?
Но заднее место неотрывно сидит на кухне а мозг сканирует холодильник на предмет наличия яблок.... Не наелся, сердешный....
Спина болит, видимо от непривычных нагрузок, со временем, думаю, пройдёт.
Вот настраиваю голос, чтобы попросить домашний массаж....
Прокатит ли, не знаю.... НАДО БЫ И УПАТЬ ЕЩЕ КРАСИВО, ДУМАЮ, ТАК ЧТО ЛИ

какая ты все таки молодец........ты наш идеал!!!!!!!!!!!!!!

Это точно!

Ой девочки! Люблю вас! Сил нет! Сама себе идеал... хихи...



короче всем обниматься... ну раз на слёт красотуль в Киев не попадаю, так хоть в дневничке....

УРА,ОБНИМАЛКИ!!!!

Красавица моя...какая ты остроумочка!!! учиться у тебя находчивости надо!!!
я ненавижу тренеров-пофигистов...вообще с ними не разговариваю....прохожу мимо...мне в моем спортзале, например, подошли 1 раз, спросили все ли понятно, и все...даже в зал не заходять проконтролировать....тоже на оистике написали...а потом гляжу, народ делает то же самое по кругу...я в шоке...даже кол-во повторов то же...млин...
ну да бог с ними...ничего, прорвемся...

Привет, вечная спортсменочка!!!
Желаю здоровских выходных. Настроения весёлого.

Танечка, привет!!!
Отличного тебе настроения, прекрасных выходных! сыне здоровья!

Сандра, Кристинка -Калесандра, Натулёчек, Наташа, Kristin!

А давайте нацелуемся с утра? Подзарядим позитивом друг друга!




Сестрёнк, а я пересмотрела, заглянула в себя, тут применила некоторые методы:

Из книг Васютина по психологии
( о том, что со своей позиции права я ; а с его, тренерской - прав конечно он !)
И метод из Нашей красотули - ( " Я тебе нравлюсь")

Мне вчера на треньке просто все улыбались и даже девочки,
у всех лица какие то светлые, довольно - уставшие!
Все таки, в каких то случаях, теперь ИГНОР для меня перестал быть главным.....

Продолжаю грызть сырое и мне очень нравится!



Забыла вчера, девочки просили выложить схему весенних уколов Витаминок:

купить упаковкипо 10 ампул все по 1 мл, кроме аскорбинки (10 ампул по 2 мл)

1 день В1 (тиамин) + никотиновая кислота
2 день В12 (200ед., цианокобаламин) + аскорбиновая кислота
3 день В6 (пиридоксин)

И так 24 дня минимум... естествено каждый укол в отдельную точку!

Колоть в такой вот последовательности, и ни в коем случае не путать и никотиновую кислоту с аскорбиновой не совмещать!

Ой, ты себе витаминки колешь??? я и знать не знала...чет где-то я это пропустила...

Привет еще раз, Кристинчик!

ага, в четверг только решила поколоться, так сказать принять дозу витаминчиков изнутри

Всем срочно витаминиться!!! Изнутри, снаружи - неважно!!!!!!!!!

Приветик Прелесть Танюшечка!!! Сначала для Тебя... воть...

а теперь воть... АААААААААА..... Танюшка, какой номер странички-то.... Сегодня ночью точно выйду почитать всё, всё, что пропустила. Но Причина у Меня хорошая, Моя Кипучая Деятельность- работаю, что Я очень сильно Люблю и Мне Это Необходимо. А планы на ночь Я наметила особые в гости к Тебе приду!!

Привет Верочка!!! Ой!!! Люблю шарики, как в детстве! Тогда и тебе шарики!!!



БУду непременно ждать тебя!!! Приходи- приходи!





Ура!!!!!! И в АСЮ!!!!

Танюха-энержайзер , бодрое утро !!!
Витамичики - полезно , я сегодня мужу тоже купила , а то он тут мне пожаловался , что после отказа от мяса болеть чаще стал .
Воспитательная беседа проведена , он пытался оправдаться , что обратно к мясу он не хочет , но .......
Витамины куплены . А то и правда , сама пью , мужу не даю . Кто я после этого ?

Так его! Это что за разговоры? При чем тут отказ от мяса?
Фигня всё, эт просто отговорки и отмазы...

Весна просто, авитаминозик - вот тут то витамины и пригодились! Вперёд!
Здоровые мужчины сейчас в цене...

Мой уже с января мясо не ест... сбросил 3 кило,я пока и ухом не веду, пусть! На пользу всё!

Танюшка , приветик!!!!!! Да уж, с тренером как не очень приятно получилось..Но ничего страшного!!Люди разные бывают!!!!! Ох, ну а менюшечки у тебя ну просто ..даже слов нет.. акое потрясающее...я буду брать с тебя пример....

Привет, Ксюш! Ага, вот вот, люди разные, все мы разные!

Но нужно выносить из всего этого для себя пользу- а не негатив, поэтому пошла вчера еще раз,
дабы разрулить свой негатив

ДАвай ка слопаем тортик витруальный, пока никого нет? А?



а сами дома фруктов погрызём!

у моего побольше опыт , месяцев 8 наверное , он тоже потерял несколько кило поначалу , теперь набрал , доволен , он худеть не хочет .

Танюшечка, привет Красотулька!
Умничка - побеждаешь наступающий весенний авитоминоз! Уколы - так ты для меня после этого герой! Мене чтобы уколчик уколоть, уговаривать надо минут 40. Боюсь.

Приветик,пришла к тебе с ответным визитом!Как здорово здесь у тебя
А я вот тоже делала укольчики себе витаминные через день B1+B6+B12,но потом где-то вычитала что они не совместимы между собой,вот думаю,может сделать их по отдельности.

Вау!!!! Нам-ням!!! Какой тортик , вкусненький , с фруктиками!!!!Спасибки!!

вот читаю читаю тебя и все больше и больше уверенная, что ты очень правильно делаешь......мож и я как то созрею к сыроедению

Привет, Чето тебя не застала. Хотел пообщаца. чем занимаемся?
Я тоже витаминки пью с Мужем. Витрум.

Ой ты мой хороший.... правда боишься? а я колювсем и детями мужу и себе. Только неудобно выкручиваться, чтобы себе в ягодицу ткнуть...
Может буду в бедро колоть, так удобней
Да, эту схему мне подсказала очень хороший медик, она и себе делает....


Всё увидится в процессе, Наташ, толко мой совет в том, чтобы ты в первую очередь,
слушала свой голос... И шла к ней постепенно..
Все возможно, только без рывков и резкозтях для организма.
Привет сестр, я готовила, убиралась, Зеланда 3 часть Транссерфинга слушала "Яблоки падают в небо" ...
Время пронеслось незаметно....
Молодчинки, что вы пьете, весна,самое время!

О, почуяла запах торта.... прилетела Так что втихомолку сжевать вам не удасться!!!!!

Ага! Ширяемся потихоньку значит?
А я пока для повышения иммунитета всякие настойки аптечные употребляю)))) Вкусно, однако!!!!

Пчел прилетел... да уж, без тебя никак! У тебя обоняние - огого!
Ну лан, один кусок точно твой!



И я!!! вот бы встретиться.....

Я щас в обморок грохнусь! Ящерёнок, ну ты могёшь! Себе, мужу, детям... Меня от одной только мысли о таком количестве уколов в дрожь бросает ... Респект !!!

Я от уколов ощущаю больше пользы, чем от таблеточных витаминок.... тут хоть напрямую, в мышцы...
Подьем сил, перестанел голова кружиться, благотворное у меня влияние их, по ощущениям.
А про мужа - это результат кропотливого моего капания на мозги. не все сразу. Он сам отказался, но я кашку заварила эту всю и теперь плоды получаю, чему безумно рада!
Нет Вы что, девчонки, в самом деле боитесь? Уколов? Это как?

Танюшка, я очень-очень скучала!)))
ты ОГРОМНЫЙ УМНИЦ!))) и с питанием, и с укольчиками!)) мдя.. я пока просто хочу без вредностей кушать... с переменным успехом получается.. но в слове "переменный" все самое интересное сидит...
воть. я рада, что вернулась!))

И я скучала.... вернулась - это хорошо,побегу к тебе в домик
музычку послушаем? я на кухню перебралась, чайник поставила, зеленого чаю попью..

И я пойду к тебе попью чайку.



Лечу!!!

и я тоже к вам на чай

иду-иду на чаек!! калиточку откройте, пжалста)) я на сбор ангелков фейс-контроль прошла??)))

хихи...

ой.. ну какая ты умничка!! как сыроедение? неприятные ощущения прошли??

Я тож не с пустыми руками .

Натулёчек - заходи,
Наташ - будь как дома,
Олик фейс-контроль конечно прошла, со светлыми волосиками тебе очень преочень хорошо,
Кристинка, и тебе чашечку уже подаю,
НaTaIIIик, а тебе какого?
Ой девчонки, как сидим то хорошо.... но чай без ничего! Фрукты я конфискую до завтра....
Просто чай!




Может кому с молочком?