Юльчик получила,спасибки

Санька да рецепт собственно чисто фантазийный. Слегка приварила капустные листики,чтоб легче скручивались. Отварила чечевицу с карри. На сковородочке потушила огромную луковицу с морковкой,зубиком чеснока и петрушкой. Половину положила в чечевицу а половину на дно кастрюльки как подстилочку. На нее выложила голубчики,налила немного водички в которой листики приваривала, и немного потушила. Когда на тарелочку выкладывала,зачерпнула морковки с лучком и полила сверху. Очень красиво и вкусняво

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1715

Валентинчик

Спасибо , и посылку и бандероль получила!

Отчетик у тебя просто загляденье, все вкусное и полезное! Удачных тебе выходных, красотулька!!!

Мариша спасибо солнышко,и тебе удачных выходных. Всех люблю ,пойду яблоко трескать

Иди, иди полезное дело!

Привет!
отличный отчет!
За идею фантазийных голубцов-спасибо, взяла на вооружение-)))
хороших выходных!

Юльчик

Инчик да не за что, на здоровье. Кстати половинку моего голубца схрямала моя мясоедная сестра,с аппетитом стрескала


Вообще вчера такая лень напала,просто кошмар какой то. Пинками заставила себя Бодифлекс делать. Очень на меня погода влияет,вчера было пасмурно. А при такой погоде я превращаюсь в медузёныша Сегодня солнышко светит,пойду Бодифлексик сделаю.

Надо бы за упражнения,массаж и процедурки приниматься...Все тяну кота за хвост
Девочки прошу конструктивной критики и волшебного пиночка

Та же фигня... Лель, но мы же настоящие красотульки, так что на процедуры шагом марш!!!!!!!!!!!! В конце концов это борьба за нашу красоту! Назад пути нету!

Лёлеччка моя!
голубцы взяла н вооружение!!!!!спасибо!!!!!надо будет обязательно забацать на неделе! а то все мои навыки хоршей готовки наверно улетучиваются (я ведь кроме того как резать овощи ниче не делаю!))) в лучшем случае отварить картошку!))) и почистить апельсин..
Так что в очередной вых надо мужа побаловать!
А про процедурки и не говори...у меня тоже ленища страшная!!!!!!!!!масаж и обертывания совсем что то не делаю! Давай друг друга пинать!)))
а салатики у тебя обалдеть!
PS где ты берешь кунжутное семя????????????? у нас только льняное а кунжут в казинаках продается...а мы такое не едим....))

Ольчик!Пришла тебя растормошить и дать волшебного пиночка! Лови!!!
А вообще, ты умница и хорошая девочка!!!
Купила блендер? Вещь хорошая, валяться без дела не будет, как другие кухонные приборы

Привет!
Отчетик хороший. А мотивация? Для меня лучшая мотивация-полазить по дневникам. Я как посмотрю скока процедур у Гали, к примеру, или скока Катя спортом занимается и сама начинаю. Ну или вспоминаю свои пляжные фото в прошлом году, бррр. Отлично мотивирует-))))
Хорошего понедельничка!

Это факт!!!!! На меня тоже действует, как пинок (в хорошем смысле)!

Привет мои хорошие
Пришла каяться Вела себя как засранка
Было вино,5 бубликов,горсть арахиса в шоколаде,пол печеньки в шоколаде посыпанной кунжутом,лаваш.
Короче картина маслом "В гостях у мамы и сестры сладкоежки"

Завтра поеду куплю массажер с шипованными катушками,глину для обертываний.

Дарина Красотульки вперед

Катюх да я тоже не особо фантазирую,того отварил,сего схрумал,эт меня поперло после посешения темы сыроедных рецептов с картинками На счет лени конечно ты к себе не справедлива Еслиб я так ленилась уже бы наверное тростиночкой была Кунжут совершенно случайно обнаружила в точке где специи стаканами продают. Сама обрадовалась. Раньше вообще ничего подобного в городе не водилось

Мариша спасибо за пиночек На счет хорошей девочки смотри выше
Блендер не купила. Пока до него дошли,купили сыну велик и мужу кроссы,осталось на пол блендера

Инчик лентяйка я такая Буду исправляться А фото в купальнике у меня наверное с 5-ти летнего возраста нету Страшно увековечивать сие тело

Все побегу спатки,вернее заниматься упражнениями с мужей. А то ходит рычит на меня,чтоб от компа отлазила. Требует исполнения супружеского долга

Сегодня решила устроить голодание,нодо ведь как очиститься от бубло-печенно-конфетного помешатьельства

Вытащила свою фотку институцкую, ну ведь была же у человека талия,и подбородочек вон один, и бедрышки нормальные....Все, хватит. Сколько можно скулить и провожать глазами стройных девочек и думать тоооже хочу и ничего для этого не делать

Короче Лёлик разозлился

Лёлькин! то что 5 бубликов и лаваш =много И не надо на маму и сестру валить, что они сладкоежки везде есть сладкоежки


Вот это правильно и впредь не повторять бубло-печенно-конфетного помешатьельства

Блин, я года полтора жила такими мыслями КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ!!!!!
Потом так же, как и я будешь вспоминать и радоваться, что все это позади
Удачки!!!
пс Бум -знакомы!!!

Привет! Пришла поддержать в голодании! Давай, Олик, жми! завтра будет минус 2 кг!!!

Зайка, удачно поголодать! Мы с тобой, держись!

Лелик, привет!!!!!
Как на сайте появилась, так сказать, официально, так сразу и по друзьям!!!
Рада твоим успехам!
Поглазела на твои фотки
Так хочется почитать твой веселый дневничок!..
Постараюсь это сделать, набраться позитива.
А пока - удачи тебе!!!

Ой как приятно Валентинчик с поцелуйчиками заходил
Мур мур мур

Привет солнышко мое!!!

Юлькин спасибо за массаж попы Ну раскусила, не смогла отмазться
Больше такого не будет чесслово

Иришка очень приятно познакомиться Да уж,мысли эти не очень веселые. Поэтому буду делать все чтобы был повод похвалить себя любимую

Инчик Жму как могу. Жирика утопила нафиг , воды и чаю зеленого немеренно выпито

Мариша спасибо солнышко. Куда ж я без вашей поддержки

Оленька здравствуй солнышко Тебя проведала уже. Симпатулька такая. И Богдаська зайка сладкая Молодец что вернулась

Катюша здравствуй зайка Скорей бы пост закончился,очень хочется на тебя красотулишу посмотреть. Ты для меня пример

Ну теперь расскажу как денек пролетел.
Значится встала не в духах и злая на себя. Написала предыдущий пост,потом послушала последний разговор Валентинчика,оттаяла,решила себя не ругать а любить А энергию тратить на более важные и полезные вещи чем скулеж и самокритика.

Поехала на зеленый базар,купить зелень и заодно массажерчик который мне там в прошлый раз приглянулся. Вдоль и поперек облазила все,так и не нашла массажер. Мораль если есть желние и деньги в данный момент купить понравившуюся вещь,покупай Но все же не с пустыми руками уехала,накупила огурцов,помидорок,кинзы целый мешок,петрушечку,салатик,редиску, а еще нашла таки листы нори для роллов. Хочу как в рецептах сыроедения себе роллы с овощами забацать

Поезка длилась 3 часа. Основное время протопано пешком. Домой пришла,тяпнула чаю и потопала с малым на прогулку. Поехала в один магзик,где мельком массажеры видела. По пути просто наугад в аптеку зашла спросила,нет ли у них чего....и о ЧУДО у них были массажные банки . Я чуть на всю аптеку не завизжала от восторга Видя мою радость предложили упаковку 8 шт Смеялась долго,рук говорю 2 только, боюсь 8 не осилю

Потом доехала до магзика и купила таки массажер,не совсем такой,но пойдет. На ручке катушка с силиконовыми шипиками.

Пока с малым скиталась,получилось еще 3 часа гуляний.

Голода не было совсем,пила водичку. Только вечером приперло,когда домашним салатик стругала Но я залила позыва чайком и на форум,красотулек проведать,Валентинчика поцеловать, в общем полезными делами занималась

Посмотрим завтра что весы скажут. Стыдно признаться,но во время сынкиной болезни я набрала вес,хватая на лету все что плохо лежит. Линеечку хочу двигать только в минус,поэтому ничего не меняла. Но ничего,скоро процесс пойдет. Я твердо решила

Лелик,
Классно тут у тебя!
И ты еще с таким позитивным настроем!
Уже результаты есть!
У меня когда дети болеют или еще какой стресс - увы, тоже принабираю.
Вот, мечтаю, чтобы такие вещи не отражались на моей фигуре... Думаю, тут поможет жевание какой-нить зелени.
Удачи тебе!!!

Привет, Оленька! Отличный денёк выдался у тебя
Если решила - так и будет! Я в тебя верю

Оль результаты были сразу как взялась,за месяц 5 кг. А потом совсем от рук отбилась.

Сегодня взвесилась немного не дотягиваю до цифры на линеечке,ну ничего. Думаю скоро поползет вниз. Решила голодный день проводить раз в неделю,по скользяшему графику,потому как запланированный не всегда получается

Сашуля спасибо зайка. Очень приятно что в меня верят

Валентинчик

Ух, ты! А у меня наоборот. Если не запланирую, то каждое утро буду начанать разгруз, а вечером откладывать до следующего дня!

Конечно поползет, ты же не на шутку разозлилась и взялась за себя!
Я, кстати, тоже также на себя! Думаю - сколько девченок могут, значит и я смогу! Это так же было при отказе от мяса. Когда увидела массу народа вегетарианского, сразу подумала - а мне что, слабо? Это же не ради спортивного интереса, а ради красоты и здоровья!
Главное, боевой дух не растерять! Для этого и есть "Красотуля"!

Лелечка, ты такая молодец! Такой денек насыщенный был, а ты выдержала на ура!!!
Чудеса, но я тоже твою линеечку не вижу

А я вижу линеечку!
Лелик, молодец, день прошел замечательно. Так держать!

Оль! Я обожаю тебя читать! Искришься юмором и позитивом!
С разгрузиком!!!!
С покупкой! Массажер-вещь нужная в нашем красотулишном быту!

Иришка для меня не есть один день в принципе не проблема, просто по закону подлости в намеченные дни обязательно надо готовить что нибудь вкусное нашим, а у меня сердце слабое А так в какой день захотел,поголодал

Оленька да именно так и есть. Наше здоровье и красота в наших руках, и давать организму лучшее наша святая обязанность

Дарина а я твою уже вижу
На моей вот чего 105......99.....70

Светуля спасибо солнышко

Инчик Видела бы ты физиономию мужа моего когда он коробочку с банками открыл Это грит что грудь увеличивать

Лелик, супер!
а на счет еженедельных голоданий-это хорошее решение! Я полностью ЗА! Сама хочу начать, надо подумать над этим

Всегда пожалуйста, если чё, я ещё помассирую

Здорово! я тоже все аптеки у нас облазила, но без результатов, хорошо родственники в Питер ездили, так привезли. Теперь будем окрасотуливаться, приводить тело в порядок

Я тоже раз в неделю разгрузик делаю по скользящему графику особенно тогда, когда муж на работе с 8.00-20.00


мне тоже, когда брат мужа передавал банки, так тоже с такой ухмылочкой

Мариша голодание действительно классная штука. Организм отдыхает от переваривани пищи и чистится

Юлькин я так сегодня и не доползла до банок
Целый день кручусь как белка в колесе. Малого еле уложила,убрала берлогу нашу. Потом тока лапки к баночкам протянула,пришла в гости бабуся знакомая. Потом малой встал,кормежка,стирка итп... Потом прогулка,ток в 22.00 домой приползла. Сейчас сижу на автопилоте пишу. Не высыпаюсь нифига,сынка взял моду в 6 утра вставать,а то и раньше,причем ложится стабильно в 11-12 ночи

Отчетик
Бодифлекс+25 упражнений на попенс
Завтрак

Роллы из листьев салата,огурца,пимидорки,петрушки и кинзы.
перекус 3 тоненьких кусочка сыра
Обед 4 картошечки с льняным маслом+петрушечка+кинза
Ужин салат из помидорки,половинки огурца,салата и зелени.
В течении дня заточила стакан фисташек. Они у нас на базаре продаются в натуральном,не соленом виде.
Вооот..... Вообще денек сегодня не очень. Устала,да еще голова весь день болела,на улке погода меняется часто,наверно и головушка моя реагирует.

Ну ты ему ответила в твоем юморном стиле, я думаю?-)))))
Фотоотчетик-объедение!!!!

Мням... Какой завтрак вкусняцкий!!! Такие фотки надо в дополнение к рецептам выкладывать. Как мне хочется тоже такое!!!

Инесик ну ты прям мои мысли читаешь Да я ему популярно объяснила куда он может их присосать и что увеличить

Светулькин фоты такие есть в рецептак сыроедов. Я там когда гуляла вообще слюной изощла

Лелик, привет!
У тебя еще есть время себе так красиво готовить!
Счас худеться должно шустро на таком рациончике!

Лёлька наша скоро совсем тростиночка будет!!!!!

Лелик, ну ты рукодельница! Красота какая! Я сама только что роллами объелась, а к тебе зашла и все равно слюни по клавиатуре распустила!

Привет Ольчик!
Бедняжка, постарайся днём часик вздремнуть, вместе с дитём. Банки банками, но здоровый сон важнее.

Ну вот и доползла таки до дневничка

Сегодня опять просто гиперактивный день

Значится так:
Бодифлекс+25 упров на попенс
Уборка дома
Завтрак

Половинка огурчика,помидорка,салатик,петрушка,кинза,ложка кукурузы,кунжутные семки

Двухчасовая пробежка с киндером

Начала стирку...так как у меня полудохлый полуавтомат,то прошу считать это подвигом

Обед захотелось спагетти с зеленью. Захотелось и поела с удовольствием
Перекус половинка огурчика

Стирка продолжается

Ужин тот же салатик,нарезала целый тазик и хрямала вместе с домашними. Они тоже на свежак подсели,поэтому мои запасы уже почти заточили

Еще одна пробежка с киндером

Сейчас вот достирываю,хе хе,баночки уже начинают пылью покрываться А у меня еще был план хайр свой помыть и накрутить на бигудюшкипосмотрим что получится.

Воот, а вообще сегодня классный день,встала настроение не очень было,потом пошла Бодифлекс делать,настороение поднялось,мне кажется что ТАК я упражнения еще не разу не делала,с радостью и мыслями о том что скоро буду красотулькой

Целый день между делом танцевала под музыку,попой вертела Я вообще часто домашние дела делаю нацепив наушники и врубив любимую музыку

Так пошла соседей пугать центрифугой своей,подумают наверное что у меня весеннее обострение,время 12 ночи,а у нас такой гул стоит

Ой чуть ответить не забыла

Олик должно,а вот чет не худеется Наверное жалко организму, как никак все шо нажито непосильным трудом...

Катюша на тебя смотрю вот и тоже хочу

Маришка и не говори, я тоже как увижу какой нить салатик красивый,все,вся в слюнях

Сашенька привет солнышко. Да ничего,я привыкшая. Малой выдрессировал Это можно сказать лафа по сравнению с первыми месяцами после его появления

Ну все,потопала. В гости ко всем наверное завтра приду,сегодня не осилю. Всех люблю

О, у Лелика опять вкусности в дневничке! Загляденье!
Все, после работы накуплю себе овощей и зелени, и обязательно семечек кунжутных и сделаю салат. Не могу, второй день слюной исхожу.

Ты такая молодчина!!! Оленька, скажи пожалуста, а у тебя после родов животик не обвис? Если да, расскажи пожалуйста, чего ты с этой "обвислостью" делаешь? А то я уже почти два года пытаюсь с этой гадостью справиться, и никак. Складочка вроде как меньше становится, но не уходит...

Лёлька моя красотулька!
удачного тебе денечка!!!!!

Светулик сагитировала таки тебя

Наташ обвис подлец Пока что я смотрю на него и с удасом думаю на что это юудет похоже когда похудею Немного массажирую и в скором времени хочу начать обертывания

Катюша спасибо солнышко


Сегодня встала как побитая собака. Все тело ломит,спатки хочется,а этот клоп меня чуть ли не до самых пяток искусал и обмусолил какой тут нафиг сон

Проведала вот всех, потопаю что нибудь делать,а то после вчерашнего ломка, не могу без толку простаивать

Да, да, да!!!!! Наша Лелечка Супер-пупер! А ТЫ УЖЕ КРАСОТУЛЬКА-ОКОНЧАТЕЛЬНО И БЕСПОВОРОТНО!!!!!!