Галчонка-птичонка, привет!
Овощные консервы они такие, да.. вкусные. А ты сама закрываешь что-нибудь?
Интересно у тебя почитать про гороскопы. У меня поклонник итальянский - Скорпион. А я Лев. По идее мы не совместимы, но он такой лапочка! Читала в гороскопах, что за личиной обаяшки Скорпионы прячут своё холодное и невозмутимое естество, дабы добиться желаемого.

Эллон - всем телом, ага, я не для распаривания - просто ванна с морской солью и содой, полезно для кожи и от целлюлита
Луча - сейчас нет, ничего не закрываю, мама консервирует, а мне неохота, не люблю я все-таки консервы, они от лени хороши, а я и зимой на свежих огурцах и помидорах не разоряюсь особо
А про Скорпионов - вообще-то наоборот
мы за внешней неэмоциональностью прячем внутренний огонь страстей

я прогуляла час быстрым шагом, взмокла вся
мне пришел подарок по одной из торговых акций - нарядная заколка-резинка для волос и розовый клатч видимо, к моему еще ненадеванному тайскому минималистическому платьишку
и пообедала я тоже славно...
в 12-00 съела овсянку с ряженкой
потом закупилась таки на работу нормальной пищей - баклажаны, помидоры, огурцы, сметана, соевый соус, яблочный уксус, специи, настоящая кавказская аджика

запекла один баклажан в микроволновке с соусом из сметаны и специй, и настрогала салатик из помидорки и 2 огурцов. По объему много - по калориям фигня: 180 всего

Галь, офигеть, ну ты и отекешь...
У тебя с пчками все нормально? Я когда-то лежала по этим делам, ну мне и мой врач сказал, что "дорогуша, все отеки от неправильно работающих почек". Хз, мне кажется здесь еще и доля фигово работающей лимфасистемы.
Я вобщем пила отвары березовых почек, чуток помогало.

А, чуть не забыла-вот ты вроде писала, 64 кг..а по объемам есть прибавка?

Галюнь, привет! УРРААА! Сезон открыт! Надо и нам закупаться и купаться))))))! Галь, а у тебя все красотулинские прибамбасы где хранятся, в ванной?
Вес гуляет ого-го... А у тебя раньше такое было?

как мне понравилось ))))))

Птицунь, а я спросить про зерненый творог хочу - какой марки?

девчонкииии.......
Надюш - хрен его знает, я к врачам не хожу. Во время беременности ставили пиелонефрит и нефропатию, в подростковом возрасте, было дело, простужалась, чувствовала их, сейчас вроде проблем нет или просто не беспокоят. Надо попить почечный чай чтоль. Я все-таки на лимфатическую систему грешу, вот ее бы почистить. Но у меня еще и кишечник, видимо, резиновый, там много застревает. Я тут читала такую версию, что внутренний жир еще образовывается для того, чтоб защищать внутренние органы от попадания в них отходов из загрязненного кишечника. Хм, хотя вроде внутренний жир образуется при ожирении по мужскому типу, а у женщин целлюлит снаружи. Думаю...

по объемам прибавки вроде не много, потому что 64 - это реально после гулянки застрявшая фигня, у меня ж в субботу было 59, а месяц назад - даже 57 после голодных бегов по столице, так что это и не жир вовсе. А вообще я ща пока не меряюсь, только взвешиваюсь у Половины.

Ириш - привееет! у меня красотулинские прибамбасы лежат везде в ванне, в комнате, в шкафу, больше всего на кухне и в холодильнике
организма у меня всегда гуттаперчевая была, я не удивляюсь просто ща вес немного побольше и застревает в нем тоже больше обычного, наверное

Мурашик - удивительно, я за последний месяц много творога перепробовала, лучший, как мне показалось - от завода Карат, называется что-то вроде Вологодские кружева, стоит 300 граммов 38 рэ с копейками в Пятерочке. Все остальное - тоже приличное, но дороже, а Домик в деревне я вообще редко покупаю, вообще люблю белорусскую молочку.

Опять поражаюсь тому, что либо у меня аллергия на работу, либо у меня синдром хронической усталости, который, как тут выяснили ученые, вроде носит инфекционный характер мало того, что меня колбасит ходить на работу к 9 и подчиняться трудовой дисциплине, так еще досидев до 15 часов на рабочем месте меня начинает плющить - я зеваю, болит голова, отнимаются ноги, мозг работать отказывается. Думаю № 2...
съела огроменное яблоко на 120 ккал


начиталась в инете про здоровье...ужОс
во-первых, срочно надо чистить лимфосистему - именно сбой в ее дренажных свойствах ведет к накоплению в организме всякой бяки
народный способ жесткий - голодный день с чисткой кишечника и 2 литра цитрусовых соков...памереееееть...
куплю для начала себе Эваларовский БАД.
У Эвалара вообще много всяких интересных штучек, и самое прекрасное - они полностью натуральные
и еще...

Очень оптимистичная статья

Галь, ты уверена что Эваларовские БАДы полностью натуральные? Мне всегда думалось, что эффект бадов лишь доброе пожелание производителя... А уж будет он или нет... Ты уже что-то покупала? У меня Эваларовский гинкго билоба где-то лежит в аптечке)))

да, Надюш - это марка очень надежная, я все составы и сертификаты просмотрела. В основном только растительное сырье. Единственное - тебе ща и БАДы нельзя
я сейчас пью Турбо слим День и Ночь - экстракты трав в капсуле, вот хочу Лимфо Транзит пропить, у них еще эстрогены есть...экстракт глицинии для похудения

Спасибо, Галюнь, это я не для себя интересовалась)

Так мало щас надежных марок

ГАль, я тут тоже чищу лимфу, только более щедящими методами - корень солодки + бурая водоросль.... чуть позже напишу пропорции, если хошь)))... .

Я хочу, Ринусь, пропорции Вы меня "заразили"

Птицунь, привет Хорошо так у тебя.... как всегда ))))

Кировский творог я у нас не видела , из зерненого засматриваюсь на "Простоквашино", но, во-первых, мне как-то жалко денег - баночка совсем маська, а стоит 40 с лишним рублей, а, во-вторых, кажется, что там уже ненастоящий творог, а ну как... химия и консерванты... , хотя вкусно, очень вкусно!

Всем доброго утра и с пятницей!
поела я вчера не более, чем на 1200 ккал, на ужин дома съела то же самое, что и на обед на работе, правда, салат был с водорослями и отрубями. Сначала хотела ограничиться только салатом, но...в общем, только успела все проглотить, как позвонил Половина и забрал меня на футбол в клубе оказались офигительные фреши, я выпила яблочно-морковный - отличная альтернатива алкоголю и два чайника зеленого чая
как-то обеденные и ужинные баклажаны, а скорее всего, отруби, застряли у меня в желудке, и ощущение наполненности не покидало до глубокой ночи. Дома досматривали второй матч, правда, в записи, результат был известен, и я отрубилась на начале второго тайма, выпив две чашки зеленого чая с молоком, намазав грудь смеськой ЭМ и помассировав 20 минут животик
из физактивности - более полутора часов пешком (в обед и с работы), на футболе напрягала расслабляла мыщцы бедер.

Сегодня с утра - водичка с яблочным уксусом, кефир 0 % и банан, на работе половина большого яблока. Сегодня в планах - концерт опять все той же любимой группы в клубе

Ринуль - напиши, конечно, я читала про очищение лимфы травами, но где взять бурых водорослей? у нас в аптеках нет

Катюнь - Карат надежная марка и состав там хороший, никаких Ешек и лишних солей. В принципе 300 грамм за 40 рублей - это нормальная цена, дешевле уже точно не творог, а творожный продукт, а дороже я не беру.

Надюш - ты у нас умница, я за тебя спокойна, только выздоравливай

что вам еще интересного рассказать утром в пятницу?
вспоминаю дискуссию у Олички и Надюши-Бабочки про инет-отношения наших мч и нас с другими людьми...
У Половины есть подружка лет эдак 20 не просто подружка
он сейчас клянется и божится, что с моим появлением в его жизни всех молоденьких девочек послал в игнор и ваще чист, аки агнец божий
но...флиртует с ней в аське, она приезжает в гости и даже может остаться переночевать, а он ей говорит, что любит...как сестру (вот те крест! )
девочка-лимитчица, с периферии, ммм...как это выразиться...легкого поведения в общем...
вообще забавно наблюдать отношения зрелых мужчин с такими вот мотыльками...
я улыбаюсь

такс...надо записать, а то забуду
до обеда съела горстку изюма, огурец, помидор и половину яблока
в обед погуляла, купила платье на холода и фен
съела большую такую порцию овсянки с ряженкой, изюмом и половиной яблока, и еще граммов 100 ряженки просто так отхлебнула

) Птичка ты мудрая женщина, что тебе просто забавно наблюдать...Я вот только начала учиться этой мудрости все спокойно смотреть и отпускать, делая при этом замечания типа "какая красивая девочка"
Мне кажется доступные юные девочки-это так завлекательно для мужчин, take it ot leave it "сейчас или никогда"

Ольчик - сама удивляюсь, куда делся мой скорпионский дух, почему я улыбаюсь, а не умираю от ревности?
Доступные - да...завлекательно...но не надолго

Галь, я точно помню, видела в лавке здоровья Кламин-бурая водоросль в таблах. И даже был у меня этот бадик лет 7 назад. Что-то на подобие Спирулины и Фито-сплата

Как сестру любит, говоришь? Ой, мамочки, я бы умЭрла от ревности...Галюнь, ты герой просто, чес слово)

Надь - то в таблетках, у Рины рецепт, наверняка, заваривать, как траву. А у нас я даже спирулину не нашла
Лавка здоровья Кламин? буду в столице, надо навестить

знаем мы таких сестер
да хрен бы, ей со мной не соперничать и детей не крестить

Неее, это сами таблы называются Кламин. Я если увижу не в таблах-те куплю

У нас тоже Спирулина пропала, а Сплат какой-то другой лежит-с добавками...


полюбэ

Надюш - в сентябре точно буду в столице
ой, девчонки - чего-то у меня забзик опять...видимо, строгую диету надо читтингом иногда разбавлять...тааак мне хотелось сыра сегодня, а если куплю - ведь проглочу весь кусок, практически не жуя по дороге домой купила банку горошка, и плавленный Хохланд с грибами - видимо, организм требует белка. А ведь хотела сегодня отужинать с Половиной.
Пришла домой, залупила этот горошек, ем сырок и понимаю - что какой-то слишком у него специфический запах но, ведь, думаю - Хоооохланд, вся фигня
в общем, я съела половину, пока не поняла, что он банально тухлый
теперь меня преследует этот запах и жуткий сушняк во рту

Галя, капец, я читаю и умираю, как мало ты ешь! Ну мне бы так, ну что это за голод после 19 дикий, пока не налопаюсь бутербродов с сыром - не успокоюсь! Фотки твои видела - девочка-дюймовочка! И рыжий тебе очень к лицу! Умочка одним словом.

Птиц, баклажаны по твоему рецепту рулят у меня вовсю. Главное, что ррраз... и готово

Жесть!

Ринусь, привет, я тебя вижу!

Ленок - это я ща мало ем, держу себя, так сказать, в ежовых рукавицах
а после ужина, особенно, если вечер длинный, реально тяжеловато

Галь ты как хоть чувствуешь себя после тухлого сырка? это надо так смешно написать об этом)))).
про молодую сестру с инета . я не ревнива, но собственница и такой дамы рядом бы не потерпела))). а ты все таки мудрейший человек! видимо пока не время изгонять всех рядомпробегающих))

Цитата(Ptizzza @ 26.8.2010, 5:45)

А про Скорпионов - вообще-то наоборот
мы за внешней неэмоциональностью прячем внутренний огонь страстей

Огонь страстей у мужчин-Скорпионов? Поначалу лапочки, это точно, а потом скорее согласна с Лучиком -

Цитата(Лучезарная @ 26.8.2010, 4:29)

за личиной обаяшки Скорпионы прячут своё холодное и невозмутимое естество, дабы добиться желаемого.

Но это я про мужчин, не про девочек, Галюнь.

Цитата(Ptizzza @ 26.8.2010, 7:39)

либо у меня аллергия на работу, либо у меня синдром хронической усталости, который, как тут выяснили ученые, вроде носит инфекционный характер мало того, что меня колбасит ходить на работу к 9 и подчиняться трудовой дисциплине, так еще досидев до 15 часов на рабочем месте меня начинает плющить - я зеваю, болит голова, отнимаются ноги, мозг работать отказывается..

Галь, у меня такое всю жизнь

Цитата(Ptizzza @ 26.8.2010, 7:39)

народный способ жесткий - голодный день с чисткой кишечника и 2 литра цитрусовых соков...памереееееть... .

Ой, а я так чистила лимфу!!! И много раз!
Там самое сложное то, что ты целый день привязана к соковыжималке и никуда выйти не можешь. И еще - делать нужно по три дня сразу. Мне было очень вкусно - целый день на грейпфрутовом и апельсиновом соке

Птиц, у тебя тут все как всегда - боевой настрой
у меня че-то прилив нежных чувств и слов нет, одни смайлы

Да вроде не страшно звучит ) Апельсиновый сок мона? ) Можешь поподробнее рецептики в темки по очищению покидать, плз?

Хорошо, что улыбаешься....

Вот и мне понра

Хм... а где утренний отчет о проделанной утром куче дел, после которого я ощущаю себя бездействующим фигнём? И о утренней погоде в Московии?
Непорядок...

Ну... там не все так просветленно... там еще и клизмы с лимоном...

всем привет!!!!!!!!!!!
начну с конца
Катюш - к последнему я привычная - КК, вся фигня
Ольчик - рецепты покидаю, но смесь грейпово-апельсиново-лимонного сока три дня - это жесть, а я даже на жидкости голодать разучилась.
Катюш - я видимо, неправильный скорпион
Танюш - после сырка была сухость и горечь во рту и головная боль...
Эллон - вчера другая тема была, до инета не добралась, а в Московии жутко холодно, даже плащ не спасает, и умудрилась подхватить ангину в легкой форме.

В пятницу уехали на концерт, который все-таки состоялся - огромное удовольствие, море драйва и плясок. Смеялись весь вечер правда, пива (прекраснейшего нефильтрованного Хугардена) было много, но зато на следующее утро у меня куда-то делся пуз

вот так это было:


извините, от Половины оставила только ухо


а это я с лидером бит-группы Гавайцы

Гал, когда ты успела подстричься?
Волосики блестят
Тебе идет эта стрижка

Галюнь, ты таааак преобразилась вся светишься, сияешь и переливаешься всеми цветами радуги тебе идет быть счастливой...пусть это состояние будет как можно дольше

сияющая птица

Чето я не нашла рецепт... Или это те что в СВЧ, а потом сметана и специи? Уверена что вкусно! А у меня тут баклажаны пропадают...
Галь, классно выглядишь! Стрижка - супер! Тебе очень идет!!!

Красотули - меня вчера сорвали с места, по-этому не дописала
Олесь - вообще-то постриглась я еще в апреле, потом в июне скорректировала форму
Леночка - спасибо, это мои первые фотографии за долгое время, и я даже удивилась, поглядев на свою физиоГномию
Ринуля
Милочка - ага, они, баклажаны-пятиминутки, хорошо, что без жарки, а то этот овощ столько масла впитывает

на чем я там остановилась?
да - в субботу спали до вечера, потом поехали в клуб, Половинка собственноручно там поработал ударно, отметили все рассольничком, ну, алкоголя чуток, далее сидели опять до утра, с друзьями, смотрели игру на бильярде, футбол, из криминального - были чесночные гренки по спецзаказу.
Воскресенье...ммм...
продавали машинку. Скоро будет новая.
Потом в клубе наблюдала областной чемпионат по бильярду - впечатляющее и очень красивое зрелище.
В общем - выходные прошли плотно и занимательно.
Вчера, правда, случился неприятный инцидент - один "друг" создал проблемы, я весь день на нервяке провела, вечером вернулся блудный сын домой, сломал входную дверь
сходили купили новых рубашек в школу (сынуля обалдел, увидев, что я отдала за 3 рубашки 1200 рэ)
Потом вечером уже, ездили по области, искали заплутавшего "друга", все нормально, ночью посидели, пообнимались, повлюблялись, решили, что обоим нужен срочный отдых
Сегодня 1 сентября, собираемся в школу, я невыспавшаяся, как всегда, съела 2 яйца и выпила чашку натурального кофе с брикетом крем-брюле.
Начало похудательного пути какое-то неровное, но слава богу, объемы пошли вниз, Половина меня зовет медвежонком
и поет песенку Сердючки: "Если Вам немного за 30, есть надежда выйти замуж за принца"

у половины как всегда творческий подход к делу

ну...искусствоведов мы вчера тоже вспоминали...
девочки - ну, мы в седьмой раз встретили 1 сентября, правда, на улице был дождь и холодно, поэтому родители ничего не видели и ожидали в коридорчике...
1 сентября как-то разом почувствовалось - в астрологическом смысле это перход в новый период года, надо убраться дома, закончить мелкие делишки и нырнуть в осень...
я наелась овощной смеси со сметаной и плавленным сыром и арбуза...

Галюнчик, я читаю и чуть не расплакалась, 1 сентября, переход в осень, холодно у вас, плащик не спасает... А у нас жарень стоит 32 градуса, еще 2 месяца дождя не жди, а дети в школу идут только в средине сентября, причем никаких ленеек не намечается... Захотелось домой, просто жуть...
Слушай, а Половина не Телец у тебя, мой мне тоже всегда что то подобное говорит...
А фоточки классные, ты в самом деле вся светишься, и цвет так тебе идет!

Галюш, с 1 сентября вас! )

Ольчик - спасибо
Ленок - неа, Стрелец
девочки, я свой жуткий недосып заела кастрюлей чечевицы

ДонЕзля симпатичное ухо!
Привет, Галюня! Ты красотка !

Галюнь, тебе с этой причей просто офигительно!
И цвет, и длина все к твоей улыбке

И с 1 сентября вас

Ириш ну кто, если не ты, оценит ЭТО УХО???
спасибо за комплименты
девочки - я жутко замученная и замерзшая...и поэтому объевшаяся...и очень хочу уже выходных

Птичка-Галочка, ты моя муза жизни!
Я тебя читаю и вдохновляюсь жить, творить, любить, петь, танцевать...

Девчонки - всем доброго дня!
спала я сегодня так странно - видимо, с непривычки, что одна
сейчас уже не помню, что и как, но что-то мне мерещилось в темноте, вернее - кто-то и снились сплошные непонятки....
с утра потеряла пробку от ванной, пришлось согреваться горячим душем
выпила чашку кофе с молоком, и больше пока ничего неохота

Галюсь, я тоже хочу выходных... Только я измучанная жарой...

Ленок - завтра вроде пятница
и это радует я бы еще помучалась жарой, если без смога
я сегодня около часу нашагала пешком, купила басму, кремчик матирующий и для век от Чистой линии, фруктов, молочки, оплатила заказ с аромарти.
Поужинала, правда, плотновато:
200 граммов баклажана, болгарский перчик, половина луковицы, запеченный в микре, с ложкой сметаны, 2 ложки картошки с грибами, потом лоскуток лаваша грамм 50 с ложкой плавленного сыра и помидорка.
Потом готовила ребенку пасту с овощной пассеровкой и соевым фаршем, ну съела тоже пару ложек.
Вроде - всего по чуть-чуть, но за день многовато, калорий на 1500, если не больше - а все обеденные корейские спаржа и морква
Намазала голову хной с басмой, экспериментирую, блин
надо поубираться еще

Такая ослепительно притягательная на фоточках!!!!
улыбка - обворожительнейшая!

Кристин

девчонки - я вернулась из очередного полета

ну что могу сказать - полет был, как всегда, противоречивый, но оптимистичный.
Противоречивый потому, что обстоятельства, как обычно, видели в гробу все мои планы

в пятницу улетела к половине, который был непонятно где
оказалось, что он тестирует новый, еще не открывшийся клуб друга
еле нашла, приехала - мужики в полной темноте, попивая пиво, ставят музыкальную установку и свет Чудо мое уже веселое-превеселое

клуб получился офигенный, через 2 недели открытие
после репетиции новоселья поехали в действующее заведение, выпили водочки
я - под греческий салат, жульен, и молодой картофель, припущенный во фритюре (вещь! ) Половина был мил и очень романтичен...
по причине этого спать легли в 5 утра
всю субботу отсыпались, я - так вообще за всю неделю, валялись, смотрели телик, висли в инете
я съела кусок сыра граммов в 200, кус зернового хлеба и три помидора. Правда, было пиво...но куда-то ушел живот
В воскресенье - опять отсыпались, меня приспичило на чистоту, и встав раньше, отдраила кухню, а потом пол во всей квартире
А так как вчера был Экадаш, меня охватил азарт, итог которого: много чая - белого и зеленого с лимоном, 2 стакана нулевого кефира, много зеленого чая, греческий салат и отварной картофель уже в 8 вечера, много зеленого чая с лимоном, 20 грамм водки и несколько глотков персикового чая. Уже в ночи - кружка кефира.
20 граммов водки случилось по причине того, что в клубе к Половине, как обычно, подкатывали разные приятели с предложениями а-ля:Братан, выпей с нами
я выдержала три "писярика", на четвертом сказала одному из них: "уважаемый! давайте, на посошок выпью с Вами я, а его вы оставите а покое"
мужики были в шоке, но предложение приняли
вот так, грудью на абразуру....эх...
выбирали новую машинку....проблема выбора, как обычно
да - я не совсем отлынивала от ЗОЖ: растиралась жесткой мочалочкой, делала контрастный душ, массаж груди с ЭМ (Половина первый раз узрел, и спросил: чего это ТАМ делаешь? ) массаж бедер, кремчики всякие на лицо.
Вооот...

Итак - опять случилась мотивация
смешно уже самой, ща наваяю планчик

Галюнь, выхи как всегда продуктивные и интересные))
планчик жду...и сама зрею на свой по окрасотуливанию, а то все никак не встряхнусь))ну и надеюсь, что глядя на тебя и твои процедурки мне станет стыдно за свое ничегонеделание