Ленок, Маргош - до нас еще не дошло, но по самочувствию заметно - что идет перемена погоды
Лен - он-лайн-считалка в Гаванях красоты и здоровья.
меня немного подбесили на работе мужики...
но я держу себя в руках стараюсь, по-крайней мере...
Любимый возвращается...

ПтЫц!!! Дорогая моя!!!!
Забей на того мужика... и пусть все вокруг подождет...ЛЮБИМЫЙ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!!!!!!,...

прекрасного денечка!!!
Целую!!!!!!

Галюня!! Привет!!!


посмеялась!!!!


ОГО!!! Сынулю респект!!!


Галь, и как тебе он!?Я тоже его иногда пью..но че т плохо идет!

Иннуля - я так и сделала, а твой пост мне так настроение поднял!
Луча - цикорий этот - не сильно цикорий, растворимый напиток Курземе, редкостная гадость, просто у меня кофе с какао кончились, а чай с утра не полез
я на работе съела яблоко и чуток почти сырой овсянки
гороскоп сказал, что сегодня все дела сорвутся, до 17 часов звезды отдыхают, но я все равно полетела по делам. По работе ничего не сделала, сплошные палки в колесах, встретила сынулю, пошли в миграционную службу, стоим там на морозе (сегодня вообще-то неприемный день), у меня нервяк, скрестила пальчики - ом мани падме хум... и вуаля! нас позвали, мужчина даже вспомнил меня, как я больше года назад к нему на сдачу приходила. Сынуля мой, как всегда на фото получился красавцем, посмотрели на будущий паспорт и пошли по магазинам.
От радости предвкушения возвращения мужчины в жизнь ( ) скупили пол-магазина жратвы, причем почему-то за смешные деньги домой фактически приползли. Сейчас еще маман притаранит 2 кило орехов
убраться, сварить супец и прифасониться

а - про ужин-то?
меньше 100 грамм печеной картошки с кожурой (4 малюсенькие штучки)
большой салат из помидора, огурца, пекинки, шампиньона со сметаной, льняным семенем и фукусами
кофе
калории потом подсчитаю

к отчету:
горсть кешью, пара кусочков моркови и сельдерея
ну на 1200 тянет точно
за сегодняшний вечер я переделала такую кучу дел!
такое ощущение, что вечер был не один
убралась, приняла ванну с солью и ЭМ, поскрабилась, масочка Гринмамовская для очистки пор, поюзала новые штучки для волос, накрутила волосики, маникюр, педикюр, эпиляция
сготовила первое, второе 2 раза, салат и третье тоже
написала сочинение на тему "Берегите природу"
ща будет прополис и ДАрсонваль

любимый прилетел и благополучно приземлился....мммм....

Галчонок, после такого насыщенного событиями дня, насыщенного делами вечера и удачного приземления любимого наверное чувство полной удовлетворенности

ПтЫц!!!!!
Все успела наша пташка!!
Чудесной ночки;))))))))

С прилётом любимого!
Чудесного дня!

спасибо, девочки!
даааа...чувство удовлетворенности...не еще не полное
с утра встала рано - ванная, кофейный скраб, растирание, фукусный лед, прополис на лицо и шею, кремчики везде, завтрак - кофе и 2 хлебца с авокадо, с собой - фрукты, работы много, любимый привез на работу, одарил бейлисом и пузырьком масла

Птицунь, доброго утра!!!!

А сегодня ровно месяц до весны, ну в смысле до марта по крайней мере А в прошлом году я уже с 8-го марта сменила шубку на пальто, так что бум надеятся, что и в этом году весна будет ранняя и уже скоро-скоро снимем с себя все эти капустные листы и будем носить только две вещи: платье и боссоножки (белье на фиг )




Ух ты а когда у нас отпуск?



Вот это результат!!! Здорово!!! Птицунь, а ты в аптеках специальных прополис не видела, только через интернет надо заказывать?



А может тогда не отдавать квартиранта?

Хорошего дня, Птичка моя, сегодня почти уже пятница

Мурашиииик!

Цитата(Мурашка @ 28.1.2010, 10:00)

так что бум надеятся, что и в этом году весна будет ранняя и уже скоро-скоро снимем с себя все эти капустные листы

я очень на это надеюсь...хотя не похоже по погоде - кажется, что феварль-март возьмут еще свое а я даже сейчас в шубе не хожу, в куртенке на рыбьем меху

Цитата

Ух ты а когда у нас отпуск?

в марте

Цитата

в аптеках специальных прополис не видела, только через интернет надо заказывать?

на сайте есть список аптек, не знаю - найдешь ли ты там свой город
а мне Ворожея надарила прополиса на ДР и НГ

Цитата

А может тогда не отдавать квартиранта?

да я бы рада, только хозяин тоже скучает по нему

Галюнь, а мы с тобой коллеги может скинешь мне аську свою в личку

Мариш - сделано
С пятницей всех работающиииих!!!!!!!!!!!!!!!!
что у нас было вчера?
полдня пробегала по инстанциям, но не в пример среде - сделала все...
Сегодня продолжение
еда:
кофе с соевыми сливками, 2 хлебца с авокадо
3 малюсенькие груши, банан
яблоко
салат - отварная фасоль, морковь, сельдерей, сметана
тарелка гречки с грибами на рыжиковом масле
2 хлебца с сыром, кофе
вечером - коктейль из бейлиза, какао, крем-брюле - необыкновенно вкусно
готовила, прибралась чуток, работала с бумагами, бегала на встречу, потом занималась собой - ванна, растирание, Дарсонваль - много на живот и бока, массаж ножек
потом прибыл мой Ковбой, смотрели фото и видео с пирамид - как сама там побывала, что такое Египет, знаю, так что пока не тянет
выпили по бокалу всего коктейльчика и завалились под одеялко со всеми вытекающими...мммм....
как я скучала

утречком - горячая ванна, на контрастный душ пока не хватает духа - холодно, но растерлась щеткой и намазалась укрепляющим кремчиком, и гоу-гоу позитивно на работу
Слава богу - завтра выходные - пока одна скучала - такое ощущение, что 7 дней были одни непрерывные будни

Завтрак: какао с соевым молоком, кус лаваша с сыром
эх...тааак хочется оттянуться - ммм...еще месяцок и в отпуск!!!!!!

пы.сы. Милый вчера вручил мне платьице, которое заказал еще до НГ.
Думали, если придет до праздников, надену на корпоратив. Слава богу - раньше не пришло оно такое, гм...(Лю сказал коктейльное, я бы сказала - оч откровенно пляжно-коктейльное плюс с экстремальными стрингами...а если к нему еще босоножки на шпильке надеть...да с загаром...да цветочек в волосах...Все аборигены мои

вчера с Викулей-Ворожей посмеялись в аське:
я говорю - платье заказывали в ноябре, я с тех пор на 3 кило поправилась, надо выпить...
она: если выпьешь, то влезешь?
я: с ковбоем-то? да я к утру уполовинюсь

итог: по сравнению с вечером минус килограмм
можно считать, что я уверенные 54 кг
сегодня по плану стрижка

....то были эмоции по поводу прожитого дня.......
как-то не ждала я сегодня полнолуние, а вот у Феечки прочла
по Москве оно случится в 6 утра, так что завтра уже отпустит, а сегодня все валилось из рук и постоянно какие-то проблемы мешали...
из-за чего все шло кое-как
но кое-как все доделала - а дальше посмотрим, что из этого выйдет
набегала много километров пешком, вымерзла, голова - как дом советов, постриглась - кончики теперь такие живые, ни капли не жалко, длина почти не пострадала. Стригла меня девочка, у которой стригусь третий раз за год, вряд ли она меня сильно помнит, но она сегодня была особенно приветлива (наверное любимый повлиял своим неповторимым тембром голоса - я забыла мобильник на работе, а когда она звонила напомнить про запись, он с ней поговорил )
и руки у нее были особенно легкими сегодня - почти весь напряг сняла, в первые минуты после стрижки было ощущение воздушного шарика вместо головы
потом пришлось бежать на почту, а потом еще покупать котяре жратву, потому что, как оказалось, не смотря на все угрозы его забрать, он у меня еще остается
купила коту не то, чем его обычно кормят, а по-собственному разумению - в конце концом нафига я должна его баловать???? оказалось все не так страшно - кот аженно чавкал
днем съела апельсин, яблоко и 4 милипусенькие грушки.
Дома конечно с устатку и морозу оторвалась - остатки томатно-фасолевого супа (если б я ребенку не сказала, что в холодильнике кастрюля супа, мне б досталось намного больше, а так - только лужица без гущи )
приличная порция гречки с грибами и 2 хлебца с сыром
и 2 кружки какао с бейлисом и крем-брюле
пошла я релаксировать, пожалуй...
извиняйте - по гостям позже пройдусь

Иннуля - отрелаксировала я недолго, позвонил Любимый, скомандовал собираться и меня увезли в боулинг поиграли так позитивно, я даже выбила несколько страйков, потом ушли на диванчики, курили кальян и пели под кароке. Я напробовалась всяких коктейлей - Маргарита, Текила Санрайз, клубничный дайкири и Голубые гаваи прикольно домой вернулись уже в ночь...
проснулись рано, валялись до обеда - смотрели киношки, Кунг-фу панду, фото с Египта, болтали и обнимались

вот...
на завтрак готовила вермишель с овощами, грибами, сливочным маслом, мужчине - с сосисками
калорий много - ему надо, а я не стала париться, еще граммов 50 сыра...

вообще - вчера в клубе поглядела себя во всяких зеркалах и поняла, что мне категорически нельзя больше худеть, иначе я не на желанную женщину буду похожа, а на мешок с костями.
Объемы у меня сейчас по-моему-то меньше, ем когда я была в 52 кг, не понимаю, то делается, за последнюю неделю очень сильно схуднули ручки, а я даже гантельки не брала еще
буду заниматься и дальше состоянием кожи и упругостью - а больше мне уже ничего не нужно, я в абсолютном своем идеале

Это же очень хорошо!!!

Птичка, привееееет!!!Я как всегда с вопросом: тусю у тебя в самом первым дневничке и сейчас прочитала, что ты обертыванием с корицей небольшие ожоги получила, у меня тоже самое - осталось пятнышко небольшое на попе, несмертельно, но не особенно приятно, при том что появилось оно в августе-сентябре и до сих пор сваливать не собирается, а как у тебя с 2006 года прошли ожожки?

Отпуск в марте красотень Море, солнце, жаркий песок?

Иннуля - февраль у меня начался еще вчера, потому что легла спать после полуночи, а еще у Мужчины Моей Мечты сегодня день рождения!!!!!
и слава богу, что закончился этот мутный послепраздничный пассивный январь!

расскажу чуток по порядку:
в субботу я расслаблялась и расслаблялась - дел по дому сильно не было - все убрано, приготовлено и тп...
прополис, Дарсонваль, массажик...почистила морду лица - теперь на носу какая-то пакость вылезла
ела много белка - горошек зеленый, кешью - граммов 150, уже знаю, когда усиленно занимаюсь кожей, на белковые продукты налегаю с удвоенной силой
ночью смотрела Отпуск по обмену, обрыдалась от избытка чувств вся - романтическая мелодрама, лубофф-маркофф, Джуд Лоу, вся фигня
В воскресенье сначала проснулась рано, отправила сынулю в поездку с бабушкой, а потом критично не могла очнуться - видимо, переваривалась порция положительных эмоций
проснулась только после кофейного скраба и контрастного душа
пошуршала по дому, поготовила чуток, потом пришла идея сходить в кино на Воображариум доктора Парнаса - Хит Леджер, Джуд Лоу, Джонни Депп, Колин Фарелл - хм, ну неоднозначно, оч неоднозначно, ни с одним отзывом не согласна, а вообще как-то по Булгаковски, даже Коровьев местами пробегал

дома ела - лаваш с французским рассольным сыром, кофе с бейлиз
кешью - много
в кине - коктейль Зеленая фея, лаймовое пиво
после кина - джин с тоником - ДР, что ж поделать
подарила имениннику домашний мини-планетарий, мне дали номинацию за самый оригинальный подарок завалились под одеялко, подарок оценила позже - когда в самый ответственный момент приоткрываешь глаза и видишь звездное небо - незабываемые ощущения

ну - а сегодня с утра, не смотря на праздничное настроение - кофе, лаваш с тофу и петрушкой - и...на работу! на работу!

Катюш - пятнышко ожеговое у меня прошло, оно держалось долго потому, что было на животе, и я его тревожила массажем, прошло после маслотерапии
отпуск - да!!!!! да!да!да!!!!
море-море-море, дальние страны, солнце, песок и приключения


ну и - напоследок, чтоб не забывали - немного меня и еще моего квартиранта

Галь, у тебя реснички свои?

мда....

Галюнь, приветик!
Так держать! Идеальная форма - это самое главное! Я тоже согласна, что не надо больше худеть
Важны объемы и тонус, а с ними ты работаешь огого!

На фото красавица квартирант симпатяга

Желаю побольше любви и тепла всегда!

Привет красаваица, небось с такими ресницами глазки строить нефиг делать
А котятко твой очень при очень милый

Хорошего дня, солнце!!! Успехов в намеченных целях!!!

эх, девочкииииии...спасибо..........
и чего это так хорошо, никто не знает?
я так уработалась на прошлой неделе, что сегодня вообще не прет
сижу - рассматриваю заморские отели
съела картофельную зразу с грибами, по 200 грамм спаржи и морской капусты...
абстиненция

КРАСАВИЦЦА!!!
И квартирант красавчик!


где, если не секрет?

конечно, хорошо, с такими ресницами не может быть плохо

Цитата(Даниюша @ 1.2.2010, 15:59)

где, если не секрет?

в Таиланде

Цитата(Кнопка :) @ 1.2.2010, 16:48)

конечно, хорошо, с такими ресницами не может быть плохо

...а я наелась на ужин блинчиков с творогом и ни капли не жалею
потому что перед ними был полезнючий салат

решила накатать цели на месяц
и так - что хочу\как реализовывать:

вес - не проблема,
но если уйдут пара килошек, то замечательно\массаж, сбалансированное питание, йога

отрастить волосы на 2 см (трудновато)\дарсонваль, скраб, ЭМ, хна, дрожжи

подтянуть пуз, бока и талию\дарсонваль, прополис, массаж, ЭМ, кофейный скраб,
контрастный душ, фукусы, растирание

подтянуть и почистить кожу лица\прополис, дарсонваль, ЭМ, чистка раз в неделю

отрастить ноготочки\прополис, бальзам шпора, умная эмаль

привести ножки в порядок\педикюр, шпора

освободить мозг, поработать с мягкостью, женственностью, набраться любви и позитива\отдых, суслик, медитации, работа с целями, благодарность

вот как-то так...

пойду отрелаксирую и помедитирую

как я вчера отвалилась в половине восьмого вечера, так и проспала 12 часов
один из пунктов плана реализован - отдых
а вообще - резко упало атмосферное давление - с критично высокого в морозы до критично низкого в оттепель
с утра позавтракала лавашем с тофу, кофе и орехами - грецкие, миндаль
днем вероятно есть не буду, ибо нечего, наелась, до вечера чайку попью

Галюнь, привет!
Как всегда тебе поражаюсь! Подзаряжусь твоей энергией, пожалуй!
Отличного дня!

Кэт))

Птичка-энерджайзер !В Тайланд собралась ! Классно !!
Цели , как всегда , поразили . Четко , взвешенно , лаконично и реалистично .
Пусть все случится у тебя ...........

Всем доброго вечера!
то ли я выспалась, то ли сегодня окончательно почувствовалось, то переходный январь прошел, но как-то я сегодня себя позитивно и хорошо ощущаю
Кэтти! не узнала тебя в гриме
Натуля - душа моя...я тебя ждала, пристану в аське...?
итак - калории мне сегодня считать лениво, но все в порядке - после лаваша утреннего днем была грушка на 50 грамм
на ужин - салат - помидор, дайкон, пекинка, лук, льняное масло, зерновой хлеб с сыром, кофе, горсть миндаля...
по плану - готовка, масляная маска на голову, прополис, Дарсонваль, ванна...

Иннуля - мое всевидящее око
вчера прополис и ДАрсонваль отменились, потому что была самая важная процедурка -
приехал Любимый...сделала массаж пуза и талии, ванну приняла, масло с башки смыла и растерлась...
после главной процедурки смотрели Дискавери Сайнтис
потом мне жутко захотелось что-то съесть - обошлись какао с остатками бейлиза, а мужчина мой грыз морковку болтали потом опять
в общем - угомонились поздно, вернее - рано...утром
спала три часа, утром вскочила с заряженными батарейками - набигудюрилась, горячая ванна, растирание, кофейный скраб, контрастный душ, кофе, лаваш, сыр, всех мужиков разбудила, накормила - на работу-на работу!

Привет, энерджайзер!

Галюня, приветик! Ты, как всегда, полна энергии. Я скучала. Зашла сказать тебе доброго дня и пожелать хорошего настроения.

Как я люблю страстных людей, мммм... Вы молодцы
Галь, помогает Дарсонваль от целлюлита?

привет, девочки!
я напилась шампанского
на работе было ДР моей подруги, ей 50 лет, она Водолей, она украинка по рождению, уже бабушка 3 раза, скоро будет четвертый раз и я ее обожаю.
Обычно на корпоративах посреди рабочего дня стакан шампанского меня убивает, но видимо, сегодня именнником был настолько светлый человечек, что мы усугубили. Ела белый хлеб, семгу, грибы и баклажаны
Ольчик - только сегодня с утра хотела отписаться, но меня отвлекли.
Я не знаю, что именно помогает - ДАрсонваль или прополис, или все в комплексе, но учитывая, что пресс я не качаю с ноября, с массажем филоню, с питанием тоже - у меня так уменьшился целлюлит на животе и на боках я была и меньше по весу, вела себя лучше, чем сейчас, убивалась с фитнессом и массажем - все-таки 3,5 года на форуме - но такого результата у меня еще не было шариков жировых почти нет, практически не ощутимы, а пузик у меня с 16 лет круглый, плюс беременность и три стадии критичного потолстения
на ощупь - все больше жирок равномерный, даже кожа плотнее стала, теперь только объемы ее убирать надо, а так - очень заметный результат, я в шоке если честно

Шампуньские газики там ударили в голову?!?!?!))))))))))))))

А на счет уменьшения целлюлита - я очень рада за тебя!! Клево!!!
Все получится!! к весне все вообще ахнут от увиденного....)))))))))))))))))))

Обалдеть. Птичка, здорово как! Поздравляю от души с результатами!!!

Галюня наслаждается жизнью, особенно личной...так сказать пожинает плоды