Галюнь, положительные эмоции - это супер!!! Ничего не идет в сравнение. Очень рада за тебя. Любимый у тебя умничка.

Я и не сомневаюсь...
да, я что то все не пися .... буду ставить смайлики...

С жена брата совсем что ль??? ну это... ну того... как помягче то сказать??? с ума сбрендила?

Ремонтик покажешь?

Птичка, здорово! Поздравляю с обустройством гнездышка.
А результаты супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем доброго утра!

ага, крыша поехала покажу...тока там еще плинтусы надо приварганить, но это уже в НГ праздники - не раньше...а то и к 8 марта

Цитата(olga13c @ 13.12.2009, 20:39)

Птичка, здорово! Поздравляю с обустройством гнездышка.
А результаты супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо, Ольчик!

итак - вчера - после 2 чашек чая гуляла пешком 2,5 часа...бррр - по морозцу - у нас зима и похолодание
потратила кучу денег, купила себе 2 пары домашних тапочек, леггинсы, стринги под НГ платье
то-то еще - уже не помню - а! орехов...вот
после съела грушу, в течение вечера - хурма, капустно-помидорный салат с проростками и льняным маслом - прикупила намедни и поняла - ну нафиг я оливковое покупаю? дороже в разы, вкусовые ощущения не радуют, а льняное - это такое объедение

и вроде еще чай с медом, но точно не помню...в ночи делала намазку на бутеры из горошка - нализалась

вечером навалилась усталость - слишком много сил потратила в субботу и башка еще трещала до упора, пока в ванну не залезла
но разобрала половину коробок - в основном свои косметические штучки и аптечку

процедурки - обертывание медово-какавно-имбирное, ванна с морской солью и ЭМ грейпфрута, растирание, маска хна+мед+дрожжи на лицо, шею и грудь, ДАрсонваль на фейс, педикюр, маникюр, масляная мазюлька со всякими ЭМ везде...
связала цветочек

сегодня встала рано - сделала подвиг - покрутила обруч 10 мин.,кофейный скраб, контрастный душ, по ДАрсонвалила болячку на подбородке, намазюлилась всякими кремчиками
Любимый вчера устроил мальчишник, после нескольких неотвеченных вызовов ему пришлось в спешном порядке варить какао, вызывать такси и ехать на реанимацию
реанимация прошла успешно

пы.сы. не помню - писала или нет - после маски из хны у меня не только мимические морщины - носогубные складки разглаживаются

Галюнь, супер!!! надо и себе попробовать....а ты рецептик выкладывала где-то (пропорции я имею ввиду) ???
С отвесиком тебя дорогая с тонкой талией!!!

Галь,я тоже хочу попробовать хну на лицо..Ты какую берешь,та что в коробочке...ну такая всем известная...воть ???

Она на шелушащееся лицо нормально пойдет?
Процедуры как вегда И с обновками тебя!

Да, Галюнь, рецептик в студию.

Девочки - рецепта нету - все на глаз
ну примерно пол-чайной ложки сухих дрожжей, столько же меду - развести теплой водичкой, поставить подходить
хна, да - Надюш - такая, развести сколько надо потом соединить
на шлушащееся лицо - самое оно, хна как раз от всяких проблем

на улице - таааааакой дубак
набегалась, купила ребенку боксерских трусов и адидасовский шарф.
Вторые трусы - бесплатно

а еще я завтра увижу Викулю-Ворожею

еда:
кофемед, три хлебца с гороховой намазкой
орехи
груша, хурма
хлебец, огурец
какао
сыр 10 гр
салат капустный
отруби 10 гр
гречка 150 гр
масло льняное чайная ложка
кофемед
хлебцы 2 шт
сыр 10 гр
орехи 20 гр
кофесыр
итого примерно 1300 ккал

физнагрузка: бег по морозу час
процедурки - масляно-медово-лимонная маска на волосы, Дарсонваль, ванна с солью и ЭМ эвкалипта, масло на лицо и тело

Галь,ты мой кумир-мотиватор


Клево! фоточки,надеюсь,будут?

Галюнь, привет ! Поздравляю тебя с прекрасными результатами !
Ты еще и верхнюю одежду ваяешь ?

Куда ж еще вкуснее ? Галюнь, а почему ты всегда про время сна-подъема пишешь, если не сИкреееет ?

у нас ТАК холодно...
Надюшь - фотоаппарат всегда со мной, но Викуля не показывается...
Иришь - я 100 лет ничего не ваяла, а раньше огда и ваяла, то ничего путного из этого не выходило, хотя я умею руками делать практически все. Не хватало усидчивости и психи вечно мешали. Так по мелочи, юбчонка, кофточка. Вязалочки меня вообще всегда вымораживали, а уж крючком - так вообще, ни одно салфетки не связала. А вчера лежу и думаю - вот у меня психика устаканилась - все нормально выходит и без напрягов
А время подъема я пишу для контроля, потому что это все-таки не столько публичный ресурс, на котором я выпячиваю свои достоинства, а дневник, который важен для меня самой, в котором отражаю наблюдения и потом делаю выводы. Со сном всегда проблемы, потом что после работы я разгоняюсь только к ночи, а очень хочется сформировать свой график так, чтобы ложиться вовремя, спать оптимальное кол-во часов и с утра рано вставать, чтобы все успевать. Пока это получается плохо - сплю мало, неровно, сегодня вместо того, чтоб Любимого разбудить, разбудилась сама от его звонка
Бельченок - ты вернулась???

в общем, я сегодня проспала, выпила с утра какао с молоком и сахаром и до вечера есть не буду, потому что некогда...
день напряжный, так что фуххх...

Мотиватор - однозначно!!! и возвращаясь к вопросу о хне: думаю. что дело не только в ней. Ты столько на себя вкусностей мажешь, ЧТО НЕУДИВИТЕЛЬНО, что у морщин нет никаких шансов ни в какой части лица и тела. Я только кремом питательным. да и то после мытья.

Жду завтра отдохнувшую Галюню!

Цитата(Галка @ 15.12.2009, 11:02)

Я только кремом питательным. да и то после мытья.

Галюнь - я крем ща литрами использую - у меня от морозов чтоли кожа оч сохнет...а вкусности - ну кожа тоже хочет сладенького
но хна реально рулит, я давно ее использую, просто в последнее время купить не могла
а разглаживающий эффект, подобный ей, мне только овсянка дает

Цитата(Selenora @ 16.12.2009, 0:39)

Цитата(Иная @ 16.12.2009, 0:53)

Жду завтра отдохнувшую Галюню!

как прошел вчерашний день...
потратила много психической энергии на работе, в результате все успела и даже раньше приехала в Москву. Мороз просто жестокий - 25 градусов в половине пятого вечера
в течение дня съела только волшебной овсянки на 120 ккал.
Ну, а так как встречались с Викулей мы в Джаганнате, это был праздник живота
но я даже съела меньше, чем прогнозировала
ела что-то типа первого блюда - жидкое овощное рагу на основе баклажанов с незапоминаемым индийским названием - типа горячее, салат из морской капусты с арахисовым соусом, картошка а-ля по-деревенски с бастурмой, панир с зеленью и соусом с кардамоном, овсяную макробиотическую лепешку, потом кусочек молочно-кокосового рулета и маленький кокосово-коричный маффин, самос с картошкой и зеленым соусом, 2 имбирных напитка и компот.
Наболтались, сходили в магазин, я купила рыжиковое масло, соевое молоко, листья карри, асафетиду, семена пажитника и фукусы
Викуля - фукусы и благовония. Наболтались....
Вика неизменно производит впечатление нежной женственности с лучистыми, по-детски распахнутыми, наивными глазами
попрощались, как будто до завтра - через 2 недели я поеду в Питер
в транспорте вязала листочки слушала Энерджи
домой не вернулась - добираться темно, холодно и страшно, а мне жутко захотелось заснуть, прижавшись к кое-кому горячему и сильному...
Сильный и горячий встретил, напоил Абрау-Дюрсо и Хеннесси
приняла оч горячую ванну.............
с утра проснулись
......................и на работу
бедная машинка, отогревается долго и еле-еле
сегодня новолуние около полудня по Москве, еды с собой нет, на работе выпила чай с медом, есть еще волшебная овсянка, но посмотрим, может разгружусь до ужина, хотя дома фрукты кончились, а в такой мороз по магазинам ходить не прет

я сегодня решила все-таки есть
съела кашу и 2 салата корейских - с баклажанами и спаржей
причем - сначала купила, а потом на энергетическую ценность глянула -
со спаржей - 200 ккал, с баклажанами - 390 чесс говоря ничего не поняла, почему так, но без ужина уже 800 ккал

с новолунием....

меня только с работы отпустили
начальству стали нравится душеспасительные беседы вечером в моей компании
на нервах от усталости слопала у гендира чашку орехов и кураги со стола
дома - салат и гречка с сыром...
отдыхать и вязать цветочки...

Галюня, привет!

Теперь у меня горячая ванна будет ассоциироваться с прелюдией, а оч горячая - с тем, ради чего мы здесь все собрались ...

Галь,вы в Джаганнате ведь,если я не путаю,не первый раз собираетесь,да?Значит хорошее место
НГ в Питере...клево.Фотки потом позырим


ниче се!по калориям,будто жирнючим соусом заправлено

Птиц, приезжай скорее, я тебя заждалася

Цитата(Иная @ 17.12.2009, 0:35)

Теперь у меня горячая ванна будет ассоциироваться с прелюдией, а оч горячая - с тем, ради чего мы здесь все собрались ...

Цитата(Бабочка-шоколадница @ 17.12.2009, 0:43)

Галь,вы в Джаганнате ведь,если я не путаю,не первый раз собираетесь,да?Значит хорошее место

не в первый, Надюш. Хотя встречались еще и в Якитории, и на ВДНХ, там тоже была прикольная этническая кафешка. Но, по мне, если выбирать, то Джаганнат - лучшее место, если уж я выбираюсь в Москву на встречу, то ради их кухни

Цитата(Ворожея @ 17.12.2009, 10:43)

Птиц, приезжай скорее, я тебя заждалася

девочки - я вчера протупила остаток вечера - ребенок уехал к бабушке, а я так устала, что наелась всего подряд и ничего не сделала, кроме Дарсонваля и ванны горячей...
сыр, гречка и орехи...
сегодня встала никакая, потому что легла таки поздно - и вся простывшая - ухо стреляет, кошмар какой-то и на горло с левой стороны опускается
сижу, вся умирающая, хочу уйти пораньше и лечиться-лечиться-лечиться

Галюнь, выздоравливай!

Не загадывая,можт и я прилечу как-нить на встречу..
Галюнь,заболель давай лечи ухогорло.Кстати,Отипакс,который обычно выписывают в ухо чет не помогает..Ты чем ухи лечишь?Можа компрессы поделать

Ухо грей, тепло нужно.

Выздоравливай!!!!!!!!

В ухо капли и обязательно что-нибудь противовоспалительное. "Найз" очень хорошо помогает. Я во время последней простуды могла встать только после приема "найза".

Галюня, ану не болеть там, ты что? Столько дел, столько планов, давай чтоб была здоровенькая и полная сил))))) А вечер с горячим и сильным просто

Галюсь! Выздоравливай давай!

Птицц, Галюня! Как чувствуешь себя? Восстанавливайся...
У нас тоже морозы, -15, но это какая-то мелочь по сравнению с вашими...

Девочки - я слегла с ангиной
100 лет не болела - что за фихня? да еще и с отитом - чего я там не слышу от Вселенной?
Викуля-Ворожея сказала, что возможно идет перестройка всего организма, поэтому, я думаю, понадобилось вот так очиститься
В общем, в четверг с обеда ушла с работы отлежаться, вечером было совсем худо, хотя вроде без температуры, в пятницу не смогла пойти на работу, лечилась.
Отвечаю на все вопросы - я ярый противник лекарственных средств, поэтому, хотя мысль выпить порошок у меня была, но я ее отложила на крайний случай. Порошки у меня под названием Нимесил - Галюнь - это как раз тот самый Найз. Я считаю, что даже одноразовый прием антибиотика ударяет по печени и сердцу, как литр алкоголя. Вчера еще смотрела передачу Павла Лобкова про эпидемии, он там про антибиотики рассказывал, как после их приема в организме образуются супер-бактерии, и как чревато это для иммунитета. Поэтому заставляла организм работать самому - тренировала иммунитет

В итоге мое лечение представляло собой следующее:
крепкий имбирный напиток с лимоном и медом в промышленных масштабах
прием специй - лук, чеснок, перец красный и черный, корица, шамбала - в промышленных масштабах
много белковой пищи - фасоль, орехи, гречка - обожралась

из процедур - Дарсонваль на ухо и миндалины (в инструкции ничего такого не было, но я прочла, что при отите назначают токи УВЧ, и решила, что хуже не будет)
аюрведическая согревающая мазюкалка на ухо и горло

по вечерам - ванна с эвкалиптом
покой и постельный режим
вроде все - вчера сильно болела голова, но я уснула как убитая
сегодня из побочных эффектов только легкий напряг в голове, ухо практически уже не чувствуется, но я его опять отДАрсонвалила, сегодня надо вывести продукты распада, поэтому я чистюсь и стараюсь разгружаться

Галюнь, выздоравливай!!! в ухо еще чесночину можно, тоже помогает

Галюня, выздоравляивай, Зай! Канунп праздников, конец года - невогда и незачем болеть!!! Держись там, моя птичка!

Галь,я рада что ты идешь на поправку!!!

Я уверена что после таких радикальных мер, у ангины просто нет никаких шансов!!! Ты просто молодчина!
Поспишь, отдохнёшь и будешь как новенькая!
Обнимаю

спасибо, девочки
я уже начала шустрить - не могу лежать, тупеть начинаю
полдня отдыхала, вязала цветочки, потом встала - убралась в комнате и на кухне, повесила наконец занавески, завтра у сына в комнате завалы разобрать надо..
любимый свозил меня за продуктами а то жрать ваще нечего было
а на следующей неделе особо и некогда будет
накупила овощей и фруктов - оооо!!! вегетарианке по магазинам только с мужчиной ходить надо
мужчина увидел, как я накладываю груши и спросил - у тебя потребительский эктсремизм?
а я неделю без фруктов была
до 16-00 не ела, потом слопала овсянки с какао, соевым молоком и сахаром, потом остатки гороховой намазки с парой хлебцев, после шрппинга - первым делом салат нарезала - помидоры, огурцы, перец оранжевый, стебли сельдерея, лук, проростки, фукусы, перец черный молотый, соевый соус, яблочный уксус, рыжиковое масло
вкуснота - живем
из процедурок - наДАрсонвалилась, масло кедра и иланга на кончики

приветик Галюньчик!



золотые слова... а лучше с двумя! затариваться - так по полной!





канешна.. а как же!

Оооооо, еще одно доказательство, что организму не надо мешать, он сам справится.

Галюнь, я со смайликом и глобальным восхищением!!!

Ринуля - это точно
Ленусь, Мурашик
девы - провалявшись два дня, обнаружила, что ритм ускорился - просто кошмар какой-то
в субботу сделала домашнюю чистку лица - и даже очень удачно, и хенную маску на лицо, кремчик на ножки на ночь
в воскресенье сделала обертывание - остатки грязюки, мед, какао, имбирь, еще - хна и масло на башку, аюрведическая мазюка на горло, надела шапку с помпоном лыжную, шарф, олимпийку - ну горе-лыжник вылитый и пошла глобально разбираться у ребенка в комнате...умер пылесос еще одна покупка на послерпраздники...
убралась, настиралась...
любимый объявил, что мы идем в кино поэтому поводу пришлось ускориться - ванна, эпиляция, растирание, укладка - вся фигня...
ела - банан, груша, яблоко, 2 помидорно-разный салата с отрубями, 6 хлебцев с сыром, ананас
мужскими руками починили кровать у сына и поехали смотреть Аватар. Клевый фильм, мне понравился - всю ночь снились фантасмагории, а вернулись мы в 2 часа ночи
в кино выпито пиво лайм и съедено ведро попкорна несмотря на это ушел болельный килограмм
с утра мне надо было по делам, поэтому не спеша - повалялись
у нас такой снегопад - машина едет 40 км\ч - ужОс
пока обегала, принеслась на работу - меня там потеряли, поесть забыла, унеслась оять, галопом по Европам - так боялась застудить только вылеченное горло, но вроде обошлось
в итоге - с утра 2 хлебца с сыром и пу-эр, вечром - салат помидорно-огурцово-перечный с отрубями, грамм 150 печеной картошки, 2 хлебца с сыром, кофе с соевым молоком...ща еще будет ананас и зеленый чай с медом

начала есть фукусы, сделала фукусный мед
а еще у меня отвалилась кофемания - три дня не пила, вечером выпила только потому, что живот как-то плохо воспринял сыр и пришлось его перебить

полвечера рисовала ребенку по истории ратушу в романском стиле - обсуждая это с Ворожеей и Любимым получился шедевр общими усилиями
а мне еще выкройку рисовать сегодня

Галюсь! Забегала почитать-повосхищаться-поучится!

Галя, рисунок в студию, а то я покажу

Ленусь - спасибо
а я засиделась с выкройками и цветочками - понимаю, что на этой неделе я сильно схудну - есть ваще некогда...
13 громадных цветков, 9 больших, 6 средних, 53 маленьких, 48 листочков, 8 маленьких фрагментов...
вместо ананаса заточила 2 маленьких яблочка и выпила на сон грядущий зеленый час с лимоном и медом...завтра опять бега
а еще я зарулила сегодня за своим любимым кремомо с мумие за 17 рублей, а еще прикупила скраб с кунжутным маслом от фабрики Весна и тоже за 18 руб...пойду нырну, попробую и еще масочку на лицо хенную сделаю

Викуля - вот какая ты - никаких секретов доверить нельзя
пожалуйста - вот тут: НАША РАТУША (правда после фотографирования Любимый немного покритиковал и мы внесли кое-какие коррективы)

Галюнь,привет!оооой,давно не забегала!Ух,тоже на Аватар ходили,эмоций море))
Насчет лекарств...чет задумалась,я тоже оказывается редко начала их пить!натурпродукт рулит))

Птичка, ты просто молодец.

Ты, кстати, как фукус ешь? По чайной ложке? Или в салат посыпаешь? Я пробовала недавно размочить водой и соевым соусом и с огурцами, типа салат, но что-то сочетание мне не понравилось.

Смотрела тоже Аватар на выхах и тоже потом всю ночь сны снились - МЧ приснился с большиииими крыльями, как англе в Догме.

Всем доброго утра!
я сегодня проспала
не мудрено - в 2 часа ночи ложиться
но на работу прибежала - никто не заметил, и вроде все планово, включая запарки
Кристюш - ага! рулит еще как

Ольчик - да, по чайной ложке. По опыту фукус не совместим с салатами, только если его в муку мелко смолоть и посыпать, но вкус у него все равно специфический по сравнению с ламинарией.
Мне тоже мужчина снился в фантастическом облике

вчера приняла ваннус с одой, педикюрная профилактика, растирание, потом еще укрепляющий гель для груди с массажем и молочко упругости тела...
после вчерашней хенной маски - личико опять прЭлестное...
сделаю курс перед НГ, пока хна есть
сегодня по плану - покраска волос перед НГ...
и опять куча дел и переедов

я похоже единственный человек, которому не понравился аватар 

Ольчик - с этого момента поподробнее почему? а там такая классная медитативная музычка...
отчет:
день прошел в напряженной работе, а еще похолодало, после обеда рванула в налоговую в соседний город, вымерзла конкретно, позвонила Любимому, а тот дрых до обеда в общем - добралась до него, выпила горячего чаю (с утра был кусок сыра, торопливо засунутый в рот, и кофе с медом, на работе 2 хлебцы с сыром, банан и 4 маленьких яблочка). Потом мы поехали по делишкам и мне был вручен первый новогодний подарок духи Vanilla Fields от Coty. Этот парфюм сейчас большая редкость, выпускался вроде когда-то давно и в России не продается. Аромат достаточно необычный, я не согласная с отзывами из инета, Ковбой вообще сказал, что это нежный аромат для блондинок, а я бы сказала - для блондинок с характером в общем - я рада
заехали в солярий, причем я залезла к мужчине в кабину и половину его сеанса просидела с ним
купила бисер и еще люрекс, надо продолжать рукодельничать.
На ужин был помидорно-огурцовый салат с ржаными отрубями, базиликом и льняным маслом, граммов 150 печеной картошки - в мороз тянет на горячее. Пришла мама меня покрасить, потом за мамой пришел папа. Прополоскал нам все мозги и ушел. ну а мы с мамой наболтались и обсосоали всем косточки.
Ребенок получил пятерку за нашу ратушу и в четверти у нас будет четверка. Ура!
Ща выпью кофе...или какавы