У моей бабушки тоже есть огромная розовая и малиновая мальва И георгинчики...

Привет, Заюшка!!!

Наташик, офигеть просто разница! На второй фотке ты даже моложе выглядишь! Прогресс на лицо!!! Продолжай окрасотуливаться, солнышко! Тебе очень идет постройнение!!!

Очень красиво

Натуль, ты молодец-разница очень и очень заметна похорошела-преобразилась
цветочки красивые

красавица

Доброе утро, красотули и Валентин!
Проснулась я сегодня рано, хотя воскресенье. Но я птаха ранняя - привыкла рано вставать. Муж спит, а я сюда - не могу без форума уже


Олечка, наверно, невероятно красиво



Светуль


Светуль спасибо, что дала пиночек, а то б я еще долго собиралась фотки выложить
:

Леночка, спасибо

Девочки, спасибо вам за поддержку . Все-таки со стороны видимо виднее. Я почему-то большой разницы не замечаю - наверно привыкла уже к себе новой. А сегодня специально пересмотрела и могу сказать: "Я это сделала! И сделаю еще больше!"

Ну а теперь отчет за 25 августа
6.00 вода
6.30 зеленый коктейль (банан, дыня, портулак и ботва свеклы) 300мл
10.00 зеленый коктейль 250мл
12.00 зеленый коктейль 250мл
13.30 зеленый коктель 250мл
15.00 3 куска арбуза
18.00 поша вгости к подружке и под зеленый чай с 18 до 21 съела горсточку ананасов сушеных и 4 квадратика горького шоколада
21.30 уже дома еще кусок арбуза



Вот такой день - я довольна, все получилось. У подружки было мое любимое печенье, но я специально купила горький шоколад и ананасовые дольки (вот вылетело из головы как они называются и все , но вы поняли о чем я ) и не соблазнилась. Она, конечно удивилась и восторгалась моим характером, но она худенькая и всю жизнь такой была, поэтому не понимает всех наших заморочек с похудением. А я вот подумала: "Слава Богу за то, что Он дал мне такую проблему, как лишний вес. Если бы этой проблемы не было, я бы не искала путь выхода из этой ситуации и неизвестно, пришла бы я к тому образу жизни, который я веду сейчас. Я не узнала бы многое из того, что знаю сегодня. И наверняка бы не появилась на Красотуле." А как приятно раскрашивать отчет в зеленый цвет

Наташенька, привет!!! Посмотрела фотки и хочу присоединиться к девочкам, разница заметна
Посмотри на ручки, на животик, на бедра...видна разница до и после
Молодец! Очень рада за тебя...у меня пока не получается так осознанно сыроедить, хотя летом этро проще и я наверное тоже % на 90 была сыроедом
Натуль, а коктейли зеленые ты где делаешь, в блендеере? И что такое портулак?

Присоединяюсь, Зай, Валентинчик наше замечательное Чудо и Солнышко!!! Спасибо Вселенной за Валентинчика и Красотулю


покажь
Ленусь, спасибо




Наташа, ты герой, умничка какая, так держать (у меня почему-то буква л западает на клавиатуре )


"

Наташа, приветик!
Присоединяюсь с Валиным вопросам на счет коктейлей. У тебя несколько рецептов? (если да, то может выделишь отдельной темкой рецептики? ) Я очень хотела бы тоже делать коктейли, но никак не могу придумать вкусные сочетания овощей. Вот с фруктовыми смузи мне проще гораздо...И еще. Что в твоих коктейлях служит жидкой основой (в моих фруктовых это апельсиновый сок). Или у тебя просто как пюре получается?

Валюш, та я уже разглядела спасибо

Цитата(Душечка @ 26.8.2012, 9:13)

Натуль, а коктейли зеленые ты где делаешь, в блендеере? И что такое портулак?

Валюш, зеленые коктейли делаю в блендере, но для них подходит стационарный (стакан, погружной не подойдет) и мощностью не менее 600Ватт

Это портулак

Из Википедии:
Химический состав:
Надземная часть портулака содержит белки, сахара, микроэлементы (цинк, медь, марганец, никель, железо), макроэлементы (кальций, магний, натрий, калий), органические кислоты, алкалоиды, сапонины и другие гликозиды, норадреналин, значительные количества витаминов — каротина, токоферола, аскорбиновой кислоты (до 0,3 %), никотиновой кислоты и филлохинона, слизистые и смолистые вещества; семена — жирное масло, включающее линолевую, олеиновую, пальмитиновую и другие жирные кислоты.
В кулинарии:
Молодые листья и стебли используют в пищу сырыми и вареными. Из них готовят острые салаты, супы, пюре, приправы к мясным блюдам. На зиму солят и маринуют, используя в качестве заменителя каперсов. Особой популярностью зелень портулака пользуется с давних пор у населения Закавказья, Средней Азии, в странах Средиземноморья.
В медицине:
Как лекарственное растение портулак известен со времен Гиппократа. Ещё в древности считали, что его семена «очищают организм». Листья портулака употребляли в медицине прошлого как ранозаживляющее, мочегонное; в составе смеси для лечения импотенции, как антитоксическое средство при укусах ядовитых змей и насекомых, при трихомонадном кольпите, бессоннице, метеоризме, болезнях печени и почек, при цинге и других авитаминозах, дизентерии; семена — при чешуйчатом лишае.
Самой интересно стало - вот и нашла

Цитата(Душечка @ 26.8.2012, 9:13)

еще рано


Мой любимый рецепт:
- банан, можно 2 - будет только вкуснее
- яблоко
- зелень любая пучок (зелени должно быть много), я стараюсь разную и дикорастущую в том числе: листья салата, сельдерей черешковый, петрушка, шпинат, укроп, подорожник, одуванчик, портулак, ботва свеклы, можно ботву моркови, ноя еще не пробовала
- и вода - это жидкая основа и есть, получается именно коктейль

На форуме есть темка про зеленые коктейли, вот ссылочка - В.Бутенко Зелень для жизни

Спасибо, Натульчик, похоже у нас не продают

Валюш, у нас тоже не продают, он растет как сорняк в огороде, посмотри, может и у вас есть

Натуличка, привет))))

ни че себе не видно.... Очень даже видно, разница сумасшедшая, ты на второй фотке моложе лет на 10, а ещё скинешь вообще конфеткой будешь

ток хотела сказать, у меня весь огород в таком портулаке... зараза редкостная, не выведешь

Наташенька, здравствуй!
Какие прекрасные и мудрые слова! Спасибо огромное, что делишься с нами своим опытом. Я всегда с огромным интересом и восхищением читаю о людях (и то, что они пишут сами), которые смогли изменить свою жизнь к лучшему. Ты для меня - одна из таких людей. И еще, у тебя в дневнничке как-то очень уютно и тепло
Еще раз спасибо!!!

Натуль, было бы прикольно-придти на рынок и попросить пучок сорняков на салат

а в моем огороде его практически нет, прошу на работе у подружки - у нее тоже его полно



Настюш, очень приятно, спасибо за добрый отзыв. Но это я щас за ум взялась, а первый дневничок надо было назвать Как похудеть не отходя от конфет


Бутенко в книге писала, что договаривалась с фермерами, чтобы они ей сорняки привозили

Кристинчик, спасибо Я жду не дождусь того момента, когда я увижу себя настоящую - без слоя жира, скрывающего мое истинное тело

Наташенька!!!
Оченьв идны изменения!!!!!!
Ты умничка большая!!!!!!

Личико такое хорошее - прямо светишься вся-вся!!!

Натуль, ты с молочкой пока не торопись, в смысле с ее исключением, если хочется , отпусти пок эту мысль, исключи яйца, как желаешь, это сейчас важнее....

Светуль, периодически хочу стать веганом, но пока никак, молочку я не исключаю и уменьшаю количество, полностью отказаться пока не могу, да и не хочу. Яйца исключу обязательно.

Сегодня съела 1 конфету птичье молоко. Заходит мужа в комнату с кульком и смеется. Купил втихаря и пришел меня дразнить. Моей силы воли хватило на 1 час, потом 1 все-таки выцепила, предпоследнюю - а то вдруг мне не достанется

А вот в приготовлении птичьего молока - есть яйца.

Меня вот это сильно останавливает когда на сладкое начинаю заглядываться. Как состав проанализируешь, яйца увидишь - и сразу спокойно отставляешь.
Правда-правда...

Кстати, составы сладостей вообще полезно перечитывать - есть многое сразу расхочется... Лучше уж персик или огурчик

Наташенька, результаты на фото - абалдеть просто!!! Разница ооочень видна! И лицо помолодело, и руки стройнее, а про талию и бёдра и говорить нечего!!! Какая ты молодец!!!

Зелёными коктейлями прямо заинтересовала, тоже попробовать захотелось. Укроп с бананом сочетается?...

А какие цветы красивые! У нас мальва пока сантиметров 30 высотой, в прошлом году посадили только, нежно-розовой обещается быть .

Косяяяяк, я уже потом допетрила, что там наверняка и желатин


Анечка


зелень сочетается с любыми фруктами


нежно-розовая, наверно, очень красиво, я такой не видела

Девочки, я только что упала с лестницы, сразу вспомнила Олечку-Лучезарную. Очень сильно ударилась копчиком, передвигаюсь с большим трудом. Надеюсь, ничего не сломала

Напишу отчет и пойду по гостям, отвлекусь от боли
6.00 вода
6.30 зеленый коктейль 400мл
8.30 половинка манго, апельсин
10.30 арбуз
время не помню - 1 конфета птичье молоко
13.30 салат из огурцов и помидор с заправкой - в блендере смешала раст. масло, чеснок и 3 листа свеклы
18.00 огурец, порезанный пластинками, намазала кабачковой икрой (сегодня делала сама из своих кабачков), 3 глотка кофе с медом - больше не хочу

Отчет не чисто сыроедческий, но мне нравится - 90% сырого есть

Наташ, как ты так упала? Пусть скорей все приходит в норму...

пошла в носках со второго этажа на первый, подскользнулась и упала на копчик и проехала по лестнице несколько ступеней (у нас дом 2-х этажный)

Ооо, тогда все понятно... Сама частенько подскальзываюсь.

Привет! Ну вот. Только придёшь знакомиться, а они тут на попах скачут по этажам.
Но если без шуток, то очень сочувствую. Сама три недели назад так подпрыгнула за воланчиком, что хромала три последующих недели. Спасло меня вот это странное средство. Боль и отёк снялись с первого раза.

Лежу на диване с ноутом, мой пришел и подкалывает - предлагает уточку принести черный юмор, млин

будем, знакомы. Я уже начала твой дневничок читать

Натулёчек

День сегодня что-то какой-то не тот...

поправляйся быстрее

Я тоже с травмой

Светуль
СПОРТ МОЙ НАКРЫЛСЯ МЕДНЫМ ТАЗОМ - Я С ТРУДОМ ПЕРЕДВИГАЮСЬ ПО ДОМУ. КАК ЗАВТРА БУДУ РАБОТАТЬ НЕ ЗНАЮ. ХОРОШО ОТНОСИТЕЛЬНО ТОЛЬКОВ ЛЕЖАЧЕМ ПОЛОЖЕНИИ.С ГОРЯ ТОЛЬКО ЧТО ДОЕЛА САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И ПОМИДОР И СХОМЯЧИЛА ГОРСТЬ МИНДАЛЯ.

Натуль, сейчас в птичье молоко часто агар-агар вмест желатина кладут-если ты ела птицу дивную-то там именно агар
выздоравливай

неа, я ела какие-то птичьи сказки

Девочки, начала читать сообщение с конца, пока дочитала до начала диалога все время был вопрос "а че курили?" птицы дивные какие-то сказки рассказывают... а это оказываются конфеты....

Зайка, выздоравливай))) Я сегодня тоже инвалид - ножка болит Магнитные бури какие-то наверное, у кого-то падает, кто-то падает Я недавно за кошкой в носках бежала, так поскользнулась и в позе звезды грохнулась на пол... кошка была в шоке

Девочки, приезжайте все ко мне на огород, стыдно сказать, но у меня сорняков завались... можно коров там пасти как заросло все. На любой вкус и цвет, ешь не хочу

точно сегодня какой то день... у кого-то копчик, у кого ножка, у кого ручка....
Девочки - хорошо - что этот день уже почти закончился!!!
Завтра будет все хорошо и лучше!!!!

Натуль, про спорт пока забудь, очень осторожна будь.. я сама с копчиком 2 раза почти так же попадала - не приятно, и очень болезненно - знаю... ... если есть возможность - неплохо бы снимок сделать на всякий случай.

Наташик, Заечка, выздоравливай!
Может, правда, помазать чем для суставов? Вдруг, поможет? Чем-нибудь обезболивающим, охлаждающим или согревающим? И снимок сделать, ага.

Я тут твоему примеру последовала, первый раз зелёный коктейль сделала. Правда укропа в магазине не нашлось, а петрушку муж не ест. Получился из листьев салата (много листьев), двух зелёных бананов, одного киви и двух незрелых нектаринов, и вода. Съедобно, быстро выпили, по чашке 0,7 получилось на каждого. Спасибо за идею и вдохновение!

привет, ну, что детка, по классической схеме я как обычно тебя поддержу и тоже повторю твой подвиг, начиная с понедельника, вот только бы не забыть!

Заюшка, хорошего денечка!!!

да, действительно день какой-то - все падают


аха, я как раз на боьничном теперь


Светуль, о спорте пока и речи быть не может, я еле еле передвигаюсь, любое движение отдает болью в копчике. Сегодня с утра ездила к врачу - хирургу, сделала рентген - переломов нет, слава Богу. Но врач посадил на больничный до пятницы. В пятницу на прием. Сейчас я дома, лежу с ноутом на диване.


Бананы лучше брать не зеленые, а перезрелые - сладкий вкус перебивает вкус зелени
Спасибо за поддержку


Ой, Катюш, я сегодня хулиганка, почему-то утешить себя едой захотелось. Как же, я ж болею. И ничего лучше бутербродов с кабачковой икрой и булки с маком я не придумала. Правда икра моя самодельная - не консервированная. Ну да ладно, я исправлюсь.


Светуль, спасибо.

Наташенька, здравствуй! Поправляйся скорее!!! Я в эти выходные чем-то отравилась, теперь сижу на сухарях и чае с лимоном Будем выздоравливать, за компанию всегда не так грустно
Спокойного и прекрасного тебе дня, милая!)))

Привет! Как хвост? Болит поди. Держись. Ещё немного и всё заживёт.

Это тебе для настроения

Настюш, давай не болей, выздоровливай скорей


Хвост отваливается, лапы еле ходют, и вообще я хочу в ванну.

Продолжаю себя утешать, муж ходил в магазин, выпросила у него мороженого - больным людям ведь не отказывают. Купил полкило, наложила себе грамм 150 - сладкая субстанция - беее, но доела зачем-то. Но зато поняла, что мороженого больше не хочу. Ой, че будет если я беременная буду - уже мужа жалко

Отчет за сегодня, совсем несыроедческий, а просто хулиганский
Я линеечку поставила больше для себя, чтоб видеть к чему стремиться
итак
6.00 вода
6.30 зеленый коктейль 400мл
8.00 в поликлинике 1 долька горького шоколада из мужнина кармана для поднятия настроения
11.30 приехали домой - кофе с медом и молоком, булка с маком, отрубной батон с кабачковой икрой
14.00 2 персика
16.30 мороженое 150г, кусок арбуза - арбуз лучше
Не знаю, что буду есть вечером - скорее всего салат из огурцов и помидор - сладкого и мучного больше не будет

Видимо, я не только хвостик повредила, но и голову. После поликлиники заходили в магазин и я купила себе сыр творожный, зерненый творог, отрубной батон. И хто теперь это есть будет? Муж это не ест - это чисто моя еда. И где тут сыроедение? Хотя я ж могу съесть 10% несырого

Наталечка, выздоравливай, Заюш!

Наташ, ты в отчете пишешь "отрубной батон к кабачковой икрой". С икрой все понятно, а батон ты че целый съедаешь что ли?

нет, конечно. 2 кусочка съела

Вздохнули с облегчением )))))

Светуль, намазала хвостик нурофенгелем и стало чуть легче

Мдя... мне лучше работать, чем сидеть дома
В 19.00 захомячила 2 бутерброда с кабачковой икрой и кофе
А сейчас мороженое - опять пробило на вредности, а сила воли видимо укатила в неизвестном направлении.

Натусь, возьми-ка себя в руки!!!!
Положение - "лежа на диване" даже из-за копчика не обязывает заедать всякой сладкой фигней.
Ты вспомни, сколько ты уже времени и сил вложила - в ту красотку - которую мы вчера все видели на фотке...
А теперь представь какие еще изменения тебя могут ожидать, если ты не будешь идти на поводу обстоятельств.
Помни, ты сильная. И сила воли всегда при тебе.
Помни о своей цели, и иди к ней... даже лежа на диване...

Наташенька, приветики! Выздоравливай скорее Ну и просто напомнить...
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
Еда – это не удовольствие. Еда это просто еда.
Это, конечно, не значит, что вы будете есть что-то невкусное. Здоровая пища очень вкусна. Просто в ней нет усилителей вкуса и ароматизаторов, которые делают вредные продукты такими притягательными.
Хотите оставаться молодой и красивой, - не делайте из еды культа.


так что завязывай хулиганить! Хорошего дня!